Les symptômes du syndrome prémenstruel ressemblent souvent aux symptômes du début de la grossesse.
Le syndrome prémenstruel (SPM) se développe très près de la phase menstruelle (règles). Il s'agit d'une affection très courante selon diverses études, 40-90% de femmes souffrent du syndrome prémenstruel au cours de leurs années de procréation.
Les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent être très similaires aux signes d'une grossesse précoce. Cependant, ses symptômes disparaissent dès le début des règles, mais les symptômes de grossesse persisteront longtemps.
Certains symptômes sont étroitement liés dans les deux situations, tandis que d'autres sont différents.
Comment savoir si les symptômes sont liés à un début de grossesse ou au syndrome prémenstruel ? Comprenons quelques signes clés et notons en quoi ils diffèrent dans les deux situations.
Des modifications des tissus mammaires sont notées pendant la grossesse et le syndrome prémenstruel. Les symptômes les plus courants sont
Lourdeur
Gonflement
Bosses dans les tissus mammaires
Tendresse
Sensibilité accrue
Douleur mammaire
Quelle est la différence ?
Le les symptômes sont fréquents, cependant, dans le cas du syndrome prémenstruel, ces symptômes sont transitoires et disparaissent dès le début des règles. Tandis qu'en cas de grossesse, les seins deviennent lourds et sensibles, et la zone autour des mamelons devient douloureuse et avare. Parfois, les veines bleues deviennent visibles à la surface des seins. Ces symptômes commencent dès la 1 à 2 semaines suivant la conception et persistent d'une manière ou d'une autre jusqu'à l'accouchement.
En bref, aucune période ne se produit pendant la grossesse et les femmes enceintes continueront à ressentir ces symptômes pendant longtemps.
Le saignement est un signe important de la menstruation. Cependant, certains saignements peuvent également survenir en début de grossesse lorsque l'ovule fécondé s'attache à l'utérus (conception).
Quelle est la différence ?
Des saignements ou des microrragies ne sont pas attendus dans le syndrome prémenstruel. Cependant, dès le début des règles, des saignements abondants peuvent être observés et peuvent durer jusqu'à 7 jours.
Pendant la grossesse, le schéma des saignements est différent. Chez certaines personnes, le premier signe de grossesse est généralement de légères taches ou des saignements vaginaux, de couleur brun foncé ou rose. Le volume du saignement est généralement inférieur à celui des périodes normales et est constaté après 1 à 2 semaines après la conception. Ces taches ne durent que quelques jours et sont moins nombreuses que dans le syndrome prémenstruel ou les règles.
Les sautes d'humeur sont liées à changements hormonaux dans le corps. Les changements d'humeur sont également liés aux fluctuations des niveaux d'œstrogène et de sérotonine (un produit chimique présent dans le cerveau) au cours des dernières étapes du cycle œstral.
Quelle est la différence ?
Se sentir irritable et maussade est normal pendant le syndrome prémenstruel. L’anxiété et les crises de pleurs sont également très courantes. Cependant, ces symptômes sont transitoires dans le syndrome prémenstruel et disparaissent dès le début des règles.
Pendant la grossesse, les sautes d'humeur continuent tant que la grossesse persiste. Parfois, les symptômes persistent après la fin de la grossesse. Les troubles émotionnels, l'excitabilité et l'envie momentanée de pleurer et de tristesse disparaîtront.
Cependant, rappelez-vous que ces symptômes sont également perceptibles dans le cas de dépression chronique. Parlez à votre médecin si vous vous sentez déprimée pendant une longue période, car cela peut entraîner des complications pendant la grossesse.
Plusieurs facteurs, par exemple des carences nutritionnelles, une augmentation du goût et de l'odorat et des fluctuations hormonales peuvent entraîner des fringales pendant le SPM et la grossesse.
Quelle est la différence ?
Les habitudes alimentaires changent pendant le SPM. Vous pouvez développer davantage de ressemblances avec les aliments salés, les sucres, les glucides, les sucreries, le chocolat, etc. Vous pouvez également développer un type d’appétit nerveux. Ces sentiments sont également fréquents pendant la grossesse, mais ne sont pas aussi prononcés que dans le cas du syndrome prémenstruel. Les fringales pendant la grossesse sont plus spécifiques que dans le syndrome prémenstruel.
