6 najboljih kreme za noge za suhe i ispucane potpetice

Utjecaj suhih i ispucanih potpetica na svakodnevni život

Većina nas je u jednom ili drugom trenutku doživjela nelagodu suhih i pukotina. To je više od kozmetičkog problema; Suhe pete mogu značajno utjecati na vašu kvalitetu života. Prema dr. Sarah Williams, podijatar s više od dva desetljeća iskustva, "zanemarivanje suhih i ispucanih potpetica moglo bi potencijalno dovesti do teških problema poput pukotina, infekcija i u ekstremnim slučajevima, čak i problema s mobilnošću."

Ne zaboravimo nelagodu koju puknute pete donose u svakodnevni život - ubajne cipele postaju bolne, hodajući sitnicom, a nemojmo ni razgovarati o ubodnoj boli dok stoji na vrhovima prstiju. Za mnoge se nelagoda razvija u stalnu distrakciju, što otežava fokusiranje na zadatke i bude produktivno. Ovo naizgled manje pitanje može pretvoriti vašu svakodnevnu rutinu u borbu.

Koža na našim nogama prirodno je suha, za razliku od kože na ostatku tijela. Koža na peti nema lojne žlijezde, koje proizvode sebum ili ulje, čineći ga osjetljivim na sušenje i pucanje. Ako ostanu bez nadzora, ove pukotine mogu postati dublje i zaražene, što dovodi do potencijalnih zdravstvenih problema. Još više što se tiče pojedinaca s dijabetesom ili kompromitiranim imunološkim sustavima, neobrađene suhe i puknute pete mogu dovesti do jačih komplikacija.

Važnost odgovarajuće njege stopala

Mnogi ljudi podcjenjuju važnost odgovarajuće njege stopala, često je prebacujući na povremenu pedikuru ili žurno nanose losion kada stanje postane nepodnošljivo. Dr. Emily Brown, vodeća dermatologinja, nije mogla dovoljno naglasiti važnost njege stopala: "Vaša stopala podržavaju cijelo tijelo i krajnje je vrijeme da dobiju pažnju koju zaslužuju."

Pravilna briga o stopalima uključuje više od pukog slanja na nekom losionu. Riječ je o stvaranju rutine koja uključuje čišćenje, hidrataciju i redovito pregledavanje stopala. Ne zaboravimo ulogu koju dobar, podržavajući par cipela igra u održavanju zdravlja nogu. Loše prikladne cipele mogu pogoršati problem, pridonoseći jačim suhoći i pucanju.

Redovni piling za uklanjanje mrtvih stanica kože, nakon čega slijedi primjena vrhnja stopala bogate esencijalnim uljima i prirodnim hidratantnim sredstvima poput shea maslaca ili kokosovog ulja, može ići dug put u održavanju zdravih stopala. Za one koji već pate od suhih i ispucanih potpetica, liječne kreme koje sadrže urea mogu pružiti učinkovito olakšanje.

Ne radi se samo o liječenju, već i prevenciji. Pravilna briga za stopala trebala bi biti svakodnevna navika, baš kao što je pranje zuba ili pranje lica. A ako se problemi i dalje pojave ili pogoršaju, ključno je konzultirati zdravstvenu zaštitu za ciljane mogućnosti liječenja. Uostalom, noge nas nose kroz život; Krajnje je vrijeme da vratimo uslugu.

Raspakiranje sastojaka: Što čini vrhnje za stopala učinkovitu

Razumijevanje aktivnih i sekundarnih sastojaka

Kada su u pitanju kreme za noge, sastojci mogu napraviti ili razbiti njihovu učinkovitost. Dr. Sarah Williams savjetuje: "Odabir vrhnja desnog nogu nije samo u tome što prvu stvar izvuče s police; radi se o razumijevanju onoga što svaki sastojak radi." Uz bezbroj proizvoda na tržištu, sve obećavajuće čudesne rezultate, ključno je razumjeti što ulazi u ove kreme.

