20 tipi di problemi e disturbi della salute mentale

Problemi di salute mentale 

I problemi di salute mentale sono i problemi di salute che influenzano il pensiero, l'umore, la cognizione naturale, la regolazione emotiva e il comportamento e causano angoscia in varie aree del funzionamento cognitivo, causando pensieri di autolesionismo o suicidio in casi gravi. Gli altri nomi per queste condizioni sono malattie mentali, disturbi mentali e disturbi psicologici. La salute mentale è uno stato di benessere mentale ottimale che consente a una persona di imparare bene, lavorare bene, utilizzare le proprie capacità e contribuire positivamente alla comunità (CHI).

La salute mentale determina la gestione dello stress e consente a una persona di fare scelte di stile di vita appropriate. È essenziale in ogni fase della vita, dall'infanzia alla vecchiaia. Crea una prospettiva positiva sulla vita, consente a una persona di godersi la vita, far fronte meglio a stress, migliorare la creatività, sviluppare relazioni migliori e più forti, dare preziosi contributi alla famiglia e alla comunità e migliorare l'autostima. La cattiva salute mentale compromette tutte queste cose. 

Ci sono più di 20 problemi di salute mentalee le persone vivono questi problemi indipendentemente dall'etnia, dal background finanziario, dal genere ed età. Il rischio di alcuni problemi di salute mentale è leggermente più elevato nelle femmine (o quelle designate come femmine alla nascita). I disturbi alimentari, l'ansia e la depressione, hanno più esperienza dalle femmine, gli atteggiamenti antisociali e l'abuso di sostanze sono più esperti dalle persone progettate come maschi alla nascita e i disturbi iperattività e i disturbi dell'attenzione sono più vissuti dagli adolescenti. 

Le condizioni di salute mentale sono molto comuni e 1 persona su 6 nel Regno Unito sopra 16 vivono alcuni problemi di salute mentale (Sondaggio sulla salute mentale e sul benessere Inghilterra, 2014). Indipendentemente dal tipo di problemi di salute mentale, è essenziale riconoscerli in precedenza per migliori risultati sulla salute. Varie condizioni comuni di salute mentale sono; 

1. Schizofrenia: È un disturbo psicologico complicato caratterizzato da emozioni interrotte e sentimenti distorti sulla realtà. Ha un alto rischio di suicidio. 
2. Depressione: È un disturbo dell'umore complesso caratterizzato da scarsa energia, perdita di divertimento e attenzione in diverse attività e umore basso. 
3. Psicosi: È caratterizzato da pensieri confusi, allucinazioni e delusioni. È sperimentato in diverse altre condizioni di salute mentale come la schizofrenia.
4. Disturbo schizoaffettivo: È un disturbo psicologico caratterizzato da sintomi di disturbi dell'umore come mania e depressione e delusioni e allucinazioni simili alla schizofrenia.
5. Disturbi alimentari: I disturbi alimentari sono un gruppo di condizioni di salute legate sia alla salute mentale che fisica che causano un cambiamento nel comportamento alimentare e pensando a vari aspetti del cibo come la forma, il peso e il cibo.
6. Paranoia: Esso è una sensazione eccessiva di essere minacciato da qualcuno e una sensazione che qualcuno sta seguendo o inseguendo, anche se non è vero.
7. Disturbo ossessivo-compulsivo: È un condizione di salute mentale in cui il paziente sperimenta pensieri indesiderati ad alta frequenza che fanno sì che una persona esegui comportamenti ripetitivi. Ossessioni gravi e compulsioni altrettanto forti causano ripetutamente alcune azioni.
8. Fobie: Una fobia è un disturbo d'ansia Ciò fa sì che una persona sperimenta una paura irrazionale ed estrema per un oggetto, un luogo, una creatura o una situazione.
9. Disturbi della personalità: Disturbi della personalità sono condizioni di salute mentale in cui una persona ha comportamenti, funzionamento e pensiero non salutare e rigido. I disturbi della personalità causano problemi con lavoro, attività sociali e relazioni.
10. Attacchi di panico: Gli attacchi di panico sono sentimenti intensi e improvvisi di paura che causano sudorazione, respirazione rapida e un battito cardiaco veloce. I sintomi si verificano anche in situazioni non minacciose e alla fine progrediscono verso un disturbo di panico.
11. Disturbi d'ansia: IL I disturbi d'ansia sono caratterizzati da una paura schiacciante e costante e ansia che fa sì che una persona evitasse scuole, luoghi di lavoro, incontri sociali e eventuali situazioni difficili. 
12. Voci ascoltate: Ascoltare voci o allucinazioni uditive è una condizione in cui una persona sente voci che non sono ascoltate da altri e non sono prodotte da alcuna fonte reale.
13. Disturbo affettivo bipolare: Disturbo bipolare o depressione maniacale è un disturbo dell'umore o un disturbo affettivo principale caratterizzato da episodi ipomanici o maniacali che causano diversi episodi di umore alto o basso e energia disturbata, comportamento, pensiero e sonno.
14. Disturbo da stress post-traumatico (PTSD): È un condizione di salute mentale innescato da alcuni eventi terrificanti e traumatici, causando gravi ansia, pensieri incontrollabili, incubi e flashback.
15. Disturbo disforico premestruale (PMDD): PMDD è un tipo complicato di sindrome premestruale (PMS) che provoca segni emotivi e fisici ogni mese (o con ogni ciclo mestruale) 1-2 settimane prima delle mestruazioni (periodi).
16. Disturbi da dissociazione e dissociazione: Disturbi dissociativi coinvolgere un sentimento di dissociazione dalla realtà, sperimentare la perdita di memoria (demenza) e sentirsi al di fuori del corpo. Tali disturbi si sviluppano in risposta al trauma (sia a breve che a lungo termine).
17. Disturbo affettivo stagionale (SAD): È un forma di depressione Questo ha variazioni stagionali. I sintomi si verificano dentro e fuori in diverse stagioni. Poiché i sintomi sono più comuni in inverno, a volte è noto come depressione invernale.
18. Disturbo dismorfico del corpo (BDD): È una condizione di salute mentale influenza negativamente il modo in cui una persona vede o sente il suo aspetto e il suo corpo. I pazienti sviluppano pensieri ed emozioni negativi sul loro aspetto fisico, compromettendo il benessere fisico e mentale e la qualità della vita.
19. Disturbo comportamentale ed emotivo nei bambini: I disturbi comportamentali ed emotivi implicano comportamenti dirompenti nei bambini che durano per 6 mesi o più e causano scarse prestazioni a casa, a scuola e agli eventi sociali. Tali problemi non sono inaspettati e sono una parte normale dello sviluppo durante l'infanzia.
20. Disturbi d'ansia generalizzati: GAD è caratterizzato da preoccupazioni estreme e ansie sulla vita di routine senza una solida ragione. I pazienti si aspettano inutilmente un disastro in ogni situazione e sono costantemente preoccupati per la scuola, il lavoro, la famiglia, il denaro e la salute.

