Parhaat probioottiset lisäravinteet suoliston terveydelle: 2024 arvostelua

Nopeasti kehittyvässä terveyden ja hyvinvoinnin maailmassa probiootit ovat vahvasti vahvistaneet arvonsa. Nämä hyödylliset mikro -organismit, joita löytyy erilaisista elintarvikkeista ja lisäravinteista, ovat erityisen tunnettuja suoliston terveyden edistämisestä.

Probiootit ovat eläviä bakteereja ja hiivoja, jotka antavat terveyshyötyjä, kun niitä käytetään asianmukaisesti. Tutkimuksen mukaan Kansalliset terveyslaitoksetNoin neljä miljoonaa aikuista oli käyttänyt probiootteja kuukauden aikana jo vuonna 2012 - indikaattori, joka vain vahvistui ajan myötä. Grand View -tutkimus totesi, että maailmanlaajuisten probioottien markkinoiden koon arvioitiin olevan 77,12 miljardia dollaria vuonna 2022.

Gastroenterologit kuten Dr. Gareth Parkes University College Hospital London -tapahtumasta vahvistaa tämä suuntaus: "Probiootit voivat tukea suoliston terveyttä, parantaa ruuansulatusta, imeytymistä ja immuunitoimintaa", hän toteaa.

Useat tutkimukset valaisevat, kuinka monipuoliset kantot, kuten Lactobacillus ja Bifidobacterium, auttavat ylläpitämään terveellistä suolistokasvea, samalla kun se lieventäisi mahdollisesti vaivoja ripulista ärtyvään suolen oireyhtymään. Kaikkia probiootteja ei kuitenkaan luoda tasa -arvoisia; Lukemattomien vaihtoehtojen avulla on saatavana tänään, meidän on tarkasteltava asiantuntijoiden neuvontatutkimusarviointeja varmistaaksesi, että teet tietoisia valintoja. Täällä tutkimme huippuluokan valintoja. Parhaat probioottiset lisäravinteet suoliston terveys odottaa löytöäsi alla olevassa kattavassa kierroksessamme.

Probioottinen tukiraava

Uudet aloitusravinto Probioottinen tukiraava on erinomainen valinta niille, jotka etsivät mutkatonta ruoansulatuskanavan hyvinvointiratkaisuja. Jääkaapin varastointia ei tarvita, mutta se on täynnä korkealaatuisia ainesosia, jotka edistävät luotettavasti suoliston terveyttä vuoteen saakka.

Sen luokitus on 4,7 viidestä, ja hinta on 65,78 puntaa pulloa kohti (60 kapselia)

Ammattilaiset

• Korkea teho, mukaan lukien hyödylliset bakteerit ja Saccharomyces boulardii.
• Jäähdytystä ei tarvita, ja huoneenlämpötilassa on helppo säilyttää.
• Jokainen kapseli sisältää runsaasti probiootteja tehokkaan suolen terveystuen kannalta.

Haitat

• Kalliimpi kuin jotkut muut käsimyymälän probioottiset lisäravinteet
• Hiivalle annetut ihmiset eivät ehkä siedä tätä tuotetta hyvin.
• Erityisiä enteerisiä pinnoitteita ei mainittu, mikä voisi vähentää tehokkuutta. 

Ydinbioottinen edistynyt maaperäpohjainen probiootti

Ydinbioottinen edistynyt maaperäpohjainen probiootti tutkittujen ravitsemusten perusteella on ihanteellinen vegaaneille, jotka etsivät luonnollisia ja luotettavia tapoja vahvistaa suoliston terveyttä. Tämä edistynyt kaava vaatii vähän vaivaa, mutta lupaa huomattavia etuja, kun sitä käytetään oikein - ota se tyhjään vatsaan noin puoli tuntia ennen syömistä. Se tarjoaa voimakasta tukea yleiselle hyvinvoinnille ruoansulatuskykyjen parantamisen lisäksi. Varovaisuuden sana: Jos odotat tai imetät, ota yhteyttä lääkäriisi ennen tämän lisäyksen sisällyttämistä rutiiniisi. Sen luokitus on 4,6/5 ja hinta on 59,36 puntaa pulloa kohti (60 kapselia)

Ammattilaiset

• Vegaaniystävällinen, joten se on saatavana niille, jotka seuraavat kasvipohjaisia ​​ruokavalioita.
• Yksinkertainen päivittäinen hoito -ohjelma, jossa on vain kaksi kapselia
• Kätevä pakkaus 60-kapselipullossa, joka tarjoaa kuukauden tarjonnan

Haitat

• Se ei välttämättä sovellu raskaana oleville tai imettäville henkilöille ilman terveydenhuollon tarjoajan kuulemista 
• Se on otettava vähintään 30 minuuttia ennen aterioita, jotka eivät välttämättä sovi kaikkien aikatauluihin 

Täydelliset probiootit, tohtori Mercola

Luokitus 4,8/5 ja hinnalla 40,28 puntaa pulloa kohti (30 kapselia), Täydelliset probiootit ohella Dr. Mercola on erinomainen valinta, jos etsit voimakasta mikrobiomitukea ruuansulatukselle, ravinteiden imeytymiselle, immuunitoiminnolle ja muille. Tehokkaan sekoituksensa ansiosta, johon sisältyy L Acidophilus DDS-1, mukana oleva FOS auttaa lisääntymään näitä hyviä bakteereja ja varmistaen tehokkaan suolen terveydenhuollon käytön aikana.

