11 parasta kurkuma (kurkumiini) -lisäainetta tarkistettu ja testattu

Kaakkois-Intiassa kotoisin oleva elinvoimainen keltainen orangish-mauste on ollut käytössä tuhansien vuosien ajan sekä kulinaarisena ainesosana että lääketieteellisenä yrttinä. Syvällä maagisilla juurillaan on aktiivinen yhdiste, joka tunnetaan nimellä kurkumiini - vastaavat kurkuman terapeuttisten ominaisuuksien suhteen.

Viime vuosina tämä nöyrä 'kultainen mauste' on saanut huomattavan tunnistuksen länsimaisten lääketieteen välillä sen voimakkaiden tulehduksen vastaisten vaikutusten vuoksi yhdistettynä antioksidanttien etuihin. Lääkärit ympäri maailmaa arvostavat kurkuma: Amerikkalainen lääkäri Tohtori Andrew Weil laulaa Kiitän kurkuma-voimaa, jonka mukaan mikään muu ruokavaliolähde ei ole tehokkaampi vähentää kehon tulehduksia kuin tämä voimakas kasvipohjainen parantaja.

Laaja tutkimus osoittaa, että kroonisella matalan tason tulehduksella on merkittävä rooli melkein jokaisessa länsimaisessa taudissa-mukaan lukien sydänsairaudet, syöpä ja metabolinen oireyhtymä muun muassa-allekirjoittamalla anti-inflammatoristen yhdisteiden taustalla oleva merkitys ja välttämättömyys kurkumiini.

Kuitenkin hyödyllinen raaka kurkuma voi olla; Sen kulutuksella on tiettyjä rajoituksia, mukaan lukien huono hyötyosuus - se tarkoittaa, että suurin osa kulutetusta kurkumiinista metaboloituu ennen kuin sillä voi olla positiivinen vaikutus terveyteen. Tämä haaste johti tutkijat alas toinen polku: Kurkumiinin uuttaminen kurkumasta korkean potentiaalisten lisäravinteiden luomiseksi, jotka varmistavat keskittyneen annoksen toimituksen järjestelmiin saannin jälkeen

Tohtori Josh Ax Uskoo, että tällaiset lisäravinteet ovat välttämättömiä, koska pelkkä jauhemaisen tai raa'an muodon käyttö ei riitä, jos tavoitteena on todella käteisellä näihin parantavaan voimaan - hän toteaa, että ”mustan pippurin (joka sisältää piperiinin) lisääminen tai rasvojen kanssa pariksi pariksi kytkettyjen kurkumiinin kuluttaminen voi parantaa imeytymisnopeuksia voi parantaa imeytymisnopeuksia. mutta ei silti saavuta mihinkään tarvittavan keskittymisen lähellä ”.

Vuosien varrella valmistajat ovat keksineet erilaisia ​​formulaatioita - jotkut käyttävät piperiiniä (mustapippuruutteita) paremman imeytymisen saavuttamiseksi, toiset käyttävät rasvoja ja jopa nanohiukkasia - varmistaakseen, että lopputuote on riittävän tehokas.

Mitkä ovat kurkuma -lisäravinteiden edut?

Anti-inflammatoriset ominaisuudet

Kurkuma-lisäravinteet antavat tiivistetyn annoksen kurkumiinia, joka tunnetaan voimakkaista anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Tohtori Andrew Weil Kehittää, että tulehduksella on merkittävä rooli useimmissa länsimaisissa sairauksissa, kuten sydänsairauksissa ja syöpässä, korostaen tarvetta kuluttaa anti-inflammatorisia yhdisteitä, kuten kurkumaissa läsnä olevia.

