Top 30 Citations de perte de poids

Souhaitez-vous perdre du poids mais vous ne trouvez pas la bonne façon d'aller de l'avant?

Tout le monde désire un corps en forme. La plupart Les individus veulent un corps musclé sain. UN Un corps sain nous tient librement des problèmes de santé. Il est important de maintenir un IMC en bonne santé et ceux qui souffrent de l'obésité ou de vouloir simplement perdre du poids, doivent faire de l'exercice en faveur de leur objectif de perte de poids.

Bien que La perte de poids peut nécessiter une alimentation et un entraînement équilibrés au bon moment, il nécessite un soutien mental et une motivation. Mental Le soutien et la confiance peuvent être gagnés Des citations de motivation de ceux qui sont plus sages que nous. Ces Les citations vous garderont motivé et énergisé pour suivre Votre plan de routine quotidien.

Dans cet article, nous avons collecté les 30 meilleures citations sur la perte de poids qui vous inciteront à avancer.

1. "You n'a pas gagner tout votre poids en une journée; toi ne le fera pas Perdez-le en une journée. Être patient avec vous-même.”– Jenna Wolfe

2. “Prendre du temps pour ça. Juste Faire. Personne Je suis devenu fort ou s'est mis en forme en y pensant. Ils l'a fait." Jim Wendler

3. "Obstacles ne le faites pas Je dois t'arrêter. Si Vous rencontrez un mur, ne pas retourner et abandonner. Chiffre comment le grimper, le traverser ou le contourner.”– Michael Jordan

4."JEf tu entends une voix en toi dire 'Vous ne pouvez pas peindre,' alors par tous les moyens de peinture et Cette voix sera réduite au silence." - Vincent Van Gogh

5. "Nous n'allons jamais profiter de la stabilité, nous n'allons jamais profiter de la maturité spirituelle jusqu'à ce que nous apprenons à faire qu'est-ce que Juste quand ça fait mal, et chaque fois que tu fais qu'est-ce que D'accord, par une décision de votre volonté en utilisant la discipline et la maîtrise de soi pour aller au-delà de ce que vous vous sentez, plus il est douloureux dans votre chair, plus tu es grandir spirituellement à ce moment particulier." - Joyce Meyer

6. " Il y a ceux personnes Qui peut manger un morceau de chocolat, un morceau de gâteau et boire un verre de vin. Là sont même des gens qui fument une ou deux cigarettes par semaine. Et Ensuite, il y a des gens pour qui un de quoi que ce soit n'est même pas une option." - Abigail

7."Don Attendez que tout soit juste. Il ne sera jamais parfait. Là seront toujours des défis, des obstacles et des conditions moins que parfaites. Donc quoi ? Obtenir a commencé maintenant. Avec Chaque pas que vous faites, vous devenez de plus en plus fort, de plus en plus qualifié, de plus en plus sûr de vous et de plus en plus réussi." - Mark Victor Hansen

8. "Vous Je dois me lever tous les matins avec détermination si tu es aller se coucher avec satisfaction." -George Lorimer

9. "WIl doit tous souffrir de l'une des deux douleurs: la douleur de la discipline ou la douleur du regret. Le La différence est que la discipline pèse les onces tandis que le regret pèse tonnes”-Jim Rohn

10. “Vous devez assumer des responsabilités personnelles. Toi ne peut pas changer les circonstances, les saisons ou le vent, mais vous pouvez vous changer. Que est quelque chose dont vous avez la charge.” -Jim Rohn

11. "Gagner et perdre non tout. Parfois, le voyage est tout aussi important que le résultate ". Alex Morgan

12. “Tout ce que vous pouvez faire ou rêve tu peux le commencer. Audace a du génie, de la puissance et de la magie!”-Johann Wolfgang von Goethe

13. “Si vous ne versez pas d'eau sur votre plante, que se passera-t-il? Il se fanera lentement et mourra. Notre Les habitudes se désagrègeront et disparaîtront aussi lentement si nous ne leur permettons pas de manifester. Toi n'a pas besoin de se battre pour arrêter une habitude. Juste ne le faites pas Laissez-le se répéter.”-Swami Satchidananda

14. "UN L'échec n'est pas toujours une erreur. Il Peut simplement être le meilleur peut faire dans les circonstances. Le Une vraie erreur est d'arrêter d'essayer." - B. F. Skinner

15. “Tout Tu as Toujours recherché est de l'autre côté de la peur.” - George Addair

16. "Les personnes les plus fortes ne sont pas toujours les gens qui gagnent, mais les gens qui ne le faites pas Abandonnez quand ils perdent." -Ashley Hodgeson

17. “je juste Je pense que tu devrais manger moins de tout. UN un peu moins. je ne le faites pas veux vivre une vie où tu ne peut pas avoir ce que vous voulez; Cela vous donne juste envie de plus.” - Drew Barrymore

18. “Je suis plus fier de ma perte de poids que mon Oscar!” - Jennifer Hudson

19. “Si vous prenez soin de votre corps, c'est Prenez soin de vous.” - Usher

20. “Mangez propre pour rester en forme, prenez un hamburger pour rester sain d'esprit.” - Gigi Hadid

21. “C'était juste un contrôle des portions, et ‘je ne le faites pas besoin,’ Je faisais tout enfoncer dans ma bouche.” - John Goodman

22."JE Dites aux gens d'acheter un livre de cuisine sain et de préparer leurs repas deux fois par semaine à l'avance pendant toute la semaine. Toi peut le faire!”— Perez Hilton

23. “J'ai Je dois m'entraîner tous les jours, et je m'entraîne la gueule de bois si j'ai la gueule de bois.”— Lady Gaga

24. “Rester en forme et rester en forme est si important dans ma vie juste à cause de tout ce que je veux faire.” - Melissa Joan Hart

25. “Commencez où vous êtes. Utiliser ce que vous avez. Faire ce que vous pouvez.” - Arthur Ashe

26. “J'ai perdu mon poids de manière saine et bonne à l'ancienne: regarder ce que je mange et travailler avec mon entraîneur.” - Miranda Lambert

27. "STaying en forme et rester en forme est si important dans ma vie juste à cause de toutes les choses que je veux faire.” - Melissa Joan Hart

28. “Abandonner les aliments transformés, le sucre, le soda et l'entrée dans une routine d'exercice, comme le cardio et l'entraînement en force, changera les gens corps.” - Adele

29. “C'est Si important pour les femmes de regarder comme elles veulent avoir l'air et ressentir comme elles veulent ressentir leurs raisons, pas parce que quelqu'un leur dire ou parce que c'est à la mode ou à la mode.” - Kirstie Alley

30. “C'est à propos de prendre le temps avant que la nourriture ne soit dans votre bouche pour être conscient: suis-je conscient que Je suis manger ceci? Et est-ce que je le mange parce que Je suis affamé ou parce que j'ai besoin de me apaiser?” - Valerie Bertinelli

Laissez-nous vous aider à atteindre vos objectifs de poids

Pour plus d'informations et de connaissances sur la perte de poids et les plans de régime, visitez notre site Web Welzo! Si vous pensez que votre gain de poids peut être dû au SOPK, prenez un analyse de sang aujourd'hui pour le découvrir. Il est important de garder à l'esprit que la perte de poids nécessite généralement une approche complète, englobant les limitations des calories, les habitudes de style de vie actives et saines, et parfois, si elles sont jugées appropriées, l'emploi d'aides médicales comme Wegovy.