15 parasta kurkkukipu -lääkkeitä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi nopeasti

Kurkkukipu ei vain aiheuta epämukavuutta; Se voi häiritä päiväsi, tekemällä yksinkertaisia ​​tehtäviä, kuten syöminen ja puhuminen haastavaksi. Nopean oireiden havaitseminen on elintärkeää, koska se viittaa vakaviin terveysongelmiin, jotka tarvitsevat kiireellistä hoitoa. Vakuutuvan tunteen mahdolliset syyt ovat usein tekijöitä, kuten infektioita, allergioita, kuivailman altistumista tai pilaantumista - ärsyttäviä aineita, jotka herättävät nielua, aiheuttaen ahdistusta. Se on valitettava todellisuus, jonka monet meistä ovat kokeneet.

Tämä artikkeli tarjoaa 15 käytännöllistä korjausta välittömään kurkkukipuun, jonka tarkoituksena on auttaa sinua voittamaan tämän terveyshaaran. Muista, että kaikki lääkkeet eivät sovi kaikille yksittäisten fysiologisten erojen ja vaihtelevien syiden vuoksi kunkin henkilön vaivaa varten.

1. Lämpimän suolaveden tarttuminen

Tehokas ja käytännöllinen keino kurkkukipuun on hämärtävä lämpimää suolavettä. Se poistaa ylimääräisen nesteen, vähentää tulehdusta ja huuhtelee limaa vilustumisesta tai flunssa. Sekoita tätä käsittelyä varten puoli tl suolaa yhteen kupilliseen lievästi kuumaa vettä; Swish suun ympärillä useita sekunteja ennen kuin sylkeä sitä - toista tarvittaessa koko päivän. Tutkimukset osoittavat, että tämä menetelmä tarjoaa nopeaa helpotusta ja avustaa palautumista tavallisista pienistä sairauksista.

2. Hunaja ja sitruuna 

Hunaja-sitruunan sekoitus on erinomainen keino, jota käytetään kurkkukipuun sen antimikrobisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi. Sitruunan vitamiini lisää immuunivasteita infektioita vastaan, kun taas hunaja on luonnollinen yskä tukahduttava, rauhoittavat tulehtuneet kurkku.

Tämän parantavan seoksen valmistaminen:

• Lisää yksi ruokalusikallinen raaka hunajaa lämpimään veteen tai teeseen, purista sitten puoli sitruunaa siihen.
• Sekoita, kunnes sekoitetaan hyvin.
• Sip hitaasti, pääasiassa silloin, kun keittäminen on edelleen melko kuuma, korostaakseen sen rauhoittavaa vaikutusta sitä naarmuista sensaatiota vastaan.

Tämä yksinkertainen lääke auttaa vain lievittämään kipeää kurkkuoireita nopeasti, vaan myös sen ainesosat edistävät yleistä hyvinvointia vahvistamalla immuniteettia ja tarjoamalla antioksidanttietuja.

3. Yrttiteet

Lämpimän kamomillate -teetä on todistettu menetelmä kurkkukipujen helpottamiseksi. Kamomilla on rauhoittavia vaikutuksia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tämän luonnollisen lääkkeen luomiseksi upota teepussi tai kuivattuja kamomillakukkia kuumaan veteen noin kymmenen minuutin ajan. Tämän rauhoittavan juoman nauttiminen päivittäin voi tarjota optimaalisen mukavuuden.

Lisäksi Ginger Tea tarjoaa voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat infektiota aiheuttavia taudinaiheuttajia vastaan ​​ja auttavat lievittämään kurkkukipua lämmittämällä vaurioitunutta aluetta. Valmista tämä hyödyllinen keksintö hauduttamalla 10–12 grammaa tuoreita inkivääriviipaleita vedessä; Voit myös makeuttaa sen hunajalla ennen kuin juot sitä kahdesti päivässä. Toinen valinta on Echinacea-tee, joka on tunnettu immuniteettia parantavista ominaisuuksistaan ​​ja jota käytetään laajasti puolustuksena vilustumista vastaan. Se lievittää kurkkukipu-epämukavuutta antimikrobisen aktiivisuuden kautta yhdistettynä kipua lievittäviin vaikutuksiin. Valmistelu sisältää kaksi teelusikallista kiehuvaa vettä kahdeksan unssia kohti-joka on jäähdytettävä ennen kulutusta-up kolme kertaa minkä tahansa päivän ajan täytetyn päivän ajan.

4. Höyryn hengitys

Höyryn hengittäminen on tunnettu menetelmä tulehtuneiden nenä- ja kurkkukudoksien rauhoittamiseksi. Se puhdistaa ruuhkia lisäämällä lämpöä ja kosteutta. Kiehauta vettä vain, kaada se kulhoon, nojaa sitten kulhon yli pään peittämällä pyyhkeellä höyryn tarttumiseksi noin 10-15 minuutin ajan - helppo tapa helpottaa kurkkukipuoireita nopeasti.

