Kuinka bipolaarinen henkilö ajattelee: asiantuntijoiden mukaan

Bipolaarinen mielialahäiriö on mielenterveysongelma, jolle on ominaista äkillisen mielialan vaihtelun esiintyminen maanisistä masentuneeksi. Kansallinen mielenterveysinstituutti arvioi sen 2.8% aikuisten henkilöiden maailmanlaajuisesti kärsii kaksisuuntaisesta häiriöstä. Bipolaarisen henkilön ajatteluprosessien ymmärtäminen auttaa olemaan myötätuntoisempaa viestintää ja saamaan syvemmän käsityksen heidän vaikeuksistaan ​​prosessissa.

Dr. Jon Grant, MDChicagon yliopiston lääketieteellisen keskuksen psykiatrian asiantuntija toteaa, että "bipolaaristen häiriöiden kanssa elävien ihmisten ajattelutapot eroavat merkittävästi maanisissä tai masennusvaiheissa verrattuna suhteellisen vakauden ajanjaksoihin".

Atudy havaitsi, että yksilöt, joilla on bipolaarinen häiriö, näkevät ja ymmärtävät maailmaa eri tavoin kuin henkilöt, joilla ei ole tilaa. Tämä korostaa, että on tärkeää ymmärtää kunkin yksilön erilliset psykologiset kokemukset sen sijaan, että tehdään laajoja johtopäätöksiä kaikista kerralla kärsivistä potilaista.

Bipolaarinen häiriö

Bipolaarinen häiriö on aivohäiriö, jolle on ominaista huomattavia energian ja mielialan vaihtelut. Pohjimmiltaan se on kolmen muodon muodossa: ensin on syklotyminen häiriö, joka kuvaa vähintään kaksi vuotta kestäviä tapauksia, joissa toistuvat hypomania -oireet ja lievää masennusta, bipolaarinen II -häiriö yhdistää useammat merkittävän masennuksen jaksot hypomanian episodisten tapahtumien kanssa. Ja bipolaarinen I sisältää pidennetyt maaniset ajanjaksot tai sekoitetut masennus-manialliset jaksot.

Bipolaaristen häiriöiden oireita ovat äkilliset muutokset mielialassa poikkeuksellisen korkeasta (maanisesta) vakavasti alhaiseen (masennus). Vakavat masennusjaksot ovat tyypillisiä pitkään melankolian ja letargian ajanjaksoon, kun taas maaniset jaksot ovat tyypillisiä liiallisella energialla, kärsimättömyydellä ja lisääntyneellä aktiivisuustasolla.

Bipolaaristen häiriöiden diagnoosi riippuu voimakkaasti kognitiivisista prosesseihin vaikuttavista tekijöistä. Kohonnut henkinen kiihtyvyys sekä suurempi taipumus riskeihin on maanisten valtioiden tunnusmerkki. Vähennetyt kognitiiviset kyvyt ovat masennus mieliala; Nämä kyvyt ilmenevät muistin, keskittymisen ja päätösten tekemisen vaikeuksina.

Vaikuttaako bipolaarinen häiriö siihen, miten ihminen ajattelee?

Kyllä, kaksisuuntainen mielialahäiriöllä on todella vaikutus ajatteluprosesseihin. Nopea henkinen käsittely maanisjaksojen aikana voi johtaa impulsiiviseen käyttäytymiseen ja suurempaan halukkuuteen ottaa riskejä. Sitä vastoin masennusjaksot johtavat keskittymisen, arvioinnin ja muistin ongelmiin.

Kuinka kaksisuuntainen mielialahäiriö on?

Yleiset ajattelumallit maanisen jakson aikana

Maanisen jakson aikana bipolaariset häiriöt ovat osoittaneet nopeaa ajattelua. He ajattelevat nopeasti, mikä saa heidät puhumaan jatkuvasti suurimman osan ajasta. Tämä vaikeuttaa heidän ympärillään olevien ihmisten keskeyttämistä tai pysyä. Heidän taipumuksensa liioittelemaan omia kykyjään johtaa usein grandiooseihin ideoihin, joista voi muuttua saavuttamattomia tavoitteita tai pyrkimyksiä.

