L-arginine

Vous cherchez à améliorer vos performances physiques et vos niveaux d'énergie? Ne cherchez pas plus loin que la L-Arginine! Cet acide aminé essentiel est connu pour ses nombreux avantages pour la santé, tels que l'amélioration de la circulation sanguine, la promotion de la cicatrisation des plaies, le soulagement de la fatigue musculaire et l'amélioration de la fonction du système immunitaire. De plus, la recherche a montré qu'il a le potentiel d'améliorer les performances de l'exercice et même d'aider à la perte de poids. Ici, nous explorerons comment la L-arginine peut bénéficier à votre santé globale - de l'augmentation de la force et de l'endurance pendant les séances d'entraînement à l'aide à la peau en meilleure santé!
Aperçu
Usages
Effets secondaires
Médicament
Ingrédients
Suppléments
Pharmacocinétique

Comment ça marche?

La L-arginine est un composant des protéines. Dans le corps, il se transforme également en oxyde nitrique (NO). Parce qu'aucune aide dans la relaxation des vaisseaux sanguins, plus de sang peut circuler dans le pénis, ce qui est essentiel pour les érections. Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque congestive, de douleur thoracique ou d'hypertension artérielle peuvent bénéficier de l'utilisation de la L-arginine car elle aide à dilater les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation sanguine. La L-arginine a également été étudiée pour le traitement des artères bloquées ainsi que pour améliorer la capacité d'exercice et les performances.

Y a-t-il des problèmes de sécurité?

Pour la majorité des adultes, l'administration orale à court terme de jusqu'à 12 grammes de L-arginine quotidiennement est probablement sûre. Pendant jusqu'à trois mois, la L-arginine a été utilisée en toute sécurité à des doses jusqu'à 6 grammes par jour. Cependant, certains effets secondaires peuvent se produire, notamment une pression artérielle basse, des allergies, une inflammation des voies respiratoires, une goutte, des ballonnements, une diarrhée et des anomalies sanguines.

Précautions et avertissements spéciaux:

La L-arginine semble probablement sûre lorsqu'elle est prise oralement pendant la grossesse et pendant les soins infirmiers. D'un autre côté, il n'est pas suffisant sur la sécurité de l'utilisation de la L-arginine pendant la grossesse. Parce qu'on ne sait pas si la L-arginine pénètre dans le lait maternel, il doit être utilisé avec prudence pendant les soins infirmiers.

Enfants: Lorsqu'il est pris correctement par voie bouche, la L-arginine semble probablement sûre. Lorsqu'il est administré à grandes doses par injection dans une veine ou un muscle, la L-arginine est peut-être en sécurité. Les injections de L-arginine peuvent entraîner la mort chez les nourrissons atteints d'une maladie de stockage du glycogène de type IA, un trouble génétique.

L-arginine: la L-arginine peut exacerber les problèmes rénaux. Ne prenez pas de suppléments contenant de la L-arginine si vous avez une maladie rénale.

Allergies: Certaines personnes peuvent subir une réaction allergique à la L-arginine. La respiration sifflante, la toux et l'enflure de la gorge sont des signes.

Efficacité

La majorité des recherches en L-arginine se sont concentrées sur la dysfonction érectile et les conditions cardiaques. La L-arginine ne semble pas prolonger la vie des personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. La L-arginine peut aider à atténuer les symptômes de l'insuffisance cardiaque, mais davantage de recherches sont nécessaires pour en être sûr. Ce n'est que chez les hommes avec de faibles niveaux de L-arginine qu'il semble efficace dans le traitement de la dysfonction érectile. Il est possible que la L-arginine n'aide pas d'autres hommes dysfonctionnels érectiles. Les données sont insuffisantes pour déterminer si la L-arginine est efficace pour traiter les artères obstruées, les douleurs thoraciques ou l'amélioration des performances et de la capacité des exercices.

Dosage

La bonne quantité de L-arginine à prendre dépend de l'âge de l'utilisateur, de la santé et d'un certain nombre d'autres conditions. Une plage de dose appropriée pour la L-arginine ne peut actuellement pas être déterminée en raison d'un manque de données scientifiques suffisantes. Gardez à l'esprit que les doses peuvent être cruciales et que les produits naturels ne sont pas toujours sûrs. Avant d'utiliser, assurez-vous de lire et de suivre toutes les instructions applicables sur les étiquettes de produits et de parler avec votre pharmacien, médecin ou autre professionnel de la santé.

La L-arginine est parfois donnée comme injection dans une veine ou prise par voie orale pour traiter l'insuffisance cardiaque, les douleurs thoraciques, l'hypertension artérielle et les douleurs aux jambes provoquées par la maladie artérielle périphérique. L'infertilité, les migraines et la dysfonction érectile sont d'autres conditions que la L-arginine est utilisée pour traiter.


Le traitement des problèmes de performance sexuelle, des artères bloquées, de l'hypertension artérielle, une maladie coronarienne et une insuffisance cardiaque congestive sont des utilisations supplémentaires. Les patients atteints d'hépatite et prévenir le rejet des transplantations rénales. Le syndrome de Reiter est une condition qui est traitée avec de la L-arginine et de l'ibuprofène ensemble. Parfois appliqué par voie topique sur la peau pour traiter les plaies, les boutons de froid et la mauvaise circulation.