Mitä on katettu?
Esittely
Hormonikorvaushoito on suosittu hormonien epätasapainon hoito. Mutta HRT: n edut ja riskit vaihtelevat suuresti ikän ja sairaushistorian perusteella. Tehokkain tapa selvittää, sopiiko HRT sinulle hormonitasapainoon erikoistunut endokrinologi. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, kun on aika aloittaa hormonien ottaminen ja kuinka valita paras vaihtoehto tarpeisiisi!
Hormonikorvaushoito (HRT)
Hormonikoru Hoito lievittää vaihdevuosien kipua hormonikorvaushoidon avulla. Se auttaa vähentämään estrogeenitasot naisilla, kun he ovat kokeneet vaihdevuodet. Estrogeeni ja progesteroni ovat feminiinisiä hormoneja, jotka ovat välttämättömiä ihmiskehossa. Alentavat murrosikäiset tasot ovat vastuussa useista psykologisista ja fyysisesti tulehduksellisista tiloista, mukaan lukien kylmä ja ärtynyt iho. Tänä aikana HRT lisää estrogeenitasoja, mikä lievittää monia naisia.
Yleiskatsaus
Hormonikorvaushoito (HRT) on hormonihoito naisille ja miehille. Hormonit ovat kemikaaleja, jotka kertovat kehollesi mitä tehdä. Hrt korvaa hormonit, jotka menetetään ikääntyessäsi tai tiettyjen sairauksien jälkeen. Sitä käytetään vaihdevuosien tai ikääntymisen aiheuttamiin oireisiin. Voit käyttää sitä myös muiden sairauksien, kuten naisten hedelmättömyysongelmien, alhaisten testosteronitasojen hoitamiseen, osteoporoosissa ja alhaisten estrogeenitasojen (miehet) aiheuttamiin sydänsairauksiin.
Se palauttaa naishormonien tasot jotka vähenevät luonnollisena seurauksena vaihdevuosien läpi. Estrogeeni ja progesteroni ovat naishormoneja, joilla on merkittäviä toimintoja naisen kehossa.
Näin pääset aloittamaan HRT: n
Jos olet 40- tai 50 -vuotiaiden nainen, saatat kokea vaihdevuosien varhaiset oireet. Se on totta - on aika alkaa miettiä hormonikorvaushoitoa (HRT).
Mutta ennen kuin aloitat lääkityksen käytön, se on välttämätöntä puhua lääkärisi kanssa. Et halua hypätä johonkin tietämättä mitä teet. Lääkäri voi auttaa sinua selvittämään, minkä tyyppinen HRT on paras yksilöllisille tarpeisiisi.
Voit aloittaa hoidon heti, kun sinusta tuntuu, että sinulla on vaihdevuosien oireita. Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa elämää. Se tapahtuu, kun kehosi lopettaa estrogeenin ja progesteronin tuottamisen. Vaihdevuosien aikana munasarjat lopettavat munien vapauttamisen ja sukupuolihormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, tekemisen. Se voi aiheuttaa muutoksia kehossa - kuten kuumat huuhtelut, yöhikot, emättimen kuivuus, painonnousu ja paljon muuta. Nämä oireet voivat saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja turhautuneeksi. Mutta on tapoja hallita oireitasi, kuten löysien vaatteiden, juomaveden ja liikunnan käyttäminen. Voit myös käyttää hormonikorvaushoitoa (HRT) vaihdevuosien oireiden hoitoon.
Signs Hrt ei toimi
Oletko ollut hormonikortissa jonkin aikaa, mutta tunnet silti oireita matalan estrogeenin, progesteronin tai testosteronin oireita? Onko sinulla uusia oireita, jotka eivät kadonneet, kun aloitit hormonikorvauksen? Jos näin on, voi olla aika säätää annosta. Tässä on joitain yleisiä merkkejä, jotka osoittavat hormonitasosi on säädettävä:
Näytät olevan väsynyt suurimman osan ajasta
Eikä vain väsynyt; Olet uupunut ja tunnet kuin vedät itseäsi ympäri.
Vähentää seksuaalista ajamista
Vaihdevuodet eivät näytä usein naisen elämässä flirttailevimmalta hetkeltä, mutta on vielä pahempaa, jos olemme väärässä tai väärässä hormonishousulla.
