La vitamina E antiossidante aiuta a difendere le cellule dai danni dei radicali liberi. Le molecole di elettroni non accoppiate sono note come radicali liberi. I radicali liberi possono danneggiare le molecole quando entrano in contatto con loro. Il danno ai radicali liberi può essere ridotto o riparato con l'aiuto della vitamina E.

Numerosi vantaggi della vitamina E includono:

-Deecato rischio di malattie cardiovascolari

-Presentando o ritardando l'inizio della demenza e della malattia di Alzheimer

-Dressato rischio di cancro

-Treavere una mancanza di vitamina E

-Ducando la probabilità di sviluppare la degenerazione maculare legata all'età

La maggior parte di questi potenziali vantaggi, tuttavia, si basa su studi osservazionali, che richiedono ulteriori indagini per verificarli. Se hai una condizione di salute, è improbabile che assumere integratori di vitamina E ti aiuti a prevenire o trattarlo.