Proteina c-reattiva

Cosa è coperto?

La proteina C-reattiva (CRP) è una sostanza trovata nel sangue che aumenta in risposta all'infiammazione o alla lesione. È uno dei tanti reagenti di fase acuta, che sono proteine ​​i cui livelli aumentano quando si verificano infiammazione e danno tissutale, diventando un biomarcatore per infezione o danno ai tessuti. Mentre il sistema di riparazione del corpo entra in azione durante la malattia, i livelli di CRP possono aumentare fino a 1000 volte in sole 6 ore da un evento infiammatorio. In questo modo, CRP può essere utilizzato come indicatore per lo stato di salute.

È fondamentale per il mantenimento delle normali funzioni del corpo sane.

CRP è un eccellente indicatore per infezione, trauma e danno ai tessuti, nonché altre condizioni infiammatorie come l'artrite reumatoide, la psoriasi e alcuni tipi di cancro. Può anche essere un utile biomarcatore per indicare il rischio di malattie cardiache e aiuta i medici a diagnosticare malattie come la febbre reumatica o la tubercolosi attiva. I livelli di CRP possono anche essere utilizzati insieme ad altri esami del sangue per aiutare a monitorare il trattamento del cancro o determinare se è necessario l'intervento chirurgico. Negli ultimi anni, i test CRP sono diventati disponibili come strumento di screening a basso costo che consente alle persone di tenere traccia del proprio stato di salute misurando i livelli personali di CRP nel tempo.

Uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Neurology ha scoperto che la misurazione dei livelli di CRP nel sangue è uno strumento benefico per prevedere il declino cognitivo e la demenza con elevata sensibilità. Per visualizzare lo studio di Welzo sui test del sangue, visitare la nostra guida completa a Test di sangue qui.

Il modo migliore per misurare i livelli di CRP è attraverso un semplice esame del sangue. I risultati dei test eseguiti in momenti diversi possono essere spesso confrontati per vedere se si è verificato un cambiamento nello stato di salute o nel rischio complessivo di malattia. I test sono economici e prontamente disponibili, consentendo alle persone di monitorare la propria salute nel tempo ordinando i propri kit di test CRP personali su Internet e inviandoli a un laboratorio accreditato per l'analisi. Poiché CRP reagisce rapidamente, è ideale per l'uso come strumento di monitoraggio.

Sebbene i risultati dei test CRP siano dettagliati e accurati, le procedure di laboratorio standard potrebbero non essere perfette. È importante rendersi conto che i livelli di CRP nel sangue variano in base all'età, al sesso, alla dieta e alle abitudini di esercizio, nonché ad altri fattori. Ad esempio, poiché l'infiammazione aumenta con l'età, i livelli di base generalmente aumentano con l'aumentare dell'età. Gli studi dimostrano che le misurazioni a livello di CRP devono tenere conto di queste variazioni per essere clinicamente significative. Ciò che è considerato "normale" varia notevolmente tra gli individui a seconda del loro profilo sanitario e dei fattori di rischio. Oltre a questa variabilità all'interno della popolazione generale, ci sono anche differenze significative tra i gruppi etnici (gli afroamericani tendono ad avere livelli di CRP di base più elevati complessivi rispetto ai caucasici e agli ispanici).

È importante notare che alti livelli di CRP non significano necessariamente a rischio di infiammazione, soprattutto se è presente per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, sia lo stress fisico (ad esempio, l'esercizio) che lo stress psicologico possono aumentare temporaneamente i livelli di CRP nel sangue fino a 1000 volte. In questo caso, CRP può essere considerato un buon biomarcatore per il monitoraggio dello stato di salute per brevi periodi di tempo; Tuttavia, è meno efficace se utilizzato per valutare le tendenze a lungo termine.

Per mantenere una buona salute, dovremmo tutti sforzarci di mantenere i nostri corpi liberi dall'infiammazione sistemica che può portare a malattie croniche come malattie cardiache e diabete. La ricerca mostra che alcune scelte dietetiche come mangiare più frutta e verdura e grassi e alcol meno saturi possono avere un impatto positivo sui livelli di CRP. Inoltre, l'esercizio fisico è una tattica ben nota per ridurre l'infiammazione, quindi rimanere attivi durante il giorno facendo pause regolari dalla seduta o in piedi alla scrivania, fare brevi passeggiate durante la pausa pranzo e impegnarsi in un'attività fisica moderata sono tutti passi importanti verso il bene salute.

Quando prendi decisioni relative alla tua salute, è sempre meglio consultare un medico. Sebbene i test CRP possano essere uno strumento utile per determinare il rischio di problemi di salute e monitorare la risposta al trattamento, non dovrebbe mai essere usato da solo. Altri fattori come la dieta, l'esercizio fisico e lo stile di vita complessivo devono essere presi in considerazione quando si considerano come migliorare lo stato di salute personale. E ricorda, una buona salute è un processo dinamico e in corso in cui sei sempre il partecipante più importante.