Kontracepcija tijekom dojenja

Definicija kontracepcije

Kontracepcija, koja se često naziva kontrola rađanja, je metoda ili uređaj koji se koristi za sprečavanje trudnoće. "Kontracepcija omogućuje parovima da istražuju svoju intimnost bez stalnog straha od nenamjerne trudnoće"Kaže dr. Helena Lim. Važno je napomenuti da se metode kontracepcije značajno razlikuju u njihovoj učinkovitosti, nuspojavama i prikladnosti.

Važnost kontracepcije tijekom dojenja

Kontracepcija tijekom dojenja je presudna jer osigurava sigurno razdoblje za oporavak nakon porođaja i pomagala u planiranju obitelji. "Postporođajna kontracepcija bitna je za sprječavanje usko raspoređene i nenamjerne trudnoće"Objašnjava dr. Jennifer Ashton." Žene koje doje mogu koristiti većinu vrsta kontracepcije " NHS.

Kratki pregled odnosa između dojenja i plodnosti

Dojenje je povezano s privremenim razdobljem neplodnosti nakon rađanja. "Ekskluzivno dojenje ima snažan prirodni kontracepcijski učinak", kaže tko. Međutim, njegova učinkovitost kao kontracepcijsko smanjuje se s vremenom i nije zajamčena, što zahtijeva dodatne metode kontracepcije.

Razumijevanje plodnosti i dojenja

Objašnjenje postporođajne plodnosti

Postporođajna plodnost odnosi se na žensku sposobnost da začeti nakon poroda. "Plodnost se može vratiti u prvom mjesecu nakon porođaja ako žena ne doji", savjetuje dr. Sarah Jarvis, britanska liječnika sa sjedištem u Velikoj Britaniji. Međutim, nastavak plodnosti može se odgoditi kod dojenja žena zbog hormonskih promjena koje se događaju.

Metoda laktacijske amenoreje (LAM)

Metoda laktacijske amenoreje prirodni je oblik kontracepcije koji koristi razdoblje neplodnosti tijekom ekskluzivnog dojenja. "Kad se pravilno primijeni, Lam može biti 98% učinkovit u sprječavanju trudnoće", objašnjava dr. Kirsten Black. Međutim, njegova se učinkovitost smanjuje kako se frekvencija dojenja smanjuje i kada se razdoblja nastave.

Kako dojenje utječe na plodnost

Dojenje može utjecati na plodnost odgađanjem povratka redovite ovulacije i menstruacije. "Ekskluzivno dojenje odgađa povratak plodnosti suzbijanjem hormona potrebnih za ovulaciju", navodi se u dr. Suneeta Senapati. Ipak, dojenje se ne bi trebalo smatrati pouzdanom metodom kontracepcije bez drugih dodatnih metoda.

Važnost kontracepcije tijekom dojenja

Prevencija usko raspoređene trudnoće

Korištenje kontracepcije tijekom dojenja pomaže u sprječavanju usko raspoređene trudnoće. "Usko razmaknuta trudnoća može predstavljati zdravstvene rizike i za majku i za novo dijete", naglašava dr. Petra Casey. Kontracepcijska upotreba tijekom dojenja pomaže u osiguravanju optimalnog jaza između trudnoće, doprinoseći zdravijem ishodu.

Zdravstvene koristi za majku i dijete

Kontracepcija tijekom dojenja ima brojne zdravstvene koristi i za majku i za dijete. "Kontrola rađanja može pomoći dojenju ženama da upravljaju svojim fizičkim oporavkom, mentalnim zdravljem i veličinom obitelji, što u konačnici koristi cjelokupnom zdravlju obitelji", Prema dr. Rebecci Starcku. Nadalje, planirane trudnoće osiguravaju da majke mogu pružiti svojoj dojenčadi optimalnu skrb, uključujući i kontinuirano dojenje.

Metode kontracepcije pogodne za dojenje žena

Ne-hormonske metode

Ne-hormonske metode kontracepcije, poput bakrenog IUD-a, kondoma i dijafragmi, prikladne su za žene koje doje. "Nehormonalni kontraceptivi su sigurne i učinkovite mogućnosti za dojenje žena koje žele spriječiti trudnoću bez potencijalnih hormonskih nuspojava"Primjedbe dr. Maura Quinlan.

Hormonalne metode

Hormonalne metode samo za progestin, uključujući mini pilulu i hormonalne IUD-ove, obično se preporučuju ženama koje doje. "Ove metode ne utječu na opskrbu mlijekom i sigurna su opcija tijekom dojenja", savjetuje dr. Nerys Benfield, direktor planiranja obitelji u zdravstvenom sustavu Montefiore.

Metode barijere

Metode barijere poput kondoma, dijafragmi i cervikalnih kapica mogu se koristiti tijekom dojenja. "Metode barijere sigurna su opcija jer ne ometaju dojenje i nude dodatnu korist od zaštite od spolno prenosivih infekcija"Objašnjava dr. Chandra Adams.

