Cos'è il progesterone?

L'ormone progesterone è uno steroide attivo preoccupato principalmente per la salute riproduttiva. Presente in uomini e donne, l'ormone del progesterone è meglio noto per il suo ruolo nella salute generale di una donna, in particolare la sua salute riproduttiva.

Chimicamente, il progesterone è un ormone steroideo derivato dal colesterolo. Il termine progesterone deriva dalla parola latina "pro gestazione", implicando il ruolo dell'ormone nel facilitare e mantenere la gravidanza.

Progesterone è principalmente prodotto dalle gonadi, cioè le ovaie e i testicoli. È anche secreto in piccole quantità dalle ghiandole surrenali, che sono piccole ghiandole a forma triangolare attaccate nella parte superiore dei reni. Nel cervello, il rilascio dell'ormone a rilascio di gonadotropina (GNRH) dall'ipotalamo stimola la secrezione dell'ormone follicolo-stimolante (FSH) e l'ormone luteinizzante (LH) dalla ghiandola dell'ipofisi delle dimensioni di un pisello, che è situato alla base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base della base di base cervello.

La secrezione di FSH e LH si traduce nello sviluppo del follicolo di rilascio di uova presente nell'ovaio. Man mano che l'uovo matura, il follicolo in via di sviluppo secerne gli estrogeni ormonali e il progesterone nel corpo. A parte le ovaie, i testicoli e la ghiandola surrenale, il progesterone è secreto dalla placenta e dal cervello.

Ruolo del progesterone nelle donne

Il progesterone è anche noto come ormone degli steroidi sessuali e svolge un ruolo vitale nel mantenere la salute riproduttiva di una donna. Il ciclo mestruale, la concezione, il mantenimento della gravidanza e la crescita del feto in via di sviluppo dipendono in modo significativo dal progesterone.

Ciclo mestruale

Il ruolo del progesterone nel ciclo mestruale riguarda principalmente la fase luteale, cioè durante la seconda metà del ciclo. Il tuo ciclo mestruale può essere diviso in quattro fasi, vale a dire mestruazioni, fase follicolare, ovulazione e fase luteale.

Mestruazioni

Il rivestimento uterino capisce sotto forma delle mestruazioni mensili durante la fase delle mestruazioni. Questa fase di solito dura per un periodo da 3 a 7 giorni.

Fase follicolare

Questa fase dura fino al 13 ° o 14 ° giorno del tuo ciclo. Di solito, solo uno o talvolta due follicoli maturano per rilasciare l'uovo durante ogni ciclo mestruale. Questo è caratterizzato da un aumento dell'FSH e LH verso la fine della fase follicolare. I follicoli in via di sviluppo iniziano a rilasciare ormoni estrogeni e progesterone che provocano l'ispessimento del rivestimento uterino.

Ovulazione

L'ondata nell'ormone luteinizzante è seguito dall'ovulazione, cioè il rilascio dell'uovo dall'ovaio. Questa fase si verifica di solito nel mezzo del ciclo, intorno al giorno 14 o 15. L'ovulazione può durare per un periodo da 16 a 32 ore.

Fase luteale

Questa fase è caratterizzata da un aumento dell'ormone del progesterone. Dopo che l'uovo è stato rilasciato dall'ovaio, il sacco follicolare vuoto si trasforma in quello che viene chiamato corpus luteo. Il corpus luteum continua a rilasciare l'ormone del progesterone, che prepara l'utero per la gravidanza. Il rivestimento uterino continua ad addensarsi sotto l'influenza dell'ormone del progesterone. Se l'uovo viene fertilizzato, il corpus luteo continua a secernere il progesterone, se non si verifica la gravidanza, il corpus luteum subisce atresia e i livelli di progesterone iniziano a scendere.

Concezione

Il progesterone è essenziale per il concepimento in quanto aiuta ad aumentare lo spessore del rivestimento uterino e quindi facilita il processo di impianto e concezione dell'embrione.

Mantenimento della gravidanza

Il progesterone continua ad essere un ormone essenziale durante la gravidanza, specialmente durante il primo trimestre. Il corpus luteum rilascia il progesterone ormonale per le prime 10 settimane di gravidanza, dopo di che la placenta assume la funzione di secretare il progesterone.

Crescita del feto

Conosciuto anche come ormone della gravidanza, il progesterone mantiene il rivestimento uterino durante la gravidanza, impedisce un'ulteriore ovulazione e impedisce l'allattamento durante la gravidanza. Aiuta quindi a creare un ambiente favorevole alla crescita del feto.

Produzione di latte materno

Il progesterone è anche noto per il suo ruolo nello sviluppo della ghiandola mammaria per sostenere la produzione di latte materno.

Funzione neuroprotettiva

Il progesterone sembra avere una funzione neuroprotettiva essenziale per mantenere la salute del cervello, del sistema cardiovascolare e delle ossa.

Bassi livelli di progesterone

Bassi livelli di progesterone sono stati associati ai seguenti sintomi e condizioni di salute:

• Amenorrea

• Periodi irregolari

• Cattiva amministrazione

• Gravidanza ectopica

• Lavoro pretermine

• Stillbirth

Test del progesterone sierico

Nel caso in cui tu soffra di sintomi di basso progesterone, il medico potrebbe consigliarti di prendere un Test del progesterone sierico Per valutare i livelli sierici di progesterone.

Inoltre, potresti prendere in considerazione l'idea di prendere un file Test dell'ormone di Welzo Ciò testerebbe il tuo FSH, LH, testosterone, esestradiolo, tiroxina (T4), ormone stimolante tiroideo (TSH) e globulina legante l'ormone sessuale (SHBG). Controllare i tuoi ormoni e mantenerli a un livello ottimale è essenziale per una buona salute riproduttiva.

Livelli normali di progesterone nelle donne

Gamma di livelli di progesterone durante le diverse fasi del ciclo mestruale

• Follicolare <0,616
• Ovulazione 0,175 - 13,2
• Luteale 13.1 - 46.3
  
  Progesterone> 30 nmol/L: potrebbe essersi verificata l'ovulazione.
  Progesterone <5 nmol/L: è improbabile che l'ovulazione si sia verificata.

Livelli di progesterone dopo la menopausa

• Post-menopausa <0,401

Come aumentare il progesterone

Terapia ormonale

Terapia orale

La terapia ormonale nel progesterone sintetico o naturale è prescritta per le persone con bassi livelli di progesterone. Spesso il medico può prescrivere un file farmaco combinato contenente sia estrogeni che progesterone.

Terapia topica

La terapia del progesterone può anche essere prescritta sotto forma di creme topiche, che possono essere applicate alle braccia, al polso o all'area dello stomaco.

La terapia ormonale del progesterone ha benefici nel trattamento dell'endometriosi, alcuni tipi di tumori, sanguinamento mestruale eccessivo e gestione del peso.

Il progesterone orale è considerato più efficace nell'aumento dei livelli di progesterone rispetto alle creme di progesterone topiche.

Modifica della dieta: come aumentare il progesterone naturalmente

Il medico può anche raccomandare di aumentare il consumo di prodotti alimentari ricchi di integratori come il magnesio e lo zinco, il che contribuirebbe a migliorare i livelli di progesterone. Cereali integrali, semi, noci e verdure come cavolo, cavolfiore, fagioli e spinaci.

Per continuare a leggere sul progesterone, consulta il nostro articolo su Sintomi di basso progesterone.