Tämän vuoksi emme vain käsittele aistien ylikuormitusta ja laskeutumista, jota se tuottaa koko kehomme. Mutta myös riski alentaa testosteronitasoja, jos lopetamme sen tuottamisen tarpeeksi. Tämä on osa ongelmaa. Kun lisämunuaiset ovat kiinnostuneita stressihormonien tuotannosta, emme voi tuottaa riittävää määrää. Kun munasarjamme lopettavat hormonien tuotannon, lisämunuaisten on tarkoitus ottaa vastaan seksuaalihormonimme valmistus. Silti, jos heillä on liian paljon stressiä, he eivät pysty tekemään sitä kovin hyvin.
Sinulla on nukkumisongelmia
Tämän kysymyksen johtava syy on synteettinen HRT, mikä tarkoittaa, että käsittelet teeskennellä progesteronia monissa HRT -tapauksissa. "Todellista" progesteronia pidetään rauhoittavana hormonina, kun taas teeskennellä progesteronia pidetään virittimen hormonina.
Sivuvaikutukset
Hrt -sivuvaikutukset ovat yleinen huolenaihe trans -naisille. Estrogeeni ja progesteroni ovat välttämättömiä kehosi muuttamiseksi sellaiseksi, joka on enemmän linjassa sukupuoli -identiteettisi kanssa, jotta saatat kokea pieniä epämukavuuksia tämän siirtymisen aikana. Yleisiä sivuvaikutuksia ovat:
-
Mielialan vaihtelut
-
Mieliala
-
Ärtyvyys
-
Unettomuus (unihäiriöt)
Jos sinulla on jokin näistä asioista, keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua vähentämään tai poistamaan nämä oireet säätämällä hormonihoidon annosta tai määräämällä lisälääkkeitä niiden hoitamiseksi. Sinun tulisi myös olla etsimässä vakavia mielialan vaihtelua tai ärtyneisyyttä; Jos niitä esiintyy säännöllisesti tai tulevat tuhoisasti häiritseviksi elämääsi, tavoita heti!
Milloin sinun ei pitäisi ottaa HRT: tä?
-
Jos sinulla on a Verihyytymän historia, Yleensä ei suositella, että otat hormonikortin.
-
Oletetaan, että sinulla on aiemmin ollut rintasyöpä tai kohdun tai endometriumisyöpä. Tällöin ei yleensä suositella hormonikohtaista ottamista.
-
Jos sinulla on ollut aivohalvausta tai sydänkohtausta, ei yleensä suositella, että otat hormonikortin.
-
Oletetaan, että sinulla on ollut maksasairaus (maksakirroosi). Tällöin on parasta välttää hormonikorvaushoitoa, koska se voi lisätä maksakasvaimien ja alkoholittoman steatohepatiitin (NASH) riskiä. Lisäksi hepatiitti C: n tulisi välttää estrogeeniä sisältäviä pillereitä, koska ne voivat aiheuttaa taudin akuutin leimahduksen.
-
Naisten, joilla on aiemmin olemassa oleva sydänsairaus
Kuinka valita oikea horssi sinulle
Oikean heittohoiton valitseminen sinulle on ratkaisevan tärkeää. Ole hyvä ja keskustele lääkärisi kanssa HRT: n eduista ja riskeistä ja sen mahdollisista sivuvaikutuksista. Se on myös välttämätöntä Valitse tyyppi, joka vastaa tarpeitasi. Esimerkiksi pilleri voi olla sinulle paras, jos etsit helpotusta kuumista aaltoista. Jos haluat enemmän energiaa tai parempaa unen laatua vaihdevuosien aikana, laastari voi sopia paremmin tarpeisiisi.
Kun olet päättänyt, minkä tyyppinen HRT sopii sinulle (ja punninnut kaikki edut ja haitat), on aika harkita annos- ja toimitusmenetelmää: kuinka paljon tarvitsen? Pitäisikö minun ottaa annokseni kerran päivässä tai kahdesti päivässä? Mitkä ovat vaihtoehdot, jos en pidä neuloista? Nämä kysymykset voivat auttaa määrittämään, mikä toimitusmenetelmä sopii parhaiten kunkin potilaan tavoitteisiin. Se minimoi myös mahdolliset sivuvaikutukset hoidon aikana käyttämällä sopivaa annosta tehokkaasti päivässä päivässä/kuukausi yksittäisestä mieltymyksestä riippuen (tai lääkärin mukaan).
