Quali sono i segni della depressione nelle donne?

Che cosa è coperto?

La depressione e altre condizioni di salute mentale potrebbero non avere sempre sintomi visibili, ma ci sono alcune cose a cui puoi prestare attenzione.

Sai cos'è la depressione? La maggior parte di noi lo confonde con un cattivo umore o una tristezza temporanea. Ma la realtà è diversa. La depressione è un insieme di vari disturbi dell'umore ed è definito un disturbo depressivo maggiore. È strettamente correlato ad altri disturbi mentali, ad esempio il disturbo bipolare, ecc.

La depressione clinica è causata da vari fattori, ad esempio problemi di salute, problemi sociali, fattori psicologici, preoccupazioni economiche, ecc. Indipendentemente dalle cause, è importante identificare i primi sintomi e consultare un professionista della salute mentale il prima possibile.

Depressione e genere

Sebbene la maggior parte dei segni di depressione siano non specifico per genere, esistono alcune differenze tra i sessi. Ad esempio, studies hanno notato che un uomo depresso è probabile che mostri rabbia mentre una donna depressa è probabile che pianga o mostri più tristezza.

Molti fattori possono essere responsabili di ciò. Ad esempio, nella maggior parte delle culture, gli uomini sono spinti a nascondere le proprie emozioni interiori e ad apparire forti, mentre in generale le donne accettano di più il pianto e il pianto.

Spesso, gli standard rigidi e antiquati della mascolinità possono significare che un uomo nasconde la sua depressione, mentre la cosiddetta fragilità della femminilità può rendere una donna più espressiva. Tuttavia, ciò non significa che le donne non esprimano rabbia e nascondano i propri sentimenti. Tuttavia, potrebbero essere meno propensi a farlo.

Quanto è comune la depressione nelle donne?

La depressione è molto comune. Un WHO report pubblicato nel 2008 ha rilevato che la depressione è la terza causa più importante di malattie in tutto il mondo. Il rapporto prevede inoltre che diventerà probabilmente la prima causa più importante entro il 2030.

È comune in tutti i sessi, ma a causa di fattori biologici e ambientali, l' incidenza della depressione è maggiore nelle donne che negli uomini, e vari studi hanno evidenziato questo fatto. Ad esempio, uno studio 2011 pubblicato su PSYCHIATRIC RESEARCH ha scoperto che l'incidenza della depressione maggiore nelle donne è doppia rispetto a quella negli uomini.

Perché è così? Sono state proposte varie teorie per spiegare e sono stati rilevati vari fattori, ad esempio,

1. La differenza negli ormoni sessuali tra uomini e donne provoca un cambiamento nel comportamento dopo l'età adulta. Succede perché questi ormoni influenzano il sistema nervoso e la chimica del cervello in modo diverso.

2. Le donne (nella maggior parte delle società) sono esposte a più stress, ad esempio ricevono più aggressioni sessuali rispetto agli uomini. Questa paura e il senso di oggettivazione possono renderli più vulnerabili alla depressione.

3. In alcune culture, il ruolo delle donne nella vita economica è limitato. Ne risulta un senso di dipendenza che aumenta ulteriormente la suscettibilità alla depressione.

4. Le donne devono affrontare anche altri tipi di depressione, ad es.,

• Depressione postpartum

• Depressione perinatale

• Disturbo disforico premestruale (PMDD)

Quali sono i sintomi della depressione più comuni?

È un disturbo psicologico e può essere sperimentato a ogni età. Può essere acuto (a breve termine) o cronico (a lungo termine). Indipendentemente dalla causa e dal tipo, può influenzare negativamente la qualità della vita e la capacità generale di una persona di svolgere le proprie attività quotidiane. attività.

La maggior parte dei segni di depressione sono comuni in tutti i sessi. Ma a causa di differenze biologiche e psicologiche, alcuni sintomi sono più pronunciati nelle donne che negli uomini. Tuttavia, sarebbe utile tenere d'occhio i seguenti segni di depressione

1. cose, ma spesso si verificano insieme. È probabile che una donna ansiosa mostri i seguenti sintomi

Ansia e la depressione sono due cose diverse, ma spesso si verificano insieme. È probabile che una donna ansiosa mostri i seguenti sintomi

• Aumento della frequenza cardiaca e respirazione rapida

• Sudorazione profusa.

