7 Avantages et utilisations du thé Earl Grey

Qu'est-ce que le thé Earl Grey?

Le thé Earl Grey est un thé traditionnel qui est largement consommé pour sa saveur et son arôme rafraîchissant caractéristiques. C'est un mélange unique de thé noir avec un soupçon d'orange bergamote. Il a un goût agréablement audacieux qui est un mélange de notes d'agrumes et florales d'orange bergamote avec une durabilité de thé noir. La polyvalence du thé Earl Grey est souvent appréciée avec une pincée de citron ou une touche de lait pour un goût amélioré. Un arôme agréable et une saveur délicieuse ne sont pas tout ce qu'une tasse de thé Earl Grey propose car elle est également chargée de nombreux avantages pour la santé. Cela rend le thé Earl Grey encore plus attrayant. Dans l'article ci-dessous, nous discuterons des avantages pour la santé et des utilisations du thé Earl Grey pour que vous puissiez considérer son incorporation dans la routine.

Quels sont les avantages et les utilisations du thé Earl Grey?

Le thé Earl Grey est une boisson équilibrée, rafraîchissante et revigorante qui est basée sur un mélange unique de thé noir et d'orange à la bergamote. Vous trouverez ci-dessous les sept avantages et utilisations du délicieux thé Earl Grey.

1. Vitalité et vigilance

Il faut l'appeler le thé pour une raison? Oui, comme les autres thés noirs, cette délicieuse boisson contient également suffisamment de caféine pour vous éveiller et l'alerte. C'est un choix absolu pour le travail pendant les premières heures ou tout en faisant une pause pendant midi pour une augmentation de l'énergie. La teneur en caféine d'une tasse de thé Earl Grey est inférieure à celle d'une tasse de café, ce qui en fait un choix encore meilleur lorsqu'un individu cherche une boisson qui doit donner un coup de pouce à l'énergie momentanément mais ne provoque pas une perte complète de la capacité de somnoler Off sur le bureau.

La caféine améliore certainement la cognition en augmentant la vigilance, mais avez-vous entendu parler de ce dont la L-théanine est capable? La caféine et la L-théanine (un acide aminé) travaillent dans une équipe pour donner un coup de pouce synergique au cerveau en améliorant la concentration, la vigilance et la clarté du métal. Les individus sensibles à la caféine se retrouvent souvent de plus en plus anxieux après la consommation d'une boisson basée sur la caféine. Cela ne doit pas se produire lorsque le thé Earl Grey est le cas car sa L-théanine favorise la relaxation qui équilibre l'anxiété de la caféine.

Les personnes consommant une tasse de thé Earl Grey rapportent souvent un sentiment de chaleur qui se précipite sur leur corps, devinez pourquoi cela doit être? Oui, adrénaline! Cette adrénaline élevée évoque le désir de bouger qui entraîne une augmentation des performances physiques et donc brûler l'excès de graisse pour obtenir cette augmentation de l'énergie.

2. Chargé d'antioxydants

Le thé Earl Grey est une riche source d'antioxydants qui soulage le stress oxydatif cellulaire. Le stress oxydatif se produit lorsqu'il y a une production accrue de radicaux libres dans la réaction métabolique et que les mécanismes du corps ont du mal à neutraliser ces agents nocifs, ce qui entraîne l'empilement des déchets toxiques et provoquant des symptômes. Le thé Earl Grey possède de riches sources d'antioxydants tels que les polyphénols, les catéchines et les flavonoïdes qui jouent un rôle pivot dans la tentative de nettoyer ces agents nocifs et ces radicaux libres.

Les propriétés antioxydantes du thé Earl Grey sont particulièrement visibles lorsqu'elle commence à améliorer la santé cardiovasculaire. En plus de filtrer d'autres sous-produits réactionnels nocifs, le thé Earl Grey abaisse également les lipoprotéines de faible densité (LDL- le mauvais cholestérol) et améliore la consistance et la résistance à la traction des vaisseaux sanguins. Ces deux effets entraînent une réduction de la charge cardiovasculaire, une amélioration de la régulation du cholestérol sanguin et de la gestion de la pression artérielle. Il est fortement conseillé pour les personnes ayant des problèmes de santé cardiovasculaires qu'ils consomment régulièrement une tasse de thé Earl Grey afin qu'il réduit le stress oxydatif qui s'accumule souvent dans un cœur surchargé vigoureusement.

