Palmitato ascorbyl

Un integratore dietetico comune per la vitamina C è Ascorbyl palmitato, una varietà solubile in grasso. Può aiutare a proteggere la pelle dai danni e migliorare il suo aspetto, quindi è presente anche in alcuni prodotti per la cura della pelle.

Benefici per la salute

Esistono numerosi potenziali vantaggi per la salute del palmitato di Ascorbyl.

La vitamina C è un nutriente cruciale che è coinvolto in una varietà di funzioni corporee, come la produzione di collagene, assorbimento di ferro e mantenimento del sistema immunitario.

Ascorbyl palmitato, una forma di vitamina C solubile in grasso, può essere più facilmente assorbita dal corpo rispetto ad altre forme di vitamina C. Ciò suggerisce che potrebbe avere più successo nell'aumentare i livelli di vitamina C.

A causa delle sue proprietà antiossidanti, Ascorbyl Palmite può aiutare a prevenire il deterioramento delle cellule provocato dai radicali liberi. I radicali liberi sono molecole intrinsecamente instabili che possono causare danni alle cellule e contribuire all'emergere di malattie come il cancro e le malattie cardiache.

Inoltre, il palmitato di Ascorbyl potrebbe aiutare sia nel miglioramento dell'aspetto della pelle sia nella prevenzione dei danni. Ciò si ottiene impedendo lo sviluppo di rughe e punti di età.

Effetti collaterali e sicurezza

Se assunto come indicato, il palmitato Ascorbyl è generalmente considerato sicuro. Tuttavia, alte dosi di vitamina C possono causare effetti collaterali come nausea, vomito e diarrea.

È fondamentale prendere il palmitato Ascorbyl come indicato se lo stai prendendo come integratore alimentare. Prima di prendere il palmitato di Ascorbyl, dovresti anche discutere con il medico qualsiasi condizione medica che potresti avere, che tu sia incinta, allattamento al seno o meno.

Dosaggio

Per gli adulti, sono consigliati 250 mg di palmitato di Ascorbyl al giorno. Per ottenere gli effetti desiderati, potrebbero essere necessarie dosi più elevate.

Interazioni

Alcuni farmaci, tra cui fluidificanti del sangue e statine che abbassano il colesterolo, possono interagire con il palmitato Ascorbyl. È fondamentale consultare il medico prima di assumere Ascorbyl Palmitato se stai assumendo farmaci.

Farmacocinetica

Il fegato rompe rapidamente il palmitato di Ascorbyl dopo che viene rapidamente assorbito dal tratto gastrointestinale.

Metà vita

Ascorbyl Palmite ha un'emivita di circa due ore.

Metabolismo

Il fegato scompone il palmitato ascorbyl nell'acido ascorbico, che viene quindi eliminato nelle urine.

Alternative a ascorbyl palmitato

L'acido ascorbico, l'ascorbato di sodio e l'ascorbato di calcio sono alcuni diversi sostituti della vitamina C. Queste forme di vitamina C solubili in acqua hanno vari tassi di assorbimento.

Il tipo più diffuso di vitamina C è l'acido ascorbico, che può essere trovato in una varietà di frutta e verdura. Inoltre, è offerto come supplemento.

Un integratore dietetico comune è l'ascorbato di sodio, che è un sale acido ascorbico. Si ritiene che sia assorbito più facilmente dell'acido ascorbico e meno probabilità di avere effetti avversi sul sistema digestivo.

L'acido ascorbico e il calcio sono combinati per formare l'ascorbato di calcio. Viene spesso usato come integratore dietetico perché si ritiene che l'acido ascorbico sia meno facilmente assorbito da questa sostanza.

Una singola forma di vitamina C è il palmitato Ascorbyl. Esistono una varietà di forme sostitutive che alcune persone possono trovare più adatte. Per assicurarti di assumere la forma corretta di vitamina C per te, consulta il medico prima di iniziare qualsiasi integrazione di vitamina C.