Ammattilaiset

• Vahva kaava, jolla on suuri probioottien lukumäärä (70 miljardia CFU) ja sisältää kymmenen kantaa.
• Jäähdytystä ei tarvita, mikä tekee siitä kätevän matkan tai käytön käytölle
• Sisältää fruktooligosakkaridin (FOS), prebioottin, joka tukee hyödyllisten bakteerien kasvua kehossa.

Haitat

• Se on kalliimpi kuin monet muut käsimyymälän probioottiset lisäravinteet 
• Joillakin ihmisillä voi olla herkkyys tiettyihin tähän tuotteeseen sisältyviin kantoihin.

HealthAid Moodprobio

HealthAid Moodprobio on erinomainen sekoitus, joka ylittää tyypillisen suoliston terveystuet sisällyttämällä ainesosat, jotka tukevat nimenomaisesti emotionaalista hyvinvointia ruuansulatuksen viereen. Hyödyllisiä bakteereja, tärkeitä vitamiineja, kuten BS-vitamiini-sarjaa, ja rentouttavat mineraalit, kuten magnesium Muista kuitenkin, että näiden kapselien on tarkoitus täydentää eikä korvata tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa. Sen luokitus on 4,5/5, ja hinta on 14,88 puntaa pakettia kohden (30 kapselia).

Ammattilaiset

• Sekoitus probiootteja, vitamiineja ja mineraaleja mielialan tukemiseen.
• Se sisältää hyödyllisiä bakteereja terveellisen suolen kasviston ylläpitämiseksi.
• Korkeat vitamiinit B1, B6 ja B12, joiden tiedetään vähentävän väsymystä.

Haitat

• On otettava ateriaan, joka ei ehkä sovi kaikkien aikatauluihin
• Yksi pakkaus kestää vain yhden kuukauden maksimiannosta 

Proflora x

Proflora x ohella Biomedica on tehokas valinta, jos etsit monipuolista ja kattavaa kattavuutta ruuansulatusterveyslisäaineeseesi. Tämä tuote, jolla on laaja valikoima hyödyllisiä bakteereja kätevissä vihanneskapseleissa, tekee suoliston kasvistosta yksinkertaisen tehtävän. Sen luokitus on 4,6 viidestä, ja hinta on 41,69 puntaa pulloa kohti (60 kapselia)

Ammattilaiset

• Laaja valikoima hyödyllisiä bakteereja monipuolisen suolen tuen suhteen.
• Helppo ottaa vihanneskapselimuoto
• Jäähdytystä ei tarvita, ja se on hieno käyttötarkoitukseen.

Haitat

• Mahdollinen allergeenisuus tiettyihin mukana oleviin kantoihin.
• Yksityiskohtaisten probioottimäärien puute voi estää vertailua muihin tuotteisiin. 

Matkabioottinen, BB536 - luonnolliset tekijät

Matkaa tarjoaa Vahva suolisto- ja immuunijärjestelmä tukevat jopa kiireisten aikataulujesi keskellä. Näihin helposti kulutettaviin kapseleihin kapseloitu voimakas sekoitus sisältää erityisesti tutkittuja bakteerikantoja, kuten Bifidobacterium longum, joiden tiedetään tarjoavan parannettua suoliston kasvistovakautta. Lisäksi biotukitekniikan ansiosta jokainen kapseli säilyttää optimaalisen tehokkuuden resistanssin välttämättä jäähdytystä. Sen luokitus on 4,7/5, ja hinta on 57,99 puntaa

Ammattilaiset

• Sisältää kliinisesti tukevan Bifidobacterium longumin suoliston ja immuunijärjestelmän tukemiseksi.
• Kätevä käyttää, ei vaadi jäähdytystä ja on vakaa korkeissa lämpötiloissa.
• Tulee helposti heilahteluun kasvissyöjäkapseliin.