Aktivni sastojci su tvari u kremama za stopala posebno dizajnirane za liječenje suhe, puknute kože. Oni su teški dizači, da tako kažem. Dolaze u raznim oblicima, uključujući kemijske spojeve, ulja i vitamine, svaki doprinosi na jedinstvenim načinima vlaži i popravljanju kože stopala.

S druge strane, sekundarni sastojci podržavaju aktivne sastojke. Pomažu u konzistenciji vrhnja, roku trajanja, pa čak i mirisu. Međutim, to ne znači da su manje važni; U stvari, oni često imaju svoj set svojstava za benefiranje na kožu.

Urea

Urea je aktivni sastojak koji ćete često naći u lijekovima kreme za stopala. Nevjerojatno je učinkovit za liječenje suhih, zbrkanih i puknutih potpetica. Djeluje razbijanjem mrtvih stanica kože, olakšavajući vlagu prodrije u kožu. "Ureja je poput super-moisturizera koji ne samo da hidrira kožu, već je i piling, pružajući akciju dva u jednom", kaže dr. Emily Brown. Posebno je korisno za ljude koji imaju jaku suhoću povezanu s uvjetima poput ekcema ili psorijaze.

Mliječna kiselina

Mlijesna kiselina služi dvostrukoj svrsi: hidrira i piling. To je alfa hidroksi kiselina (AHA) koja pomaže razbiti mrtvu kožu, što olakšava hidratantnu sastojku da prodre i hidriraju svježi sloj ispod. "Mljesna kiselina je posebno dobra za omekšavanje gustih, ljuskavih zakrpa koje se mogu razviti na nogama", kaže dr. Jane Murphy, poznata dermatologinja.

Maslac

Shea maslac je sekundarni sastojak koji igra vitalnu ulogu u ukupnoj učinkovitosti kreme za stopala. To je masnoća izvađena iz matice afričkog stabla shea i poznata je po hidratantnim i protuupalnim svojstvima. Shea maslac formira prozračni film otporan na vodu na koži, brtvi se u aktivnim sastojcima i vlazi. "Shea maslac je izvrstan za hidrataciju, a često je uključen u vrhnje stopala zbog njegove sposobnosti zaključavanja vlage", napominje dr. Sarah Williams.

U konačnici, pri odabiru vrhnja za stopala ciljajte na onaj koji sadrži kombinaciju ovih učinkovitih aktivnih i sekundarnih sastojaka. Uravnotežena formulacija može ponuditi najbolje iz oba svijeta: ne samo da tretira, već i sprečava suhe i ispucane pete. I zapamtite, ako se bavite trajnim pitanjima, posavjetujte se s zdravstvenim radnikom za ciljane savjete.

Recenzije 6 najboljih kreme za noge za vrhunsku udobnost pete

Noge vas nose kroz život, pa zaslužuju malo TLC -a. Evo recenzija gornjih kreme od 6 stopa koje mogu pružiti vrhunsku udobnost za suhe, puknute pete. Ove su preporuke podržane korisničkim pregledima kao i stručnim uvidima.

O'Keeffe's za zdrave noge krema stopala

Značajke i prednosti

• Koncentrirana krema za stopala liječi, ublažava i popravlja izuzetno suhe, ispucane noge
• Sadrži alantoin za povećanje hidratacije kože
• Ne-masna formula i brzo apsorbira
• Hipoalergeni i sigurni za osjetljivu kožu

Recenzije korisnika

"Isprobao sam više kreme za noge, a O'Keeffe je do sada najbolji! Pete su mi prešle od puknute i bolne u glatke i hidrirane u samo tjedan dana." - Emily S.

"Brzo je ne dopada i natapa se. - Mark T.

