Zsíros haj: Hogyan lehet hatékonyan megszabadulni tőle

Egy zsíros fejbőr - mi ez?

A túlzott mennyiségű olaj jellemzi a zsíros hajat. Az olajat és a zsírt a fejbőr olajmirigyei előállítják, amelyek faggyút szekretálnak. Az olajos hajnak nevezett betegség néha családokban fut, és a mirigyek bőséges faggyújának túltermeléséből származik, mivel érzékelik, hogy a fejbőr súlyosan kiszáradt. Ennek eredményeként a fejbőrben a természetes olajok egyensúlya megszakad, ami miatt a haj elfojtott és zsírral mérhető. Különböző tényezők hozzájárulhatnak a túlzott faggyításhoz, ideértve a hormonális egyensúlyhiányt, az időjárási viszonyokat és a rossz hajápolási gyakorlatokat.

Az olajos haj kapcsolódik a térfogat hiányához, egy viszkető fejbőrhez és a korpásodás jelenlétéhez. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a fertőzések és a hajhullások a szőrtüszők faggyú és a gyökér felhalmozódása esetén lehetséges. Hozzáadott hátrányként sok káros maradék megmaradhat, így a hajat még nehezebb kezelni, és élettelen, rostos, unalmas megjelenést biztosítva.

Mi az oka a zsíros hajnak?

A faggyúmirigyek felelősek a hajban található olajok előállításáért. A mirigyek olajos faggyot termelnek, amely a szőrtüsző felfelé halad a bőr és a haj hidratálására.

Ha a mirigyek nem működnek normálisan, hajlamosak a bőr és a hajproblémákra. Ábrákként a pattanások akkor alakulnak ki, amikor a test felesleges faggyút termel, ami a pórusokat blokkoló elhalt bőrsejtek felhalmozódásához vezet.

A Seborrhoeic dermatitis egy másik állapot, amelyet néha a faggyúnak tulajdonítanak. A pikkelyes vörös bőrfoltok a fejbőrön és az arcon jelentkeznek. Megjelenésük olajos textúrát és annak lehetőségét sugallja, hogy pelyhes és karcos legyen.

A hormonok befolyásolják a faggyok termelését. A tinédzserek gyakran kihívásokkal szembesülnek, amikor zsíros bőrrel és pattanásokkal foglalkoznak. Terhesség vagy menstruáció alatt a nők észrevehető változásokat észlelhetnek.

Milyen módon lehet megszabadulni a zsíros hajtól?

1. Fenntartja a folyamatos mosási rutinot.

Az olajos haj közvetlenül kapcsolódik a hajmosás gyakoriságához. Túl sok mosás miatt a haj túltermelheti a természetes olajat és zsíros gyökereket generál. Pusztán lemossa túl keveset; Ezzel szemben a termék, az izzadság és a szennyeződés felhalmozódik a gyökerekre, és olajossá teszi. Fontolhatjuk, hogy a mosások közötti különféle intervallumokkal kísérletezzenek, hogy felfedezzék, mi működik a legjobban számukra. Miután néhány hétig követte a kezelést, hogy megfigyelje, hogyan változik a haj, módosítani kell, hogy milyen gyakran mossák. Noha ez egyértelműnek tűnhet, a kevésbé olajos haj rendszeres biztosításának leghatékonyabb módszere egy következetes hajmosási rutin létrehozása, amely megfelel az egyéni preferenciákhoz.

2. Távolítsa el a hajkezelést.

Egy független megjegyzésben van egy tendencia, hogy a hajmosást teljes egészében feladja, hogy elkerülje a hajban lévő vegyi anyagokat, amelyek zavarhatják a faggyok termelését és az egyensúlyt - a „no poo” mozgást.

Egy idő elteltével a fejbőrnek és a hajnak kiegyensúlyoznia kell, és meg kell állítania a túlzott faggyot természetesen. De az odaérés útja egy kicsit büdös út lesz. Sokan kételkednek abban, hogy a haj teljesen öntisztító.

