Quali sono i segni della depressione nelle donne?

Cosa è coperto?

La depressione e altre condizioni di salute mentale potrebbero non avere sempre sintomi visibili, ma ci sono alcune cose che puoi cercare.

Sai cos'è la depressione? La maggior parte di noi lo confonde con un cattivo umore o una tristezza temporanea. Ma la realtà è diversa. La depressione è una raccolta di vari disturbi dell'umore ed è chiamato a Disturbo depressivo maggiore. È strettamente correlato ad altri disturbi mentali, ad esempio disturbo bipolare ecc.

La depressione clinica è causata da vari fattori, ad esempio problemi di salute, problemi sociali, fattori psicologici, preoccupazioni economiche, ecc. Indipendentemente dalle cause, è importante identificare i primi sintomi e consultare un professionista della salute mentale il più presto possibile.

Depressione e genere

Sebbene la maggior parte dei segni di depressione non siano specifici per genere, esistono alcune differenze tra i sessi. Per esempio, studi hanno notato che è probabile che un uomo depresso mostri rabbia mentre una donna depressa probabilmente piangerà o mostri più tristezza.

Molti fattori possono esserne responsabili. Ad esempio, nella maggior parte delle culture, gli uomini sono spinti a nascondere le loro emozioni interiori e sembrano forti, mentre in generale, le donne accettano più di piangere e piangere.

Spesso, gli standard rigidi e obsoleti della mascolinità possono significare che un uomo nasconderà la sua depressione, mentre la cosiddetta fragilità della femminilità può rendere le donne più espressive. Tuttavia, questo non significa che le donne non esprimono rabbia e nascondono i loro sentimenti. Tuttavia, potrebbero avere meno probabilità di farlo.

Quanto è comune la depressione nelle donne?

La depressione è molto comune. UN Che riferiscono Pubblicato nel 2008 ha scoperto che la depressione è la terza causa più importante del carico della malattia in tutto il mondo. Il rapporto prevedeva anche che diventerà probabilmente la prima causa più importante entro il 2030.

È comune in tutti i sessi, ma a causa di fattori biologici e ambientali, il incidenza della depressione è più nelle donne che negli uomini e vari studi hanno messo in evidenza questo fatto. Ad esempio, a Studio del 2011 Pubblicato in Ricerca psichiatrica ha scoperto che l'incidenza della depressione maggiore nelle donne è due volte che negli uomini.

Perché è così? Sono state proposte varie teorie per spiegare e hanno notato vari fattori, ad esempio,

1. La differenza negli ormoni sessuali tra uomini e donne provoca un cambiamento nel comportamento dopo l'età adulta. Succede perché questi ormoni influenzano il sistema nervoso e la chimica del cervello in modo diverso.

2. Le donne (nella maggior parte delle società) sono esposte a più stress, ad esempio, ricevono più aggressioni sessuali degli uomini. Questa paura e il senso di oggettivazione possono renderli più vulnerabili alla depressione.

3. In alcune culture, il ruolo delle donne nella vita economica è limitato. Si traduce nel senso di dipendenza che aumenta ulteriormente la suscettibilità alla depressione.

4. Le donne devono anche affrontare altri tipi di depressione, ad esempio,

• Depressione postpartum

• Depressione perinatale

• Disturbo disforico premestruale (PMDD)

Quali sono i sintomi della depressione più comuni?

È un disturbo psicologico e può essere sperimentato ad ogni età. Potrebbe essere acuto (a breve termine) o cronico (lungo termine). Indipendentemente dalla causa e dal tipo, può influire negativamente sulla qualità della vita e la capacità generale di una persona di svolgere attività di routine.

La maggior parte dei segni di depressione sono comuni in tutti i sessi. Ma a causa di una differenza di biologia e psicologia, alcuni sintomi sono più pronunciati nelle donne che negli uomini. Tuttavia, sarebbe utile se avessi tenuto d'occhio i seguenti segni di depressione;

1. Ansia

Ansia E la depressione sono due cose diverse, ma spesso si verificano insieme. È probabile che una donna ansiosa mostri i seguenti sintomi;

• Aumento della frequenza cardiaca e della respirazione rapida

• Sudorazione abbondante

• Irrequietezza e nervosismo

• Sentimenti di paura, pericolo e panico

• Contrazioni muscolari o tremore

• Perdita di concentrazione

• Incapacità di spostare la mente dalla fonte della preoccupazione.

