Il colesterolo viene utilizzato per creare ormoni. È un solido ceroso e incolore che non si dissolve in acqua. Il corpo ha bisogno di colesterolo per creare membrane cellulari, produrre vitamina D e testosterone e produrre acidi biliari che aiutano la digestione. Il fegato rende questo tipo di grasso e aiuta a mantenere sani i vasi sanguigni. Le persone con alti livelli di colesterolo possono sviluppare gravi problemi di salute come malattie cardiache o ictus. Bassi livelli di colesterolo possono anche causare problemi di salute, ma sono meno comuni di colesterolo alto.

Quali sono i segni fisici del colesterolo sul viso?

I segni di colesterolo alto sul viso includono:

• Un'eruzione rossa o di colore viola sulle guance e sul naso

• Una consistenza per la pelle accidentata che può sembrare che piccoli vasi sanguigni siano visibili sotto la pelle

• Piccoli dossi scuri chiamati angiomi ragno (noti anche come emangiomi ciliegie) che appaiono sul viso, sul collo e sulle spalle

• Depositi grassi gialli sulle palpebre - Se hai il colesterolo alto, potresti notare dossi giallastri sulle palpebre. Ad esempio, se strofini l'area intorno agli occhi e vedi una consistenza o scolorimento ruvido, ciò è probabilmente dovuto a depositi grassi sotto la pelle. Questi depositi sono chiamati xanthelasma e sono causati da un eccesso di colesterolo cattivo (LDL) nel corpo.

• Anello grigio intorno alla cornea - L'anello di solito appare come un piccolo cerchio all'inizio. Tuttavia, si espande nel tempo perché i vasi sanguigni si intasano con LDL dalla placca indurita nell'aterosclerosi.

A volte, i vasi sanguigni nei nostri occhi sono colpiti quando i livelli di colesterolo nel corpo diventano troppo alti, il che può causare problemi di visione o persino cecità.

Segni di colesterolo basso sul viso

• Lividi sotto una palpebra.

• Redness intorno a uno o entrambi gli occhi

  Se noti questi sintomi, potresti voler parlare con un optometrista per fare alcuni test in modo che possano determinare se ci sono stati danni causati dall'aterosclerosi prima di ottenere opzioni di trattamento come le pillole per farmaci, a seconda che pensino di essere necessari Tutto.

Qual è un livello medio di colesterolo?

Esistono due tipi di colesterolo: LDL e HDL. Il primo è spesso chiamato colesterolo "cattivo" perché può accumularsi nelle arterie e causare malattie cardiache. Quest'ultimo è spesso chiamato colesterolo "buono" poiché aiuta a rimuovere LDL dal flusso sanguigno. I medici si concentrano in genere sui livelli totali di colesterolo nel sangue, che includono tutte le forme di questi grassi. Il rapporto ideale di questi due tipi di colesterolo è 3: 1 o inferiore. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone ha un rapporto sfavorevole (di solito tra 5: 1 e 10: 1).

Un normale livello di colesterolo è considerato inferiore a 200 mg/dL. L'intervallo esatto dipende dal tipo di test di colesterolo eseguito. Tuttavia, la maggior parte delle persone ha livelli totali di colesterolo che vanno da 150 a 200 mg/dL. Dobbiamo controllare regolarmente il nostro livello di colesterolo perché può cambiare nel tempo. È anche importante conoscere i livelli di colesterolo, soprattutto se sono alti o bassi. Dobbiamo essere consapevoli dei nostri fattori di rischio per le malattie cardiache e l'ictus. Nel caso in cui tu abbia una storia di ictus nella tua famiglia o nelle malattie cardiache, il medico può suggerirti di essere controllato più spesso di una volta ogni cinque anni.

Esistono diverse procedure per ottenere il test del colesterolo. Il più comune è il profilo lipidico, che misura il colesterolo totale, i trigliceridi e il colesterolo HDL (lipoproteine ​​ad alta densità). Gli altri due sono il lipoprofilo NMR e VAP (profilo auto verticale).

• UN profilo lipidico è un esame del sangue che misura il colesterolo del sangue e altri livelli di grasso. Può aiutare a diagnosticare le malattie relative al colesterolo alto, come le malattie cardiache e l'ictus.

• Il lipoprofilo NMR misura la dimensione e il numero di particelle di lipoproteine ​​nel sangue. Può aiutare a identificare le persone a rischio di malattie cardiovascolari, diabete e altre condizioni che possono essere correlate a profili lipidici anormali.

• VAP è un test più avanzato del lipoprofilo NMR. Misura la quantità di colesterolo assorbito dai globuli rossi dopo aver mangiato un pasto grasso. Questo può aiutare il medico a prevedere se i farmaci funzionano in modo efficace o se sono necessari cambiamenti nello stile di vita.

Per saperne di più: Hdl il dio colesterolo.

Colesterolo alto

Il colesterolo può accumularsi sulle pareti dell'arteria e in altre parti del corpo, come la pelle e gli occhi. I depositi di colesterolo possono rendere più difficile il flusso di sangue normalmente attraverso passaggi ristretti (noti come aterosclerosi). Quando ciò si verifica all'interno dei vasi sanguigni che portano al cervello o all'occhio, si chiama rispettivamente malattia dell'arteria carotide o degenerazione maculare.

