Comprensione della diarrea

La diarrea è l'atto di espellere feci sciolte o acquose. A causa della sua presenza diffusa, la maggior parte degli individui reagisce con disagio quando viene menzionato. La vista di feci emaciate e malsane nella ciotola del gabinetto mi disturba sempre. La mancanza di conoscenza della causa e della durata della diarrea aggrava i sintomi spiacevoli. Fortunatamente, la diarrea diminuisce spesso dopo pochi giorni ed è generalmente mite, con solo pochi viaggi al gabinetto ogni giorno.

Tuttavia, la diarrea è talvolta indicativa di un grave disturbo. Si traduce in una significativa perdita di fluidi (disidratazione) o ostacola l'assorbimento di nutrienti essenziali. È fondamentale identificare gli indicatori della diarrea per determinare se le cure mediche debbano essere ricercate o che sarebbero appropriate l'auto-trattamento.

Tipi di diarrea

La diarrea è classificata in molte categorie a seconda della sua durata:

1. Diarrea acuta: La diarrea acuta si riferisce a un periodo da uno a due giorni caratterizzato da movimenti intestinali sciolti e acquosi. È il tipo più comune e di solito si risolve spontaneamente.
2. Diarrea persistente: La lunghezza della diarrea cronica dura spesso per un periodo da due a quattro settimane.
3. Diarrea cronica: La diarrea cronica si riferisce a una condizione quando i sintomi persistono per più di quattro settimane o si verificano regolarmente per un periodo prolungato. Questa diarrea persistente indica una malattia più grave che richiede una visita al medico.

Quali sono le cause della diarrea mattutina?

La diarrea al mattino si verifica a causa di:

1. Caffeina o alcol

La caffeina funge da stimolante, accelerando i movimenti intestinali. Il consumo eccessivo di quantità di bevande caffeinate, come tè o caffè, porta al verificarsi della diarrea. L'uso di alcol provoca feci sciolte. Il consumo di alcol la sera porta alla manifestazione dei sintomi dei postumi di una sbornia la mattina seguente, inclusa la diarrea.

 

2. Lassativi

I lassativi sono una specie di farmaco che promuove i movimenti intestinali. Sono abituati a aiutare ad alleviare la costipazione. Tuttavia, diversi individui li abusano in un tentativo pericoloso di ridurre il peso corporeo.

Il consumo di un lassativo prima di andare a dormire si traduce nel risveglio con la diarrea. Se ingeriti in quantità sufficienti, diversi alimenti hanno effetti simili. Questo comprende cibi abbondanti nei polioli, che includono i seguenti:

• Diversi frutti, tra cui pere, albicocche e prugne
• Caramelle, gomme o zecche senza zucchero
• Dolcificanti a basso contenuto calorico; sciroppi di tosse o losanghe

 

3. Farmaci

Oltre ai lassativi, la diarrea è un effetto collaterale comune di molti altri farmaci. Ciò include, ma non è limitato a:

• Trattamento farmaceutico
• I farmaci in questione includono digossina, colchicina, antiacidi contenenti magnesio e farmaci chemioterapici.

La diarrea cessa al completamento della terapia o all'interruzione dei farmaci. Tuttavia, è essenziale cambiare le prescrizioni solo dopo aver ottenuto il consenso da un professionista medico.

 

4. Infezioni

Il disagio gastrointestinale, caratterizzato da frequenti movimenti intestinali sciolti, inizia nelle prime ore del giorno e dura per tutto il giorno a causa di un agente infettivo. La diarrea deriva da diverse infezioni, tra cui un ampio spettro di cause.

• Agenti patogeni, come l'influenza e il norovirus
• Batteri, come Escherichia coli e Salmonella
• Infezioni parassita come la giardiasi

Inoltre, queste infezioni portano a sintomi come febbre, crampi addominali, nausea o vomito. Sebbene molte infezioni dello stomaco si risolvano da sole, altri hanno bisogno di un intervento medico.

