Peau de démangeaisons et de ménopause

Qu'est-ce qui est couvert?

Marquant la fin de la vie reproductive, ménopause est une énorme phase de transition dans la vie d'une femme. La ménopause peut avoir lieu vers l'âge de 45 à 55 ans pour la plupart des femmes, 51 ans étant l'âge moyen pour que la ménopause se produise chez les femmes au Royaume-Uni. Malheureusement, c'est aussi l'âge où la plupart des femmes passent par des situations émotionnellement et mentales difficiles dans lesquelles leurs enfants quittent la maison ou s'occupent de leur parent vieilli et malade. Les changements physiques et hormonaux associés à la ménopause ont tendance à faire en charge de telles situations.

La transition ménopausique

Ménopause

La ménopause est essentiellement douze mois consécutifs pendant lesquels une femme n'a pas sa période menstruelle. Elle n'a plus de follicules ovariens fonctionnellement actifs et ses ovaires se sont arrêtés en permanence pour ovuler.

Périménopause

Les années menant à la ménopause se caractérisent par un large éventail de symptômes causés par la baisse des follicules fonctionnels et les niveaux hormonaux fluctuants. Cette période est appelée périménopause et commence généralement une décennie avant la ménopause. Les femmes peuvent ressentir des symptômes de périménopause pendant huit à quatorze ans jusqu'à ce qu'ils atteignent enfin la ménopause.

Post-ménopause

La post-ménopause est la période après la ménopause, au cours de laquelle les niveaux d'oestrogène d'une femme sont à un niveau record.

Symptômes de la ménopause

Les symptômes courants de la ménopause comprennent:

• Périodes menstruelles irrégulières

• Mal de tête

• Tendreté mammaire

• Bouffées à chaud

• Gain de poids inhabituel

• Douleurs articulaires et musculaires

• Peau de démangeaisons

• Incontinence urinaire

• UTI et infections vaginales

• Ballonnements

Peau démangeaisons pendant la ménopause

De nombreuses femmes se plaignent d'un large éventail de problèmes avec leur peau pendant la ménopause. Les rinçages chauds, les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale sont quelques-uns des symptômes les plus courants liés à la peau associés à la ménopause. Médicalement appelé «prurit», les démangeaisons de la peau ont également été observées fréquemment chez les femmes ménopausées. La zone T de votre visage, c'est-à-dire le front, le nez et le menton, est généralement affectée par le prurit pendant la ménopause. Les autres zones touchées comprennent la peau du cou, de la poitrine, des bras, des coudes, des jambes et de la zone génitale.

Symptômes de la peau qui démange

• Irritation de la peau

• Sécheresse de la peau

• Rougeur

• Peau squameuse

Démangeaisons vaginales

Les démangeaisons de la zone vaginale sont appelées prurit vulvaires et s'accompagne souvent d'une sécheresse et d'une infection à levures. L'amincissement et la sécheresse des tissus vaginaux peuvent également provoquer une atrophie vaginale.

Cause de peau qui démange

Comment le déséquilibre hormonal provoque-t-il des démangeaisons?

Outre les changements normaux liés à l'âge dans la peau, les hormones fluctuantes pendant la ménopause sont responsables des problèmes de peau pendant cette période de transition. L'hormone œstrogène joue un rôle important dans le maintien d'une peau saine. Il est responsable du collagène adéquat dans la peau. Le collagène aide à maintenir l'hydratation et l'épaisseur de la peau. Les niveaux optimaux de collagène aident à prévenir le vieillissement et les rides de la peau.

La baisse des niveaux d'oestrogène pendant la ménopause entraîne une diminution du collagène présent dans la peau, entraînant un amincissement, une sécheresse et une délicate de la peau. Cela se manifeste finalement dans la peau qui démange et irritée.

Gestion: Que faire de la peau des démangeaisons de la ménopause?

Choix de style de vie sains

Le port de vêtements en coton lâche et confortable, le maintien de l'hygiène et hydrater adéquatement votre peau contribuera à réduire l'inconfort causée par des démangeaisons.

Évitez l'exposition à des sprays de parfum et à de forts détergents; Essayez d'utiliser des produits adaptés à la peau sensible et le savon de bain est recommandé.

Évitez de gratter la zone de la peau qui démange

Démangeaisons apaisantes pendant la ménopause

Une compresse froide peut être utilisée pour aider à soulager les démangeaisons de la peau.

Évitez les averses chaudes car les averses chaudes ont tendance à déshydrater votre peau en affectant négativement les huiles naturelles de votre peau. Baigner dans de l'eau tiède peut être apaisant pour votre peau qui démange.

Changements alimentaires

Manger des aliments riches en buvant beaucoup d'eau et une alimentation saine équilibrée est essentielle à la santé de la peau. Les aliments riches en vitamine C peuvent aider à relancer la peau endommagée en gardant la peau hydratée.

Des suppléments comme la vitamine C et l'huile de primrose peuvent aider à soulager les démangeaisons et à apaiser votre peau.

Consultez votre médecin

Il est préférable de consulter votre médecin pour les symptômes persistants de la peau qui démange. Selon vos symptômes cliniques spécifiques, votre médecin de soins primaires peut vous prescrire des crèmes stéroïdes légères comme les crèmes d'hydrocortisone ou les médicaments antihistaminiques. Dans certains cas, l'hormonothérapie de remplacement des hormones peut être recommandée pour traiter les symptômes de la ménopause provoqués par la baisse des niveaux d'oestrogène dans le corps.

Pour en savoir plus sur la ménopause, consultez notre page d'information ici.

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