Performance sportive

Quel est le muscle le plus fort du corps humain?

Dr Blen Tesfu

Qu'est-ce qui est couvert? Le muscle de la mâchoire Gluteus maximus Le cœur Derniers mots Il y a un débat sur le muscle du corps le plus fort - est-ce...

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Qu'est-ce que AMRAP?

Dr Adam Williams

Qu'est-ce qui est couvert? Amrap, qui représente autant de représentants (ou de rondes) que possible, est un programme de formation simple. Comme vous vous en doutez, l'objectif est de terminer...

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Les 10 erreurs de nutrition sportive les plus c...

Dr Adam Williams

Qu'est-ce qui est couvert? Ne pas avoir assez de glucides dans votre alimentation. Manger une mauvaise alimentation, un régime riche en graisses ou tout simplement n'en avoir pas assez des...

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