 

5. Gravidanza

Sebbene la costipazione sia più comune durante la gravidanza, alcune persone hanno diarrea. Sulla base di uno studio condotto nel 2022, molti potenziali fattori sono stati identificati come potenziali motivi, che includono:

• Alterazioni ormonali
• Modifiche dietetiche
• Effetti avversi delle vitamine prenatali
• Problemi medici esistenti

Chiunque sospetta di essere incinta ottiene un test di gravidanza da banco per determinare il proprio stato di gravidanza. In alternativa, chiedono consigli da un medico.

 

6. Allergia alimentare o intolleranza

La diarrea mattutina è causata da allergie alimentari come grano, arachidi o uova, insieme a sintomi come eruzioni cutanee, prurito e tensione alla gola.

Le proteine ​​in alcuni pasti suscitano una risposta anormale del sistema immunitario, portando alla manifestazione di questi sintomi.

La diarrea è un segno di lattosio o intolleranza al glutine, accompagnato da altri sintomi come gonfiore e flatulenza. Contrariamente ad un'allergia, si verifica un'intolleranza alimentare quando il corpo non è in grado di digerire o metabolismo efficacemente una particolare componente dietetica.

Anche le persone senza allergie alimentari documentate o intolleranze sperimentano la nausea mattutina a causa del consumo di pasti ricchi di ingredienti piccanti, olio eccessivo o additivi artificiali.

 

7. Stress

Alcune persone ottengono diarrea a causa dello stress o dell'ansia. Una manifestazione fisica comune dei problemi di salute mentale è il disagio gastrointestinale. Altri sintomi fisici di stress includono

• Sperimentare una diminuzione dell'appetito o impegnarsi in un alimentazione eccessiva
• Nausea
• Dispepsia
• Parti del corpo che sperimentano tensione
• Accensione della frequenza cardiaca;
• Insonnia
• Comprensione migliorata dello stress e della sua mitigazione.

 

8. Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

IBS è una condizione medica persistente che porta a costipazione, diarrea o entrambi. Mentre gli esperti non sono sicuri delle cause precise, alcune persone trovano che lo stress o alcuni alimenti peggiorano i sintomi.

Oltre alla costipazione e alla diarrea, IBS porta a:

• Edoema
• Flatulenza
• Crampi addominali e dolore

Le persone con sindrome dell'intestino irritabile (IBS) che mangiano oggetti che provocano i loro sintomi la sera ottengono la diarrea il giorno seguente o per tutta la notte.

 

9. Malattia intestinale infiammatoria (IBD)

L'IBD è un termine ombrello che include molti disturbi autoimmuni, come la malattia di Crohn e la colite ulcerosa, che causano infiammazione nel sistema gastrointestinale.

I sintomi comuni della malattia infiammatoria intestinale (IBD) includono:

• Diarrea
• Presenza di feci spesse o sanguinanti; Dolore addominale; aumento dell'urgenza nei movimenti intestinali

La probabilità di contrarre la diarrea dovuta all'avvelenamento alimentare dall'ingestione di cibo contaminato è maggiore negli Stati Uniti. Secondo il CDC, il cibo contaminato è responsabile di oltre un milione di casi di malattie diarroiche negli Stati Uniti ogni anno.

 

Quali sono i sintomi della diarrea mattutina?

Il sintomo principale della diarrea è la presenza di feci acquose o sciolte. Altri sintomi comuni includono:

• Temperatura elevata
• Intensa agonia
• Sperimentare nausea, vomito, emorragia o sperimentare una solida e urgente necessità di urinare.

In genere, questi sintomi non hanno bisogno di una visita di un medico, soprattutto se si risolvono rapidamente.

Quali sono i segni e i sintomi della diarrea grave?

Gli episodi gravi di diarrea sono indicativi di una malattia significativa o di condizioni mediche che necessita di un intervento medico.

Se uno ha la diarrea accompagnata da:

• Dolore intenso e insopportabile.
• Presenza di muco fecale.
• Perdita di peso (che suggerisce un'assunzione di nutrienti inadeguata).