1. Schizofrenia

Il termine schizofrenia è coniata da Eugen Bleuler e significa approssimativamente "dividere la mente". È una condizione di salute mentale grave e cronica che influenza la percezione di realtà, emozioni, azioni e pensieri di una persona. Causa la disconnessione da realtà, delusioni, allucinazioni e psicosi. La psicosi è una malattia mentale in cui una persona non è in grado di distinguere tra immaginazione e realtà e vede il mondo come una miscela di immagini, pensieri e suoni confusi e mescolati. 

La gravità e la frequenza variano da persona a persona. Alcune persone sperimentano solo un episodio, mentre altri sperimentano più episodi con periodi di normalità in mezzo. Tuttavia, altri sperimentano sintomi che fluttuano tra remissioni e recidive. Il suo inizio è indipendente dall'età ma dipende dal genere. Gli uomini sperimentano un esordio precoce a 15-25 anni e le donne sperimentano un inizio in età superiore ai 25-35 anni. I tassi di incidenza in entrambi i sessi sono gli stessi. È raro nei bambini di età inferiore ai 18 anni e l'esordio precoce provoca segni più gravi. I casi che si verificano dopo 40 anni di età sono più comuni nelle donne. L'incidenza a vita della schizofrenia e i disturbi correlati nel Regno Unito è di 14,5 per 1.000 persone (National Institute for Health and Care Excellence). 

Cause

IL Causa esatta non è noto, ma sembra avere una base biologica. Sono vari fattori che influenzano lo sviluppo della schizofrenia; 

• Genetica, poiché tende a correre nelle famiglie
• Problemi con la chimica del cervello, come problemi con la produzione, il rilascio e il degrado dei neurotrasmettitori
• I problemi con lo sviluppo del cervello, come le persone con anomalie strutturali nel cervello, sono più sensibili 
• Fattori patologici come l'esposizione a tossine e infezioni virali 
• Uso di droghe come la marijuana 
• Cambiamenti ormonali durante l'adolescenza.

Gli eventi stressanti spesso innescano attacchi di schizofrenia a persone sensibili. 

Segni e sintomi 

I sintomi sono precoci, positivi, negativi, disorganizzati e cognitivi. 

I primi sintomi si sviluppano in un periodo noto come il periodo prodromico, che è il tempo dall'inizio dei sintomi allo sviluppo di una psicosi completa e gamme da pochi giorni a mesi. I primi segni sono il ritiro sociale, le difficoltà di sonno, i cambiamenti del temperamento e la perdita di concentrazione travagliata. 

Il positivo o il sintomi psicotici sono le azioni e i pensieri aggiunti lontano dalla realtà. Questi includono;

Allucinazioni: Causa l'udito di suoni inesistenti, sensazioni irreali, sentendo strani odori, falsi sentimenti di tocco sulla pelle e gusto divertente in bocca. Le voci fanno sì che la persona mostri un comportamento offensivo e fornisca comandi casuali. 

Delusioni: Le delusioni sono strane come false credenti che non sono reali e fa sì che una persona neghi le realtà. Un esempio comune è la sensazione che le persone stiano complottando contro di loro. 

Catatonia: È una situazione in cui il paziente smette di rispondere e rimane fisso in posizione per molto tempo. 

IL sintomi negativi Riflettere l'assenza di comportamenti normali e includere scarse emozioni, ritiro sociale, debolezza, scarsa cura e igiene e una perdita totale di interesse per la vita. I sintomi disorganizzati significano che una persona non è in grado di pensare e rispondere se necessario e includere sciocchezze, spostandosi da un pensiero all'altro, incapacità di prendere decisioni, perdendo le cose a causa dell'oblio, ripetere i movimenti e muoversi lentamente. 

IL sintomi cognitivi Includi una scarsa comprensione, la mancanza di attenzione, la scarsa memoria di lavoro e la mancanza di riconoscimento dei sintomi. 

Trattamento

Il trattamento mira a ridurre i sintomi e a prevenire una ricaduta. Le opzioni di trattamento sono;

Farmaci: Antipsicotici sono usati per trattare i sintomi della schizofrenia. Gli antipsicotici di prima generazione sono fluphenazine, clorpromazina, loxapina HCl, perfenazina e aloperidolo. I farmaci di seconda generazione sono più recenti e hanno una migliore efficacia e includono aripiprazolo, asenapina, clozapina, lurasidone, risperidone ecc. La clozapina è efficace per i pazienti resistenti ad altri trattamenti e riduce le tendenze suicide nei pazienti gravi. 

Terapia elettroconvulsiva: Durante terapia elettroconvulsiva, gli elettrodi sono attaccati al cuoio capelluto quando il paziente è in sonno profondo o anestesia generale. Piccole scosse elettriche sono riportate a 2-3 a settimana per alcune settimane. Causa il rilascio di neurotrasmettitori e una crisi controller nel paziente. È utile, in particolare quando i trattamenti non funzionano. Le prove a sostegno del suo uso per la schizofrenia sono miste. 

Ricovero in ospedale: Il ricovero in ospedale è una buona opzione per le persone con sintomi gravi, tendenze suicide e che non sono in grado di controllarsi. 

Terapia psicosociale: Le terapie psicosociali migliorano le questioni professionali, sociali, psicologiche e comportamentali che derivano dalla schizofrenia e consentono ai pazienti di gestire meglio i sintomi e identificare le prime recidive. Le questioni su cui concentrarsi sono la riparazione cognitiva, la riabilitazione, la psicoterapia individuale, la terapia familiare e il supporto di gruppo. 

Care di specialità coordinate: Un approccio di squadra è impiegato per trattare la schizofrenia non appena compaiono i primi segni. È una combinazione di interventi medici, educativi e sociali. I servizi di famiglia e amici sono iscritti per consentire al paziente di condurre una vita normale.