• Irrequietezza e nervosismo

• Sensazione di paura, pericolo e panico

• Spasmi muscolari o tremori

• Perdita di concentrazione

• Incapacità di spostare la mente lontano dalla fonte della preoccupazione.

• Perdita di interesse per vita di routine

Una donna probabilmente perderà ogni interesse per le cose che sono state per lei fonte di divertimento e piacere. Le gite, lo sport, gli hobby, ecc., non sono più affascinanti.

Un altro segno importante di depressione grave è la perdita di interesse per l'intimità e il sesso.

2. Disperazione

Un altro sign di depressione maggiore è un grave senso di disperazione che disturba il modo in cui pensi alla vita. Anche un senso di colpa, un odio per se stessi, un sentimento di inutilità e l'incolpare se stessi per tutto ciò che è brutto sono un segno di depressione.

Questi sintomi fisici continuano a peggiorare a meno che non prendi l'aiuto di uno psicologo.

3. Cambiamenti nell'appetito e nel peso corporeo

Questo segno è complicato e può variare a seconda della persona. Alcune donne perderanno interesse per il cibo e perderanno peso, mentre altre sperimenteranno attacchi di forte appetito e un aumento di peso.

I cambiamenti nelle abitudini alimentari, nell'appetito e nel peso potrebbero essere dovuti anche ad altri fattori. Se, tuttavia, sono combinati con altri sintomi di depressione, è probabile che tu abbia una depressione maggiore.

4. Pensieri di suicidio o autolesionismo

La depressione è tra le principali cause di autolesionismo e suicidio. Il suicidio nella maggior parte dei casi non è un evento isolato ed è preceduto da sintomi di grave depressione. I sintomi della depressione si notano facilmente e una donna depressa può fare diversi tentativi contro la sua vita.

La tua responsabilità sociale è tenere d'occhio le persone che mostrano tali segnali e segnalarli immediatamente alle autorità competenti.

5. Mancanza di motivazione

La motivazione ti fa andare avanti per tutto il giorno. Tuttavia, la depressione può toglierti la motivazione e trovare quasi impossibile alzarti dal letto, fare una doccia e svolgere le faccende di routine.

6. Scarsa autostima e ritiro sociale

La depressione cambia anche il modo in cui ti guardi. La bassa autostima è il prodotto di un senso di inutilità. Di conseguenza, una donna depressa si ritroverà isolata dai suoi amici, famiglia, colleghi, figli, partner, ecc.

7. Umore basso ed esaurimento

Una donna depressa potrebbe scoprire che sentimenti di disperazione e tristezza potrebbero accompagnarla tutto il giorno. Questi stati d'animo depressi sono spesso accompagnati da sentimenti di stanchezza e spossatezza.

Se avverti stanchezza e affaticamento, ciò potrebbe essere dovuto a varie altre cause. Il nostro esame del sangue per stanchezza e affaticamento può aiutarti a determinarne la causa. Fai clic qui per saperne di più e ordinare il tuo kit di test.

8. Schemi di sonno disturbati

I cambiamenti negli schemi di sonno saranno contrassegnati ma non specifici. Mentre alcune donne noteranno un sonno disturbato o una totale mancanza di sonno (insonnia), altre dormiranno più del solito.

Summary

La depressione è un disturbo dell'umore che colpisce persone di tutte le età in tutto il mondo. I segni della depressione sono per lo più simili in entrambi i sessi. Tuttavia, è stato dimostrato che le donne sono probabilmente più espressive degli uomini.

Inoltre, le donne sono esposte ad ulteriori fonti di depressione e ansia, ad esempio ciclo mestruale, gravidanza, parto, menopausa, PMDD, ecc. Indipendentemente dai sintomi, la depressione è curabile, a condizione che si riceva l'aiuto di un professionista di fiducia per il trattamento della depressione.

È anche tua responsabilità cercare i sintomi nelle persone intorno a te e contattare immediatamente l'autorità nazionale Un'ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio se trovi qualcuno in uno stadio avanzato di depressione che può portare ad autolesionismo.

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