Se una persona vede una delle indicazioni seguenti nel proprio bambino o se mostrano segni di disidratazione, contattare un professionista sanitario:

• Pelle disidratata e arrossata.
• Vertigo e disordine cognitivo.
• Emesi intensa e nausea.
• Vertigine
• Minzione rara, nocturia o anuria.
• Meno di sei pannolini bagnati al giorno nei bambini.
• Picchia: astenersi dal urinare o cambiare i pannolini bagnati per otto ore.
• I neonati e i bambini non piangono mentre singhiozzano.

 

Diagnosi di diarrea

Per determinare la causa sottostante della diarrea, il praticante sanitario raccoglie informazioni sulla storia medica, esamina il regime dei farmaci, esegue un esame fisico e ordini test diagnostici. Le possibili valutazioni includono:

• Esame del sangue: Un saggio di elettroliti, un emocromo completo e una valutazione della funzione renale aiutano a determinare la gravità della diarrea.
• Test delle feci: Un medico raccomanda un esame delle feci per accertare l'eziologia della diarrea e se un parassita o batteri lo causano.
• Test del respiro dell'idrogeno: Questo test determina se si ha intolleranza al lattosio. A intervalli regolari, il livello di idrogeno nel respiro viene misurato dopo il consumo di una bevanda contenente un'alta quantità di lattosio. L'espirazione eccessiva di idrogeno suggerisce digestione e assorbimento inadeguati del lattosio.
• Sigmoidoscopia flessibile o colonscopia: Un medico esamina l'interno del colon inserendo un piccolo tubo illuminato nel retto. Il dispositivo è dotato di uno strumento che i medici usano per estrarre una biopsia, un piccolo campione di tessuto dal colon. Una sigmoidoscopia flessibile fornisce al medico un esame visivo della parte inferiore dell'intestino, mentre una colonscopia offre una visione completa dell'intero colon.
• Endoscopia superiore: I medici usano un tubo lungo e sottile dotato di una fotocamera per esaminare la parte superiore dell'intestino tenue e dello stomaco. È stato ottenuto un campione di tessuto per l'analisi di laboratorio.

 

Qual è il trattamento della diarrea mattutina?

Prima di trattare la diarrea mattutina, è fondamentale determinare accuratamente la causa specifica. Per ottenere una diagnosi accurata, è consigliabile consultare un medico. Ecco alcune cure domestiche che forniscono un sollievo temporaneo nel frattempo.

1. Ors e zinco

La soluzione di reidratazione di zinco e orale (OR) sono i metodi accettati a livello globale per il trattamento della diarrea.

ORS è composto principalmente da una miscela di acqua, zucchero e sale. Questa combinazione accelera il processo del corpo di rifornimento dei fluidi. È economico e ha salvato con successo la vita di milioni.

La somministrazione di un trattamento con micronutriente di zinco dopo una soluzione di reidratazione orale (ORS) riduce la durata e la gravità della diarrea. Tre mesi di integrazione di zinco aiutano a prevenire episodi di diarrea, a migliorare il sistema immunitario e ad accelerare il processo di guarigione.

ORS con zinco sono disponibili al 15% dei bambini a livello globale, ma meno del 50% dei bambini in tutto il mondo ha accesso solo agli ORS. L'accesso tende ad essere più basso nelle aree in cui il carico è più alto.

Nel luglio 2019, l'elenco di medicinali essenziali dell'Organizzazione mondiale della sanità includeva l'aggiunta di ORS e zinco. Questa dichiarazione politica funge da catalizzatore per incoraggiare i paesi a dare la priorità al co-pack nei loro budget, acquisti e forniture, nonché nella formazione del fornitore.

