LMNT Electrolyte Review + Koje su njegove prednosti?

Hidratacija je ključ za poboljšane razine energije, bolje raspoloženje i zdravlje. U tu svrhu, LMNT elektrolit je jedinstven proizvod koji podržava hidrataciju, zdravlje i dobrobit. Tijelu su potrebni elektroliti, poput kalija, kalcija i natrija, da bi ispravno funkcionirali. Ovi se elektroliti gube tijekom vježbanja visokog intenziteta i izazovnog vježbanja i moraju se nadopuniti iz vanjskog izvora. 

Dakle, koliko je LMNT elektrolitni prah u tu svrhu? Koje su korisničke recenzije i drugi tehnički detalji ovog proizvoda? Ovaj članak pregledava sve. Samo nastavite čitati da biste dalje istraživali. 

Ako trebate LMNT elektrolitni prah, Posjetite našu kategoriju da biste je kupili. Da naučim Najbolji dodaci elektrolita, Posjetite nas i pročitajte naš informativni članak. 

Koji je LMNT elektrolitni prah? 

To je fantastično piće elektrolita koje nudi jednostavan način dodavanja više vode i elektrolita u prehranu za dodatnu hidrataciju i bolje zdravlje. Ova smjesa sadrži zelene sastojke i nema punila, glutena, umjetnih sastojaka, boja i šećera. 

Bez obzira na razinu aktivnosti, tijelo gubi natrij i vodu tijekom znojenja, a oba se moraju nadopuniti kako bi se smanjile energetske urone, glavobolje i mišićave grčeve. LMNT ima brojne elektrolite koji održavaju protok krvi i ravnotežu tekućine, utječu na brojne tjelesne hormone, reguliraju krvni tlak i provode električne naboje. 

Kao i ostale hranjive tvari, potreba za tim elektrolitima značajno se povećava tijekom oporavka od ozljeda, razdoblja nakon porođaja i trudnoće. 

Sastojak

Što je unutar LMNT smjesa nula-šećera? LMNT elektrolitni prah sadrži brojne elektrolite, poput magnezija, kalija i natrija, koji pomažu u održavanju staničnog zdravlja, kontrakcije mišića, živčanih funkcija i ravnoteže tekućine. Dostupan je u raznim okusima, kao što su čokoladna karamela, čokoladna sol, hladnoća manga, sirova nepuna, sol od maline, narančasta sol, sol lubenice, sol grejpa i sol citrusa.

Evo sažetka značajnih elektrolita u LMNT elektrolitnom prahu. 

Magnezij

Poboljšava metabolizam energije, pomaže mišićno opuštanje i pomaže u održavanju funkcija srca i razine šećera u krvi. Svaki štap LMNT praha sadrži 60 mg magnezija. 

Kalij 

Podržava staničnu hidrataciju, održava zdrav krvni tlak i pomaže u mišićnim kontrakcijama. Svako pakiranje pakiranja LMNT elektrolitnog praha sadrži 200 mg kalija. 

Natrij 

Pomaže u apsorpciji hranjivih tvari, mišićnim kontrakcijama, živčanim funkcijama i ravnoteži tekućine u tijelu. Obilno je, a svaki štapić prepun LMNT elektrolita ima 1000 mg natrija. 

Razni minerali 

Neki minerali u tragovima poput selena, željeza i cinka također su u manjim količinama u LMNT elektrolitnom prahu. 

Ispitivanje pregledi naših testera 

Naši testeri i korisnici ostavili su vrijedne kritike na našoj web stranici. Na primjer, Anna-Maria, jedna od naših klijenata, komentirala je to; 

"Dodavanje ovog elektrolitnog praha u moju rutinu poboljšalo je fizički umor i mučninu tijekom trudnoće, poboljšane atletske performanse, poboljšane razine energije i ponudili više hidratacije tijekom razdoblja nakon porođaja. To je također od velike koristi za moju obitelj. Na primjer, moj suprug je koristio moj suprug Popisati ga redovito prije i nakon vježbanja kako bi se povećala mišićavi grčevi. 

Pored toga, pojedinačni izbor okusa ovog elektrolitnog praha privukao je vrijedne preglede. Korisnici i zdravstveni radnici cijenili su to. Na primjer; 

Citrusna sol 

Savršena je mješavina kiselih, slatkih i slanih sastojaka i preporučuje se redovitoj upotrebi.

(Član tima Welzo)

Grejp 

Njegov ukusni okus grejpa dodaje izvrsnu vrijednost ovom proizvodu kada se doda drugim pjenušavim pićima, pa čak i sam. 

(Član tima Welzo)

Sol lubenice 

To nije šala, ali ima okus poput lubenice Jolly Rancher. Odličan je dodatak rutini. (Član tima Welzo)

Okus naranče

Okus je puno bolji od pjenušave vode, a ljeti ima osvježavajući okus naranče. 

(Član tima Welzo)

Okus čokoladnog karamela 

To je zimski favorit koji se može dodati vrućoj čokoladi i kavi. To je doista sjajan dodatak svakodnevnom životu. 

(Član tima Welzo) 

Okus čokoladne soli 

Zimska je omiljena jer se prilično lako miješa s toplim pićima i može se dodati u toplu vodu kako bi se za toplu kavu napravila slana vruća čokolada ili druga topla pića. Čini omiljeno zimsko piće.