3. Fokozza a mosási módszereket

Az emberek számára egyszerűen kifejlesztenek olyan rossz kézmosási gyakorlatokat, amelyek károsítják a fejbőrüket, és olajossá teszik a haját. A haj mosásának megfelelő módja egy kis mennyiségű sampon masszírozása a fejbőrbe és a gyökerekbe. Tegye ezt gondosan, még gondosan, hogy elkerülje a fejbőr vagy a haj karcolását. A túlzott súrolóerő irritálhatja a bőrt és növelheti az olajtermelést. A fejbőr és a haj gyökerei mosása előnyösebb a haj végének mosására, mert a legtöbb ember úgy érzi, hogy a hajuk a legszélesebb körű. A haj végének megtisztításához öblítse le a samponot. A sampon részecskék hajlamosak súlyozni a hajat, ezért alaposan öblítse le.

4. Maradjon távol a túlstílustól.

A haj egyenesítői és a fújó szárítás használata elősegíti az engedetlen haj megszelídítését. Ennek ellenére a haj ezáltal gyorsabbnak tűnik, mint ha hagyják, hogy megszáradjon. A haj hőkárosodásának megakadályozásának másik módja az, hogy elkerüljük a vasalók és a hajszárítók kiegyenesítését.

5. foglalkozzon egy pelyhes fejbőrrel.

A korpás szenvedők körében gyakori tévhit az, hogy száraz bőrük van. A faggyok vagy a fejbőr olaj túlzottan korpásodást válthat ki. Vigyen fel korpás samponot a címkénként.

Különböző korpás samponok állnak rendelkezésre. Ha a fejbőr állapota néhányszor nem szűnik meg, próbáljon ki egy terméket egy másik hatóanyaggal, vagy nézzen meg egy orvost a vényköteles szilárdságú kezeléshez.

A cink vagy a B -vitamin kiegészítése segíthet a korpásodásban.

6. Cserélje ki a lapokat

Meg kell szüntetni a fejét pihenő időt egy párnán, majd mérlegelni kell, hogy az egyik gyakran változtatja meg a párnahuzatot. Minden este elnyeli az előző naptól kezdve az olajat és a szennyeződést, és ha az ágyneműt ritkán mossák, akkor mind a fejbőrre dörzsölik. Lehet, hogy egy kifogástalan hajápolási rutin követi, mégis ha a párnahuzat tisztátalan, akkor ezek az erőfeszítések hiábavalóak lehetnek.

7. A szénhidrátok és a zsírok egészséges egyensúlya

A tanulmányok kimutatták, hogy az általunk fogyasztott ételek befolyásolják a faggyúmirigyeket és az általuk kiválasztott faggyút mennyiségét. A faggyúmirigyek több zsírtartalmú vagy szénhidráttal több faggyút termelnek. Kimutatták azonban, hogy a kalória -korlátozás szignifikánsan csökkenti a faggyú szekréciós arányt, és a faggyot elsősorban a pattanások befolyásolják.

Olyan egyszerű, mint a kevesebb zsírfogyasztás és a kalória bevitelének korlátozása a szénhidrátoktól? Nem valószínű, hogy a megfelelő zsírok, például a ghee és a kókuszdióolaj, a megfelelő szénhidrátok kiválasztása kedvezőbb egyensúlyt teremthet az olajtermelő faggyúmirigyekben.

8. Használjon blotpapírt a zsír felszívásához

Ez egy hatékony módszer a hajolajok gyors kiküszöbölésére, ha szükséges. Készítsen több apró részet benne, majd blotpapírral finoman megsimogatja a végeket és a fejbőröt az extra olaj eltávolításához. Javasolható egy friss lap felhasználása, amikor az aktuális tele lesz a zsírral. A blotpapír könnyen megtalálható a kozmetikai üzletekben vagy online vásárolható. Az embernek egy csomagot kell szállítani, bárhová is menjenek, hogy kezeljék a zsír vészhelyzeteket.