Antioksidanttivahvistus

Kurkumiini parantaa kehon omia antioksidanttientsyymejä ja neutraloimalla myös haitallisia vapaita radikaaleja yksinään - toimimalla 'kaksiteräinen miekka'. Ravitsemusterapeutti Dr.Frank Lipman mainitsee, kuinka antioksidanteilla on ratkaiseva rooli taisteluun varhaisten ikääntyvien tekijöiden tai soluvaurioiden seurauksien torjunnassa, mikä tarjoaa välttämätöntä suojaa kehollemme 

Vaikuttavat vaikutukset niveltulehdukseen

Säännöllinen kulutus kiistatta auttaa niveltulehduksen potilaita vähentämällä niveltulehduksen oireita raporttien mukaan julkaistu Lehti lääkinnällisestä ruoasta.

Parantaa aivojen toimintaa

Asennus todiste Ehdottaa, että kurkumiini lisää aivohormonin BDNF: n (aivoista johdettu neurotrofinen tekijä) tasoja, jotka lisäävät uusien neuronien kasvua ja vähentää aivoihin liittyvien sairauksien riskiä.

Sydänsairauksien riskitekijöiden vähentäminen

Se parantaa endoteelin (vuorausverisuonten), verenpaineen kriittisen säätelijän, toimintaa alentaen siten herkkyyttä sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin.

Lievittää ikään liittyviä kroonisia sairauksia

Ikääntymisprosessi tuo väistämättä erilaisia ​​kroonisia sairauksia. Mukaan Holmes rypistää kirjoittaja 'Kurkuma ihme"Lisäravinteet valtavat potentiaalit poistaa sydänsairaudet, Alzheimerin ja muihin ikään liittyviin kroonisiin sairauksiin." 

Huippumme

Paras kaiken kaikkiaan: Curcuminrich, kaksoislujuuden teracurmiini

Myös hienoa: Lambertsin kurkuma

Paras mustapippuri: Lamberts Curcumin Ultra -tabletit

Paras kumimainen: Curcumin (mango) 60 kumi 

Paras budjetti: Kurkuma- ja kurkumiinikapselit - G & G -vitamiinit

Paras hyötyosuus: Mikrokellikurkumiinikompleksi

Paras kapseli: Elämän laajennuksen kurkumiinin eliitin kurkumauute

Paras vegaanilisä: HealthAid -kurkuma

Paras ylimääräinen vahvuus: Kurkumiinikapseli Dr Best

Paras tilaus: Kurkumiinikompleksi - Jarrow -kaavat

Paras urheilijoille: Kurkuma

Kurkumiinirikkaat - luonnolliset tekijät

Luonnolliset tekijät Kurkumiinirikas, kaksinkertainen lujuus Teracurmiini kapseloi kurkuman olemuksen erittäin biologisesti saatavissa olevan kurkumiinimuodon kautta. Hiukkasen koon pienentämiseen käytetään edistyneitä tekniikoita, mikä vahvistaa absorptiota ja liukoisuusnopeuksia. Jokainen purkki sisältää 120 kasvissyöjäkapselia, jotka on valmistettu käyttämällä luonnollista kurkumiinisynteesiä, joka on suunniteltu optimaaliseen päivittäiseen hyvinvointiin. Hinta on 106,05 puntaa ja se on arvioitu 4/5.

Lamberts -kurkuma

Lamberts -kurkuma 20 000 mg: n tabletti on linnoitettu lisäosa, joka käsittää 120 tablettia, joiden tarkoituksena on tukea immuunijärjestelmää ja optimaalista yhteistä terveyttä. Nämä tabletit on johdettu kattavista eduistaan ​​tunnettujen kurkumakasvien perusteella - se tukee joustavuutta ulkoisia stressitekijöitä vastaan ​​säilyttäen samalla terveet solut ja kudokset. Jokainen Lambertsin kurkuma Tabletti sisältää uutteen, joka on keskittynyt 95 -prosenttiseen kurkumiiniin; Ne, jotka peilaavat useimmissa kliinisissä tutkimuksissa, jotka varmistavat elintärkeiden ravintoaineiden tehokkuuden ja pitkäikäisyyden tarjonnan, jotka tekevät täydentämisestä saumattomia ja vaivatonta. Tehokkaat kaavat sisältävät antioksidantteja solukudojen uudistamiseen anti-inflammatoristen ominaisuuksien rinnalla, jotka edistävät joustavuuden nivelten, erityisen hyödyllisiä ikääntyneitä demografisia taisteluita. Hinta on 38,16 puntaa pulloa kohti ja asiakasluokitus on 5/5.