2. Depressione

La depressione è una condizione di salute mentale caratterizzata da una persistente sensazione di basso umore, tristezza e cambiamenti nelle azioni, comportamenti alimentari, schemi di sonno e pensieri. La tristezza è una risposta protettiva che il corpo utilizza per gestire lo stress e continua a diminuire con il tempo. La depressione è diversa dalla tristezza comune in quanto è una condizione prolungata accompagnata da altri segni. Esistono diversi tipi di disturbi depressivi e depressione clinica, o Disturbo depressivo maggiore, è il tipo più grave. Senza un trattamento e una gestione adeguati, peggiora e si traduce in suicidio o altre forme di autolesionismo. Gli altri tipi di depressione sono il disturbo depressivo persistente (PDD), il disturbo di disturbo dell'umore dirompente (DMDD), il disturbo disforico premestruale (PDD), la depressione atipica, la depressione prenatale, la depressione postpartum e la depressione stagionale. 

La depressione è molto comune e il 19,7% delle persone superiori a 16 nel Regno Unito sviluppa segni di depressione. Colpisce tutti, ma le femmine sono a rischio più elevato rispetto ai maschi e il tasso di incidenza nelle femmine lo è raddoppiare (Mental Health Foundation, 2014). Alcune condizioni e fattori di rischio che aumentano il rischio di depressione sono le malattie neurodegenerative (Parkinson e l'Alzheimer), il cancro, la sclerosi multipla, l'ictus, i disturbi convulsivi, il dolore cronico e la degenerazione maculare, ecc. 

Cause

La causa esatta della depressione non è completamente compresa e sono coinvolte molte cause e fattori di rischio. Alcune cause sono fattori genetici, cambiamenti nei livelli di neurotrasmettitori nel cervello, fattori sociali come scarso supporto sociale, esposizione agli abusi, storia passata di abusi nell'infanzia e trauma e condizioni psicologiche come il disturbo bipolare. La depressione deriva da una combinazione di cause diverse e fattori di rischio e la gravità aumenta all'aumentare del numero e della gravità dei fattori di rischio. 

Segni e sintomi

La depressione provoca molti segni osservabili che si sviluppano lentamente. Alcuni segni comuni sono l'umore depresso, la mancanza di interesse per la vita, la mancanza di piacere o l'interesse per le attività che erano molto interessanti, scarso desiderio sessuale, appetito basso o alto, perdita involontaria o guadagno di peso, disturbi del sonno, stimolazione o Up, irrequietezza, agitazione, linguaggio e movimenti rallentati, scarsa energia e affaticamento, sentimenti di colpa e inutilità, scarso processo decisionale, perdita di concentrazione e pensieri di autolesionismo, suicidio e autolesionismo nei casi più gravi. 

I segni sono più importanti nelle femmine rispetto ai maschi a causa della presenza di altri fattori di rischio come depressione, periodi, dolore mestruale, gravidanza e menopausa ecc. Alcuni sintomi aggiuntivi nei maschi sono comportamenti offensivi, difficoltà che svolgono problemi sociali e sul posto di lavoro, evitando la famiglia e la famiglia Problemi e routine di lavoro anormali. Gli studenti e gli adolescenti sperimentano la perdita di interesse per i compiti scolastici, la mancanza di sonno o troppo, i cambiamenti nell'appetito, la mancanza di interesse per eventi sociali, impotenza, irritabilità, colpa e pianti e esplosioni vocali nei bambini. 

Trattamento

Le opzioni di trattamento includono l'uso antidepressivi, Rimedi naturali, alcune diete, integratori, esercizi di stimolazione cerebrale, psicoterapia ed esercizi fisici. Diversi tipi di antidepressivi disponibili sono inibitori selettivi della reuptake della serotonina (SSRI), inibitori selettivi di reuptake di serotonina e noradrenalina (SNRI), antidepressivi triciclici, antidepressivi atipici e inibitori della monoamina ossidasi (MAOIS) che devono essere usati come dottore. Lasciare i trattamenti precoci risultati in recidive. 

Alcuni Prodotti naturali e a base di erbe Come la camomilla, il ginseng, la lavanda e l'erba di San Giovanni sono utili e hanno alcune prove a supporto del loro uso. Gli integratori utili non erbici lo sono 5 idrossitriptofani E S adenosil metionina. Alcuni alimenti come olio d'oliva, frutta, verdura e pesce sono utili in quanto promuovono il rilascio di fattori anti-stress (antiossidanti) e forniscono vitamine essenziali. Alcune altre opzioni degne sono esercizi aerobici, psicoterapia, psicoterapia interpersonale, esercizi di risoluzione dei problemi e terapie per la stimolazione cerebrale.

3. Psicosi

Psicosi è una condizione in cui il paziente perde il contatto con la realtà. Due importanti manifestazioni cliniche di psicosi sono delusioni, in cui il paziente crede cose non realistiche e false e allucinazioni, in cui il paziente sente il suono o vede cose che non esistono. È osservato in diverse condizioni psicologiche per la prima volta nella tarda adolescenza e nella prima età adulta. A volte, i sintomi sono annotati senza alcuna malattia causale primaria come il disturbo bipolare e la schizofrenia e sono conosciuti come psicosi secondaria. Gli episodi di psicosi secondaria sono associati a questioni come malattie o abuso di droghe e sono facilmente gestibili. Il tasso di incidenza è basso 0.7% Negli adulti di età pari o superiore a 16 anni (Service.gov.uk). 

Cause

Vari tipi di disturbi della psicosi vissuti sono un breve disturbo psicotico (o Breve psicosi reattiva) che si sperimenta a causa dello stress grave e si riprende quando lo stress viene rimosso e la psicosi legata alla droga, che è innescata da farmaci come l'alcol e stimolanti come la metanfetamina. Gli steroidi e altri farmaci da prescrizione a volte causano sintomi e psicosi organica a causa di infezioni cerebrali, malattie e lesioni alla testa. È sperimentato in diverse condizioni note come disturbi psicotici come il disturbo bipolare, disturbo delirante; Schizofrenia, depressione cronica, ecc. 

Oltre a queste condizioni, alcune Altri fattori Quella psicosi scatenante è lo stress, le esperienze traumatiche passate, l'eccessivo alcolismo, l'abuso di droghe, gli effetti collaterali di alcuni farmaci e malattie come il cancro al cervello, la psicosi postictale (PIP), la psicosi mixedematosa e le fluttuazioni ormonali durante la gravidanza, la menopausa e i periodi ecc. La predisposizione come figli dei genitori che ha psicosi ha maggiori probabilità di sperimentarla. Ad esempio, bambini con 22q11.2 Eliminazione Sindrome e mutazioni genetiche correlate hanno maggiori probabilità di sviluppare la psicosi. (Anton Iftimovici, 2022).

