Gli integratori nutrizionali per la salute degli occhi sono prodotti appositamente formulati progettati per supportare e mantenere la visione ottimale e il benessere generale degli occhi. Questi integratori contengono in genere una miscela di vitamine, minerali e antiossidanti essenziali che sono noti per beneficio dalla salute degli occhi. Gli ingredienti chiave spesso includono vitamine A, C ed E, che sono cruciali per mantenere la salute della superficie degli occhi e proteggerle dallo stress ossidativo. Inoltre, questi integratori contengono spesso luteina e zeaxantina, carotenoidi che si trovano naturalmente nella retina e sono noti per filtrare la luce blu dannosa e supportare l'acuità visiva.

Gli acidi grassi omega-3, in particolare il DHA, sono anche componenti comuni, poiché svolgono un ruolo vitale nel mantenere l'integrità strutturale delle cellule retiniche. Lo zinco è un altro minerale importante incluso in questi integratori, in quanto aiuta a trasportare la vitamina A dal fegato alla retina per produrre melanina, un pigmento protettivo negli occhi. Alcune formulazioni possono anche includere altri ingredienti benefici come l'estratto di mirtillo, che si ritiene migliorerà la visione notturna, e Ginkgo Biloba, che può migliorare il flusso sanguigno agli occhi.

Questi integratori sono disponibili in varie forme, tra cui capsule, compresse e gel morbidi, rendendoli convenienti per il consumo giornaliero. Sono progettati per integrare una dieta sana e uno stile di vita, fornendo ulteriore supporto per le persone interessate per le condizioni degli occhi legate all'età o per coloro che sperimentano tensione agli occhi dal tempo di schermo prolungato. Incorporando questi integratori nella loro routine quotidiana, gli individui possono adottare misure proattive per preservare la loro visione e promuovere la salute degli occhi a lungo termine.