Lamberts Curcumin Ultra -tabletit

Lamberts Curcumin Ultra -tabletit, 60 pakkaus, ylittää pelkän ruokavalion lisäyksen. Se integroi menestyksekkäästi kurkuminoidien korkealaatuisen sekoituksen-luonnolliset yhdisteet, joita löytyy kurkumasta-voimakkaiden antioksidanttien ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien kanssa; Piperiinin rinnalla - mustapippuruutteella, joka nostaa merkittävästi näiden kurkuminoidien hyötyosuutta kehon saapuessa.

Ainutlaatuisesti suunniteltu tukemaan yhteistä terveyttä ylläpitäen samalla aivojen toiminnan elinvoimaa, Lamberts Curcumin Ultra -tabletit edistää yleistä hyvinvointitilaa. Ei pysähtymättä siihen, se lieventää kehon tulehdustasoja ja saavuttaa parantuneen ruuansulatuksen päättyen voimakkaaseen nuottiin, joka tukee immuunijärjestelmän toiminnallisuutta. Tämän päivittäisen ruokavaliosuunnitelmasi sijoituksen hinta on 38,16 puntaa per laatikkoa (60 tablettia) ja arvioitu 5 tähteä. Tämän sijoituksen tavoitteena on parantaa fyysistä ja henkistä kestävyyttä yleisesti havaittuihin vaivoihin, jotka tarjoavat erinomaista arvoa käytetylle rahalle.

Kurkumiini (mango) - pohjoismaiset luonnons

Pohjoismaiset luonnolliset Curcumin (mango) 60 kumi Esittelee ihastuttavan ja terveellisen lisäyksen päivittäiseen rutiiniisi. Kehon tulehduksellisen vasteen vahvistamiseksi, nämä kumilla on runsaasti antioksidantti -kurkumiinia, joka on johdettu kurkumajuurista. Ne, jotka tunnetaan yleisen hyvinvoinnin edistämisestä ja aineenvaihdunnan tasapainon ylläpitämisestä, ne määrittelevät lisäyksen saannin herkullisella mangomakullaan. Ne tarjoavat helposti kulutettavia tulehduksia vastaisia ​​ominaisuuksia, jotka parantavat hyvinvointiasi vahvistamalla puolustusta oksidatiivista stressiä vastaan-makea tapa hoitaa terveyttä. Asiakashinta 5/5 hinnassa on 28,81 puntaa säilöä kohti (sisältää 60 gummia).

Kurkuma ja kurkumiini - G & G -vitamiinit

Koe kurkuman voima kuin koskaan ennen Kurkuma- ja kurkumiinikapselit G & G -vitamiineista. Ainutlaatuinen sekoitus syntetisoi ainutlaatuisesti kurkumajuuren uuteen rinnalla 95 -prosenttisen kurkuminoidien, joka on kurkuma, tärkein hyödyllinen komponentti.

Suoraan vastakohtana muihin ruokapohjaisiin lähteisiin, jotka sisältävät pelkästään 3% kurkumiinipitoisuutta, tämä tuote ei tuota vain maksimaalista voimakkuutta, joka varmistaa huomattavia tuloksia terveellisissä aikarajoissa. Jokainen pullo on pakattu kätevästi 60 kapselia - ihanteellinen määrä, joka kattaa mukavuuden, samalla kun se sallii helpon sisällyttämisen kenen tahansa päivittäiseen rutiiniin. Se tarjoaa ilmiömäisen arvon rahan, jonka hinta on 10,81 puntaa laatikkoa kohti (joka sisältää kuusikymmentä kapselia). Sen asiakasluokitus on 5/5.