Segni e sintomi

La psicosi è identificata da vari Segnali di avvertimento che appaiono prima della psicosi. Questi segnali di avvertimento sono la mancanza di prestazioni in un lavoro o in una scuola, pensiero travagliato, perdita o difficoltà in concentrazione, sospetto, paranoia, ritiro sociale, nessun sentimento o sentimenti che sono nuovi e strani, perdita di interesse per sé, scarsa comprensione di realtà e comunicazione travagliata. Durante un episodio di psicosi, i segni sembrano comportamenti disorganizzati, delusioni, allucinazioni, emozioni negative e aspetto congelato (Catatonia). I pazienti sperimentano pensieri confusi come parlare costante con schemi di linguaggio disturbato, cambiando argomenti senza alcuna spiegazione e improvvisa perdita di flusso di pensieri che causano improvviso congelamento o pausa.

Trattamento

Il trattamento ha bisogno di una combinazione di terapia comportamentale e medica. Un trattamento adeguato garantisce il recupero dei sintomi. Alcune persone presentano sintomi come una grave agitazione e sono a rischio di autolesionismo. In tali casi, viene somministrata una rapida tranquillizzazione usando un tranquillante ad azione rapida per calmare i pazienti. Antipsicotici sono i farmaci usati per trattare sintomi come delusioni e allucinazioni. I medici prescrivono i farmaci basati su segni e sintomi clinici.

Un'altra opzione utile è terapia comportamentale cognitiva (CBT) che viene fatto per migliorare il comportamento e il pensiero. Implica appuntamenti regolari con i professionisti della salute mentale, è molto efficace e consente a una persona di gestire i sintomi e rispondere rapidamente agli episodi. È utile per i casi più gravi quando i soli farmaci non funzionano. 

La psicosi è una situazione difficile e molti pazienti non lo ammettono. È controproducente e il paziente deve comprendere la gravità della situazione e parlare con un membro della famiglia o un amico intimo per il supporto emotivo. La psicosi non causa complicanze pericolose. Tuttavia, riduce gravemente la qualità della vita dei pazienti.

4. Disturbo schizoaffettivo

Il disturbo schizoaffettivo è un disturbo psicologico caratterizzato da sintomi di disturbi dell'umore come mania e depressione e delusioni e allucinazioni simili alla schizofrenia. I disturbi schizoaffettivi sono di due tipi, ma i sintomi della schizofrenia sono presenti in entrambi. Il disturbo schizoaffettivo è un tipo bipolare, che provoca gravi episodi di mania e depressione, o tipo depressivo, in cui si sperimentano solo gli episodi depressivi. Il corso del disturbo schizoaffettivo è diverso in entrambi questi tipi. Lasciato non trattato provoca problemi in contesti sociali, a scuola e sul posto di lavoro. La prevalenza e l'incidenza non sono note. Tuttavia, la prevalenza a vita delle condizioni correlate alla schizofrenia è 14,5 per 1000 popolazione (Nihce). L'età più comune di sviluppo è la tarda adolescenza e la prima età adulta, tra 16-30 anni di età. Le donne sono a rischio più elevato rispetto alle donne e il rischio è molto basso nei bambini.

Cause

La causa esatta è sconosciuta. Tuttavia, sono coinvolti diversi fattori di rischio, ad esempio, 

Fattori genetici: La tendenza a sviluppare le corse di disturbo schizoaffettivo nelle famiglie e i bambini dei genitori colpiti sono a rischio più elevato.

Struttura e chimica del cervello: Il pensiero e l'umore sono controllati dai circuiti cerebrali e qualsiasi anomalia in questi circuiti aumenta il rischio. Inferiore livelli di dopamina A causa delle malattie cerebrali che deprimono le funzioni delle aree che producono dopamina sono tra le cause. 

Infezioni: Alcune infezioni batteriche e virali e situazioni altamente stressanti aumentano il rischio di episodi nelle persone sensibili. 

Abuso di droghe: L'uso o l'abuso di alcuni farmaci, come droghe psicotropiche o psicoattive, altera le condizioni mentali e aumenta il rischio. 

Sintomi

I sintomi variano da persona a persona. Si verificano alcune caratteristiche, come un episodio di maniacale e umore depresso, e si sviluppano vari sintomi psicotici per le prossime due o più settimane. I segni e i sintomi dipendono dal fatto che sia depressivo o bipolare e includono;

• Delusioni e rigidi credono che non cambiano nonostante prove contrarie. 
• Allucinazioni che implicano vedere cose o ascoltare voci che non esistono.
• Discorso compromesso e incoerente e cattiva comunicazione
• Comportamento insolito e bizzarro
• Periodi prolungati di comportamenti maniacali che causano alta energia, meno sonno per diversi giorni e comportamento fuori dalla routine.
• Funzionamento sociale, accademico e professionale compromesso
• Perdita di interesse per la cura personale come la cattiva cura e la scarsa igiene.
• I pensieri di suicidio o autolesionismo a volte si sviluppano e tale situazione ha bisogno di cure di emergenza. 

Trattamento 

Diversi trattamenti sono; 

Farmaci: La scelta dei farmaci dipende dal fatto che sia bipolare o depressivo. I farmaci prescritti sono antipsicotici, incluso il paliperidone che è efficace per i disturbi schizoaffettivi ed è disponibile in forma di rilascio esteso (Invega). Per i sintomi dell'umore, vengono utilizzati stabilizzatori dell'umore e antidepressivi come il litio (eskalith). 

Psicoterapia: La psicoterapia e la consulenza mirano a far capire ai pazienti le loro condizioni e consentire loro di gestire i sintomi. La terapia familiare è molto efficace per le condizioni schizoaffettive e i familiari e gli amici devono collaborare con il paziente. 

Ricovero in ospedale: Gravi episodi psicotici richiedono il ricovero in ospedale, in particolare se il paziente mostra tendenze di autolesionismo o suicidio. 

Allenamento delle competenze: Si concentra sui miglioramenti delle capacità sociali, sul miglioramento della cura di sé e della toelettatura e consente al paziente di gestire meglio le attività quotidiane e prendersi cura delle fonti di stress, in particolare la gestione finanziaria. 

Terapia elettroconvulsiva: È un'opzione buona e ultima per le persone che non rispondono ai farmaci o alla psicoterapia. In terapia elettroconvulsiva, a impulso elettrico acuto viene inviato nel cervello quando il paziente dorme o in generale anestesia. Si traduce in brevi convulsioni. Si ritiene che il processo cambi chimica del cervello e invertirà alcuni dei cambiamenti negativi responsabili.