9. Tegye tiszta a hajkefét

A rendszeres kefe -tisztítás hasznos, mivel a hajkefék hajlamosak felhalmozódni a termékeket, az elhalt bőrt és a törmeléket.

Ha nem tisztítják meg, akkor a szennyeződés és a törmelék a hajon keresztül kerül, amikor legközelebb valaki a kefét használja. Ez azt okozhatja, hogy a frissen mosott haj ismét piszkosnak és zsírosnak tűnhet.

10. öblítse le a hajat sisak vagy kalap felvétele után

Különböző fejfedő, beleértve a kalapokat, sisakot, sálakat és fejpántokat, potenciálisan eloszthatja az olajokat és megtarthatja a hőt. Távolítsa el a kalapszőr hatásait egy gyors mosással. Választhatjuk a fej kiegészítőket, például egy selyemsapkát, hogy meghosszabbítsák az intervallumot a következő mosás előtt.

11. Válasszon egy fejbőrbarát samponot.

Javasoljuk, hogy elkerülje a haj napi mosását, amikor zsírosnak tűnik. Hajmosáskor elengedhetetlen egy sampon kiválasztása, amely alkalmas a fejbőrre.

Általános, hogy az egyének hajfajta alapján választják ki a samponot; Alapvető fontosságú azonban a fejbőr állapotának prioritása, amikor ezt a választást meghozza. Amikor a haj száraz és durva, míg a fejbőr olajosnak érzi magát, 

12. Otthoni kezelések olajos hajra

Használjon aloe -t a mélytisztításhoz.

Az aloe haj- és fejbőrmaszkként ajánlott az olaj eltávolításához, a termékek felépítéséhez, a fejbőr megnyugtatásához és a szálak védelméhez.

Az aloe biztonságos a helyi használatra, de további kutatásokra van szüksége annak megállapításához, hogy segít -e az olajos hajnak.

Barkácsolás száraz sampon

A kukoricakör vagy a babapor alkalmas a DIY száraz sampon cseréjéhez

Kókuszdióolaj mély kondicionálás

Próbálja ki a kókuszolaj mély kondicionálását. Ez a kezelés eltávolítja a fejbőr és a gyökérolajat, és mély hidratációt biztosít.

Mossa be almaborecettel

Előnyös az almaecet előnyei. A megfelelően hígított almaecet -öblítés elősegíti a termék felhalmozódásának kiküszöbölését, a fejbőr pH -jának szabályozását és a súrlódás csökkentését.

Adj hozzá mézet

A Honey antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt hatékony gyógyszer a korpásodás és a nyugtató fejbőrkezelés számára, amikor a felesleges olaj felépült.

Melyek a hajápolási tippek a zsíros haj elkerülése érdekében?

• Először kerülje a napi hajmosást. Hetente kétszer ideális.
• A stressz és a rossz étrend/életmód befolyásolja a haj zsírosságát, ezért élj és étkezzen.
• Fektessen be egy kiváló minőségű samponba és kondicionálóba, amelyet olajos hajra terveztek a hajban lévő olaj leküzdésére.
• Használjon tisztességes hajkezelést a fejbőr faggyújának csökkentésére.
• Időnként samponot alkalmaznak a száraz hajra, hagyja, hogy üljön, majd kimossa. Ez meghosszabbítja a sampon hatásait a zuhanymosáshoz képest. Kevesen emlékezzünk rá azonnal. Javasoljuk azonban, hogy kétszer mossa meg a hajat. Az első mosás során megtisztítja az ember haját a zsír, a szennyeződés, a szennyeződés és a stílusú termékek. A samponnak ezután lehetősége van behatolni és táplálni a hajat és a fejbőröt a következő mosás során.
• Az olajos hajú embereknek el kell kerülniük a fejbőr masszírozását az ujjaikkal samponozás közben, mivel ez miatt a fejbőr több olajat termel.
• Fontos megjegyezni, hogy a kondicionálót kizárólag a haj végére kell alkalmazni. Nem ajánlott a fejbőrbe dörzsölni, mivel ez növelheti zsírosságát. Az olajos hajhoz megfelelő kondicionáló használata szintén jó ötlet.
• A hajszárító kemény a hajon. A szárítás és a zsírosabb haj lehetséges. Javasoljuk, hogy a hajat hagyják, hogy természetesen és a lehető leggyakrabban megszáradjon.
• Javasoljuk, hogy a hajat langyos vízben mossa a forrásban lévő víz helyett, mivel ez utóbbi hajlamos a zsírosabb hajra.