Pica- une caractéristique plus prononcée de la grossesse
En plus des fringales, vous pouvez également développer une aversion pour certaines odeurs et certains aliments, et ces sentiments persistent tout au long de la grossesse. Vous pouvez également développer du pica pendant la grossesse, une habitude dans laquelle vous mâchez des objets non nutritionnels, par exemple des morceaux de métal, de la saleté, des écailles de peinture, etc. Selon une étude de 2020 publiée dans Nursing Open (une revue impact factor), près de la moitié des femmes (47.5%) souffrent de pica pendant la grossesse.
Cela est dû à des carences nutritionnelles et à une sensation de goût dérangeante. C'est moins courant dans le syndrome prémenstruel. Vous devez consulter un nutritionniste ou un médecin généraliste.
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La fatigue est une caractéristique courante dans de nombreux problèmes de reproduction chez les femmes. La grossesse et le syndrome prémenstruel ne sont pas différents.
PMS vs grossesse
Les troubles du sommeil, la fatigue et l'épuisement sont des signes courants du syndrome prémenstruel. Cependant, ces symptômes disparaissent dès le début des règles. L'exercice régulier peut aider à gérer ces symptômes.
De même, un niveau plus élevé de progestérone provoque également de la fatigue pendant la grossesse. Ces symptômes durent tout au long de la grossesse mais sont plus prononcés au cours du premier trimestre. Une bonne alimentation et un sommeil sain peuvent vous aider à gérer ces problèmes.
La constipation est due à des changements dans les selles pendant la grossesse et le syndrome prémenstruel.
Quelle est la différence ?
L'augmentation du taux de progestérone provoque constipation dans les phases ultérieures du cycle menstruel (crampes menstruelles). Le niveau plus élevé de progestérone ralentit les selles, conduisant à la constipation. Cependant, les niveaux de progestérone commencent à baisser dès le début des règles. Ainsi, vous constaterez un soulagement de la constipation.
Cependant, la progestérone reste élevée tout au long de la grossesse, en particulier au cours des 2 premiers trimestres. Ainsi, la constipation persiste plus longtemps pendant la grossesse à moins d'être traitée.
Les crampes dans le bas de l'abdomen sont liées aux contractions de la paroi utérine, qui surviennent en raison de changements hormonaux.
Quelle est la différence ?
Les crampes menstruelles précoces (dysménorrhée) surviennent pendant la phase préménopausique 24-48 heures avant les règles. Ce problème commence à s'atténuer au fil des périodes. Cependant, les plis au stade préménopausique diminuent en intensité avec l’âge. Cependant, certaines femmes remarqueront davantage de crampes pendant la ménopause.
Des crampes légères à modérées sont également possibles en début de grossesse. Les crampes du début de la grossesse se concentrent davantage vers le bas du dos ou le bas de l’abdomen. Si ces crampes sont sévères pendant la grossesse, cela pourrait être un signe d'inquiétude, surtout si vous avez des antécédents d'avortements. Vous devez consulter le médecin si ces crampes s'accompagnent d'écoulements aqueux et de saignements et ne disparaissent pas.
Une visite chez le médecin ou un test de grossesse à domicile suffit pour exclure le syndrome prémenstruel. Cependant, certains symptômes sont plus fréquemment signalés pendant la grossesse que pendant le syndrome prémenstruel. Ceux-ci incluent
Périodes manquées
Les nausées (bien qu'elles soient souvent ressenties pendant la phase préménopausique, ne sont pas incluses parmi les symptômes du SPM.
L'élargissement et l'obscurité de l'aréole, la zone colorée autour des mamelons.
De nombreux symptômes sont courants en cas de SPM et de grossesse précoce. Cependant, les symptômes de la grossesse durent beaucoup plus longtemps. La meilleure option pour trouver la cause des symptômes est le test de grossesse. Vous devez effectuer le test le plus tôt possible pour identifier la cause de ces symptômes. Cependant, il est temps de consulter un médecin lorsque le test de grossesse est négatif et que les symptômes persistent plus longtemps.
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