5. Disturbi alimentari

I disturbi alimentari sono un gruppo di condizioni di salute legate sia alla salute mentale che fisica che causano un cambiamento nel comportamento alimentare e pensando a vari aspetti del cibo come la forma, il peso e il cibo. Queste condizioni disturbano il benessere generale del paziente disturbando il benessere sia fisico che emotivo. I casi non trattati e ignorati diventano molto gravi, potenzialmente causando la morte. I disturbi alimentari includono la bulimia nervosa, l'anoressia nervosa, il disturbo da alimentazione abbuffato e il disturbo da alimentazione evitante/ restrittivo. Il paziente diventa troppo preoccupato e nervoso per il cibo, la forma del corpo e il peso, riducendo gravemente la fornitura desiderata di nutrienti essenziali al corpo. L'impatto negativo dei disturbi alimentari su bocca, denti, ossa, sistema digestivo e cuore aprendo la strada ad altre malattie e sono strettamente correlati a problemi di salute mentale come ansia, depressione e pensieri di autolesionismo. 

I disturbi alimentari sono molto comuni e vari studi lo hanno notato 1,25-3,4 milioni I cittadini del Regno Unito hanno uno o più disturbi alimentari. Il rischio è più elevato per le donne; soltanto 25% dei casi sono riportati negli uomini. Il tasso di incidenza è più alto nei ragazzi di età compresa tra 10 e 14 anni e ragazze di età compresa tra 15 e 19 anni (BMJ Open, 2013). 

Cause

Come altri disturbi della salute mentale, la causa esatta è sfuggente e sono coinvolti molti fattori di rischio, che sono;

Genetica: Alcune persone sono più sensibili a causa dell'eredità dei geni dai loro genitori. 

Fattori biologici: Alcuni fattori biologici, come i cambiamenti strutturali nel cervello ecc., Hanno un ruolo. 

Presenza di altri disturbi di salute mentale: Il rischio è ricco di persone con altre condizioni di salute mentale come disturbo ossessivo-compulsivo, trauma, depressione e ansia. 

Dieta: Il rischio è più elevato nelle persone preoccupate per il peso e sull'uso di varie strategie dietetiche. Tali persone sperimentano vari alti e bassi di peso e le preoccupazioni eccessive aumentano il rischio. Le donne che sono preoccupate per l'aumento di peso riducono l'assunzione di cibo fino al punto di fame, causando i sintomi dei disturbi alimentari. Tali abitudini rendono difficile tornare alle precedenti routine sane. 

STORIA DI DORMAZIONE E BULLARY CLASIONE CHE: Le persone che vengono prese in giro o vittima di bullismo sul loro peso sono a maggior rischio.

STREZZA: Gli stress causano risposte diverse da parte di persone diverse. Alcune persone lasciano il cibo mentre altri ricorrono a un'alimentazione più grave, entrambi i quali causano disturbi alimentari. 

Indipendentemente dalla causa, i disturbi alimentari causano ansia, depressione, gravi problemi di salute, pensieri di autolesionismo o suicidio, abuso di sostanze, problemi di relazione, luogo di lavoro e problemi educativi e morte in casi gravi. 

Sintomi 

I sintomi dipendono dal problema. In anoressia nervosa, Si notano la paura dell'aumento di peso, il basso peso corporeo e i pensieri negativi sul peso corporeo e sulla forma. I pazienti tendono a usare metodi disperati per perdere peso, come il vomito indotto dopo aver mangiato, l'uso di lassativi ed esercizi pesanti, causando problemi poiché a volte il peso diventa eccessivamente e la situazione diventa pericolosa per la vita. 

In Bulimia nervosa, ci sono diversi episodi di abbuffata seguiti da episodi simili di spurgo e diete gravemente restrittive aumentano l'impulso di ripeterlo. Durante abbuffate, una persona sembra perdere il controllo sull'assunzione di cibo e prende rapidamente una grande quantità di cibo. Dopo di essa, un'intensa paura dell'aumento di peso, della vergogna e della colpa inducono il paziente a indurre lo spurgo, usando lassativi, esercizi pesanti ed evitando completamente il cibo per molto tempo. I pazienti diventano ossessivi riguardo al loro peso e alla forma del corpo. 

Durante Disturbo da alimentazione abbuffata, il abbuffata non è seguito dalla purgazione indotta e i pazienti si sentono a disagio e provano sentimenti come vergogna, colpa e disgusto. I pazienti ricorrono a una fame eccessiva, che aumenta ulteriormente l'impulso di abbuffarsi, creando un ciclo malsano. L'imbarazzo fa nascondersi i pazienti durante il mangia. 

Durante il Disturbo da assunzione di cibo evitante/ restrittivo, c'è un apporto di cibo gravemente limitato e i requisiti nutrizionali giornalieri sono insoddisfatti. I pazienti non sono preoccupati per l'aumento di peso ma non sono interessati al cibo o detengono un certo cibo a causa di gusti, consistenza, colore o odore. I pazienti hanno spesso eccessivamente paura di soffocamento o vomito dopo aver mangiato. È più comune nei bambini più piccoli e provoca l'incapacità di raggiungere la crescita desiderata, la perdita di peso e altre principali malattie legate alla nutrizione come i rachit. 

Trattamento

Il trattamento e la prevenzione tempestivi garantiscono il recupero, ma ci vuole tempo e pazienza. La famiglia e gli amici del paziente devono incoraggiare il paziente a identificare il problema e convincerli a cercare aiuto. Lo specialista del disturbo alimentare aiuta a identificare la causa e sviluppare un piano di trattamento e prevenzione. Gli adulti devono concentrarsi su una dieta sana, evitare di usare integratori alimentari, rimanere fisicamente attivi e cercare aiuto ogni volta che trovano problemi di salute mentale come depressione, ansia e preoccupazioni eccessive per la forma del corpo e l'immagine. Se i bambini hanno tali problemi, i genitori e gli altri anziani devono evitare di mangiare vicino a loro, parlare con il bambino delle scelte di stile di vita sane e vedere se il bambino sta prendendo informazioni sbagliate o una guida da fonti non autorizzate. I genitori devono incoraggiare il bambino sulla forma e l'immagine del corpo, evitare critiche e usare mezzi positivi per trasmettere tali messaggi sensibili. Quando non c'è sollievo, i pazienti devono andare ai professionisti pertinenti.