Riskinottokäyttäytymisen kohonnut taipumus, joka sisältää esimerkiksi holtitonta ajamista, kuluttamista tai ihottumaa toimintaa, joka ei näytä sopivan heidän tasaiseen käyttäytymiseen, on yksi ominaisuus, joka tarttuu tällä hetkellä. Nämä ajattelumallit vahvistaa a tutkimus nimeltään "Elämänlaatu ja bipolaarinen häiriö".

Yleiset ajattelumallit masennusjakson aikana

Bipolaarinen häiriö masennusvaiheen aikana muuttaa yksilön ajatuksia monin tavoin. Joista osa sisältää:

• Mieltä hallitsee usein jatkuva syyllisyys tai arvottomuus.
• Normaalit askareet saattavat vaikuttaa pelottavilta, koska keskittymisen puute ja kyky tehdä päätöksiä.
• Kun muisti -ongelmat pahenevat, amnesia johtaa.
• Negatiivinen näkymä ympäröivään maailmaan on yleistä heidän ajatuksissaan.
• Vakavalla tasolla ihmisillä on usein ajatuksia itsemurhasta tai kuolemasta.

UCLA Semel -instituutti neurotieteen ja ihmisen käyttäytymisen instituutti Dr. David Miklowitz, Tohtori, havaittu hänen artikkelissaan "Bipolaarinen häiriön selviytymisopas"Se, että bipolaarinen masennus tapahtuu, ilmoittavat usein nämä mallit.

Joitakin kognitiivisia vääristymiä, joita voi kokea masennusjaksossa, ovat:

• "All-tai-ei-ei ole" ajattelu: näkeminen sekä äärimmäisyyksistä ja näkemistä kompromissista.
• Yli yleinen: yhdistämällä yksi epäsuotuisa tapaus loputtoman epäonnistumismerkkien kanssa.
• Negatiivinen suodatus: Suotuisten tekijöiden huomiotta jättäminen ja keskittyminen vain negatiivisiin tekijöihin.
• Katastrofointi: Onko kaikkien olosuhteiden päättyvän huonosti, vaikka se ei ole.

Grandiosity tai ylenmääräisyys, jolla on nopea ideoita, jotka ovat usein eronneet todellisuudesta, ovat joitain yleisiä kognitiivisia malleja, joita esiintyy maanisvaiheissa.

Kuinka bipolaarinen häiriö vaikuttaa muistiin?

Bipolaarisen häiriön nähdään olevan merkittävä vaikutus ihmisen muistiin. Vaikka maanisillä ihmisillä voi olla liian monia ajatuksia virtaavan kerralla, mikä voi vaikeuttaa heidän absorbointia tai palauttamista tietoa, masentuneilla ihmisillä on usein vaikeuksia keskittyä ja muistuttaa yksityiskohtia.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että bipolaarisilla yksilöillä on usein kognitiivisia oireita, mukaan lukien muistin menetys riippumatta. 

Bipolaarinen häiriö ja psykoosi

Bipolaarinen häiriö ja psykoosi liittyvät liialliseen maniaan tai masennukseen. Psykoosille on ominaista irtautuminen todellisuuteen, jossa voi esiintyä harhaluuloja (päinvastoin kuin ylivoimaisten todisteiden edessä) ja hallusinaatiot (tunne, kuuleminen tai asioiden näkeminen, jotka eivät ole todellisia).

Kun jollakin on bipolaarisiin häiriöihin liittyviä psykoottisia jaksoja, jotka tunnetaan myös nimellä "bipolaarinen psykoosi", heidän vakavaan mielialaan liittyy näitä oireita. Mukaan Dr. Stephen M. Strakowski, MD, Dell Medical School - Texasin yliopisto, ihmisillä, jotka kokevat maanisia vaiheita yhdessä psykoosin kanssa Rikosta, jota ei tehty.

A: n mukaan opiskelu40–70 prosentilla ihmisistä on psykoottisia oireita maanisen jakson aikana. Ne esiintyvät muodollisina kognitiivisina häiriöinä, pirstoutuneina ja ohimenevinä hallusinaatioissa ja/tai harhaluuloina (yleensä grandiooseina tai uskonnollisina, mutta ei harvoin vainoharhaisina).