Supponiamo che i tuoi livelli di colesterolo siano troppo alti e non stai facendo nulla al riguardo. In tal caso, potrebbero esserci gravi conseguenze per la tua salute. Troppo colesterolo può predisponderti a un ictus o di un infarto fino al 50%. Inserito non trattati può anche portare a gravi condizioni mediche come l'aterosclerosi. Quando ciò accade, le arterie perdono la loro flessibilità a causa di un accumulo di placca che limita il flusso sanguigno.

Misura i tuoi trigliceridi, LDL e HDL usando questo test.

Altri segni di livelli molto elevati di colesterolo LDL nel loro corpo:

• Xanthomas sono depositi grassi che si accumulano sotto la pelle e possono essere gialli, marroni o neri. Possono verificarsi sul retro delle mani, degli avambracci e delle gambe. Se una persona ha un colesterolo di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), i depositi di grasso possono accumularsi sotto la pelle e causare una reazione infiammatoria.

• Acantosi nigricani è un'altra condizione associata ad alti livelli di colesterolo LDL. Causa patch scure di pelle si sviluppano in luoghi che diventano più spessi del normale. Questa condizione si verifica quando troppe cellule cercano di creare nuovi vasi sanguigni, in genere una risposta autoimmune innescata dall'infiammazione altrove nel corpo.

 Per saperne di più: Colesterolo alto, sintomi, cause e livelli.

Quali sono le complicazioni di LDL elevato?

Alti livelli di colesterolo LDL sono un fattore di rischio significativo per le malattie cardiache. Sono anche associati ad un aumentato rischio di sviluppare malattie vascolari periferiche, aterosclerosi (indurimento delle arterie) e ictus. Più alto è il livello di LDL, più è probabile che svilupperai problemi cardiovascolari.

La sindrome dell'embolizzazione del colesterolo (CES) è un'altra complicazione del colesterolo alto. È una condizione rara ma grave quando i depositi di colesterolo nel flusso sanguigno si interrompono e viaggiano verso altre parti del corpo. Il colesterolo può bloccare il flusso sanguigno attraverso piccoli vasi nel cervello o nell'occhio. Ciò può causare sintomi come la visione sfocata, il dolore improvviso in un lato del viso, le vertigini e la nausea.

Livello di colesterolo basso

Il colesterolo basso è generalmente una buona cosa. Ma se i tuoi livelli scendono troppo in basso, possono causare diversi problemi di salute. Il colesterolo molto basso può influenzare il tuo corpo in altri modi. Potrebbe:

• Aumenta il rischio di sviluppare l'osteoporosi (ossa fragili)

• Aumenta il rischio di alcuni tumori, tra cui linfoma e carcinoma mammario

• Aumenta il rischio di sviluppare un tipo di carcinoma cutaneo chiamato cancro alla pelle non melanoma

• Influire sulla tua capacità di combattere le infezioni e le malattie come polmonite, influenza e tegole

Il colesterolo è anche vitale per la salute della tua pelle. Aiuta a rendere flessibili e robuste le membrane delle cellule della pelle, il che consente loro di trattenere l'acqua e mantenere i germi. Avere troppo poco colesterolo nel tuo corpo può causare pelle secca e rughe. Rende anche i capelli sottili, fragili e più probabilità di cadere.

Il colesterolo molto a livello può causare i seguenti segnali di avvertimento:

• Fatica

• Cambiamenti dell'umore (depressione, ansia)

• Dolori muscolari e dolori

• Nausea o vomito

• Mal di testa

Molte cose possono causare colesterolo basso, tra cui:

• Una dieta malsana

  • Una dieta ricca di carboidrati o proteine ​​e a basso contenuto di grassi

  • Mangiare grassi saturi eccessivi o grassi trans

• Un problema con il fegato, come l'epatite o la cirrosi (cicatrici e indurimento del fegato)

• Epatite B o C (infezioni epatiche)

• Cirrosi

• Bassa funzione tiroidea

• Alcuni farmaci, tra cui statine e alcune pillole anticoncezionali

• Diabete

• Non ottenere abbastanza attività fisica

• Fumo

• Bere alcol in una quantità eccessiva

• Stress

Il colesterolo molto basso può essere prevenuto da:

• Mangiare una dieta sana ed equilibrata ricca di fibre e a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo

• Mangiare cibi ricchi di acidi grassi omega-3, come il salmone delle noci 

• Ottenere abbastanza esercizio fisico regolare

• Adottare misure per ridurre lo stress

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Come gestire i livelli di colesterolo?

La maggior parte dei medici raccomanda modifiche allo stile di vita per gestire il colesterolo. Questi includono mangiare una dieta sana ed essere fisicamente attivi. Puoi anche apportare altri cambiamenti che possono ridurre il rischio di malattie cardiache, come smettere di fumare, dormire sufficiente e ridurre lo stress. I cambiamenti nello stile di vita possono essere sufficienti per ridurre o aumentare il colesterolo a un livello sano. Se i cambiamenti dello stile di vita non funzionano, il medico può raccomandare i farmaci.

Per saperne di più: Come gestire il colesterolo in modo naturale.

Il takeaway

Il colesterolo è necessario per il corretto funzionamento del tuo corpo. Ha un ruolo nelle membrane cellulari, nella produzione di ormoni e nella creazione di vitamina D. Tuttavia, troppo e il colesterolo troppo basso può essere problematico. Essere fisicamente attivi e mangiare una dieta sana può aiutarti a mantenere un livello di colesterolo sano. Dovresti anche vedere regolarmente un operatore sanitario per i test di colesterolo, in modo da poter rilevare eventuali problemi prima che diventino problemi significativi.

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