5. Kanakeitto

Kanakeittoa käytetään usein tehokkaana keinona käsitellä olosuhteita, kuten yleistä vilustumista tai flunssaa. Sen lämmin liemi tarjoaa nesteytystä, rauhoittaa kurkkua kurkkua ja auttaa puhdistamaan ruuhkia ja tarjoaa ravintoa kananproteiinipitoisuudestaan ​​ja ravinnepitoisista vihanneksista, ts. Porkkanat, selleri, sipulit jne. Tämä ihastuttava sekoitus ei vain mukavuuksia; Se lisää myös immuniteettia sen parantavien ominaisuuksien vuoksi.

6. Väliaikaiset kivun lievittäjät

Ei-reseptiä kipulääkkeitä, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni ovat tehokkaita keventämään kipeästä kurkkua lievästä tai kohtalaisesta epämukavuudesta estämällä kemikaaleja, jotka aiheuttavat tulehduksia ja vähentämällä kuumetta. Niiden käyttäminen varovaisesti noudattamalla heidän paketti -ohjeita on kriittistä; väärinkäyttö ilman lääketieteellistä ohjausta on vältettävä.

7. kostutin

Kostutin voi lievittää kurkkukipua kosteuttamalla ilmaa ja hillitsemällä kuivumista. Täytä vain säiliö vedellä ja aseta se yleisesti miehitetyille alueille, kuten makuuhuoneesi tai olohuoneesi maksimaalisen hyödyn saavuttamiseksi. Valmistajan ohjauksen mukaan säännöllinen puhdistus on ratkaisevan tärkeää bakteerien kertymisen välttämiseksi. Tämä laite helpottaa olennaisesti oireita, kuten yskä tai kurkun naarmuuntuneisuus, jotka ovat yleisiä kurkkukipuun, mikä tekee kostuttajista tehokkaan kodin mukavuustyökalun.

8. Lozenges/suihkeet

Lozenges/Sumut tarjoavat välitöntä helpotusta infusoimalla ainesosia (kuten mentoli/eukalyptusöljy), jotka tunnottavat kipua, tarjoamalla suoraa apua käsitellessäsi kipeästä kurkkukipusta; He tarvitsevat vain käyttöä pakkausohjeita kohti.

9. Apple siideri etikka

Omenaviinietikka (ACV), tunnetaan Sen antimikrobiset edut ovat usein käytetty liuos kurkkukipujen hoitoon. Lämpimällä vedellä varustettu ACV luodaan happaman ympäristön, joka hillitsee bakteerien kasvua ja auttaa paranemista, pH -tasojen tasapainottamisen ja immuniteetin lisäämisen lisäksi. Valmistautuaksesi käyttämällä yhtä ruokalusikallista ACV: tä sekoitettuna 8 unssiksi lämpimää vettä - lisäämällä hunajaa, jos se on suositeltavaa - kurista sitten tunti, kunnes oireet lakkautetaan; Muista huuhdella sen jälkeen suojataksesi hampaiden emali hapoilta.

10. Marshmallow -juuri

Marshmallow Root on laajalti käytetty lääke kurkkukipujen hallintaan johtuen sen liiman rauhoittavasta vaikutuksesta kurkun ärsyttävään. Tämän yrtin hyödyllisten ominaisuuksien hyödyntämiseksi jyrkät kaksi teelusikallista kuivattua vaahtokarkkijuuria kiehuvassa vedessä noin 15-30 minuutin ajan: kanta ennen kuin juot kolme kertaa päivittäin tai tarpeen mukaan oireita.

11. Lakritsijuuri

Rikkaasti varustettu glycyrrizinillä, joka tunnetaan anti -inflammatorisista ja viruksenvastaisista ominaisuuksista - Lakritsijuuri vähenee tulehdusta tehokkaasti ja vahvistaa kurkkua ärsyttäviä aineita vastaan, kun sitä käytetään teetä kahdesti päivässä, mikä helpottaa epämukavuutta immuunijärjestelmän terveyttä infektioiden aikana - lisää yksi kuivutun licoroidun lokeroiden lokusta Juuret kuumassa kiehuvassa vedessä noin viisi minuuttia ja poista ne sitten ennen nauttimista.

12. Lepo

Vahvien unen varmistaminen pätee tärkeimpiin suosituksiin, koska se toimii luonnon oman lääketieteen kaltaisena kiihdyttämällä palautumisprosessia tai voimaannuttamalla immuunijärjestelmää puolustukseen, mahdollisesti tukahduttamalla mahdollisesti tartuntaa aiheuttavia häiriöitä kurkustasi-tavoite noin seitsemän tuntia lepoa öisin, edistäen nopeampaa paranemista ja lievittämistä. Sensaatiot plus nolla kulut vaaditaan.