Mikrokielikurkumiinikompleksi - BioCare

BioCare -ohjelman mikrokelta -kurkumiinikompleksi merkitsee etenemistä yleisen elinvoiman ja yhteisen terveyden suhteen. Kurkumiinin, kurkuma-, inkiväärin ja männynkuoren uutteen voimakkaiden elementtien yhdistäminen enimmäishyötyjen saavuttamiseksi - se käyttää ultrasolitekniikkaa kurkumiinin voimakkuuden monistamiseksi. Mikrokellikurkumiinikompleksi yhdistää anti-inflammatoriset antioksidantit kurkumiinista; immuunijärjestelmän lisäämisominaisuudet kurkumalta; ja ruoansulatuskanavan avustaminen inkivääristä mäntykuoren uutteen rinnalla kardiovaskulaaristen silmien ihon aivojen terveys - kattava hyvinvointiratkaisu. Sen hinta on 37,81 puntaa per laatikkoa (60 kapselia) ja luokiteltu 4/5.

Kurkumiinin eliitin kurkumauute - Elämän pidennys

Elämän laajennuksen kurkumiinin eliitin kurkumauute on korkean potentiaalinen, erittäin imeyttävä lisäosa, joka tarjoaa antioksidantti- ja anti-inflammatorisia tukea. Tämä ei-muuntogeeninen, gluteeniton kaava on 60 helppoa heilauttavaa kapselia pulloa kohti. Elämän laajennuksen kurkumiinin eliitin kurkumauute Tiedetään lisäävän yhteisen terveyden ja kognitiivisen toiminnan lisäämisestä sen rikkaalla kurkuminoidipitoisuudella vähentää samalla kehon tulehdustasoja ja tarjoaa yleisiä hyvinvointietuja. Se maksaa 27,99 puntaa pulloa kohti (60 tablettia) ja on arvioitu 4/5.

HealthAid -kurkuma

HealthAID-kurkuma 750 mg tabletit rikastetaan korkean lujan kurkumauutteella, mikä tarjoaa jokaiselle tablet-laitteelle vaikuttavan 750 mg: n kuorman. Standardoitu kapseloidakseen jopa 95% kurkuminoideja -HealthAid -kurkuma Tableteilla on luonnollisia antioksidantteja ja anti-inflammatorisia piirteitä yhteisen terveyden ylläpitämiseksi, maksan ylikuormitustoiminnan, ruoansulatuksen avustamiseksi ja kognitiivisten kykyjen kohottamiseksi. Aito formulaatiossaan ilman keinotekoisia lisäaineita - se sopii hyvin mihin tahansa kasvissyöjään tai vegaaniseen ruokavaliosuunnitelmaan. Kurvaroidut kurkuma -aineosasta 'nämä kompaktit pillerit varmistavat korkealaatuisimmat annokset joka kerta.

Arvioitu 5/5 ja arvon arvon hintaan 13,77 puntaa per pakkaus (60 tablettia) esittelee itselleen budjettiystävällisen, mutta tehokkaan valinnan, joka lisää päivittäistä rutiinia, joka edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia 

Curcumin - Dr: n paras

Lääkärin paras kurkumiini, jossa on bioperkumiinia ja kurkuminoideja, on tehokas lisäys, joka on suunniteltu hyödyntämään Curcuma Longa -juuren terveyshyötyjä. Mukana ainutlaatuinen 'kurkumiini C3 -kompleksi', jokainen 500 mg Kurkumiinikapseli varmistaa voimakkaita vaikutuksia ja korkeaa imeytymistä. Pakkaus sisältää 120 lisäravintoa, jotka on täytetty standardisoiduilla uutteilla tästä juuresta, runsaasti aktiivisia kurkuminoideja- edistävää ruuansulatusta ja nivelten joustavuutta tarjoamalla samalla antioksidanttisuojaa solujen vaurioilta yleisen hyvinvoinnin suhteen. Sen asiakasluokitus on 5 tähteä ja se maksaa 53,06 puntaa pullosta (120 kapselia).