Comme mentionné ci-dessus, les antioxydants travaillent à neutraliser les radicaux libres et les sous-produits nocifs des réactions métaboliques. Ainsi, cela fait également des merveilles dans la prévention et la gestion du cancer. Une source naturelle chargée de propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes est la plus privilégiée pour les patients qui luttent contre le cancer, car il réduit les symptômes troublants dans une large mesure. Il s'agit d'une boisson préventive essentielle qui protège contre les cancers, il doit donc être consommé et apprécié régulièrement.

3. Digestion lisse

Une tasse de thé Earl Grey doit soulager les symptômes d'une digestion mauvaise ou retardée. Il soulage l'abdomen gonflé après un repas et favorise la motilité intestinale pour améliorer et poursuivre le processus de digestion en douceur. Cette propriété est attribuée aux indices d'orange bergamote dans le thé qui soutient une digestion rapide.

Le thé Earl Grey contienne des polyphénols d'orange bergamote qui signale les organes d'assistance du système digestif pour libérer des enzymes digestives dans le tube digestif, c'est-à-dire un motif rythmique! Ces enzymes digestives se préparent à temps et provoquent une dégradation active et une absorption de la charge nutritive des aliments consommés.

Les propriétés antispasmodiques de l'orange bergamote soulagent la spasticité du tube digestif. L'absorption et la spasticité retardées dans la paroi intestinale provoquent souvent des symptômes d'indigestion, de ballonnements et de constipation. Le thé Earl Grey soulage le système gastro-intestinal avec ses propriétés antispasmodiques et prokinétiques qui propulsent le contenu de l'intestin seulement vers l'avant et continuez à barber les aliments pendant son mouvement.

4. Gestion du poids

Le thé Earl Grey peut se révéler comme un ajout précieux à tout type de plan de perte de poids. La boisson est chargée de polyphénols qui provoquent une oxydation rapide des graisses pour libérer son énergie même tout en effectuant des tâches minimales pendant la journée. Cette augmentation du métabolisme provoque l'inclinaison du corps vers l'utilisation de la graisse corporelle comme seule source d'énergie et provoque sa brûlure rapide. Cela aide à perdre des kilos en trop de manière saine et naturelle.

De plus, les constituants chimiques et les composés d'une tasse de thé Earl Grey ont la capacité de supprimer l'appétit. Prendre une tasse de thé Earl Grey à tout moment de la journée peut vous faire vous sentir rassasié pour le prochain repas. Ce n'est pas que le thé Earl Grey vise à faire sauter son consommateur un repas, mais sa prison est de supprimer le désir et les tendances prématurées à manger qui accumulent un poids excessif à la première place.

5. Soulage le stress

Une tasse de thé Earl Grey soutient certainement le stress dans une large mesure. Il réduit l'anxiété et offre le confort des facteurs de stress de la routine quotidienne. Cette propriété du thé Earl Grey est attribuée à Bergamot Orange qui libère un arôme riche qui apaise et sent et se révèle heureux pour la santé mentale.

Prendre une tasse de thé Earl Grey pendant les heures de repos de la journée doit être transformée en rituel car il refroidisse les sens fatigués et créer une approche positive et calme des défis à venir. Profiter d'une tasse avec des amis crée un sentiment de sécurité et de reconnaissance d'avoir des moments aussi enrichissants dans la vie. Plus tard dans la vie, en prenant une tasse de thé Earl Grey allumera une étincelle dans le cerveau et rappellera la chaleur de bons souvenirs.

6. Applications culinaires multiformes

Le thé Earl Grey est le type d'ingrédient qui peut être incorporé dans divers types de plats et de cuisson. Les divers avantages pour la santé qu'elle procure entraînent également un enrichissement important dans ces plats.

Le thé Earl Grey est souvent incorporé dans les biscuits, les gâteaux et autres produits de cuisson pour ajouter un soupçon de fraîcheur d'agrumes. Les macarons à base de thé et les biscuits au pain Earl Grey sont des articles de boulangerie populaires parmi les populations du monde entier. Ce peut aussi bien être l'ingrédient secret que le chef ou le boulanger ne partagera pas.

L'extrait d'huile de bergamote d'Earl Grey est souvent appliqué sur la viande de marinage pour y ajouter une saveur d'agrumes. C'est également un ingrédient utile dans la fabrication de sauces et de ragoûts pour améliorer le goût du plat final.

En été chauds, on peut faire création avec le thé Earl Grey en le consommant glacial au lieu du thé gris à l'oreille chaude classique. Il peut également se transformer en latte et cocktails délicieux pour refroidir la chaleur. Pendant que nous en discutons, quelqu'un doit profiter d'un gin basé à Earl Gray et savourer les rebondissements aromatiques uniques qu'il a à offrir.