Haitat

• Hieman kalliimpi kuin muut käytettävissä olevat probiootit
• Allergeenin vuorovaikutukset on tarkistettava ennen käyttöä

Smidge -pikkulasten probioottinen jauhe

Smidge -pikkulasten probioottinen jauhe takaa pienten huippuluokan suolen tuen. Se käyttää korkeimman luokan ainesosia säilyttäen eheyden ja tukevan joustavuuden aikana toimituksen aikana. Vaikka optimaalinen kunto vaatii hyvin ilman välitöntä jäähdytysvarastoa, optimaalinen kunto vaatii jääkaappitilaa. Tämä vauva-erityinen kaava, aiemmin nimellä GutPro, tarjoaa varman helpotuksen vanhemmille, jotka haluavat parantaa ruoansulatusterveyttä lapsenkengistä alkaen. Se on syytä kokeilla huolimatta näennäisestä kallisista loppusektristä, kun otetaan huomioon korkealaatuiset vaativat standardit. Se on arvioitu 4,7/5 ja hinta on 94,95 puntaa pulloa kohti (15 g)

Ammattilaiset

• Erityisesti suunniteltu imeväisille varmistaen turvallisen käytön.
• Ylläpitää potentiaalia kuljetuksessa ilman välitöntä jäähdytystarvetta
• Sertifioitu orgaaninen, varmistava laatu.

Haitat

• Vaatii jääkaapin säilytystilaa maksimaalisen tuoreuden saavuttamiseksi 
• Hinta voi tuntua hiukan korkealta sen erikoisluonteensa vuoksi.

HealthAid Kidzprobio

HealthAid Kidzprobio Tarjoaa helppo pureskeltavan kaavan, joka on täynnä eläviä probioottisia kantoja, kuten Lactobacillus happoophilus ja Bifidobacterium bifidum, parantaa täydellisesti lapsen ruuansulatuksen immuniteettia. Keinotekoisten lisäaineiden puuttuminen tekee siitä turvallisen, luonnollisen valinnan. Se on luokiteltu 4,6/5, ja hinta on 9,86 puntaa pakettia kohden (30 kapselia)

Ammattilaiset

• Lapsiystävällinen pureskeltava probioottiset kapselit.
• Ominaisuudet suolistoa tukevat bakteerikannot
• Vapaa keinotekoisista lisäaineista.

Haitat

• Tehokkuus ja turvallisuus eivät ole täysin vahvistettuja; Lääketieteellistä kuulemista neuvotaan ennen käyttöä.
• Mahdolliset sivuvaikutukset, kuten turvotus tai kaasu joillakin lapsilla.

Bio-Kult Everyday Gut Capseles

Bio-Kultin jokapäiväinen suolistokapseli ovat korkealaatuinen probioottinen lisäosa, joka on suunniteltu tukemaan säännöllisesti ruoansulatus- ja immuunijärjestelmää. Vaikuttavan lajikkeensa, mukaan lukien Lactobacillus, Bifidobacterium ja Streptococcus -kannat, ansiosta niitä suositellaan raskaana oleville naisille, joilla on immuunijärjestelmiä, joita antibiootit heikentävät. On parasta kysyä perhelääkäriltäsi ennen hoidon aloittamista. Siitä huolimatta, tämä on edelleen tehokas, helppokäyttöinen vaihtoehto aikuisille ja vanhemmille lapsille edistääkseen optimaalista hyvinvointia päivittäin. Tyypillinen hinta on 8,93 puntaa, ja sen luokitus on 4,7/5.

Ammattilaiset

• Sisältää rikkaan sekoituksen 14 erilaista kantaa, jotka ovat hyödyllisiä suoliston terveydelle.
• Sopii aikuisille ja yli viiden vuoden ikäisille
• Jäähdytystä ei tarvita, mikä tekee siitä kätevän matka- tai matkalla.

Haitat

• Vaatii neuvottelua terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos se on raskaana, imetys tai vaarantunut immuniteetti
• Pakkaus kestää vain yhden kuukauden suositellussa päivittäisessä annoksessa 

Kohdista ylimääräistä voimaa

Kohdista ylimääräistä voimaa Lääkärit, etenkin gastroenterologit, suosittelee, ja se tunnetaan ainutlaatuisista hyödyllisistä bakteerisekoituksistaan, mukaan lukien Bifidobacterium 35624 TM. Jokainen annos lupaa lisätä hyvää suolistoflooraa ja tukea ruuansulatusterveyttäsi luonnollisesti. Tehokkaampaa hoitoa varten voit valita ylimääräisen voiman lajikkeen, jolla on monia korkean laskun hyödyllisiä kantoja. Sen luokitus on 4,7/ 5, ja hinta alkaa 19,33 puntaa pakettia kohden (21 kapselia) ja 25,96 puntaa pakettia kohden (42 kapselia). 

