7 syytä kielen kaavin ja ylimmän poiminnan käyttämiseen

Kielen kaavinta on vanha ayurvedinen käytäntö, joka on äskettäin elvytetty hammaslääkärimaailmassa lukuisten terveyshyötyjensä vuoksi. Kielen kaavin on pieni muovi- tai metallilaite, joka hankaa kielen kuolleiden solujen, ruokajätteiden ja bakteerien manuaaliseksi poistamiseksi kielestä. Se hankaa pois bakteerit, jotka aiheuttavat pahaa hengitystä, onteloita ja ikenitauteja ja raikastavat leveyttä. 

Kieliarvikkeita on saatavana eri muodoissa ja kokoina; Yksi on valittava kaikkein kätevin. Sitä on kuitenkin käytettävä harjaamisella ja hammaslankaa, ei korvikkeena.

Seitsemän syytä valita kielen kaavin 

Kielen raapiminen, etenkin harjaamisen kanssa, tarjoaa useita terveyshyötyjä. Se poistaa patogeeniset bakteerit ja roskat, joille nämä bakteerit ruokkivat. Tärkeimmät syyt, miksi hammaslääkärit ehdottavat kielen kaavin, ovat;

Patogeenisten bakteerien poistaminen kielen pinnasta

Harjaus, huuhtelu ja hammaslankaa poistavat joitain bakteereja, mutta bakteerikalvoja ei poisteta, ja bakteerit pinnallisten kerrosten ulkopuolella viipyvät edelleen. 

Kliininen tutkimustutkimus Vinícius Pedrazzi (São Paulon yliopisto, Brasilia) päätteli, että kielen raapiminen saavutti a 75%: n alennus patogeenisessä bakteerikuormissa verrattuna pelkästään 45%: n pelkistykseen. Bakteerit, jotka ovat yleisimmin liittyvät hampaiden rappeutumiseen ja pahan hengenvetoon, esim. Lactobacillus ja Streptococcus mutans, poistetaan erityisesti.

Roskien poistaminen suusta

Hyvin usein elintarvikehiukkasten ja kuolleiden solujen roskat kerääntyvät muodostaen valkeahko pinnoite kielen pinnalle. Tässä elokuvassa on bakteereita, jotka aiheuttavat suuinfektioita. Säännöllinen kielen raapiminen parantaa suuhygieniaa poistamalla tämä kerros.

Kielen raapimisen mekaaninen vaikutus ja pinnan tarttuminen keräävät irrotetut ruokahiukkaset estäen niitä purkamasta uudelleen missä tahansa suussa.

Huononhoitoa

Huono hengitys tapahtuu bakteerien kertymisen vuoksi suussa ja kielen pinnalla. Se vaikuttaa kielteisesti ihmisen itsetuntoon ja sosiaalisiin suhteisiin. Eri kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen kielen raapiminen vähentää kielen bakteerien kertymistä, mikä aiheuttaa pahaa hengitystä. Esimerkiksi a systemaattinen katsaus ohella Professori van der ja kollegat Amsterdamin yliopisto, Alankomaat, vahvisti mahdollisen mekaanisen kielen raapimisen huonon hajun ja kielen pinnoitteen vähentämiseksi.

Tehokas romuprosessi poistaa bakteerien kertymisen yhdessä tai kahdessa kauhassa ja poistaa bakteerikalvot. Hammasharja tekee myös työtä. Kielen kaavin ainutlaatuinen muoto on kuitenkin tehokkaampi tekemällä niin.

Suullisen immuniteetin lisääminen

Kieli on ensimmäinen kohta, jossa kaikki suuhun saapuminen koskettaa ensin. Siten sillä on elintärkeä paikka suuontelon yleiseen immuunijärjestelmään. Jos bakteerit kehittyvät ja tekevät kalvoja kielellä, tapa tulee avoimeksi hyökkäämään edelleen kehoon. Säännöllinen romuttaminen varmistaa, että bakteerit eliminoidaan ennen resistenttien kalvojen kehittämistä ja toimii siten mekaanisena apuna immuunijärjestelmälle.

Jos oraalinen sairaus vahvistetaan, immuunijärjestelmä on jo heikko. Tällöin kielen raapiminen tulee entistä välttämättömämmäksi, koska se poistaa bakteerien ylimääräiset pilkut kielestä ja estää niitä tunkeutumasta edelleen vartaloon.