6. Paranoia 

Paranoia è una sensazione eccessiva di essere minacciato da qualcuno e una sensazione che qualcuno sta seguendo o inseguendo, anche se non è vero. Causa gravi sospetti e una mancanza di fiducia senza ragioni adeguate per farlo, e tali pazienti tendono ad essere eccessivamente vigili e spaventati. Le persone con disturbo paranoico di personalità (PPD) spesso sentono che non c'è nulla di sbagliato nel loro comportamento. È tra i Cluster A Disturbi della personalità caratterizzato da comportamenti e pensieri eccentrici e insoliti. Tuttavia, non si verificano allucinazioni o delusioni, il che è comune con molte altre condizioni di salute mentale. I segni appaiono all'inizio adolescente e prima età adultae il tasso è più alto nelle persone assegnate alla femmina alla nascita. Le persone a rischio più elevato sono divorziate, femmine vedove, persone che non si sono mai sposate, nativi americani, afroamericani e persone di basso status finanziario. L'incidenza del disturbo paranoico della personalità è inferiore. I tassi di incidenza sono variabili e i segni sono sperimentati da 10-15% della popolazione (Lyn Ellet e colleghi, 2022). 

Cause

La causa esatta della paranoia non è nota. Tuttavia, è il risultato di vari fattori di rischio biologico e ambientale. Si è riscontrato che l'abuso emotivo, sessuale e fisico nell'infanzia e l'abbandono dei genitori provoca un aumento del rischio nell'età adulta. Ha qualche collegamento alla genetica. Tuttavia, il collegamento non è così forte. L'altro Cause importanti Sono;

Mancanza di sonno: La privazione del sonno per lungo tempo impiega l'umore e il temperamento. Una persona del genere è più suscettibile a incomprensioni e scontri. La privazione del sonno provoca segni come allucinazioni. 

Stress: Le tensioni e gli stress fanno sì che una persona diventasse più sospettosa degli altri e aumenti le emozioni negative. Anche un'occasione felice provoca pensieri simili in tali persone. 

Disturbi psicologici: Varie altre questioni psicologiche come la schizofrenia, il disturbo borderline di personalità ecc., Aumentano il rischio di paranoia. 

Abuso di droghe: Alcuni droghe come allucinogeni, marijuana, stimolanti (metanfetamina, cocaina) e alcolismo pesante causano paranoia per un breve periodo. Tuttavia, i segni scompaiono non appena il farmaco lascia il corpo. I farmaci peggiorano i segni già in corso. 

Perdita di memoria: La demenza, il parkinson e la malattia di Alzheimer causano frustrazioni e aumentano pensieri sospetti. 

Segni e sintomi

Alcuni sintomi comuni di paranoia sono;

• Difficoltà a credere agli altri e dubitare della loro affidabilità, impegno e lealtà. 
• Riluttante a condividere informazioni personali con gli altri e spaventato che gli altri le abusino.
• Tenere i rancori per molto tempo e non perdonare mai gli altri.
• Alla ricerca inutilmente di segni nascosti in cose causali. 
• Percepire insulti e attacchi personali senza alcun problema.
• Avere una distanza e fredda nelle relazioni ed essere molto spaventato dal tradimento.
• Non ammettere mai difetti e credere con fermezza di avere sempre ragione. 
• Essere altamente argomentativo, testardo, ostile e molto difficile da rilassarti.

Una persona paranoica è molto difficile convincere la situazione e rifiuta di cercare un aiuto professionale, ed è il lavoro di familiari, amici, datori di lavoro e collaboratori per riferire il paziente. 

Trattamento

I trattamenti di scelta per i casi confermati sono la terapia comportamentale dialettica (DBT), la terapia di conversazione (psicoterapia) e la terapia cognitiva comportamentale (CBT). I trattamenti addestrano una persona ad apprendere le capacità di coping e sviluppare empatia, fiducia, autostima, comunicazione e interazioni sociali. Il trattamento di successo è difficile in quanto una persona non si fida di nessuno e è necessaria la fiducia tra psicologi e un paziente. È probabile che tali persone sfidino lo psichiatra e non seguano i piani di trattamento. Gli operatori sanitari generalmente non prescrivono farmaci a tali pazienti. Tuttavia, antipsicotici, antidepressivi e farmaci anti-ansia sono prescritti in casi più avanzati o nella presenza di altre condizioni come depressione e ansia.

7. Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)

Il disturbo ossessivo compulsivo è un condizione di salute mentale in cui il paziente sperimenta pensieri indesiderati ad alta frequenza che fanno sì che una persona esegui comportamenti ripetitivi. Ossessioni gravi e compulsioni altrettanto forti causano ripetutamente alcune azioni. Una persona ossessiva spesso sperimenta pensieri come se determinati numeri o colori siano buoni o cattivi o l'impulso di lavarsi le mani ripetutamente dopo essere andate in bagno o toccare un oggetto sporco. L'impulso è molto forte a fermarsi nonostante gli sforzi. I pensieri e le azioni nel DOC richiedono almeno un'ora al giorno, sono incontrollabili, interferiscono con la vita sociale e il lavoro e non sono divertenti. Un milione di cittadini del Regno Unito lo sperimentano, che produce un tasso di incidenza di 1 su 50 (Royal College of Psychiatrists). L'età di insorgenza è l'adolescenza e l'età adulta. 

Cause

La causa esatta non è nota e ce ne sono molti fattori di rischio;

Genetica: Il problema è più comune nelle persone i cui parenti biologici, come i genitori, ce l'hanno. Il rischio aumenta man mano che l'età dello sviluppo nella ravvicinata relativa diminuisce. 

Struttura del cervello: Le tecniche di imaging hanno mostrato differenze in Strutture subcorticali, frontali e corticali del cervello nelle persone con disturbo ossessivo compulsivo. Alcune malattie cerebrali come l'epilessia, la sindrome di Tourette e la malattia di Parkinson influenzano quelle aree del cervello e aumentano il rischio.

Malattia di Pandas: Significa disturbi neuropsichiatrici autoimmuni pediatrici ed è causato da infezioni da streptococco. Le infezioni cerebrali aumentano il rischio di disturbo ossessivo compulsivo in età adulta. 

Trauma infantile: Qualsiasi trauma, abbandono o abuso infantile provoca un rischio più elevato nell'età adulta.

Segni e sintomi

IL Segni e sintomi rientrare in varie categorie;

• Controllando alcune cose ripetutamente, come blocchi, interruttori della luce e sistemi di allarme.
• Pensiero continuo su determinate condizioni come avere malattie di salute mentale o gravidanza. 
• Sentimenti che alcune cose sono sporche e hanno forti compulsioni per pulirle (disturbo ossessivo della pulizia). Il paziente sente che le loro mani non sono abbastanza pulite dopo il gabinetto e le lavano ripetutamente. 
• Ordinare cose come il desiderio di avere le cose ordinate in un certo modo. 
• Pensieri intrusivi, ad esempio ossessione per un particolare pensiero o idea. I pensieri sono occasionalmente inquietanti e violenti. 
• Paure eccessive come la paura della contaminazione da parte dei germi, le paure di non essere abbastanza attenti da evitare determinati pericoli e pensieri indesiderati sulle immagini e sull'immagine del corpo durante il sesso. 
• Preoccupazioni eccessive sulla moralità e la paura di commettere errori. 
• Una costante necessità di rassicurazione dagli altri. 
• Accumulare e raccogliere certe cose che non hanno alcun valore apparente. 
• Problemi relativi ai numeri, ad esempio conteggi ripetuti, ripetere un'attività per un certo numero di volte, essere eccessivamente attenti a evitare determinati numeri e ripetere determinati numeri o parole mentre svolgono determinati lavori. 
• A volte, una persona sviluppa una fobia di cose che causano comportamenti ossessivi come evitare strette di mano e toccare determinati oggetti. 