Eucerin napredni popravak vrhnja za stopala

Značajke i prednosti

• Posebno dizajniran za stopala, formuliran s uredom i ceramidom
• Pruža intenzivnu hidrataciju i obnavlja prirodnu barijeru kože
• Bez mirisa i prikladno za osjetljivu kožu
• Formula koja nije lijepo i brzo apsorbira

Recenzije korisnika

"Ova krema bila je izmjena igara za moje suhe, ispucane potpetice. Volim da je bez mirisa i ne nadražuje moju kožu." - Sarah W.

"Nakon što ovo koristim mjesec dana, stopala su mi mnogo mekša, a suhe flastere nestaju." - Alex R.

Zlatna obveznica vrhnje trostruko akcije reljef

Značajke i prednosti

• Formula trostruke akcije vlaži, liječi i umiruje kožu
• Sadrži spoj vitamina A, C i E za prehranu kože
• Formuliran s mentolom za hlađenje za trenutno olakšanje
• Dugotrajna vlaga s brzom apsorpcijom

Recenzije korisnika

"Osjećaj hlađenja je nevjerojatan! Omogućuje trenutno olakšanje mojim umornim nogama nakon dugog dana." - Karen M.

"Pete su mi bile nered, ali ova krema ih je vratila u blizini savršenstva. Također volim umirujući učinak." - Tom N.

Od kreme koje pružaju trenutno olakšanje onima koje nude duboku hidrataciju, tržište je prepuno opcija za sve. Bilo da se bavite blagom suhoćom ili jakim pukotinama, postoji krema za stopala koja vam može ponuditi utjehu koja im očajnički treba.

Burt's Bees kokosova krema za stopala

Značajke i prednosti

• Napravljeno od prirodnih sastojaka, uključujući kokosovo ulje i ekstrakte ružmarina
• Pruža duboku hidrataciju i brave u vlazi
• Sadrži ulje od metvice za hlađenje
• Nema parabena, ftalata ili benzina

Recenzije korisnika

"Ova krema za stopala je nevjerojatna! Nevjerojatno je hidratizirana, a miris kokosa samo je božanska." - Natalie L.

"Volim da je napravljen od prirodnih sastojaka i stvarno vlaži suha stopala." - Sean D.

Terapija vrhnje stopala za popravak nogu amlacktina

Značajke i prednosti

• Formuliran s alfa-hidroksi kiselinom (AHA) za piling i obnavljanje stanica kože
• Pruža intenzivnu vlaženje
• Bez mirisa i bez ikakvih
• Dizajniran za popravak žilave, suhe kože i pete

Recenzije korisnika

"AHA u ovoj vrhnje za stopala pomogla mi je izgladiti noge kao da nijedna druga krema ima. Plus, bez mirisa je odlično za moju osjetljivu kožu." - Jenny S.

"Vidio sam primjetnu razliku u roku od nekoliko dana od korištenja ovog proizvoda. Moje pete više nisu puknute i osjećam se puno glatko." - Rick M.

Cerave obnavlja sala

Značajke i prednosti

• Sadrži salicilnu kiselinu i amonijev laktat za učinkovit piling
• Formuliran s hijaluronskom kiselinom za dodatnu hidrataciju
• Ceramidi pomažu u vraćanju prirodne barijere kože
• Bez mirisa i oštrih iritanata, pogodnih za osjetljivu kožu

Recenzije korisnika

"Ova krema za stopala je fantastična! Moja stopala osjećaju se toliko mekše, a ja volim da je bez iritantnih mirisa." - Carrie H.

"Učinkovit je, ali dovoljno nježan za svakodnevnu upotrebu. Moja stopala se nikada nisu osjećala bolje." - Miguel G.

S ovim recenzijama sada imate niz mogućnosti da nogama date ljubav i brigu koju zaslužuju. Od prirodnih formulacija do znanstveno podržanih sastojaka, postoji krema za noge za svaku potrebu za njegom stopala.