Kurkumiini - Jarrow -kaavat

Lisää yleistä hyvinvointia voimakkaan kanssa Kurkumiinikompleksi C3 Jarrow -kaavoista. Tämä lisäys, joka on koteloitu 60-kapselipulloon, on vaikuttava 95-prosenttinen kurkuminoidi, joka on uutettu antioksidantirikkaasta kurkumajuurista ja pakattu jokaiseen vankkaan annokseen (500 mg). Luotettavuutta herättää tuotemerkin "Jarrow Formulas" -tuotettavuus, joka tunnustetaan sen laadukkaista ravitsemusratkaisuista. Sen lisäksi, että aktiivisten kurkuminoidien sisällä luontaisten vahvojen anti -inflammatoristen ominaisuuksien hyödyntäminen - nämä tabletit on kehitetty vaivattomasti päivittäisiin rutiineihin, jotka mahdollistavat jatkuvat optimaaliset terveysvaikutukset. Se maksoi 30,17 puntaa ja arvioitu 5/5.

Kurkuma kurkumiini - simplesa

Tieteen pohjalta Kurkuma Simplesa on peräisin sen hyödyllisestä vaikutuksesta terveydenhuollon parantamisalueille, mukaan lukien tulehduksen vähentäminen ja vapaan radikaalin neutralointi. Jokainen pullo sisältää 60 kapselia puhdasta kurkumauutetta, mikä tarjoaa voimakkaan annoksen tätä dynaamista maustetta jokaisella annoksella, joka tuottaa 1600 mg. Ei ole ihme, että siitä tulee suositeltava valinta kohdistaessasi parannettua yhteistä terveyttä, kiihdytettyä immuniteettia tai parantaa yleistä hyvinvointia. Sen asiakasluokitus on 4/5 ja se maksaa 16,88 puntaa pulloa kohti (60 kapselia), kohtuuhintaisuuden ja pitkäaikaisen käytön huomioon ottaen, kun se lisää kehon koettujen mahdollisten parannusten tiheyttä.

Takea

Kurkuman aktiivinen yhdiste, kurkumiini, tarjoaa voimakkaita terveyshyötyjä, mukaan lukien anti-inflammatoriset ja antioksidanttiominaisuudet. Markkinat ovat runsaasti erilaisia ​​kurkuma -lisäravinteita, joissa on erilaisia ​​formulaatioita näiden arvokkaiden yhdisteiden hyötyosuuden parantamiseksi kehollemme. Kunkin tuotteen hyödyllisyyden ymmärtäminen varmistaa yksilöllisten tarpeiden mukaan valinnan, kun lääkärin ohjaus edistää turvallisia kulutuskäytäntöjä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mikä on tehokkain kurkuma -kurkumiinilisä?

Tehokkain kurkuma -kurkumiinilisä eroaa yksittäisten terveystarpeiden ja imeytymisasteen perusteella, mutta Curcuminrich, kaksoislujuuden teracurmiini on osoittanut huomattavaa tehokkuutta sen suuren hyötyosuuden vuoksi.

Millä kurkumalla on korkein kurkumiinin prosenttiosuus?

Villi kurkuma, tieteellisesti tunnetuksi Curcuma aromatica.

Mikä kurkuma on tehokkaampi?

Tehokkuuden kannalta mustapippuruutteen sisältävät lisäravinteet (kuten Lamberts Curcumin Ultra -tabletit) tai rasvat parantavat merkittävästi kehon kykyä absorboida vaikuttavia aineosia, mikä tekee niistä voimakkaampia kuin pelkästään puhtaat muodot.

Missä maassa on paras kurkuma?

Maaperän rikkauden vuoksi yhdistettynä trooppisen ilmastoalueen ihanteellisiin kasvuolosuhteisiin - Intia erottuu tuottaen parhaan laadukkaan lääkekurkuman maailmanlaajuisesti.