(Recenzija Welzo Team -a)

Nepriučava i sirova 

Bez umjetnih sastojaka, npr., Zaslađivača i jednako je ugodno piti sam ili nakon što ih dodate pićima. 

(Recenzija Welzo Team -a)

Okus hladnoće manga

Sadrži odgovarajuću sol i začin za izradu mocktail -a ili koktela. 

(Recenzija Welzo Team -a) 

Sol od maline

Uključuje prave soli i slatka je i trzala. To je vrlo omiljeno piće za redovnu upotrebu. 

(Recenzija Welzo Team -a)

Prednosti i nedostaci LMNT elektrolita praha

Profesionalci 

LMNT ima sljedeće prednosti u odnosu na ostala pića. 

• Ne sadrži umjetne sastojke, npr., Zaslađivači, punila i arome. 
• Bez šećera, slabog kalorija i prikladan je za sve vrste prehrane, npr. Paleo i keto prilagođeni. 
• Ima korisnu ravnotežu uobičajenih soli, npr. Magnezija, kalija i natrija. 
• Tvrtka pruža besplatnu dostavu, ali samo u SAD -u i ne postavlja se pitanja na temelju pravila o povratku. 
• Može se lako dodati vodi, forte i raznim pićima i pićima. 

Nedostaci 

Prednosti LMNT elektrolitnog praha dolaze po cijenu nekoliko nedostataka. Na primjer;

• Sadrži 1000 mg natrija, što mnogi kupci pronalaze previše i trebaju oprez za bolesnike s krvnim tlakom.
• Neprikladan je za ljude osjetljive na sol koji imaju veći krvni tlak i preferiraju prehranu s niskim natrijom. 
• To je pomalo skupo i skuplje od mnogih drugih marki elektrolita, npr. Ultima Dopunsersher, Nutribiotic & Pedialyte.

Trošak LMNT -a 

Trošak LMNT elektrolitnog praha ovisi o planu kupnje. Dostupan je kao jednokratna kupnja i mjesečna pretplata. Mjesečni planovi pretplate nude mnogo popusta, a možete uštedjeti mnogo funti nakon kupnje mjesečne pretplate. Njegov paket od 30 stupnjeva dostupan je za samo 45 $ kao jednokratna kupnja i za 39 $ kao mjesečna pretplata na Lmnt. 

Za nove korisnike zabrinute zbog opcija i planova, predlažemo da kupite paket sorte LMNT, dostupan kao jednokratna kupnja ili mjesečna pretplata. Ako se zna odabir okusa, preporučuje se paket insajderskog paketa. Sadrži 120 pakiranja štapića i ima besplatne uzorke za svaki okus. 

Često postavljana pitanja 

Je li u redu svakodnevno uzimati LMNT elektrolitni prah? 

Određivanje koliko treba konzumirati ovisi o mnogim osobnim čimbenicima. Dnevna doza natrija je 4-6 g, magnezij je 400-600 mg, a kalij je 3,5-5 g, a dnevna doza LMNT-a mora se u skladu s tim prilagoditi. Alternativa je konzultirati zdravstvene radnike i nutricioniste o osobnim potrebama.

Koje su različite nuspojave LMNT elektrolitnog praha? 

Kod nekih ljudi LMNT elektrolitni prah uzrokuje neravnotežu elektrolita, uglavnom zbog visokog sadržaja natrija. Prekomjerni unos natrija uzrokuje znakove, npr. Nemir, poteškoće u spavanju i brzo i plitko disanje. Međutim, inače je sigurno za većinu ljudi.

Jesu li elektroliti povezani s debljanjem? 

Previše soli i šećera u nekim pićima elektrolita može uzrokovati debljanje i veći krvni tlak. Ipak, ni neravnoteža elektrolita ne uzrokuje izravno debljanje. 

Je li u redu piti LMNT elektrolitni prah prije odlaska u krevet? 

Da, puderi elektrolita mogu se piti u bilo koje doba dana. Ima dobar omjer kalija i natrija, što pomaže promovirati miroljubivi san. 

Koliko dugo LMNT treba raditi? 

LMNT se savjetuje da se prvo odvede ujutro. Za bolju učinkovitost vježbanja, najbolje je uzeti najmanje 30 minuta prije vježbanja. 

Je li u redu uzeti elektrolitni prah s praznim želucem? 

Mineralna voda ili elektrolitni prah mogu se uzimati na prazan želudac. Posavjetujte se sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite za više smjernica za upotrebu. 

Dno crta 

LMNT elektrolitni prah prikladan je za one koji žele nadopuniti esencijalne minerale bez umjetnih sastojaka i aditiva i izbjegavati unos šećera. Ovaj prah sadrži magnezij, natrij, kalij i razne minerale u tragovima. Pomaže mišićni oporavak, poboljšava razinu energije i podržava hidrataciju. Prikladan je za sportaše, keto dijetetere i one s aktivnim načinom života. 

Njegov uravnoteženi omjer elektrolita i čista formulacija izdvajaju ga od ostalih srodnih proizvoda i nude pouzdano rješenje za optimalne performanse i hidrataciju. Dakle, treba li održavati svakodnevnu hidrataciju ili upravljati svakodnevnim vježbama, to je sjajan i razuman izbor za nadopunu elektrolita.