 

2. Cambiamenti dietetici

Se si ha preoccupazioni regolari sulla diarrea al mattino, è utile astenersi dal consumo dei seguenti alimenti:

• Cereali, pasta, pane e altri prodotti contenenti glutine
• Alimenti e bevande che producono gas, come frutta fresca, broccoli, cavolfiore e bevande gassate
• Diversi tipi di carboidrati, come fruttosio e lattosio

 

3. Farmaci

Se a una persona viene diagnosticata la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), i medici prescrivono gli antidepressivi come potenziale opzione di trattamento. Desipramina e imipramina sono benefici nei casi in cui la diarrea mattutina non è accompagnata dalla depressione. La benllal, un farmaco anticolinergico, aiuta ad alleviare gli spasmi nelle viscere che causano diarrea. Inoltre, anche la loperamide, una medicina anti-diarrea, può essere utile.

I farmaci antinfiammatori mitigano i sintomi dell'infiammazione. I medici prescrivono anche farmaci immunosoppressori per ridurre la presenza di sostanze infiammatorie nello stomaco.

Gli antibiotici e gli antivirali sono efficaci nel trattamento delle infezioni, ma è importante notare che alcuni farmaci in queste categorie hanno effetti negativi sulla salute. Un'istanza di questo è la diarrea. Pertanto, utilizzare l'attenzione mentre discuti le prescrizioni con un medico o una farmacia. Supponiamo che una persona stia vivendo una malattia fisica ogni mattina a causa di preoccupazione o stress emotivo. In tal caso, è consigliabile consultare un medico o un terapeuta per esplorare strategie più efficaci per la gestione dello stress.

 

Come prevenire la diarrea?

Sebbene non sia sempre possibile prevenire completamente la diarrea, si riduce il rischio di ammalarsi o ingerire cibo contaminato.

Aderire alle buone pratiche di igiene: Dopo aver visitato il bagno o aver preparato e consumato pasti, è essenziale pulire le mani con sapone e acqua. L'uso di un sani d'acqua per le mani è una decisione facoltativa.

Acquisire una vaccinazione: Il vaccino contro il rotavirus è una misura efficace per prevenire la diarrea, che è principalmente causata dal rotavirus. L'uso del vaccino covid-19 riduce la probabilità di acquisire la malattia e sperimentare sintomi associati a Covid-19, come la diarrea.

Assicurati un'adeguata conservazione degli alimenti: Il cibo deve essere preparato e mantenuto alla temperatura appropriata. Per mitigare potenziali rischi, evitare di consumare qualsiasi alimento o bevanda che va oltre la sua data di scadenza.

Esercizio di cautela con l'assunzione dietetica durante il viaggio:

1. Asserviti l'ingestione di acqua non trattata quando si viaggia.
2. Evita di consumare cubetti di ghiaccio e acqua di rubinetto e utilizzare l'acqua del rubinetto per l'igiene orale.
3. Astenersi dal consumo di succo o prodotti lattiero -caseari che non hanno subito pastorizzazione.

La pastorizzazione è un processo che sradica i microrganismi da alcune bevande. Se uno è incerto, è consigliabile consumare acqua in bottiglia o liquidi pre-portati, come il tè o il caffè.

Attenzione alle scelte dietetiche durante il viaggio: Evita di consumare frutta, verdura, carni e crostacei crudi o poco cotti. Sebbene le verdure e la frutta siano spesso opzioni nutrienti, le loro pelli ospitano sostanze chimiche tossiche.

Prevenire la diarrea del viaggiatore

Per ridurre al minimo la probabilità di acquisire la diarrea del viaggiatore durante il viaggio, si devono prendere le seguenti precauzioni:

• Richiedere il permesso di iniziare il trattamento antibiotico prima di lasciare i locali
• Mentre è in vacanza, è consigliabile evitare di consumare cubetti di ghiaccio, verdure fresche che sono state pulite con acqua di rubinetto e acqua di rubinetto.

 

Quando chiamare un medico

La maggior parte dei casi di diarrea acuta spesso si riprende spontaneamente, con i sintomi che generalmente migliorano in pochi giorni.

Tuttavia, supponiamo che i sintomi persistano per una durata superiore a due giorni. In tal caso, è raccomandato dal National Institute of Diabetes e dalle malattie digestive e renali per consultare l'attenzione medica, poiché esiste una possibilità di disidratazione e la necessità di fluidi endovenosi o altre forme di farmaci e valutazione.