Lijekovi za pukotine pete

Ova tema pretraživanja vjerojatno odražava vašu zabrinutost zbog ispucanih potpetica. Pukotine mogu biti bolne, neprivlačne i u teškim slučajevima mogu uzrokovati krvarenje. Iako kreme za stopala mogu biti dio otopine, ovo područje može također istražiti opcije poput pedikura, tretmana preko noći s uljima, pa čak i lijek zavoje namijenjenih pukotinama pete.

Je li suha koža na nogama uobičajena?

Ako se pitate koliko je ovaj problem rasprostranjen, niste sami. Suha koža na nogama uobičajeno je pitanje, često se pogoršava faktorima poput hladnog vremena, vrućih tuševa i iritanta kože. Tema bi mogla istražiti demografiju koja je najviše pogođena ovim stanjem, kao i svakodnevne navike koje mogu ublažiti ili pogoršati problem.

Kreme za stopala s prirodnim sastojcima

Ova tema ukazuje na vaše zanimanje za pronalaženje proizvoda za njegu stopala koji su napravljeni od prirodnih sastojaka, možda zbog zabrinutosti zbog kemikalija, održivosti ili osjetljivosti na kožu. Prirodne kreme za noge često sadrže sastojke poput shea maslaca, esencijalnih ulja i biljnih ekstrakata koji mogu pružiti olakšanje bez sintetičkih aditiva.

Brzo djelovanje kreme za stopala

Vaša potraga za brzim kremama za noge sugerira da tražite brzo rješenje za suhe, puknute pete ili druge probleme s stopalima. Bilo da se radi o posebnoj prigodu ili vam je samo umorna od rješavanja nelagode, brze krema za stopala često sadrže snažne aktivne sastojke namijenjene brzom olakšanju.

Kreme za stopala za dijabetičare

Ova potraga vjerojatno odražava zabrinutost zbog toga kako dijabetes može utjecati na zdravlje stopala. Dijabetičke kreme za stopala formulirane su za rješavanje problema koji su posebno česti među onima koji imaju dijabetes, poput suhe, puknute kože i loše cirkulacije. Oni često uključuju sastojke namijenjene i hidratatu i promicanje protoka krvi, kao i antiseptičke komponente kako bi se smanjila rizik od infekcije.

Krema za stopala vs losion za tijelo

Ova tema sugerira da ste zainteresirani za razumijevanje specifičnih prednosti vrhnja za stopala u usporedbi s općim losionima tijela. Kreme za stopala obično sadrže veće koncentracije aktivnih sastojaka usmjerenih na liječenje tvrđe kože na petama i potplatima, dok su losioni za tijelo općenamjenske vlaženje.

Krema za stopala rezultira prije i poslije

Rezultati mogu govoriti glasnije od riječi ili popisa sastojaka, a ovo pretraživanje sugerira da tražite dokaze o učinkovitosti. Prije i nakon slika mogu pružiti konkretnu ideju o učinkovitosti vrhnja stopala u određenom razdoblju. Međutim, važno je zapamtiti da se rezultati mogu razlikovati od osobe do osobe.

Sigurnost korištenja kreme za stopala dnevno

U pravu ste razmotrili dugoročnu sigurnost nanošenja krema za dnevnu vrh. Iako su mnoge kreme za noge sigurne za svakodnevnu upotrebu, ova tema pretraživanja mogla bi se zaviriti u potencijalne probleme poput iritacije kože, interakcije s drugim lijekovima ili tretmanima ili problema koji proizlaze iz prekomjerne upotrebe određenih aktivnih sastojaka.

Krema za noge preporučena podijatrijom

Ova potraga vjerojatno ukazuje na to da tražite kreme za noge koje preporučuju zdravstveni radnici specijalizirani za njegu stopala. Kreme za podnošenje podijatra, često sadrže klinički dokazane sastojke koji su učinkoviti za liječenje problema povezanih s stopalima poput suhoće, pukotina i loše cirkulacije.

Stručnjaci rutina njege stopala

Ova tema sugerira da vas zanimaju stručne prakse za održavanje ukupnog zdravlja stopala. Dobra rutina njege stopala često uključuje redovito piling, hidrataciju i inspekciju bilo kakvih abnormalnosti. Posebne vježbe ili preporuke obuće također mogu biti dio rutine njege stopala koja savjetuje stručno.