7. Favorise l'hygiène buccale

C'est une observation courante de faire fonctionner notre bouche plusieurs fois pendant la journée en mangeant divers aliments allant du sucré à épicé, mais ignorez souvent le maintien de l'hygiène buccale. Notre bouche abrite un large éventail de bactéries, qui incluent à la fois des bactéries nocives et bénéfiques. Les catéchines et le fluor dans une délicieuse tasse de thé Earl Grey offrent un large éventail d'avantages d'entretien pour la santé bucco-dentaire d'un individu. Ces constituants chimiques ont des propriétés antibactériennes qui réduisent ou épuisent totalement la croissance des bactéries nocives qui ont de mauvaises intentions en habitant sur la langue, les gencives et les dents. Il empêche la formation de plaques, de cavités et d'infections des gencives qui sont des problèmes de santé bucco-dentaire courants dont il faut faire face en cas de mauvaise hygiène buccale.

Le fluorure est un ingrédient essentiel dans tout dentifrice car il empêche la formation des dents. Le thé Earl Grey est une source naturelle de fluor qui promet un émail dentaire renforcé et une prévention active de la formation de portées dentaires.  

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Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre une tasse de thé Earl Grey?

Le meilleur moment de la journée pour prendre une tasse de thé Earl Grey pour un maximum d'avantages est de tôt le matin ou la fin de l'après-midi. La teneur en caféine modérée dans le thé Earl Grey offre l'éveil et la vigilance pendant les heures paresseuses et s'avère bénéfique pour la productivité du travail. Il améliore également la cognition et fournit une clarté mentale. L'arôme riche du thé Earl Grey améliore également l'humeur pendant ces heures et soulage le stress du travail. Prendre une tasse de thé Earl Grey pendant les horaires mentionnés doit être fait un rituel car il fournit toute la relaxation de midi et exerce des effets agréables sur le corps et l'esprit que l'on peut demander.

Quelles sont les utilisations non culinaires du thé Earl Grey?

L'utilisation non culinaire la plus populaire d'Earl Gray est sa perfusion dans la routine de soins de la peau. Les propriétés antioxydantes et antibactériennes du thé Earl Grey sont un ensemble entier pour une peau claire, jeunesse et sans bouton. C'est un ingrédient pratique pour les industries de produits de beauté, car son application topique se bat sur les radicaux libres toxiques, diminue l'inflammation entourant un pimple et créent un environnement protecteur contre les micro-organismes et les germes envahisseurs. L'utilisation du thé Earl Grey (froid bien sûr!) En tant que toner facial est un secret de beauté que nous aimons vous dire, car il rajeunit la peau, adoucit et traite le teint inégal en réduisant les imperfections apparentes. De plus, l'arôme riche du thé Earl Grey peut également être utilisé dans l'aromathérapie. L'aromathérapie est la technique de traitement du stress avec des parfums enrichissants. Le thé Earl Grey peut être versé dans un diffuseur pour déguster la fraîcheur d'agrumes dans la pièce ou la voiture.

Conclusion

Le thé Earl Grey est un thé largement consommé qui a un mélange unique de thé noir avec un soupçon d'orange bergamote. Il a un goût agréablement audacieux qui est un mélange de notes d'agrumes et florales d'orange bergamote avec une durabilité de thé noir. La polyvalence du thé Earl Grey est souvent appréciée avec une pincée de citron ou une touche de lait pour un goût amélioré. C'est un choix absolu pour le travail pendant les premières heures ou tout en faisant une pause pendant midi pour une augmentation de l'énergie. La caféine et la L-théanine du thé Earl Grey travaillent dans une équipe pour donner un coup de pouce synergique au cerveau en améliorant la concentration, la vigilance et la clarté du métal. Le thé Earl Grey est une riche source d'antioxydants qui soulage le stress oxydatif cellulaire. En plus du filtrage d'autres sous-produits réactionnels nocifs, le thé Earl Grey réduit également les lipoprotéines de basse densité et améliore la consistance et la résistance à la traction des vaisseaux sanguins. Ces deux effets entraînent une réduction de la charge cardiovasculaire, une amélioration de la régulation du cholestérol sanguin et de la gestion de la pression artérielle. Le thé Earl Grey soulage l'abdomen gonflé après un repas et favorise la motilité intestinale pour améliorer et procéder en douceur le processus de digestion. Il a des applications culinaires et non culinaires telles que son utilisation dans les articles au four, les plats, les sauces, les ragoûts, les cocktails de gin, les crèmes de soin, les toners et l'aromathérapie.