• Perdita di interesse per la vita di routine

Una donna probabilmente perderà tutto l'interesse per le cose che sono state fonte di divertimento e piacere per lei. Usche, sport, hobby, ecc., Non sono più affascinanti.

Un altro importante segno di depressione maggiore è perdere interesse per l'intimità e il sesso.

2. disperazione

Un altro cartello Di depressione maggiore è un grave senso di disperazione che disturba il modo in cui pensi alla vita. Un senso di colpa, odio per se stessi, una sensazione di inutilità e incolpare te stesso per tutto ciò che è cattivo è anche un segno di depressione.

Questi sintomi fisici continuano a peggiorare a meno che tu non prenda l'aiuto di uno psicologo.

3. Cambiamenti nell'appetito e nel peso corporeo

Questo segno è complicato e può variare a seconda della persona. Alcune donne perderanno interesse per il cibo e diminuiranno di peso, mentre altre sperimenteranno attacchi di appetito grave e aumento dell'aumento di peso.

I cambiamenti nelle abitudini alimentari, appetito e peso potrebbero anche essere dovuti ad altre cose. Se, tuttavia, sono combinati con altri sintomi della depressione, è probabile che tu abbia una depressione maggiore.

4. Pensieri di suicidio o autolesionismo

La depressione è tra le principali cause di autolesionismo e suicidio. Il suicidio non è per lo più un evento isolato ed è preceduto da sintomi di grave depressione. I sintomi della depressione saranno note facilmente e una donna depressa può fare diversi tentativi nella sua vita.

La tua responsabilità sociale è tenere d'occhio le persone che mostrano tali segni e riferiscono immediatamente alle autorità interessate.

5. Mancanza di motivazione

La motivazione ti fa andare avanti durante il giorno. Tuttavia, la depressione può togliere la tua motivazione e trovi quasi impossibile persino alzarsi dal letto, fare una doccia ed eliminare le faccende di routine.

6. Cattiva autostima e ritiro sociale

La depressione cambia anche il modo in cui guardi te stesso. La bassa autostima è il prodotto di un senso di inutilità. Di conseguenza, una donna depressa si ritroverà isolata dai suoi amici, familiari, colleghi, bambini, partner, ecc.

7. Basso umore ed esaurimento

Una donna depressa può scoprire che i sentimenti di disperazione e tristezza potrebbero attenersi a lei tutto il giorno. Questi umori bassi sono spesso accompagnati da sentimenti di affaticamento e stanchezza.

Se hai stanchezza e affaticamento, potrebbe essere dovuto a varie altre cause. Il nostro esame del sangue di stanchezza e fatica può aiutarti a determinare la causa. clicca qui Per saperne di più e ordinare il tuo kit di test.

8. Disturbati motivi per il sonno

I cambiamenti nei modelli di sonno saranno contrassegnati ma non specifici. Mentre alcune donne noteranno un sonno disturbato o una totale mancanza di sonno (insonnia), altre avranno più sonno del solito.

Riepilogo

La depressione è un disturbo dell'umore che colpisce persone di tutte le età in tutto il mondo. I segni di depressione sono per lo più simili in entrambi i sessi. Tuttavia, le donne hanno dimostrato di essere probabilmente più espressive degli uomini.

Inoltre, le donne sono esposte a ulteriori fonti di depressione e ansia, ad esempio periodi, gravidanza, nascita, menopausa, PMDD, ecc.

È anche tua responsabilità cercare i sintomi nelle persone intorno a te e contattare immediatamente l'ancora nazionale per la durata della prevenzione del suicidio se trovi qualcuno in una fase avanzata di depressione che può portare a autolesionismo.

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