Trattamento

Per il trattamento, vengono utilizzati psicoterapia e farmaci. Se entrambi sono inefficaci, i medici spesso raccomandano opzioni più avanzate come stimolazione magnetica transcranica (TMS).

La psicoterapia (Talk Therapy) utilizza tecniche che mirano ad aiutare a cambiare emozioni, comportamenti e pensieri non salutari e indesiderati e sono eseguite da uno psicologo professionista. Diversi tipi di psicoterapie utilizzate sono terapia comportamentale cognitiva (CBT), che aiuta a cambiare le abitudini negative e sostituirle con abitudini più sane; Esposizione e prevenzione della risposta (ERP), in cui lo psicologo espone una persona a una certa stimolazione e insegna come evitare le compulsioni e Terapia di accettazione e impegno (Act) che consente al paziente di prendere pensieri ossessivi causalmente e sviluppare il potere per evitarli. Alcune tecniche di consapevolezza come il rilassamento e la meditazione sono utili. Alcuni farmaci utili per il disturbo ossessivo compulsivo sono gli inibitori del reuptake della serotonina (SNRI), gli inibitori del reuptake selettivi della serotonina (SSRI) e gli antidepressivi. Gli SSRI sono spesso prescritti per il DOC, come sertralina, paroxetina, fluvoxamina e fluoxetina ecc. È necessario un uso regolare per un massimo di 3 mesi o più per notare benefici.

8. FOBIA

Una fobia è un disturbo d'ansia Ciò fa sì che una persona sperimenta una paura irrazionale ed estrema per un oggetto, un luogo, una creatura o una situazione. La vita di una persona fobica è adattata per evitare l'esposizione al pericolo percepito e l'immaginazione della minaccia è peggiore della realtà. Un intenso angoscia si verifica quando una persona del genere affronta la fonte di fobia, causando occasionalmente attacchi di panico. Ci sono Tre tipi di fobie, compresa la fobia specifica, dovuta a specifici trigger; L'ansia sociale o la fobia sociale, che è la paura di essere notata, giudicata o umiliata in una situazione pubblica e agorafobia che è la paura irrazionale di intrappolare in una certa situazione come affrontare il pericolo mentre si trova in un ascensore o nel bagno. 

Le fobie specifiche sono facili da gestire. Sono legati a una causa nota come la paura dei serpenti e non disturbano la vita quotidiana. Gli altri tipi sono complessi in quanto i loro trigger non sono ben definiti e causano maggiori rischi di disturbo di panico. Le fobie sono tra i disturbi d'ansia più comuni, con 10 milioni di cittadini del Regno Unito che hanno una o più fobie (NHS). 

A seconda del livello di esposizione e dei fattori personali, le fobie causano problemi che vanno da lievi fastidiosi attacchi di panico e disabilità. Depending upon the types of triggers, there are tens of different types of phobias like driving phobia, hydrophobic (fear of water), aerophobia (fear of flying), zoophobia (fear of animals), aquaphobia (fear of water bodies), acrophobia ( Paura dell'altezza), fobia del tunnel e molti altri. Le fobie sono vissute da entrambi i sessi allo stesso modo, ma gli uomini hanno maggiori probabilità di cercare un trattamento. Tutte le fasce d'età li sperimentano e sono visti per lo più per la prima volta nella fascia di età 15-20 anni. 

Cause 

Non esiste una sola causa e sono coinvolti diversi fattori genetici e ambientali. Le persone che hanno parenti stretti con problemi simili hanno un rischio più elevato. Alcuni eventi traumatici come una grave scossa elettrica, il rischio di cadere da un'altezza, morsi o assalti da parte degli animali, vicino all'esperienza di annegamento, abusi sui minori, depressione, abuso di sostanze e lesioni traumatiche causano fobie. La prima età dell'esposizione a questi trigger aumenta il rischio e si sviluppano raramente dopo 30. A volte, le esperienze fobiche di alcuni membri della famiglia causano problemi simili nei bambini. Le fobie complesse sono il risultato dell'esposizione a più fattori. 

Segni e sintomi 

Sull'esposizione al grilletto, una persona fobica sperimenta sintomi diversie la gravità dipende dal grado di esposizione. I segni sono;

• Ansia e paura incontrollabili
• Un forte impulso (coazione) a evitare l'esposizione al fattore di rischio a tutti i costi
• Disabilità dopo l'esposizione ai trigger
• Un riconoscimento che la paura è esagerata, irrazionale e irragionevole e ancora non è in grado di controllare le emozioni 

Durante un attacco di panico dopo l'esposizione agli allergeni, vari sintomi fisici includono mal di testa, vertigini, nausea, disorientamento e confusione, fauce secca, sentimenti nello stomaco, brividi o vampate di calore, sensazione di soffocamento, tremore, aumento del cuore, sudorazione e respirazione anomalo. 

Nei bambini piccoli, i sintomi come il pianto eccessivo, il comportamento appiccicoso e la tendenza a nascondersi dietro la tenda, gli oggetti o le gambe dei genitori ecc., Mostrano fobie.

Trattamento

Le fobie sono curabili e consulenza uno psichiatra è una buona opzione. Se non ci sono segni gravi, è sufficiente evitare semplicemente i trigger e molte persone con fobie non vanno per il trattamento. Non c'è niente come un trattamento perfetto e deve essere adattato alle esigenze individuali. Sia i farmaci che la terapia comportamentale sono utili. 

IL farmaci usati per le fobie sono beta -bloccanti che riducono i segni come l'ansia e la depressione, antidepressivi come inibitori della reuptake della serotonina (SSRI), inibitori della monoamina ossidasi (MAOIS), antidepressivi triciclici e tranquillizzatori. La terapia comportamentale comprende la terapia di esposizione e desensibilizzazione e terapia comportamentale cognitiva (CBT). I farmaci hanno molti effetti collaterali e devono essere usati solo come richiesto dal fornitore di assistenza sanitaria.

