Taurate di magnesio: benefici e rischi

Magnesio è un minerale che sta giocando una parte cruciale nelle reazioni metaboliche in corso nel corpo. È essenziale per il battito cardiaco ritmico, il mantenimento della funzione nervosa e muscolare e sostenere i meccanismi di difesa. Taurina è un aminoacido essenziale che è cruciale per molti sistemi di organi vitali nel corpo come vasi cardiaci e sanguigni, sistema muscoloscheletrico, sistema nervoso centrale e periferico e salute degli occhi. La combinazione di forme di magnesio e taurina Taurate di magnesio. Nell'articolo seguente, discuteremo i benefici e i rischi del taurate di magnesio e rifletteremo sulla sua considerazione e idoneità all'uso quotidiano. 

Magnesio Taurate - Che cos'è?

Il taurate di magnesio è una combinazione di magnesio (minerale) e taurina (aminoacido). Questo è un complesso utile per la maggior parte dei sistemi di organi vitali e delle reazioni metaboliche nel corpo a causa della sua elevata biodisponibilità. Questa forma di magnesio è più prontamente assorbita dal corpo e utilizzata per vari scopi corporee rispetto alle altre forme di magnesio.

Quali sono i vantaggi del taurate di magnesio?

I benefici per la salute del taurate di magnesio sono più noti per il suo ruolo nella salute cardiovascolare. Di seguito sono riportati i vantaggi del taurato di magnesio insieme alla descrizione dettagliata del suo ruolo positivo nella salute del cuore.

1. Salute del cuore

Il taurate di magnesio è ampiamente studiato per il suo ruolo benefico nella salute cardiovascolare. Individualmente, il magnesio e la taurina sono ugualmente benefici per la salute del cuore, ma il loro complesso di taurate di magnesio ha un'alta biodisponibilità che viene prontamente assorbita e dà il massimo a beneficio del cuore. Il taurate di magnesio migliora la salute cardiovascolare abbassando la pressione alta e tratta il battito cardiaco irregolare o non-itmico.

Il magnesio è noto per il suo effetto dilatante sui vasi sanguigni precostricati. Questo effetto riduce la pressione sanguigna consentendo un flusso sanguigno liscio alle aree con elevata resistenza e perfusione precedentemente inadeguata (approvvigionamento di sangue). La taurina, un aminoacido, migliora questi effetti del magnesio riducendo anche la resistenza e aumenta la sua efficienza se presa in complesso.

Il magnesio è un minerale essenziale che è vitale per regolare il ritmo di un cuore pesante. La carenza di magnesio è una causa popolare del battito cardiaco irregolare, noto anche come aritmia. La taurina supporta questo meccanismo stabilizzando il flusso di ioni attraverso le membrane ioniche delle cellule muscolari cardiache. Se presi in combinazione, questi due effetti assicurano che il cuore non debba mai saltare un battito (almeno inutilmente!). Checkout Welzo's Magnesio Taurate - Cardiovascolare Research Ltd. Supplementi dietetici che mirano a aumentare la salute cardiovascolare con i suoi meccanismi intelligenti ed efficaci. Inoltre, Welzo suggerisce il suo utilizzo solo su raccomandazione e prescrizione da parte di un cardiologo certificato per evitare risultati negativi sulla salute.

2. Regolazione del sistema nervoso

Il taurate di magnesio ha un ruolo vitale nella regolazione del sistema nervoso centrale e periferico che ha molto a che fare con la sua capacità di regolare il normale flusso sanguigno, come menzionato in precedenza. Il magnesio è un minerale essenziale che media la trasmissione attraverso i nervi e la conduzione dei segnali dai nervi ai muscoli nella sua forma ionica, mg⁺⁺. Ha anche un ruolo importante nella produzione e nella regolazione dei neurotrasmettitori (segnalazione di molecole nel cervello) che invia messaggi nel cervello e nel corpo per mantenere la vitalità.

La ricerca suggerisce che l'integrazione regolare e appropriata con magnesio deve provocare un sollievo parziale o completo dai casi cronici di ansia e depressione. Questo risultato deve essere dovuto all'adeguata produzione di neurotrasmettitori (serotonina e dopamina) che garantiscono una costante offerta di sostanze chimiche felici per elevare l'umore e alleviare i sintomi della depressione. Gli integratori di taurate di magnesio assicurano che il corpo ottenga abbastanza magnesio poiché questo complesso abbia un'alta biodisponibilità che migliora prontamente i sintomi dei problemi di salute mentale. Per beneficiare di questi benefici per la salute, Checkout Welzo's Taurate di magnesio biocare Ciò promette il benessere mentale e aiuta con una migliore conduzione neuromuscolare. 