Az emberek azt is kérdezik

Hozzájárulhat -e a stressz az olajos hajhoz?

Igen, a stressz hozzájárulhat az olajos hajhoz. Stresszes körülmények között a test túlzott kortizolhormont termel, amely kiváltja a faggyúmirigyeket. A fejbőrben a faggyúmirigyek szintén vannak jelen, amelyek stimulálásakor több faggyút vagy olajat bocsátanak ki. Ez a felesleges faggyú a hajban zsírosnak tűnik, és a szokásosnál gyakran gyorsabban fordul elő. Sőt, a stressz olyan ismétlődő viselkedéshez is vezet, mint például a haj és a fejbőr megérintése a szokásosnál. Ez a viselkedés átadja a zsírot a kezéből a hajba, és zsíros pillantást ad a hajra. Alapvető fontosságú a stresszszintek relaxációs technikák révén történő kezelése az egészséges életmód fenntartásával, valamint a gyakran gyakorló jóga vagy a meditáció révén.

Mi a száraz sampon szerepe a zsíros haj ellenőrzésében?

A száraz sampon fontos szerepet játszik a haj zsírjának ellenőrzésében azáltal, hogy felszívja a haj és a fejbőr extra faggyútját. Ez terjedelmesebbé és tisztábbnak tűnik, anélkül, hogy a hajmosás lenne. A száraz sampon összetevői keményítőn vagy alkoholon alapulnak, amely felszívja az olajat, és a haját a mosások között frissíti. Különösen hasznos azoknak az egyéneknek, akiknek elfoglalt rutinja vagy haja természetesen olajos. A száraz sampon csökkenti a mosás szükségességét, mivel a zsíros haj rendezetlen megjelenést ad, és zavarba ejti a társadalmi és szakmai környezetben. A száraz sampon azonban nem helyettesítheti a hajmosás szokásos rituáléját, mivel az a fejbőrön felhalmozódik.

Következtetés

A túlzott mennyiségű olaj jellemzi a zsíros hajat. Az olajat és a zsírt a fejbőr olajmirigyei előállítják, amelyek faggyút szekretálnak. Az olajos hajnak nevezett betegség néha családokban fut, és a mirigyek bőséges faggyújának túltermeléséből származik, mivel érzékelik, hogy a fejbőr súlyosan kiszáradt. Az olajos haj kapcsolódik a térfogat hiányához, egy viszkető fejbőrhez és a korpásodás jelenlétéhez. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a fertőzések és a hajhullások a szőrtüszők faggyú és a gyökér felhalmozódása esetén lehetséges.

A kevésbé olajos haj rendszeres biztosításának leghatékonyabb módszere egy következetes hajmosási rutin létrehozása, amely igazodik az egyéni preferenciákhoz, mivel mind a kevesebb, mind a túl sok mosás zsíros hajhoz vezethet. A haj mosásának megfelelő módja egy kis mennyiségű sampon masszírozása a fejbőrbe és a gyökerekbe. Tegye ezt gondosan, még gondosan, hogy elkerülje a fejbőr vagy a haj karcolását. A túlzott súrolóerő irritálhatja a bőrt és növelheti az olajtermelést. Ezenkívül fontos, hogy gyakran cserélje ki a párnahuzatot és az ágyneműt, mivel azok felszívják a zsírt a fejbőrről, és aznap később ugyanazon a fejbőrre kerülnek. A rendszeres kefe -tisztítás jótékony hatással van a zsíros haj ellen, mivel a hajkefék hajlamosak felhalmozódni a fejbőr termékeire, az elhalt bőrre és a törmelékre.