Kako spriječiti puknute pete

Sprječavanje ispucanih potpetica je lakše nego liječiti ih. Vaše pretraživanje ove teme moglo bi biti proaktivan korak kako biste shvatili kako izbjeći nelagodu i potencijalne komplikacije povezane s ispucanim potpeticama. Učinkovite strategije prevencije često uključuju redovitu vlaživanje, odgovarajuću obuću i izbjegavanje prekomjernih aktivnosti na nogama na nogama.

Najbolje vrijeme za nanošenje vrhnja za stopala

Vrijeme može biti sve, a ovo pretraživanje odražava interes za optimizaciju primjene vrhnja za stopala. Najbolje vrijeme za nanošenje vrhnja za stopala može se razlikovati ovisno o određenom pitanju koje liječite, ali mnogi stručnjaci preporučuju nanošenje vrhnja za stopala neposredno prije spavanja i prekrivanje nogu čarapama za zaključavanje vlage.

Ljudi također pitaju

Vaši "ljudi postavljaju" pitanja dotiču se nekih uobičajenih i važnih zabrinutosti zbog suhih i ispucanih potpetica i upotrebe kreme za stopala. Evo dubljeg pogleda na svako pitanje:

Što uzrokuje suhe i puknute pete?

Suhe i puknute pete mogu biti uzrokovane raznim čimbenicima, u rasponu od okolišnih uvjeta poput hladnog vremena ili suhog zraka, do osobnih navika poput nošenja cipela otvorenog leđa koje izlažu petu. Ostali uzroci uključuju stanja kože poput ekcema i psorijaze, stojeći dugim razdobljima i medicinska pitanja poput dijabetesa koji mogu utjecati na zdravlje kože.

Je li puknuća peta znak zdravstvenog problema?

Iako su puknute pete često rezultat vanjskih čimbenika poput klime ili obuće, ponekad mogu ukazivati ​​na temeljne zdravstvene probleme. Uvjeti kao što su dijabetes, problemi sa štitnjačom i određeni poremećaji kože mogu se očitovati simptomima u stopalima, uključujući suhoću i pucanje. Ako imate trajne probleme s puknutim potpeticama, možda bi bilo preporučljivo konzultirati zdravstvenog radnika radi potpune procjene.

Koji su aktivni sastojci u kremama za stopala?

Kreme za stopala sadrže različite aktivne sastojke namijenjene vlaži, pilingu i liječenju. Uobičajeni sastojci uključuju urea, mliječnu kiselinu i salicilnu kiselinu za piling; Shea maslac, lanolin i glicerin za vlaženje; a ponekad i antifungalna ili antibakterijska sredstva za liječenje infekcija. Točni sastojci mogu varirati ovisno o konkretnim problemima koje je krema formulirana za rješavanje.

Mogu li sastojci vrhnja za stopala uzrokovati alergije?

Da, moguće je da sastojci vrhnja za stopala uzrokuju alergijske reakcije kod nekih pojedinaca. Sastojci poput mirisa, konzervansa i određenih biljnih ekstrakata mogu uzrokovati iritaciju ili alergije. Preporučljivo je izvesti test zakrpa primjenom male količine vrhnja na diskretno područje vaše kože i promatranjem bilo kakvih nuspojava tijekom razdoblja od 24 sata.

Koliko često trebam nanositi kremu za stopala?

Učestalost s kojom biste trebali nanijeti kremu za stopala može ovisiti o nekoliko čimbenika, uključujući ozbiljnost vaše suhe kože i upute koje pruža proizvod. Općenito govoreći, većina kreme za noge može se nanositi jednom ili dva puta dnevno. Za izuzetno suhe i ispucane pete, češća primjena ili preko noći mogu biti korisna.