Parempi ruuansulatus 

Useimmat ihmiset pitivät ruuansulatusta vatsan funktiona. Se alkaa kuitenkin ruuansulatusjärjestelmän ensimmäisessä osastossa, ts. Suulla. Sylkilessä olevat entsyymit, ts. Syljen amylaasi, rikkovat ruoassa läsnä olevan tärkkelyksen.

Kielen raapiminen parantaa ruuansulatusta poistamalla vaaralliset bakteerit suusta, stimuloimalla syljen eritystä ja virtausta, parantaen maun havaitsemista ja edistämällä tietoisia syömiskäytäntöjä. Eräs ristitutkimus Japanissa osoittivat merkittävää parannusta suun terveyteen liittyvässä elämänlaadussa (OHRQOL) ja ummetus säännöllisen kielen raapimisen vuoksi.

Parempi hammas- ja ikenen terveys 

Kielen kaavinta yhdistettynä hammaslankoon ja harjaamiseen poistaa bakteerit, jotka vastaavat plakista, hampaiden rappeutumisesta ja ikenitaudista. Rättäminen on yksi tehokkaimmista tavoista varmistaa hyvä hammas- ja suuhygienia. 

Yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantaminen 

Kieli auttaa immuunijärjestelmää estämällä toksiinien tuotannon ja imeytymisen. Koska hyvä suuhygienia on olennainen osa yleistä terveyttä, säännöllinen kielen raapiminen on yksi tehokkaimmista tavoista parantaa yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

Parhaat valintamme kielen kaapimille 

Olemme luetelleet markkinoiden parhaat hammaskaapimet valinnan helpottamiseksi. Nämä tuotteet arvioidaan rahan ja käyttäjän arvostelujen laadun, vastineen perusteella. Parhaat tuotteet, jotka täyttävät kriteerimme;

Tuoteyhteenveto

Paras yleinen: Cafhelp kaksipakkaus kielen kaavinta

Hinta ja saatavuus: £ 16.79 (osta Cafhelp Kaksipakkainen kielen kaavin Amazon UK: ssa)

Käyttäjän arvostelu: 4.6/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Welzo Review: 4.8/ 5

Miksi valitsemme sen?: Tätä pesuria on erittäin taloudellisessa kahden laitteen pakkauksessa. Pää on erittäin kompakti ja se on valmistettu 100% puhtaasta kirurgisesta ruostumattomasta teräksestä. Pään tehokas suunnittelu mahdollistaa kaikkien kielen alueiden romuttamisen loppuun asti. Pää on kaareva toisella puolella roskien tehokkaaseen poistamiseksi ja toiselle sileäksi lempeän kokemuksen saamiseksi.

Koe ero ylimmän kielen kaavin kanssa-sano hyvästit pahan hengenvetoon ja hei siivoamiseen suun tänään!

Paras vastine rahalle: tohtori Tungin ruostumattomasta teräksestä valmistettu kielen kaavinta 

Hinta ja saatavuus: 21,31 £ 2: n pakkauksesta (osta Tohtori Tungin ruostumattomasta teräksestä valmistettu kielen kaavin Amazon UK: ssa)

Käyttäjän arvostelu: 4.6/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Welzo Review: 4.7/ 5

Miksi valitsemme sen?: Sen mukavat kahvat mahdollistavat scrapperin kulman helpon säädön suun mukaan. Tuotemerkki parantaa laatua ja väittää olevan hammaslääkärin numero 1 suositus. Sen kaareva ja ruostumattomasta teräksestä valmistettu palkki mahdollistaa kielen koko leveyden romuttamisen edestä taakse ja poistaa tehokkaasti roskia ja bakteereja. Metallinen pesuria on helppo puhdistaa hammastahnalla, eikä se kehitä voimakasta hajua ajan myötä. Matkapussien saatavuus on lisäbonus.

Älä anna suuhygienian olla jälkikäteen - sijoita premium -kielen kaavin tuoreempaan, terveellisemmälle suulle.

Paras tuote, jossa on harjakset: Gum Sunstar Dual Action kielen kaavin ja puhdistusaineen harja 

Hinta ja saatavuus: £ 12.61 (osta Gum Sunstar Dual Action -kielen kaavin ja puhdistusharja Amazon UK: ssa)

Käyttäjän arvostelu: 4.6/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Welzo Review: 4.8/ 5

Miksi valitsemme sen?: Tämä muovinen kaavin on varustettu teksturoiduilla nubilla ja pienemmillä harjaksilla ja poistaa roskista tehokkaasti suusta. Sen sileä raaputuspuoli on tehokkaampi poistamaan pahaa hengitystä aiheuttavia bakteereja kuin hammasharjan takaosa. Se on valmistettu muovista ja on parasta ihmisille, jotka eivät pidä metallisesta mausta. Se tarvitsee kuitenkin nopeampaa korvaamista kuin metalliset laitteet. Pitkä kahva antaa pään päästä kaukaiseen suun alueisiin, kun taas kapea pää estää gaggingin. 