13. Vältä ärsyttäviä aineita

Yksinkertainen mutta voimakas mitta kurkkukipujen rauhoittamiseksi on ärsyttävien aineiden, kuten savun, pölyn tai pilaantumisen välttäminen, jotka tehostavat epämukavuuttasi. Tietyt ruoka- ja juomavalinnat, kuten liian mausteiset ateriat tai jäiset kylmät juomat, monistavat toisinaan arkuutta jo herkässä kurkussa. Huomion kiinnittäminen kuluttamasi ja ympäröivä ympäristö tarjoaa välitöntä helpotusta; Usein ehkäisy on yhtä tehokas kuin hoito.

14. Pysy hydratoituneena

Hydratoituneena pitäminen yksinkertaisimpien, mutta tehokkaimpien taktiikoiden joukossa kurkkukivun helpottamiseksi. Tarpeiden nesteiden kuluttaminen auttaa rauhoittamaan ärsytystä kosteuttamalla ärsytystä kurkustasi samalla kun ohenee ruuhkia aiheuttavaa limaa, joka vaikuttaa nielemiseen tai käheyden aiheuttamiseen. Hyvä hydraatio lisää yleistä immuunitoimintaa, ratkaisevan tärkeätä virus-/bakteeri -infektioiden taistellessa - monien kurkkukipujen koteloiden yleiset syyt; Olipa vettä, yrttiteetä, kirkasta liemiä tai popsikkeleita - hydratoituneiden apuvälineiden pysyminen nopeammin, estäen näiden oireiden mukana johtuvan kuumeesta johtuvan kuumeen potentiaalisen kuivumisen.

15. Nosta päätäsi

Painovoiman hyödyntäminen nostamalla päätäsi voi merkittävästi rauhoittaa kurkkukipuja, etenkin postnasaalisen tiputuksen tai hapan refluksin aiheuttamia. Nukkuminen pään kanssa kohonnut estää nesteitä saavuttamasta ja ärsyttämästä kurkkua. Tämä voidaan saavuttaa helposti ilman kaulaa - lisää vain lisää tyynyjä pään alle lepääessäsi.

Milloin sinun täytyy nähdä lääkäri?

On tärkeää tietää, milloin etsiä lääketieteellistä apua hallinnassa oireita kotona tapahtuvilla hoidoilla ja käsimyymälöillä. Jos jokin oireistasi jatkuu yli viikon tai jos sinulla on korkea kuume, nielemisen/hengityksen vianmääritys, tunne nivelkipuja, kehitä korvasärky tai aloita veren huomata syljen/liman merkkejä vakavammista olosuhteista, kuten strep kurkku tai Tonsilliitti, joka vaatii välitöntä lääkärin kuulemista asianmukaisen diagnoosin ja hoidon saavuttamiseksi.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mikä auttaa kurkkukipua heti?

Lämpimien juomien juominen, yskäpiskojen imeminen tai lämmin suolainen vesi ovat nopeita tapoja lievittää kivulias kurkku. Kosiryhmää voi myös tarjota helpotusta.

Onko kuuma vesi hyvä kurkkukipulle?

Kyllä, hunajan tai sitruunan kanssa sekoitettua kuumaa vettä voi tarjota väliaikaisen mukavuuden kipeään liittyvästä kipusta pitäen sinut hyvin hydratoituneeksi. Varmista kuitenkin, että et tee siitä liian salaamista, koska tämä saattaa edelleen ärsyttää tällaista herkkiä aluetta.

Voiko inkivääri parantaa kurkkukipua?

Vaikka inkivääri ei ole tarkalleen parannuskeino, se sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään ärsytyksen ja epämukavuuden tunteita. Se tulee erityisesti käteväksi, kun sitä kulutetaan teetä flunssakaudella, jolloin nousevat kohokuvat ovat yleensä yhteinen tosiasia.

Mikä lääke on hyvä kurkkukipulle?

Oversheer-lääkkeet, mukaan lukien asetaminofeeni, ibuprofeeni ja aspiriini, tiedetään tuottavan tehokkaita tuloksia vähentämällä kipeisiin kurkkuun liittyviä kipuja. Lozenges (esim. Kloraseptinen) ja suihkeet (esim. Pepacol) osoittautuvat usein hyödyllisiksi. Jos bakteeri -infektio on käynnistänyt askelominaisuuden, voidaan ehdottaa antibiootteja. Muista aina kysyä ammattilaisilta ennen minkäänlaisen uuden lääkityksen aloittamista.