Valitse sinulle oikea hörssi. Aluksi HRT: tä annetaan yleensä pienillä annoksilla. Joissakin tapauksissa lääkärit voivat ohjata sen seuraavaan annokseen. Kun olet ottanut tämän lääkityksen useita kuukausia, voit nähdä, toimiiko hoito. Jos ei, kokeile toista tyyppiä tai lisää annoksia vastaavasti. Sinun tulisi kysyä lääkäriltä, kun hormonikoruutiset oireet ilmenevät.
Edut ja riskit
Kun taas Edut HRT: n ottamiselle, kuten pienempi sydänsairauksien ja aivohalvauksen riski, on välttämätöntä muistaa, että tämä hoito liittyy joitain riskejä. Näitä ovat aivohalvauksen tai verihyytymien (veren hyytymis) potentiaali, lisääntynyt emättimen syövän riski, syvän laskimotromboosi (DVT) ja keuhkoembolia (PE).
Jos aiot aloittaa HRT: n, keskustele lääkärisi kanssa tavoista vähentää näitä riskejä. Esimerkiksi he voivat suositella päivittäisen aspiriinin tai muun ohenevan verihääkityksen ottamista, jos sinulla on riski DVT: lle tai PE: lle. Lisäksi lääkärisi voi haluta sinun rajoittavan alkoholin saantiasi, koska raskas juominen voi lisätä mahdollisuutta, että HRT aiheuttaa verihyytymiä.
Monet mahdolliset sivuvaikutukset liittyvät hormonikorvaushoitoon ja estrogeeniprogestiinikombinaatioiden aiheuttamiin. Joitakin yleisiä oireita ovat päänsärky; rintojen arkuus; vatsan turvotus; kuumat välähdykset; nivelkipu; pahoinvointi; Masennus/mielialan vaihtelut/ärtyneisyys ja emättimen kuivuus (naisille); erektiohäiriöt/matala libido (miehille); luutiheyden menetys, joka johtaa osteoporoosiin liittyviin murtumiin (vain naiset).
Painonnousu
Monet naiset uskovat, että HRT: n käyttö auttaa painoa. Saatat olla hieman raskaampi vaihdevuosissa, mutta niin tapahtuu toisinaan huolimatta HRT: n ottamisesta. Säännöllisesti syöminen ja liikunta auttaa ylläpitämään hyvää painonpudotusta.
Vaihtoehdot
Monille naisille he HRT ei ole enää vaihtoehto. Mutta se ei tarkoita, että joudut kärsimään vaihdevuosien tai muiden hormonaalisen epätasapainon oireiden kautta. Jotkut vaihtoehdot - mukaan lukien elämäntavan muutokset ja lääketieteelliset interventiot - voivat helpottaa kipua, parantaa energiaa ja parantaa yleistä elämänlaatuasi.
Tässä on joitain vaihtoehtoja:
Elämäntapa muuttuu. Näihin voi kuulua:
-
Tasapainoisen ruokavalion syöminen, joka keskittyy kasvipohjaisiin ruokia (kuten hedelmiä ja vihanneksia) tyhjiä kaloreita
-
liikuntaa säännöllisesti
-
Stressin vähentäminen meditaation tai joogan avulla
-
Saanen tarpeeksi nukkumista joka ilta
-
Tupakoinnin lopettaminen, jos tupakoit savukkeita
-
Alkoholin juominen maltillisesti, jos mahdollista (alkoholilla voi olla haitallisia vaikutuksia hormoneihin)
-
Kofeiinin saannin rajoittamisen (kofeiinin on osoitettu lisäävän HRT: tä käyttävien naisilla kuumia aaltoja).
Vaihdeoireiden lääketieteelliset interventiot. Monet lääkärit määräävät ei-hormonaalisia lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä tai kouristuslääkkeitä, kuten gabapentiinia, auttamaan hoitamaan kuumia aaltoja, yöhikoita ja mielialan vaihtelua perimenopauksen aikana tai vaihdevuosien jälkeen on viime kädessä saavutettu. Nämä lääkkeet työskentelevät joskus myös joillekin naisille, jotka kokevat seksuaalista toimintahäiriöitä, jotka liittyvät vähentyneisiin estrogeenitasoihin tällä ajanjaksolla johtuen estrogeenin puutteesta, joka johtuu ovulaation puuttumisesta heidän lisääntymisvuosiensa aikana ennen vaihdevuodet). Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan hoita osteoporoosia tai rintasyövän riskien vähentämistä. Niitä käytetään parhaiten vain väliaikaisesti odottaessaan tässä käsiteltyjä vaihtoehtoisia hoitoja, jotka saattavat vaatia kuukausia ennen tuloksia ilmeisiä!