Inoltre, la taurina è studiata per il suo sorprendente effetto protettivo sul sistema nervoso e sulla sua attività di conduzione. Non invertisce completamente i sintomi della neuropatia, ma aiuta a ridurre i sintomi in una certa misura. La neuropatia è la conduzione disfunzionale tra i nervi ed è una complicazione comune nei pazienti con diabete mellito non controllato. Pertanto, è una risorsa preziosa per le persone con diabete cronico che non hanno ancora sviluppato neuropatia ma preferirebbero evitarlo ai prezzi a prezzi accessibili di Welzo Taurate di magnesio integratori dietetici.

3. Ruolo nella gestione dell'emicrania

Gli integratori dietetici di taurate di magnesio sono utili per il trattamento dell'emicrania. Riduce la frequenza e la gravità delle emicranie a causa del Proprietà vasodilanti del magnesio. Il taurate di magnesio ha un'alta disponibilità che garantisce abbastanza riserve di magnesio nel corpo e mantengono calmo il sistema nervoso. Supporta la produzione di neurotrasmettitori e il rilascio tempestivo insieme alla vasodilatazione per garantire un'adeguata perfusione dei tessuti cerebrali. Questi effetti sono l'obiettivo principale di qualsiasi piano di trattamento per il sollievo dall'emicrania.

Inoltre, la ricerca suggerisce che gli individui con emicrania frequente e grave hanno spesso bassi livelli di minerale di magnesio nel loro corpo. La carenza di magnesio consente la vasocostrizione nel cervello e aumenta lo stress a causa dei bassi livelli di neurotrasmettitori per controbilanciare lo stato attuale. Gli effetti protettivi e calmanti della taurina assicurano anche che il sistema nervoso non debba sopraffare sotto lo stress ossidativo e quindi contribuire a raggiungere l'obiettivo del sollievo dall'emicrania. Il taurate di magnesio è quindi un utile integratore dietetico che deve alleviare i sintomi dell'emicrania e ridurre la sua frequenza raggiungendo i livelli basali o normali di magnesio e taurina.

4. Fitness metabolico

Il ruolo del magnesio nella regolazione del metabolismo del glucosio e dell'efficacia dell'insulina è ben noto per i ricercatori. È un minerale essenziale per mantenere i normali livelli di glucosio nel sangue.

Gli individui con diabete spesso sviluppano carenza di magnesio a causa dell'assorbimento cellulare inadeguato di magnesio e metabolismo difettoso. È essenziale per questi pazienti garantire livelli adeguati di magnesio nel loro corpo. Con la sua elevata biodisponibilità, gli integratori di taurate di magnesio sono sicuramente l'opzione migliore da scegliere. Migliora la sensibilità all'insulina per promuovere la sua assorbimento nei tessuti bersaglio e ridurre gli alti livelli di glucosio. L'effetto protettivo della taurina garantisce anche che le cellule beta del pancreas non si esauriscono mentre soddisfano le esigenze del corpo negli individui con diabete. La taurina garantisce che queste cellule funzionino in modo efficiente e promuovano una fornitura coerente e tempestiva di ormone dell'insulina.

Poiché il taurate di magnesio migliora la sensibilità all'insulina e raggiunge i normali livelli di glucosio nel sangue, funziona accanto a perdere quei chili extra che portano ad una maggiore resistenza all'insulina in precedenza. Il taurate di magnesio aiuta quindi nella gestione del peso riducendo i livelli di glucosio nel sangue (principalmente aumentati in pazienti con diabete) che provocano voglie e tendenze ridotte a mangiare troppo.

5. Supporto muscoloscheletrico

Il ruolo del taurato di magnesio nella regolazione della salute muscolare e della conduzione neuromuscolare è ben compreso e spiegato da vari articoli di ricerca. Gli integratori mirano anche a migliorare la conduzione del magnesio attraverso le membrane cellulari e prevenire la precoce esaurimento dei muscoli. Di volta in volta, apprendiamo che il calcio è l'unico eroe per salvare l'osso. Questo è vero! Ma è tempo per te di imparare cosa porta magnesio magico al tavolo osseo.

