Les suppléments de soutien au cholestérol sont une collection de produits alimentaires conçus pour aider à maintenir un taux de cholestérol sain et à soutenir la santé cardiovasculaire globale. Ces suppléments contiennent généralement un mélange d'ingrédients naturels connus pour leurs propriétés hypocholestérolémiantes, telles que les stérols végétaux, les acides gras oméga-3, la niacine et les fibres solubles. Les stérols végétaux, trouvés dans de nombreux fruits, légumes et noix, sont connus pour bloquer l'absorption du cholestérol dans les intestins, réduisant ainsi les taux globaux de cholestérol. Les acides gras oméga-3, couramment dérivés de l'huile de poisson, sont des graisses essentielles qui aident à réduire les triglycérides et l'inflammation, contribuant à la santé cardiaque. La niacine, une forme de vitamine B3, est connue pour augmenter le bon cholestérol HDL tout en abaissant le mauvais cholestérol LDL et les triglycérides. Les fibres solubles, souvent provenant de l'avoine, du psyllium ou des graines de lin, aident à réduire l'absorption du cholestérol dans la circulation sanguine.

Ces suppléments sont disponibles sous diverses formes, notamment des capsules, des comprimés, des poudres et des gourdins, pour répondre à différentes préférences et besoins alimentaires. Ils sont souvent utilisés par des personnes qui recherchent une approche naturelle de la gestion du taux de cholestérol, en particulier celles qui ne tolèrent pas bien les médicaments sur ordonnance ou préfèrent les éviter. Bien que les suppléments de soutien au cholestérol puissent être bénéfiques, ils sont plus efficaces lorsqu'ils sont combinés avec un mode de vie sain, y compris une alimentation équilibrée, un exercice régulier et des examens médicaux de routine. Il est important pour les individus de consulter les professionnels de la santé avant de commencer tout régime de supplément, en particulier s'ils ont des problèmes de santé existants ou prennent d'autres médicaments, pour assurer la sécurité et l'efficacité.