Lääkkeiden rooli ja hoidon rooli ajattelun säätelyssä

Lääkitys on välttämätöntä henkisten kuvioiden säätelemiseksi yksilöillä, joilla on kaksisuuntainen sairaus. Yksi mielialan stabilointiaine, joka auttaa vähentämään äärimmäisiä emotionaalisia korkeuksia ja alamäkiä ja parantamaan henkistä selkeyttä on litium. Antipsykoottiset lääkkeet muuttavat mielialan säätelyyn liittyviä aivokemikaaleja edistäen siten henkistä vakautta.

Mutta terapeuttiset muodot kuten Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) Auta yksilöitä tunnistamaan ja uudelleenmuokkaamaan vääriä uskomuksiaan tarjoamalla keinon saada hyödyllisempiä selviytymismekanismeja.

Jatkuva tuki on epäilemättä tärkeä tämän prosessin aikana; Kognitiivisten muutosten ymmärtäminen antaa kärsiville yksilöille ja muille heidän ympärillään käsitellä haastavia olosuhteita taitavammin, mikä parantaa hoitotuloksia yleisesti.

Pohjaviiva

Bipolaarisella häiriöllä olevalla henkilöllä on monimutkainen henkinen tila, joka heikentää merkittävästi heidän mielialaa ja kognitiivista toimintaa. Maanisten tai masennusjaksojen vakavuus erityyppisissä, kuten syklotymisessa häiriössä, bipolaarisessa I ja bipolaarisessa II, vaihtelee, ja sille on ominaista äärimmäiset alamäet ja ekstaattiset korkeudet. Nämä ajat vaikuttavat kognitiiviseen suorituskykyyn; Suru johtaa vaikeuksiin keskittyneisiin tai päätöksentekoon, ja mania aiheuttaa kiireellistä ajattelua.

Muutamalla aivokemiaa, lääkkeet, kuten psykoosilääkkeet ja mielialan stabilointiaineet, siirtävät dramaattisesti näitä kaoottisia kuvioita johdonmukaisempien ajatusprosessien hyväksi. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on hyödyllinen yksilöiden auttamisessa epäterveellisten ajattelumallien tunnistamisessa ja siirtymisessä terveellisempiin selviytymismekanismeihin.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Kuinka bipolaariset häiriöt ajattelevat?

On yleistä, että bipolaariset häiriöt ovat kokeneet huomattavia kognitiivisia muutoksia. Kilpailun ajatukset ovat tunnusmerkki maanisistä jaksoista, jotka johtavat lisääntyneeseen aktiivisuuteen ja riskinottoon. Sitä vastoin masennusjaksot vaikeuttavat päätöksentekoa tai tekemistä.

Miltä joku tuntee bipolaarin kanssa?

Tätä sairautta sairastavat henkilöt kokevat usein monenlaisia ​​tunteita; Maanisten jaksojen aikana he kamppailevat innostuneen tunteiden kanssa, ja masennusjaksojen aikana ne uppoavat epätoivoon.

Mitä psykologit sanovat bipolaarisesta häiriöstä?

Psykologit myöntävät, että kaksisuuntainen mielialahäiriö on monipuolinen tila, joka vaikuttaa paitsi mielialoihin, myös kognitiivisiin toimintoihin ja päätöksentekoon. Tätä sairautta pidetään elinikäisenä tilana Amerikkalainen psykologinen yhdistys, ja tavanomainen hoito koostuu sekä tavanomaisesta lääkityksen hallinnasta että psykoterapiasta, kuten kognitiivisesta käyttäytymishoidosta (CBT). Psykologit korostavat, että yksinkertainen kliininen diagnoosi ei ole ainoa tapa ymmärtää henkilöitä, joilla on tämä sairaus; Henkilökohtaisiin kokemuksiin perustuva empaattinen apu on välttämätöntä joustavuuden rakentamiseksi.

Ajattelevatko bipolaariset ihmiset loogisesti?

Logiikkaa käsitteleville bipolaaristen häiriöiden kanssa on omat ongelmansa. Vaikka masennusjaksot voivat sisältää haitallisia kognitiivisia virheitä, jotka heikentävät syytä, maanisille jaksoille on yleensä ominaista ylevät, epärealistiset näkökulmat.