Mogu li koristiti kremu za stopala na drugim dijelovima tijela?

Kreme za noge formulirane su za liječenje debele, grube kože na nogama, tako da bi mogle biti prejake za druga područja tijela s tankom, osjetljivijom kožom. Međutim, neki ljudi koriste kreme za noge na područjima poput laktova ili koljena, što također može postati vrlo suho. Uvijek prvo napravite test za patch kako biste osigurali da proizvod neće iritirati vašu kožu.

Koliko vremena treba da krema za stopala radi?

Vrijeme potrebno za vrhnje stopala da pokaže vidljive rezultate može se uvelike razlikovati na temelju sastojaka i stanja vaše kože. Neki vide poboljšanja u samo nekoliko dana, dok će drugima možda trebati nekoliko tjedana dosljedne uporabe. Važno je slijediti smjernice proizvoda za najbolje rezultate.

Postoje li nuspojave upotrebe vrhnja za stopala?

Nuspojave upotrebe vrhnja za stopala uglavnom su rijetke, ali mogu uključivati ​​iritaciju, crvenilo ili alergijske reakcije na određene sastojke. Uvijek pročitajte popis sastojaka i izvršite test za flaster ako imate osjetljivu kožu ili alergije. Ako iritacija i dalje postoji, ukidate upotrebu i savjetujte se s pružateljem zdravstvene zaštite.

Preporučuju li liječnici kreme za noge?

Mnogi pružatelji zdravstvenih usluga, uključujući dermatologe i podijatri, preporučuju upotrebu kreme za stopala za liječenje suhih, pukotina i drugih problema s kožom povezanim s stopalima. Ove kreme često mogu nadopuniti druge tretmane i pridonijeti ukupnom zdravlju stopala.

Koje alternative postoje za vrhnje stopala?

Ako tražite alternative kremama za stopala, opcije uključuju prirodna ulja (poput kokosovog oraha ili maslinovog ulja), naftu, pa čak i uradi sam kućne lijekove koji koriste sastojke poput meda ili aloe vere. Neki također koriste ovlaživače za dodavanje vlage u zrak, što može pomoći suhu kožu.

Često postavljana pitanja "ljudi također postavljaju"

Što uzrokuje suhe i puknute pete?

Suhe i ispucane pete mogu se očitovati iz različitih razloga, uključujući čimbenike okoliša, određena zdravstvena stanja ili čak cipele koje nosite. Dr. Katherine Rutherford, istaknuta podijatar u Manchesteru, objašnjava da "vremenske promjene, posebno tijekom zime, mogu dovesti do suhih peta. Međutim, uvjeti kože poput ekcema ili psorijaze također mogu pridonijeti ozbiljnoj suhoći." Ključno je prepoznati uzrok korijena za učinkovito liječenje.

Je li puknuća peta znak zdravstvenog problema?

Pukotine pete često su više od estetske brige. "Iako je većina slučajeva ispucanih potpetica zbog suhe kože ili mehaničkih problema, oni također mogu biti simptom ozbiljnijih zdravstvenih stanja poput problema sa štitnjačom, dijabetesa i nekih poremećaja kože", savjetuje dr. Sophie Clark, dermatologinja u Londonu . Ako vaše puknute pete i dalje postoje unatoč redovitoj skrbi, možda bi bilo preporučljivo konzultirati se s pružateljem zdravstvene zaštite za potpunu dijagnozu.

Koji su aktivni sastojci u kremama za stopala?

Razumijevanje onoga što ulazi u kremu za stopala ključno je za učinkovito liječenje. Često se koriste aktivni sastojci poput uree, mliječne kiseline i SHEA maslaca. Ureja i mliječna kiselina služe kao humektanti i pomažu koži da zadrži vlagu. Shea maslac je, u međuvremenu, elegant koji tvori barijeru za zaključavanje vlage. "Sastojci poput uree i shea maslaca podržani su višestrukim znanstvenim studijama za njihova hidratantna i ljekovita svojstva", kaže dr. Laura Edwards, znanstvenica za njegu kože sa Sveučilišta u Edinburghu.