Ammattilaiset

• Gastroenterologit ovat erittäin suosittelevat.
• Sisältää ainutlaatuisen ja hyvin tutkitun Bifidobacterium-kannan suoliston terveydenhuoltoa varten
• Lisävahjaversio on saatavana lisääntyneellä CFU-määrällä.

Haitat

• Se ei välttämättä sovellu ihmisille, joilla on tiettyjä allergioita tai herkkyyttä 

Culturelle Pro Vahvuus päivittäiset probiootit

Culturelle Pro Vahvuus päivittäiset probiootit ovat erinomainen vaihtoehto, jos haluat ylläpitää tasapainoa ruoansulatusjärjestelmässäsi päivittäin. Voimakas LGG toimii harmonisesti kehossa, lieventäen satunnaisia ​​epämukavuuksia edistäen samalla suoliston hyvinvointia. Ainutlaatuisen formulaationsa ansiosta. Se ei vaadi jäähdytystä, mutta viileä, kuiva paikka pois suorasta auringonvalosta. Vielä parempi, tämä kasvissyöjä ei sisällä yleisiä allergeeneja, mikä tekee siitä turvallisen ja tehokkaan valinnan monille. Sen luokitus on 4,6 / viidestä, ja se alkaa yleensä hintaan 12,95 puntaa pakettia kohti (30 kapselia)

Ammattilaiset

• Sisältää erittäin tehokkaan Lactobacillus rhamnosus -kannan.
• Tukee ruuansulatuksen terveyttä, vähentämällä epämukavuutta, kuten kaasua ja turvotusta 
• Jäähdytystä ei tarvita; On helppo säilyttää viileässä, kuivassa paikassa.

Haitat

• Herkkä lämpöä tai auringonvalolle, joka voi vahingoittaa tuotetta
• Ei suositella alle 18 -vuotiaille 

Nyt probiootti-10

Nyt probiootti-10 on vaikuttava sekoitus, joka tarjoaa tasapainoisen valikoiman happaresistenttejä probioottisia bakteereja, joilla on ratkaiseva rooli suoliston terveyden ylläpitämisessä ja immuunitoiminnan tukemisessa. Ne on varmennettu kliinisesti tehokkaiksi, mikä tukee varmuuden arvon lisäystä yleiseen hyvinvointiin. Lisäksi varmistaa nyt GMP -laadun korostamalla valmistustestausmenetelmiä kunkin kapselin vakauden, voimakkuuden ja laadun parantamiseksi. Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, tämä perheomistuksessa olevan yrityksen ylpeä Yhdysvaltain valmistama tuote lisää henkilökohtaisen kosketuksen ja sitoutumisen parhaiden toimittamiseen. Tuotteen luokitus on 4,6 viidestä, ja 50 kapselin pullon tyypillinen hinta on 12,98 puntaa.

Ammattilaiset

• Sisältää kymmenen probioottista kantaa, joiden tiedetään luonnollisesti kolonisoivan ihmisen GI -traktia
• Edistää terveellistä ruuansulatusta ja vahvistaa immuunijärjestelmää

Haitat

• Se voi aiheuttaa joidenkin yksilöiden alkuperäistä ruuansulatusvaivoja 

Usein kysyttyjä kysymyksiä 

Mikä on paras probiootti suoliston terveydelle?

Paras suoliston terveyden probiootti voi vaihdella yksilöllisten tarpeiden perusteella, mutta yleensä tohtori Mercolan täydelliset probiootit (70 miljardia CFU, 10 kantaa), kuten sen voimakkuuden ja kantojen monimuotoisuuden vuoksi. Se sisältää myös prebioottisen fruktooligosakkaridin (FOS), joka on välttämätön terveen mikrobiomin ylläpitämiseksi.

Mikä on paras lisäys suolen terveydelle?

Paras lisäys suoliston terveydelle yhdistää usein sekä prebiootteja että probiootteja, kuten tohtori Mercolan täydellistä probioottia, johtuen sen suurista tehokkaista probioottisista kannoista ja hyödyllisen prebioottisen fruktooligosakkaridin (FOS) sisällyttämisestä.

Mikä on paras probiootti, jonka gastroenterologit ovat suosittelevat?

Vaikka yksittäiset suositukset voivat vaihdella, monet gastroenterologit suosittelevat probiootteja, kuten kohdistuu kliinisesti testattujen kantojensa vuoksi. Henkilökohtaisten terveystarpeiden tulisi kuitenkin ohjata lopullista valintaa ammatillisen lääketieteellisen neuvontaan.

Tietyt probioottien kantojen, kuten Lactobacillus ja Bifidobacterium, tiedetään säilyttävän mahahapon ja sappisuolan maksassa ja saavuttavan suoliston ehjäksi. Probiootit, joissa on enteerinen pinnoite, varmistavat myös, että ne kulkevat turvallisesti vatsan läpi päästäkseen suolistoon vahingoittumattomana.