Salute mentale
Quali sono i meccanismi di coping per i medici?
Cosa è coperto? Interagire con la famiglia e gli amici Sviluppa un social network Consultare un terapista per il supporto Non essere autoassulto Nota finale Studenti di medicina e medici...
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Il miglior farmaco per l'ansia
L'ansia è una risposta naturale del tuo corpo allo stress e alla paura. È comune avere preoccupazioni per le diverse cose nella vita come sedersi per un esame o fare...
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7 modi per ridurre l'ansia naturalmente
Cosa è coperto? Come posso ridurre la mia ansia? Ridurre l'assunzione di alcol Conosci i tuoi fattori di stress e trigger Meditazione della consapevolezza Sii fisicamente attivo Organizza la tua...
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