Oletko valmis nostamaan suunhoitorutiiniasi? Kokeile innovatiivista kielen kaavinta ja tunne ero itsellesi!

Paras ruostumattomasta teräksestä valmistettu tuote: MasterMedi -kielen kaavin 

Hinta ja saatavuus: 5,89 puntaa (osta MasterMedin kielen kaavin Amazon UK: ssa)

Käyttäjän arvostelu: 4.5/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Welzo Review: 4.5/ 5

Miksi valitsemme sen?: Tämä metallisten kaapparien pakkaus on hyvä valinta ihmisille, jotka pitävät metallisista laitteista. Lääketieteellisestä ruostumattomasta teräksestä valmistettu nämä kaappaajat poistavat valkoisen kalvon koko kielestä lempeällä U-muotoisella mallilla. Yhtiö tarjoaa matkatapauksia, joiden avulla henkilö voi pitää yhden scrapperin matkakumppanina. Siinä on teräskahvat ja se on taivutettava kohdistaa kielen kaukaiset alueet. Se on kuitenkin leveämpi scrapper, ja pienempien suuhun ihmiset pitävät sitä epämukavaksi. 

Liity tuhansiin tyytyväisiin asiakkaisiin, jotka ovat löytäneet tehokkaan kielen kaavinsa edut - tilaa nyt!

Paras tuote ergonomisella kahvalla: Boka Rosana -kielenpuhdistin

Hinta ja saatavuus: 10,00 puntaa (osta Boka Rosanan kielenpuhdistin Amazon UK: ssa)

Käyttäjän arvostelu: 4,7/ 5 (perustuu tuhansiin arvosteluihin Amazon UK)

Welzo Review: 4.5/ 5

Miksi valitsemme sen?:Tämän scrapper-paksut kahvat tarjoavat kiinteän otteen hankaa varten tehokkaasti U-muotoisen metallisen pesurin kanssa. Sen kaareva muoto tarjoaa lempeän kokemuksen ja poistaa tehokkaasti haitallisia hengitystä aiheuttavia bakteereja, kun taas pienempi pituus parantaa sen kykyä antaa syvän puhdistuksen kielen päähän. Sillä on alhaisempi GAG -refleksin riski ja sen mukana tulee pellavapussi turvallista varastointia varten. Yhtiö tarjoaa erilaisia ​​tilaussuunnitelmia, jotka säästävät rahaa. Säännöllistä korvaamista on kuitenkin erittäin suositeltavaa. 

Ota ensimmäinen askel kohti parempaa suun terveyttä luotettavan kielen kaavin kanssa - suu kiittää sinua!

Paras lapsille: Peak Essentials Alkuperäiset lasten tung -harja 

Hinta ja saatavuus: £ 12.99 (osta Peak välttämättömyys Alkuperäisen lasten tung -harja Amazon UK: ssa)

Käyttäjän arvostelu: 4,5/ 5 (perustuu 107 arvosteluun Amazon UK)

Welzo Review: 4.5/ 5

Miksi valitsemme sen?: Se on suunniteltu lapsille, jotka kokevat pahaa hengitystä. Nämä kaappaajat on suunniteltu sopeutumaan pienempiin suunsa kamppailematta. Hammaslääkärit tukevat sen käyttöä ja CDC, Säännöllinen kielen harjaus vähentää onteloiden esiintymistä alaikäisissä. Se on samanlainen kuin hammasharja, ja päähän on pienet harjakset, mikä varmistaa sileän ja miellyttävän hankauskokemuksen. Geeli tai hammastahna voidaan lisätä hajujen poistamiseksi. Muistuta kuitenkin lapsia pesemään suunsa huolellisesti sen käytön jälkeen. 

