Aikaerorasitus

Jet Lag on yleinen tila pitkän matkan matkustajilla, ja tapahtuu kehon luonnollisen kellon häiriöiden vuoksi altistumisen vuoksi lukuisille aikavyöhykkeille aikana matkustaa. Ensisijaiset oireet ovat huono keskittyminen, väsymys, ruuansulatuskysymykset ja mielialan vaihtelut, ja nämä oireet tekevät sopeutumisesta uuteen aikaan erittäin vaikeaa. Tämän tilan vakavuus riippuu ylivyöhykkeiden lukumäärästä, ja itäiset lennot aiheuttavat enemmän häiriöitä kuin länsimaiset lennot. 

Useat tehokkaat strategiat auttavat torjumaan suihkuviivettä. Altistuminen luonnolliselle valolle saapuessa, hydratoituneena, lepäämällä oikein ja nukkumismallin säätäminen ennen lähtöaikaa ovat hyödyllisiä strategioita kehon vuorokausipäivän rytmien palauttamiseksi. Tuotteet, esimerkiksi kevytterapialaitteet, yrttilääkkeet ja melatoniinilisäaineet, ovat arvokkaita laitteita oireiden hallintaan. Melatoniini on saatavana osoitteessa Natroli Ravinteet ja on tehokas hormoni, joka tasapainottaa unen herätysjaksoa, ja sen täydentäminen oikeaan aikaan on tehokkain. Samoin monia tämän ehdon tuotteita on saatavana Welzo -lisäravinteet.

Elämäntapojen mukauttamisen, asianmukaisen suunnittelun ja kohdennettujen lähestymistapojen yhdistäminen ovat hyödyllisiä lähestymistapoja tämän ongelman ratkaisemiseksi. Nämä johtamiskäytännöt vähentävät vaikutuksia ja sallivat nopean palautumisen usein matkustajilta. Vieraile ostamalla Jet viivelääke.