Mitä on katettu?

Lisäravinteet saattavat olla hyödyllisiä ja käteviä, jos et pysty saavuttamaan ravitsemuksellisia vaatimuksia pelkästään ruoan kautta. Kaikkia lisäravinteita ei kuitenkaan luota samalla tavalla. Moniin tuotteisiin kuuluvat täyteaineet, kemikaalit ja vaaralliset komponentit, jotka saattavat tehdä enemmän vahinkoa kuin hyötyä terveydellesi.

Siksi on välttämätöntä valita luotettava yleinen lääkkeen lisäys Se on testattu perusteellisesti, mieluiten kolmannen osapuolen laboratorio, ja se on valmistettu korkealaatuisista komponenteista. Tämä varmistaa, että saat luotettavan ja vankan lisäravinteen, jota järjestelmäsi voi hyödyntää tehokkaasti.

1. Hum -ravitsemus

HYRÄILLÄ Ravitsemuslisät on valmistettu tieteellisesti todistetuista ainesosista, joiden tarkoituksena on parantaa kaikkia ihon ja hiusten hyvinvointia mielialaan, ruuansulatukseen ja immuniteettiin. Esimerkiksi yksi Healthline: n parhaimmista monivitamiineista vaihdevuosiin on heidän Hum Nutritional Fan Club, johon kuuluu Siperian raparperi ja sekoitus probiootteja ja muita yrttiyhdisteitä.

Lisäksi lääkkeet ovat kolminkertaisesti testattu turvallisuudesta ja kolmannen osapuolen laboratorio sertifioidaan tehokkuuden ja tehokkuuden varmistamiseksi. Kaikilla lisäravinteilla ei ole keinotekoisia makeutusaineita ja väriä, gluteenittomia ja muuntogeenisiä.

2. Elämänpuutarha

Elämänpuutarha tarjoaa monipuolisen valikoiman kasvissyöjiä, joista suurin osa on gluteenittomia ja orgaanisia. Sen lisäksi, että se on varmennettu hiili-nollaksi, suurin osa elämän puutarhasta on hyväksytty kosher, gluteeniton, luonnollinen tai kasvissyöjä kolmansien osapuolten toimesta.

Myös monet instituutiot ovat hyväksyneet NSF International, mikä testaa kiellettyjen kemikaalien kohteita. Lisäksi elämänpuutarhassa on yli 150 kasvissyöjälääkettä, kuten kasvipohjaiset proteiinijauheet, yrtit, mineraalit, vitamiinit ja probiootit.

3. Megafood

Lukuisat Megafood Lisäravinteet sisältävät sertifikaatit, jotka osoittavat vegaaniystävällisiä, kosheria ja luonnollisia ainesosia. Lisäksi useat kolmansien osapuolien instituutiot ovat itsenäisesti validoineet näiden lisäravinteiden luotettavuuden ja aitouden.

4. Thorne -tutkimus

Thorne -tutkimus Tarjoaa erilaisia ​​lisäravinteita noudattaen tiukkoja tuotantostandardeja laadun varmistamiseksi. Kaikki tuotteet tuotetaan laboratoriossa, jonka terapeuttisten tavaroiden hallinto ja NSF International, Australian sääntelyviranomainen on akkreditoinut lisäravinteiden tehokkuuden tarkistamisesta.

Lisäksi Thornen tuotelinja sisältää kalaöljyjä, probiootteja, prebiootteja, multivitamiineja ja proteiinijauheita. Lisäksi yritys myy vitamiineja, jotka edistävät terveellistä ikääntymistä, nivel- ja luun terveyttä, immunologista toiminnallisuutta ja lisääntynyttä valppautta.

5. Puhtaat kapselit

Puhtaat kapselit Tavaroissa ei ole lisäaineita ja täyteaineita, jotka ovat tarpeettomia, gluteenia, GMO: tja useita yleisiä allergioita. Lisäksi jokaiselle lisäaineelle tehdään laaja kolmansien osapuolien testi epäpuhtauksille ja vaarallisille kemikaaleille turvallisuuden varmistamiseksi. Pure Capsulations tarjoaa ratkaisuja hormonin tasapainottamiseen, kognitiiviseen toimintaan, immunologiseen apuun ja ruuansulatuksen terveyteen.

6. Nyt täydennys

NYT on luonnollinen lisäosa, jossa ei ole GMO: ta ja kemiallisia lisäaineita. Jokainen tuote testataan laajasti puhtauden ja raskasmetallien, torjunta-aineiden ja muiden epäpuhtauksien pitoisuuden suhteen alan sisäisessä laboratoriossa. Underwriters Laboratories (UL), kolmannen osapuolen yritys, joka tutkii tehtaita, jotka takaavat hyvien valmistusstandardien noudattamisen, on myös hyväksynyt nyt tuotteet.

7. Rituaali

Rituaali on multivitamiini, jossa ei ole lisäaineita, ainesosia ja keinotekoisia värejä. Täydellisen läpinäkyvyyden saavuttamiseksi se antaa laajoja tietoja jokaisen ravintoaineiden, kuten palveluntarjoajan ja kunkin mikroravinteen tietyn tyyppisen tyypin, toimittamisesta. Ritual tarjoaa tavaroita kaikkiin elämän vaiheisiin, kuten proteiinipuhteluita, synnytyksen jälkeisiä ja synnyksiä koskevia vitamiineja sekä multivitamiineja naisille, miehille ja lapsille.