Reverzibilni kontraceptivi dugog djelovanja

Reverzibilni kontraceptivi (Larcs), poput IUD-a i implantata, mogu se sigurno koristiti tijekom dojenja. "Larcs su vrlo učinkovita, dugoročna i reverzibilna opcija koja ne zahtijeva svakodnevnu pažnju, čineći im odličan izbor za žene koje doje"Navodi dr. Adam Jacobs.

Učinci različitih kontraceptiva na dojenje i zdravlje novorođenčadi

Utjecaj hormonskih kontraceptiva

Hormonalni kontraceptivi mogu se sigurno koristiti tijekom dojenja. Međutim, kombinirane hormonske metode mogu utjecati na opskrbu mlijekom. "Čini se da metode samo za progestin ne utječu na opskrbu mlijekom, ali potrebno je više istraživanja kako bi se razumjeli potencijalni učinci kombiniranih hormonskih kontraceptiva na laktaciju"Razjašnjava dr. Jennifer Kerns.

Učinak nehormonskih kontraceptiva

Ne-hormonalni kontraceptivi ne utječu na dojenje i sigurni su za zdravlje novorođenčadi. "Ne-hormonalni kontraceptivi nemaju poznate negativne učinke na dojenje ili zdravlje novorođenčadi"Napomene dr. David Keefe.

Reverzibilni kontraceptivi dugog djelovanja i njihov utjecaj

LARC -ovi su pouzdan oblik kontracepcije koji nema dokazanog negativnog utjecaja na dojenje ili zdravlje novorođenčadi. "L lukovi se mogu umetnuti ubrzo nakon porođaja, kompatibilni su s dojenjem i nisu poznavali štetne učinke na zdravlje novorođenčadi", kaže dr. Lauren Thaxton.

Zablude i mitovi o kontracepciji i dojenju

Uobičajeni mitovi su se razdvojili

Postoji nekoliko mitova koji okružuju kontracepciju i dojenje, poput uvjerenja da žene koje doje ne mogu zatrudnjeti. "Dojenje može odgoditi povratak plodnosti, ali to nije pouzdan oblik kontrole rađanja"Navodi dr. Siobhan Dolan.

Znanstveni dokazi koji se suprotstavljaju zabludama

Znanstveni dokazi dosljedno odbijaju zablude o kontracepciji i dojenju. Na primjer, uvjerenje da svi hormonalni kontraceptivi smanjuju opskrbu mlijekom ne podržavaju istraživanje. "Većina studija pokazuje da kontraceptivi samo za progestin ne smanjuju opskrbu mlijekom"Objašnjava dr. Anne Burke.

Praktični savjeti za odabir prave kontracepcije tijekom dojenja

Čimbenici koje treba uzeti u obzir

Treba uzeti u obzir nekoliko čimbenika pri odabiru metode kontracepcije tijekom dojenja, uključujući osobno zdravlje, udobnost, način života i sklonosti. "Ključno je raspravljati o tim čimbenicima sa zdravstvenom radnikom kako bi se osigurala da odabrana metoda zadovoljava potrebe pojedinca"Savjetuje dr. Jennifer Salerno. 

Savjetovanje zdravstvenih radnika

Savjetovanje sa zdravstvenim radnicima ključno je za donošenje informirane odluke o kontracepciji tijekom dojenja. "Davatelj zdravstvene zaštite može pružiti točne informacije, odgovoriti na pitanja i usmjeriti postupak donošenja odluka na temelju jedinstvenih okolnosti žene"Navodi dr. Kelly Cleary.

Zaključak

Uloga učinkovite kontracepcije u promicanju zdravlja majke i novorođenčadi

Učinkovita kontracepcija igra vitalnu ulogu u promicanju zdravlja majki i novorođenčadi. "Pravilan razmak trudnoće omogućava bolji oporavak majke i doprinosi boljim ishodima zdravlja dojenčadi"Navodi dr. Katherine O'Connell White. Stoga, odabir pravog kontracepcijskog opsega tijekom dojenja bitan je aspekt skrbi nakon porođaja.

Sažetak ključnih točaka

Ukratko, razumijevanje odnosa između plodnosti i dojenja, uklanjanja uobičajenih mitova i odabira odgovarajuće kontracepcije važni su aspekti dojenja. "Donošenje informiranih odluka o kontracepciji tijekom dojenja može dovesti do zdravijih ishoda i za majku i za dijete", Navodi dr. Susan Crowe, direktorica usluga podrške za dojenje u Stanford Children's Health.

Važnost osobne i profesionalne rasprave u donošenju informiranih odluka

Konačno, donošenje informiranih odluka o kontracepciji tijekom dojenja zahtijeva osobno razmišljanje i profesionalno savjetovanje. "Kontracepcija je osobni izbor i mora biti prilagođena potrebama, načinu života i zdravstvenom stanju svakog pojedinca"Podsjeća dr. Jessica Kiley. Prema tome, otvorene rasprave sa zdravstvenim radnicima ključne su za donošenje najboljih kontracepcijskih izbora tijekom dojenja.