Hormonikorvaushoito ei ole kaikille
Hormonikorvaushoito ei ole parannuskeino, eikä se ole yksi-kokoinen ratkaisu. Hormi HRT tulisi räätälöidä yksilölle, ja lääkärisi työskentelee kanssasi löytääksesi parhaan hoitosuunnitelman yksilöllisille tarpeisiisi.
Jos olet ollut HRT: llä jonkin aikaa ja se ei näytä toimivan, on monia syitä, miksi näin voi olla. Esimerkiksi:
-
Käytät liikaa estrogeenia
-
Otat liian vähän estrogeenia (tai liian paljon progesteronia)
-
Käytät suun kautta otettavaa lääkitystä kuin injektoitava estrogeenin muoto
Pysäyttäminen
Hyökkäysten ottamiselle ei ole rajoituksia, mutta ota yhteyttä lääkäriisi, jos hoitosi kestää yli kolme tuntia. Useimmat naiset käyttävät tätä lääkitystä, kun heidän vaihdevuosien oireet ovat kuluneet, yleensä muutaman vuoden ajan. Hormonikerroksisilla naisilla on suurempi rintasyövän riski kuin niillä, jotka eivät ole hormonikortti. Riski on minkä tahansa tyyppisen hormonioiden yleinen ominaisuus emättimen estrogeenien lisäksi. Hoittomuuksien lopettamisen jälkeen rintakasvainriski vähenee, mutta korkeampi mahdollisuus säilyy yli kymmenen vuoden ajan naisiin, jotka eivät ole käyttäneet HRT: tä. Päätös lopettamista voi tapahtua heti tai vähitellen.
Keskustele erikoislääkärin kanssa
Jos aloitat vaihdevuosien oireet, haluat todennäköisesti hormonikorvaushoitoa. On tärkeää huomata, että vaikka tietyt tutkimukset viittaavat siihen, että HRT ei aiheuta vaaraa sydän- ja verisuoniterveydelle, on silti parasta kysyä erikoistuneelta lääkäriltä ennen HRT -hoitoa. Se auttaisi, jos kysyisit myös rintasyövän tai kohtalokkaiden verihyytymien mahdollisesta riskistä, kun aloitat tai lopetat HRT: n.
Päätös aloittaa tai lopettaa HRT on henkilökohtainen ja se tulisi tehdä lääkärin kuulemisen jälkeen.
Johtopäätös
Hormonikorvaushoito (HRT) on turvallinen ja tehokas hoito naisille, jotka kokevat vaihdevuosien oireita. Kaikkien naisten ei kuitenkaan tarvitse ottaa HRT: tä, ja jotkut riskit liittyvät myös tämän lääkityksen ottamiseen. Kaiken kaikkiaan, jos luulet hormonikorvaushoitoa, joka voi olla sinulle sopiva - tai jos lääkäri suosittelee sitä -, on tärkeää keskustella eduista ja haitoista. Tämän tekeminen auttaa sinua tekemään tietoisen päätöksen siitä, onko tällainen kohtelu vartalotyypillesi ja elämäntapatarpeisiisi.
Sinun on myös muistutettava itsellesi, että vaikka suurin osa naisista uskoo hornoivan terveellistä painoa, ei ole todisteita tukea tätä. Otatko HRT: tä vai ei, painosi riippuu elämäntyyliisi. Valitse säännöllinen liikunta ja kuluttaa terveellistä ruokaa haluamasi painosi saavuttamiseksi.
Katso tietosivumme ja tuotteet vaihdevuosien ja HRT: ien perusteella, katso tietosivumme tässä.
Jos haluat lisätietoja vaihdevuosista ja hormoneista, lue naisten terveyskeskuksemme napsauttamalla tätä linkki.
Related Articles
Näytä kaikki9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 parasta lastentuidetta, lääkärit tarkistavat
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 parasta edeltävää harjoittelua vuoden 2024 naisille
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Tarkista terveys kotoa
-
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99
Suosittuja kokoelmia
Plus hanki sisäosan viimeisimmät sisältömme ja päivitykset kuukausittaisessa uutiskirjeessämme.