8. Llaama Naturals

Llaama Naturals Erikoistuneena maukkaita kumimaisia ​​lisäravinteita lapsille, kuten lisäravinteille, probiooteille, prebiooteille ja multivitamiinille, mukaan lukien aineet, kuten Elderberry ja D-vitamiini. Lisäksi heidän kasvipohjaisella multivitamiinillaan on esimerkiksi yhdistelmä 13 vitamiineja, joita on orgaanisesti tuotettu kanssa Luonnolliset hedelmät.

Laama Naturals -lisäaineet eivät ole vain 100 % orgaanisia, vaan ne ovat myös kasvipohjaisia ​​ja niissä ei ole keinotekoisia lisäaineita ja lisättyjä sokeria. Lisäksi kaikille tavaroille tehdään kolmansien osapuolien turvallisuussertifikaatti, ja niissä on rahan selkätakuu.

9. Fullwell

Ayla Brammer, ravitsemusterapeuri ja lisääntymisravinteen asiantuntija, kehitetty Fullwell, erikoistunut synnytyksen lisäravinteisiin auttaakseen naisia ​​ennen, koko raskauden ajan, koko ja sen jälkeen. Vaikka he ovat juuri alkaneet antaa lisäaineen miesten hedelmällisyyden rohkaisemiseksi, heidän tavaramerkkinsä prenataalinen vitamiini on heidän menestynein. Tämä lisäosa sisältää lukuisia terveelliseen synnyyn tarvittavia vitamiineja, kuten folaattia, D -vitamiinia ja B12 -vitamiinia.

10. Kulttuuri

Kulttuuri on asiakkaiden ja hoitoasiantuntijoiden tunnustama ylimmän tason tuotemerkki yhtenä alan tärkeimmistä probioottisista tuottajista. Yhtiö tarjoaa probiootteja aikuisille, vauvoille ja lapsille ja lisäravinteille, jotka sekoittavat probiootteja lisäravinteisiin, mukaan lukien omega-3-rasvahapot, D-vitamiini ja kuitu.

Kulttuurien ruoansulatuskanavan päivittäinen probiootti on hyllyn vakaa ja sisältää 10 miljardia kolonisaatioyksikköä. Suurimmassa osassa kulttuurien lisäravinteita ei ole myös ruoka -allergeeneja, kuten gluteenia, soijaa ja meijerituotteita, mikä tekee niistä ihanteellisia tietyille ruokia allergisille.

11. Pohjoismaiset naturaalit

Vaikka Pohjoismaiset naturaalit Valmistaa laaja valikoima mineraaleja ja vitamiineja, yritys on todennäköisesti parhaiten tunnustettu korkealaatuisista omega-3-lisäravinteistaan, jotka sopivat erilaisiin ravintotarpeisiin. Lisäksi omega-3-rasvahapot on kytketty moniin etuihin, mukaan lukien terveellisen ikääntymisen edistäminen. Ne voivat myös auttaa vähentämään turvotusta, mikä on erityisen hyödyllistä autoimmuunisairauksista kärsiville potilaille, esimerkiksi nivelreuma.

Nordic Naturals tarjoaa kasvipohjaisia ​​omega-3-lisäravinteita ja lisäravinteita lemmikkieläimille, raskaana oleville naisille, teini-ikäisille, lapsille ja urheilulajeille. Nordic Naturals -tuotteet eivät ole GMO: ta, ja niihin suoritetaan kolmansien osapuolien turvallisuustestaus. Yhtiön sivustolla kaikissa lisäravinteissa on aitoustodistus.

Kuinka valita laadukkaita yleisiä lisäravinteita

Korkealaatuisten, geneeristen lisäravinteiden valitseminen on välttämätöntä mahdollisten terveysetujen optimoimiseksi. Aloita valitsemalla luotettavien myyjien tekemät yleiset lisäravinteet. Seuraavaksi tarkastele ainesosaluetteloa ja vältä lisäravinteita, joissa on monia täyteaineita, kemikaaleja ja lisäaineita.

Monet tuottajat sisältävät myös analyysisertifikaatin (COA), lausunnon, jossa määritetään lisäaineen turvallisuus ja teho ja todistaa, että määritettyjä laatukriteerejä on saavutettu. Useimmat lisäravinteet voivat sisältää myös merkin valtuutuksen organisaatioilta, kuten Kuluttajalaboratoriot tai NSF International, joka sitoutuu kolmansien osapuolten seulontaan lisäravinteisiin laadun määrittämiseksi.

Jos sinulla on olemassa olemassa olevia terveysongelmia tai käytät lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden lisäravinteen aloittamista haitallisten sivuvaikutusten estämiseksi.

Johtopäätös

Niin monilla välttämättömillä vitamiineilla ja mineraalilisäaineilla, kuten C -vitamiini- tai D -vitamiinilisäaineita, tietäen, mitkä ovat rahan arvoisia. Luotettavien kauppiaiden yleisten ravintolisäaineiden ostaminen ja korkealaatuisilla komponenteilla luotujen vitamiineiden etsiminen voi auttaa sinua saamaan hienoimman lisäaineen. Ainesosaluettelon tarkistaminen ja kolmansien osapuolien testattujen tavaroiden etsiminen voi myös auttaa sinua saamaan budjettisi järkevin ja sillä on merkittäviä terveyshyötyjä.

Viitteet:

https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamin-brands#omega-3

https://www.medicalnewstoday.com/articles/11-best-vitamin-brands#how-we-chose