Lopettaako aurinkovoide?

Aurinkovoide on elintärkeä suoja ultravioletti (UV) -säteilyn aiheuttamilta vaikutuksilta. Se toimii absorboimalla, heijastamalla tai sirottamalla pois UV -säteet siten suojaamalla ihoa vaurioilta. ”Aurinkovoidetta sisältää orgaanisia ja epäorgaanisia yhdisteitä, jotka imevät ja heijastavat UV -säteilyä, vähentäen sen tunkeutumista ihoon”, dermatologina tohtori James Turner, yliopistosairaalan dermatologi.

UV -säteilyä on kahta tyyppiä: UVA ja UVB. UVA-säteet tunkeutuvat syvemmin ihoon, jossa ne ovat suurelta osin vastuussa pitkäaikaisista ihovaurioista, kuten ikääntymisestä ja ryppyistä, kun taas auringonpolttamat johtuvat pääosin UVB-säteille altistumisesta, joilla on tärkeä rooli ihosyövän aiheuttamisessa. Molemmat johtavat parkitukseen, mikä tapahtuu, kun ihomme melanosyytit tuottavat enemmän melaniinia ultraviolettivalon stimulaation alla.

Lopettaako aurinkovoide?

Lopettaako aurinkovoide? Vaikka se ei välttämättä estä täysin parkitusta, se voi auttaa vähentämään sitä pysäyttämällä jotkut haitallisista ultraviolettisäteistä tunkeutumasta ihoasi. Aurinkovoiteet saavuttavat tämän estämällä tai absorboimalla suurimman osan vahingollisesta ultraviolettisäteestä vähentäen siten melaniinin tuotantoa; Tämä pigmentti aiheuttaa parkituksen. Mikään aurinkovoidetta ei kuitenkaan voi estää täysin 100% ultravioletista, joten sinulla on silti jonkin verran valotusta, mikä johtaa hitaaseen rusketukseen ajan myötä. Aurinkovoiteen asianmukainen levitys ja säännöllinen uudelleenkäyttö voi vähentää merkittävästi parkituksen voimakkuutta.

Kuinka aurinkovoide vaikuttaa parkitukseen?

Aurinkovoide on suunniteltu suojaamaan ihoa ultraviolettisäteilystä; Se ei kuitenkaan estä kaikkia säteitä. SPF (auringonsuojakerroin) osoittaa, kuinka hyvin aurinkovoide voi suojata UVB -säteitä vastaan. Esimerkiksi SPF 30 antaa noin 3% UVB -säteistä iholle, kun taas SPF 50 sallii noin 2%.

"Jopa korkeiden SPF -aurinkovoideiden kanssa, jokin UV -säteily tunkeutuu edelleen ihoon, mikä voi johtaa parkitukseen", kuten ihosyövän asiantuntija tohtori Karen Lewis selitti.

Vaikka aurinkovoidetta vähentää merkittävästi UV -altistumista, se ei lopeta kykenemistä kokonaan. Se, kuinka paljon erilaisia ​​ihojoukkoja aurinkovoidetta käytettäessä, riippuu erilaisista asioista, kuten sen SPF: n vahvuudesta, kuinka paljon laitetaan ja kuinka kauan ja kovaa, että henkilö on altistunut auringonvalolle. Lisätietoja 10 parasta aurinkovoidetta päivittäistä UV -suojausta varten

Asiantuntijalausunnot aurinkovoideista ja ihon terveydestä

Asiantuntijat suosittelevat yksimielisesti aurinkovoideiden käyttöä välttämättömänä työkaluna ihovaurioiden ja syövän estämisessä. American Academy of Dermatology -lehden julkaiseman tutkimuksen mukaan aurinkovoiteiden säännöllinen käyttö, jonka SPF -arvo on vähintään 15, vähentää melanoomariskiä puoleen.

"Aurinkovoideiden johdonmukainen käyttö on elintärkeää UV -altistumisen aiheuttamien kumulatiivisten vaurioiden vähentämiseksi, joka sisältää auringonpolttamisen, ihon ikääntymisen ja ihosyövän estämisen", jonka tohtori Sarah White, johtava dermatologisten tieteiden tutkija.

Aurinkovoidetta ja tehokkuutta

Lisäksi tietyt alueet, kuten korvat, kaulan takaosa ja jalkojen yläosat, jätetään usein huomiotta. "Aurinkovoideiden yhtenäinen ja riittävä levitys on kriittistä. Puuttuvat paikat voivat johtaa epätasaiseen suojaan ja lisääntyneeseen auringonpolttamis- ja ihovaurioiden riskiin", kuten konsultti dermatologi tohtori Emily Brown selitti.

Ihmiset kysyvät myös

Vähentääkö aurinkovoidetta rusketusta?

Kyllä, aurinkovoidetta vähentää rusketusta rajoittamalla UV -valotusta, mutta se ei estä sitä kokonaan.

Eikö aurinkovoidetta estää sinua tummemmasta?

Kyllä, aurinkovoide auttaa estämään sinua tummemmasta, mutta se ei lopu kokonaan.

Mikä estää parkituksen?

Aurinkovoideiden käyttäminen, suojavaatteiden käyttäminen ja sävyn etsiminen auttaa estämään parkitsemista.

Johtopäätös

Vaikka aurinkovoide vähentää huomattavasti UV-aiheuttamien ihovaurioiden ja ihosyövän riskiä, ​​se ei estä täysin parkitusta. Aurinkovoideiden tehokkuus parkituksen estämisessä riippuu SPF: stä, käytetystä määrästä ja uudelleenkäynnistyksen tiheydestä. Terveysasiantuntijat suosittelevat ihmisiä käyttämään säännöllisesti ja asianmukaisesti aurinkovoidetta ihon estämiseksi. Jatka lisätietoja 13 parhainta kosteuttajaa SPF: n kanssa: Dermatologin mukaan