Il magnesio è attivamente coinvolto nella formazione e nel rimodellamento dell'osso regolando la produzione e la funzione delle cellule di osteoblasti e osteoclasti. Le cellule degli osteoblasti si trovano all'interno dell'osso che pone la struttura e iniziano a costruire un osso forte. Le cellule degli osteoclasti, d'altra parte, sono i ragazzi di manutenzione che hanno fame di trovare errori nell'osso formato per mangiarlo prima di essere notato come un esagerazione del boss superiore (Boss significa noi). Il taurate di magnesio garantisce che i due lavori in equilibrio e formino un osso forte senza irregolarità che possano influire sulla salute delle ossa più avanti nella vita.

Individui che prendono Supplementazione di taurate di magnesio deve regolarmente sapere che ha portato a una maggiore densità ossea in essi e ha ridotto le possibilità di ottenere l'osteoporosi in modo significativo. Il taurate di magnesio funziona meglio per rendere disponibili i livelli più alti di magnesio per il corpo in modo che le ossa forti e sane vengano mantenute per tutta la vita.

Quali sono i rischi del taurate di magnesio?

I benefici per la salute del taurate di magnesio sono molti, ma che non devono tralasciare la discussione e comprendere i suoi potenziali rischi e i possibili effetti collaterali. Di seguito sono riportati alcuni dei rischi di consumo di taurate di magnesio.

1. Interazioni farmacologiche

Gli integratori di taurate di magnesio possono interagire con altri farmaci per migliorare o deprimere i suoi effetti sul corpo. Può portare anche a effetti collaterali poiché il farmaco con cui ha interagito non dà risultati adeguati per i disturbi diagnosticati. Le interazioni farmacologiche del taurate di magnesio sono particolarmente significative nei farmaci intesi a trattare la salute del cuore, compresi i bloccanti del canale di calcio. Interagisce anche con gli antibiotici ed effettua la loro capacità di combattere le infezioni sottostanti. Questi antibiotici includono tetracicline e fluricinoloni che sono spesso assunti per infezioni batteriche come le infezioni del tratto urinario (UTI).

È obbligatorio per le persone con importanti malattie sottostanti e stanno ricevendo trattamenti globali che consultano un esperto di assistenza sanitaria prima di optare per le integrazioni, incluso il taurate di magnesio. Un esperto ha una migliore comprensione degli obiettivi e delle esigenze di salute. I medici valutano attentamente il beneficio per il rischio di consumo di taurate di magnesio in presenza di un problema di salute esistente e forniscono i migliori consigli e alternative.

2. Disagio gastrointestinale

Il disagio addominale o gastrointestinale è l'effetto collaterale più comune della supplementazione di magnesio. I sintomi dell'intestino turbato a causa della supplementazione di taurate di magnesio includono diarrea, crampi addominali e nausea. Tipicamente, il taurate di magnesio è ben tollerato rispetto agli altri complessi di integratori di magnesio, tuttavia, gli individui sensibili al magnesio possono comunque sperimentare l'addome turbato.

Per ordinare questo, prova a iniziare con la dose più bassa e vedere tu stesso se gli integratori di taurate di magnesio si adattano a te e allo stomaco. Inoltre, l'assunzione di integratori di taurate di magnesio dopo il pasto aiuta anche a ridurre i sintomi del disagio addominale. Un intestino sconvolto non consente mai un completo assorbimento e recupero dei massimi benefici dagli integratori, invece peggiora la diarrea. In tali casi, è importante smettere su integratori di taurate di magnesio e consultare un esperto di assistenza sanitaria per un'alternativa.

3. Ipermagnesemia dovuta al consumo eccessivo

Il magnesio è un minerale essenziale per la salute, solo se assunto in quantità moderate. L'aumento o il consumo eccessivo di magnesio porta a livelli anormalmente elevati di magnesio del sangue, una condizione medica nota come ipermagnesemia. L'ipermagnesemia è un disturbo in cui i pazienti sperimentano nausea, vomito, abbassamento della pressione sanguigna, debolezza nei muscoli e arresto cardiaco in casi gravi.

Per evitare il rischio di ipermagnesemia, è importante assumere integratori di taurate di magnesio come raccomandato dall'esperto sanitario. Tipicamente, la normale assunzione giornaliera di integratori di taurate di magnesio deve scendere tra 300 e 420 milligrammi. Il dosaggio prescritto dipende dall'età, dal sesso e dall'obiettivo della salute di un individuo. La puntualità con cui devono essere prese gli integratori deve essere discussa anche con l'esperto di assistenza sanitaria per evitare risultati indesiderati.