Paras kertakäyttöinen laite: virnistä oraalisen hoidon kielenpuhdistin 

Hinta ja saatavuus: 8,33 puntaa (osta Virke oraalisen hoidon kielenpuhdistin Amazon UK: ssa)

Käyttäjän arvostelu: 4.6/ 5 (perustuu 372 arvosteluun Amazon UK)

Welzo Review: 4.5/ 5

Miksi valitsemme sen?: Tämä muovinen kaavin tarjoaa saman asteen kuin muut. Ne ovat halpoja ja ne voidaan hävittää käytön jälkeen. Sen 8 tuuman pituus poistaa pahan hengityksen poistamalla bakteerit varovasti kielen takaa. Heillä on mukautuva hammastikku jokaisen scrappersin kanssa. Vaikka ne ovat kertakäyttöisiä, ne on valmistettu kierrätettävästä muovista. 

Tee joka päivä tuore aloitus suuhusi luotettavalla kielen kaavin avulla - tilaa nyt ja koe ero omakohtaisesti.

Usein kysyttyjä kysymyksiä 

Mikä on yleisin syy kielurapkereiden käyttämiseen? 

Halitoosi tai pahan hengenveto on tärkein syy, jonka vuoksi hammaslääkärit suosittelevat kielen kaavinta. Jotkut hammaslääkärit suosittelevat sitä hoitamaan pahaa hengitystä; Muiden mukaan suuvedet, esimerkiksi listerine, ovat kuitenkin tehokkaampia tähän tarkoitukseen.

Jos joku haluaa antaa suuvedet mahdollisuuden, olemme tiivistäneet tiedot Parhaat 13 suuvettä pakollisessa artikkelissa. Käy sivullamme lukeaksesi sen.

Mitkä ovat muut kielen kaavin nimet? 

Kielen kaavin tunnetaan myös kielenpuhdistin tai kieliharja. Se on suun kautta annettava terveydenhuoltolaite, joka poistaa bakteerien ja bakteerien päällysteen kielen yläpinnalla.

Mitkä ovat kielen kaapimien sivuvaikutukset? 

Yleisin sivuvaikutus on GAG -refleksin stimulaatio, lähinnä, jos laite työnnetään liian pitkälle takaisin kieltä pitkin. Liian paljon aggressiivista romuttamista aiheuttaa verenvuotoa ja vahingoittaa papillaa, joka peittää kielen pinnan ja osallistuu makutunnukseen.

Mikä kielen kaavin on paras? 

Parhaan kielen kaavin valitseminen on henkilökohtaisten valintojen asia ja riippuu jossain määrin henkilökohtaisista terveystavoitteista. Kaiken kaikkiaan parhaat tuotteet ovat Cafhelp kaksipakkaus kielen kaavin, tohtori Tungin ruostumattomasta teräksestä valmistettu kielen kaavin ja kumi Sunstar kaksoisvaikutuksen kielen kaavin ja puhdistusaineen harja.  

Mikä on parempi? Kieliharja tai kielen kaavin? 

Molemmat laitteet ovat hyvä poistamaan pinnoite kielen pinnalla. Kielen kaavin on kuitenkin parempi valinta. Kieliharja tarjoaa paremman puhdistuksen peiton ja poistaa bakteerit tehokkaammin kuin kielen kaavin.

Ovatko kielen kaapimet turvallista käyttää? 

Se on turvallista suurimmalle osalle käyttäjiä. Kuitenkin ihmisten, joilla on suonensisäisiä laitteita, esimerkiksi sydämentahdistimia ja epänormaaleja sydänventtiilejä, on vältettävä metallisia laitteita. Sama pätee ihmisille, joilla on sydämen seinämän viat ja tarttuva endokardiitti.

Pohjaviiva 

Kielen raapimisen sisällyttäminen suunhoitorutiiniin tarjoaa lukuisia terveyshyötyjä, kuten alemman bakteerien kertymisen, paremman maun havaitsemisen ja tuoreemman odourittoman hengityksen. Markkinoilla on saatavana erilaisia ​​vaihtoehtoja muovista kupari- ja ruostumattomasta teräksestä valmistettuihin kaavimiin, ja parhaan valitseminen on helpompaa kuin koskaan.
Sopiva kielen kaavinta on aina saatavana, onko henkilö etusijalla ympäristöystävällisyyttä, helppokäyttöisyyttä tai kestävyyttä. Parhaiden tuotteiden valitseminen näistä vaihtoehdoista parantaa suuhygieniaa ja lisää yleistä hyvinvointia.

Oraalinen terveydenhuolto tarvitsee kattavan lähestymistavan, ja ammatillinen ohjaus on usein tarpeen. Älä epäröi aloittaa kuulemista Welzo -hammaslääkäreiden kanssa Terveellinen suunhoito.