Vitamines et nutrition

Avantages des faibles fruits glycémiques dans v...

Dr Kezia Joy

Qu'est-ce que l'indice glycémique? L'indice glycémique (GI) est un système de classement pour les glucides en fonction de leur effet immédiat sur la glycémie. Les glucides qui se décomposent rapidement...

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La crème de blé est-elle bonne pour vous?

Dr Adam Williams

La crème de blé est une marque de farina, un type de mélange de bouillie de petit-déjeuner à base de blé moulu. Il est généralement livré dans une texture fine...

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Dr Adam Williams

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15 meilleures collations protéiques

Dr Adam Williams

La protéine est un macronutriment fondamental essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, notamment la réparation et la croissance des muscles, la production d'enzymes et d'hormones, et le soutien de la...

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Huile de graines de citrouille: avantages et ut...

Dr Adam Williams

L'huile de graines de citrouille, extraite des graines de la citrouille (Cucurbita pepo), est un trésor culinaire avec une riche histoire datant des siècles, en particulier en Europe de l'Est....

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Lait sans lactose: est-ce mieux que le lait ord...

Dr Kezia Joy

Le lait sans lactose est un produit laitier à partir duquel le lactose, le sucre présent dans le lait, a été retiré. Ce processus implique l'ajout de l'enzyme lactase, qui...

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Dr Kezia Joy

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Serrapeptase: un guide approfondi

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Serrapeptase: un guide approfondi La serrapeptase ou la serratiopeptidase est une enzyme protéolytique isolé d'une bactérie du système digestif du vers à soie. Le protéolytique signifie qu'il décompose les protéines...

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