4. Condizioni di salute sottostanti

Esistono alcuni gruppi di condizioni di salute medica in cui la sensibilità del corpo al magnesio è elevata, causando così effetti avversi dovuti al magnesio.

Gli individui con disfunzione renale hanno difficoltà a escre da parte dell'eccesso di magnesio. Queste persone non sono in grado di mantenere l'omeostasi e sperimentare effetti tossici. Allo stesso modo, gli individui con disturbi cardiovascolari come il blocco cardiaco devono anche essere cauti nel taurate di magnesio in quanto influisce sulla trasmissione del magnesio attraverso i canali di membrana delle membrane cellulari delle cellule cardiache. Pertanto, le persone con disfunzione negli organi vitali devono consultare il proprio esperto di assistenza sanitaria per comprendere i suoi benefici per il rapporto di rischio.

Le persone chiedono anche

Quali sono i segni di carenza di magnesio che potrebbero richiedere la necessità di assumere integratori di taurate di magnesio?

Il magnesio è un elemento essenziale e la sua carenza influisce su vari sistemi di organi del corpo e quindi mostra vari sintomi. I sintomi comuni di carenza di magnesio includono crampi muscolari, contrazioni muscolari con debolezza e spasticità occasionale. Sono anche presenti sintomi costituzionali che includono affaticamento, debolezza e bassi livelli di energia poiché il magnesio aiuta con le reazioni metaboliche e il mantenimento dei livelli di energia nel corpo. I sintomi neurologici includono una maggiore irritabilità, ansia e depressione che si verificano a causa della ridotta perfusione del sistema nervoso insieme alla ridotta produzione di neurotrasmettitori. Gli integratori di taurate di magnesio possono affrontare tutti i segni e i sintomi menzionati della carenza di magnesio poiché la sua elevata biodisponibilità garantisce un rapido assorbimento e un ampio approvvigionamento di magnesio al corpo.

Il taurate di magnesio può trattare l'inseplessione?

Sì, il magnesio svolge un ruolo potenziante e promuovendo nella produzione e nella regolazione dell'acido gamma-amino butirrico (GABA) neurotrasmettitore nel cervello. Il neurotrasmettitore GABA promuove il rilassamento e migliora la qualità del sonno. La taurina ha effetti protettivi e calmanti che riducono anche lo stress e promuovono il sonno in combinazione con il magnesio. Il complesso di taurate di magnesio garantisce quindi livelli adeguati di magnesio e taurina nel corpo per ottenere tutti i benefici per la salute del sonno che ha da offrire.

Conclusione

Il magnesio è essenziale per il battito cardiaco ritmico, il mantenimento della funzione nervosa e muscolare e sostenere i meccanismi di difesa. La taurina è un aminoacido essenziale che è cruciale per molti sistemi di organi vitali nel corpo come vasi cardiaci e sanguigni, sistema muscoloscheletrico, sistema nervoso centrale e periferico e salute degli occhi. Il taurate di magnesio è una combinazione di magnesio e taurina. Questo è un complesso utile per la maggior parte dei sistemi di organi vitali e delle reazioni metaboliche nel corpo a causa della sua elevata biodisponibilità. Il taurate di magnesio migliora la salute cardiovascolare abbassando la pressione alta e tratta il battito cardiaco irregolare o non-itmico. È noto per il suo effetto dilatante sui vasi sanguigni precostricati. La taurina, un aminoacido, migliora questi effetti del magnesio riducendo anche la resistenza e aumenta la sua efficienza se presa in complesso. Il magnesio è un minerale essenziale che media la trasmissione attraverso i nervi e la conduzione dei segnali dai nervi ai muscoli. L'integrazione regolare e appropriata con magnesio deve provocare un sollievo parziale o completo dai casi cronici di ansia e depressione. Gli integratori dietetici di taurate di magnesio sono utili per il trattamento dell'emicrania che riduce sia la sua frequenza che la sua gravità. Per beneficiare di questi effetti, Checkout Welzo è l'elenco di Welzo Supplementi di taurate di magnesio a tariffe convenienti.

Gli integratori di taurate di magnesio possono interagire con altri farmaci per migliorare o deprimere i suoi effetti sul corpo. I sintomi dell'intestino turbato a causa della supplementazione di taurate di magnesio includono diarrea, crampi addominali e nausea. L'ipermagnesemia dovuta al consumo eccessivo di taurate di magnesio è un altro rischio in cui i pazienti sperimentano nausea, vomito, ridotta pressione sanguigna, debolezza nei muscoli e arresto cardiaco nei casi gravi.