Inoltre, la diarrea è indicativa di diverse condizioni mediche significative. Se una persona ha feci sciolte e acquose insieme a uno dei seguenti sintomi, è consigliabile cercare cure mediche immediate. La presenza simultanea di questi sintomi suggerisce un problema medico sottostante significativo.

Se il bambino di una persona mostra uno dei seguenti sintomi, che sono considerati fonti affidabili, è indispensabile chiedere assistenza immediata:

• Hanno sperimentato diarrea per un minimo di 24 ore.
• La temperatura corporea dell'individuo è di 39 ° C (102 ° F) o superiore.
• Hanno sangue nelle loro feci.
• Escretano feci che contengono pus.
• La coerenza delle loro feci è adesiva e il colore è profondo.

Ognuna di queste indicazioni indica un'emergenza medica.

Le persone chiedono anche

Ci sono rimedi casalinghi per curare rapidamente la diarrea?

Sì, prendere molta acqua e seguire la dieta del marmocchio (banana, riso, salsa di mele e toast) può aiutare ad alleviare i sintomi della diarrea. Per ottenere abbastanza probiotici, consumare più yogurt durante questi sintomi. Inoltre, è anche importante stare lontano da alcuni alimenti come prodotti lattiero -caseari, bevande caffeinate e cibi grassi per alleviare l'intestino e curare rapidamente la diarrea.

Come posso dire se la causa della mia diarrea è batterica o virale?

La differenza tra diarrea batterica e virale si basa sui suoi sintomi. La diarrea batterica si presenta spesso con crampi addominali, febbre alta, dolori del corpo e sangue o muco nelle feci che migliorano dopo l'assunzione di antibiotici prescritti. Mentre la diarrea virale può presentare feci acquose, febbre, vomito e questo tipo di diarrea non sarà alleviato con gli antibiotici.

Conclusione

La diarrea è l'atto di espellere feci sciolte o acquose. A causa della sua presenza diffusa, la maggior parte degli individui reagisce con disagio quando viene menzionato. Fortunatamente, la diarrea diminuisce spesso dopo pochi giorni ed è generalmente mite, con solo pochi viaggi al gabinetto ogni giorno. Tuttavia, la diarrea è talvolta indicativa di un grave disturbo. Si traduce in una significativa perdita di fluidi (disidratazione) o ostacola l'assorbimento di nutrienti essenziali. La diarrea è ampiamente classificata in diarrea acuta, persistente e cronica. Il consumo eccessivo di quantità di bevande caffeinate, come tè o caffè, porta al verificarsi della diarrea. Il consumo di un lassativo prima di andare a dormire si traduce nel risveglio con la diarrea. Il disagio gastrointestinale, caratterizzato da frequenti movimenti intestinali sciolti, inizia nelle prime ore del giorno e dura tutto il giorno a causa di un agente infettivo come l'influenza, Escherichia coli, Salmonella e Giardia. La diarrea mattutina è anche causata da allergie alimentari come grano, arachidi o uova, insieme a sintomi come eruzioni cutanee, prurito e tensione alla gola. La diarrea è un segno di lattosio o intolleranza al glutine, accompagnato da altri sintomi come gonfiore e flatulenza. Il sintomo principale della diarrea è la presenza di feci acquose o sciolte. Altri sintomi comuni includono nausea, vomito, emorragia o sperimentazione di una solida e urgente necessità di urinare. Il trattamento della diarrea comprende ORS o integrazione di zinco, cambiamenti dietetici e farmaci che includono principalmente antibiotici a spettro ad ampio. In caso di diarrea in cui i sintomi persistono per una durata superiore a due giorni, è raccomandato dal National Institute of Diabetes e dalle malattie digestive e renali per considerare l'attenzione medica, poiché esiste una possibilità di disidratazione e la necessità di fluidi endovenosi o altre forme di farmaci e valutazione.