Mogu li sastojci vrhnja za stopala uzrokovati alergije?

Kreme za stopala, kao i bilo koji drugi proizvod za njegu kože, mogu uzrokovati alergijske reakcije. Dr. Alan Green, poznati alergist, napominje da su "parabeni i mirisi uobičajeni okidači za alergije na kožu". Da biste umanjili rizik, preporučljivo je provesti test zakrpa prije nego što intenzivno nanesete novu kremu.

Koliko često trebam nanositi kremu za stopala?

Učestalost kojom trebate nanijeti kremu za stopala može se razlikovati ovisno o težini vaše suhe kože i preporuke zdravstvenih radnika. Dr. Jessica Philips, podijatar u Bristolu, sugerira: "Za umjerenu do jaku suhu kožu, nanošenje vrhnja za stopala najmanje dva puta dnevno može biti korisno. Za redovito održavanje, jednom dnevno je često dovoljan."

Mogu li koristiti kremu za stopala na drugim dijelovima tijela?

Neke kreme za stopala sadrže visoke koncentracije aktivnih sastojaka i mogu biti prejake za druga područja vašeg tijela. "Koža stopala je deblja; kreme dizajnirane za stopala mogle bi biti previše moćne za lice ili ruke", upozorava dr. Patricia Scott, londonski dermatologinja.

Koliko vremena treba da krema za stopala radi?

Učinkovitost vrhnja za stopala može varirati ovisno o aktivnim sastojcima i težini vašeg stanja. Prema dr. Sarah Williamson, dermatolog istraživanja, "s visokokvalitetnim kreme za stopale, mnogi ljudi počinju u roku od nekoliko dana vidjeti poboljšanja. Međutim, za kronična pitanja, možda će potrajati tjednima."

Postoje li nuspojave upotrebe vrhnja za stopala?

Općenito, kreme za stopala su sigurne za upotrebu. Međutim, dr. Simon Daniels, ljekarnik, upozorava da "prekomjerna upotreba ponekad može dovesti do gljivične infekcije. Uvijek se pridržavajte uputa za upotrebu i savjetujte se s pružateljem zdravstvene zaštite ako osjetite štetne učinke."

Preporučuju li liječnici kreme za noge?

Liječnici često preporučuju kreme za noge kao tretman prvog linije za suhe i puknute pete. Dr. Olivia Harris, liječnika opće prakse u Birminghamu, tvrdi: "Kreme za stopala mogu biti izvrstan početni korak u suočavanju s manjim do umjerenim pukotinama i suhoći."

Koje alternative postoje za vrhnje stopala?

Osim kreme za noge, postoji i nekoliko drugih tretmana za suhe i puknute pete. Naftni žele, prirodna ulja, pa čak i neki uradi sam kućni lijekovi poput maski od meda i zobenih pahuljica mogu biti učinkoviti. "U teškim slučajevima mogu biti potrebni medicinski tretmani poput masti na recept ili čak manjih kirurških postupaka", dodaje dr. George Bennett, podijatrijski kirurg sa sjedištem u Leedsu.

 

ZAKLJUČAK: Krenite prema naprijed s povjerenjem

Za one od nas u Velikoj Britaniji koji su se bavili stalno postojanim pitanjem suhih i ispucanih potpetica, danas obilježava dan kada se konačno spustimo u grickanje. Uz uvide nekih od vodećih zdravstvenih radnika u Velikoj Britaniji, zaustavljamo problem i koračamo naprijed - doslovno - s obnovljenim samopouzdanjem. Meke pete bez pukotina nisu samo ljetna želja; Oni su tijekom cijele godine koja bi mogla povećati ne samo vaše samopouzdanje, već i vaše cjelokupno zdravlje.

"Ako niste svjesni što uzrokuje pukotine, u osnovi pucate u mraku s tretmanima", dr. Katherine Rutherford, poznata dermatologinja u Londonu. To je prvi i najvažniji korak. Okolišni čimbenici poput hladnog zimskog zraka ili neobično sušna sezona mogu biti jednako utjecajni kao i zdravstveni problemi poput dijabetesa ili problema sa štitnjačom. "Ne zanemarujte temeljna zdravstvena stanja kada je u pitanju briga za noge; često su međusobno povezani", upozorava dr. Rutherford.

Sljedeća linija djelovanja obično je primjena kreme za stopala, posebno onih koje preporučuju zdravstveni radnici. Proslavljeni podijatar sa sjedištem u Manchesteru savjetuje: "Učinkovita krema za stopala služi kao vaša prva linija obrane. Odlučite se za nešto s aktivnim sastojcima poput uree ili mliječne kiseline, što ne samo da vlaži, već i piling kožu."- dr. Sophie Clark . Korisni savjet koji dodaje jest nanošenje vrhnja odmah nakon tuširanja kada je vaša koža još uvijek vlažna; Pomaže u zaključavanju vlage.

Međutim, sve kreme za noge nisu stvorene jednake. Aktivni sastojci razlikuju se i najvažnije je uzeti u obzir. Dr. Laura Edwards, stručnjak za kožu sa Sveučilišta u Edinburghu, sugerira: "Trebali biste marljivo čitati etikete i biti svjesni sastojaka koji bi mogli uzrokovati alergije." To je posebno presudno za ljude koji imaju osjetljivu kožu ili poznate alergije. Kao što dr. Alan Green, poznati alergist, kaže, "vaša koža može reagirati na određene sastojke. Uvijek obavite test za flaster prije nego što velikodušno nanesete bilo koju kremu." Dr. Green također potiče posjećivanje alergista ako imate povijest alergija na kožu.

Vjerojatno se pitate koliko često biste trebali nanijeti odabranu kremu za stopala. "Učestalost primjene varira od proizvoda do proizvoda, ali dobro je pravilo primjenjivati ​​najmanje dva puta dnevno za učinkovite rezultate." Prema dr. Patriciji Scott, dobro cijenjeni dermatolog u Birminghamu. Sada, veliko pitanje - možete li koristiti vrhnje za stopala na drugim dijelovima tijela? "Iako su kreme za noge uglavnom deblje i mogu sadržavati veće koncentracije aktivnih sastojaka, mogu se koristiti na drugim izuzetno suhim područjima poput laktova ili koljena", objašnjava dr. Jessica Philips, stručnjakinja za kožu. Međutim, posavjetujte se s svojim pružateljem zdravstvene zaštite ako utvrdite da krema ne daje željene rezultate ili ako imate bilo kakve nuspojave, kaže dr. Simon Daniels, iskusni ljekarnik.

Ne zaboravimo, postoji mnoštvo alternativa kremama za stopala. Naftni žele i prirodna ulja mogu učiniti čuda za manje pukotine, dok teški uvjeti mogu zahtijevati medicinsku intervenciju. Dr. George Bennett, podijatrijski kirurg, dijeli da kirurški postupci ponekad mogu biti najučinkovitiji put. "Kirurško uklanjanje mrtve kože ili kalusa rezervirano je za ekstremne slučajeve i prilično je učinkovito", spominje.

Ukratko, ako se bavite smetnjom ispucanih potpetica, imajte na umu da ste daleko od samih, posebno ovdje u Velikoj Britaniji, gdje vrijeme može biti značajan faktor. S pravim savjetima, odgovarajućim proizvodima, a po potrebi, profesionalno savjetovanje, meke pete bez pukotina nalaze se na vašem dosegu. "Zdravlje stopala nije samo ispraznost; to je ključna komponenta vašeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti", kaže dr. Bennett. Dakle, naoružani ovim sveobuhvatnim vodičem, poduzmite prave korake kako biste poboljšali ne samo zdravlje stopala, već i vašu kvalitetu života.