9. Disturbi della personalità 

Disturbi della personalità sono condizioni di salute mentale in cui una persona ha comportamenti, funzionamento e pensiero non salutare e rigido. I disturbi della personalità causano problemi con lavoro, attività sociali e relazioni. Spesso il paziente non è in grado di identificare i problemi e incolpare gli altri. L'inizio è principalmente tra adolescente e prima età adulta. I disturbi della personalità sono di vari tipi che sono classificati in tre categorie più ampie;

Cluster A: Cluster A Disturbi della personalità causa Comportamenti e pensieri eccentrici e insoliti e includono il disturbo paranoico di personalità (PPD), il disturbo della personalità schizoide e il disturbo schizotipico della personalità. 

Disturbi del cluster B.: Le malattie in Cluster b causare comportamenti irregolari e irrazionali. I pazienti mostrano comportamenti impulsivi, emozioni instabili e sentimenti intensi. I principali disturbi sono il disturbo antisociale di personalità, il disturbo borderline di personalità, il disturbo istrionico della personalità (HPD) e il disturbo narcisistico della personalità. 

Disturbi della personalità del cluster C: Le malattie in Cluster C causare paura e ansia, incluso il disturbo della personalità evitante, il disturbo della personalità dipendente e il disturbo ossessivo-personalità compulsivo. 

Ogni disturbo ha le sue cause, segni e sintomi sono discussi nelle rispettive sezioni. I disturbi della personalità sono molto comuni e sono vissuti dal 5% dei cittadini del Regno Unito, principalmente negli anni adulti (Fondazione per la salute mentale). 

Cause

La personalità è una miscela di genetica, apprendimento, allenamento, educazione emotiva e comportamenti. Le cause sono uniche per tutti e dipendono anche dal tipo di malattia. Alcuni fattori importanti sono;

Genetica: Vari geni multifunzioni sono coinvolti nella compulsione, alla paura, all'ansia e alla depressione dell'ossessione e nell'eredità di questi geni è un fattore di rischio. 

Struttura e chimica del cervello: La ricerca ha riscontrato cambiamenti nel cervello dei pazienti, ad esempio funzioni alterate del Amigdala, una parte del cervello che elabora stimoli minacciosi e spaventosi. 

Abuso di minori: Una storia di abusi durante l'infanzia aumenta la probabilità di disturbi della personalità nei prossimi anni. Tali persone hanno problemi di fiducia e intimità, che contribuiscono ai disturbi della personalità. 

Problemi culturali: I disturbi della personalità mostrano cambiamenti in varie culture, ad esempio, i casi di cluster C disturbi della personalità sono più elevati in Cina, Giappone e Taiwan, con casi più bassi di disturbi antisociali di personalità nella regione. Questi risultati suggeriscono che i disturbi della personalità sono legati a norme e pratiche culturali. 

Segni e sintomi

IL Segni e sintomi E il quadro clinico di ogni disturbo della personalità è diverso. Tuttavia, ci sono due problemi comuni a tutti. 

Senso alterato di sé e identità: Il paziente non ha un'immagine di sé chiara e stabile e le loro percezioni di sé dipendono dall'azienda e dalla situazione. L'autostima è molto bassa o molto alta. 

Problemi di relazione: Tali persone hanno problemi che formano relazioni strette e stabili a causa delle loro strane e insolite convinzioni su se stesse. I pazienti sono estremamente bisognosi di cura e attenzione, sono emotivamente distaccati e mancano di rispetto e empatia per gli altri. I pazienti non sono per lo più inconsapevoli del fatto che i loro pensieri e credenze stiano influenzando gli altri.

Trattamento 

Il trattamento dei disturbi della personalità è problematico poiché il paziente non ammette alcun difetto nel comportamento e non va per il trattamento o collabora con lo psichiatra. Se i pazienti collaborano, le opzioni mediche sono ancora limitate e attualmente non sono approvati farmaci. A volte sono prescritti i farmaci usati per la depressione e l'ansia. Talk Therapy (psicoterapia) utilizza tecniche che consentono al paziente di identificare i segni e cambiare le emozioni. La famiglia e gli amici dei pazienti devono convincere il paziente a visitare lo psichiatra per supporto e guida. Vari tipi di trattamenti psicologici sono usati per diversi disturbi della personalità. Ad esempio, la terapia cognitiva comportamentale (CBT) è efficace per il disturbo istrionico di personalità e terapia comportamentale dialettica (DBT) è efficace per il disturbo borderline di personalità.

10. Attacchi di panico 

Gli attacchi di panico sono sentimenti intensi e improvvisi di paura che causano sudorazione, respirazione rapida e un battito cardiaco veloce. I sintomi si verificano anche in situazioni non minacciose e alla fine progrediscono verso un disturbo di panico e vari problemi come malattie, stress, traumi, abuso di sostanze, fobie e disturbi dell'ansia, ecc. Riducono la qualità della vita. Gli attacchi di panico differiscono dagli attacchi di ansia in quanto gli attacchi di panico si verificano improvvisamente e inaspettatamente. Non tutti L'esperienza di attacchi di panico sviluppa un disturbo di panico. È una condizione rara; meno dell'1% di persone sperimentano un disturbo di panico, con giovane e adolescente persone a rischio più alto. 

Cause

La causa esatta è sconosciuta. Tuttavia, il sistema nervoso e la chimica del cervello hanno un ruolo. Alcuni problemi patologici come disfunzione di amigdala, una parte del cervello che elabora le emozioni e le paure, sono responsabili. Gli squilibri di sostanze chimiche come serotonina, cortisolo e GABA sono tra le cause. Alcuni fattori che aumentano il rischio sono; Storia familiare, poiché molti geni responsabili delle funzioni nervose sono ereditati; condizioni di salute mentale come ansia e depressione; esperienze avverse durante l'infanzia; Alcune fobie come la paura degli aghi (tripanophobia) ecc. A volte, la paura di un attacco di panico diventa un fattore scatenante in sé. 

Segni e sintomi 

Intenso sintomi fisici e mentali svilupparsi durante un attacco di panico. Gli attacchi si verificano senza alcuna causa nota causando sintomi come sudorazione, battito cardiaco rapido, svenimento, dolore toracico, nausea, vampate di calore, mancanza di respiro, tremo Il gabinetto, che squilla nelle orecchie, la paura o la sensazione di morte, formicolio tra le dita, soffocando lo stomaco e i sentimenti di disconnessione dal corpo. I sintomi durano per 5-20 minuti e talvolta ancora più a lungo. La frequenza degli attacchi dipende dalla gravità della condizione, con alcune persone che vivono 1-2 episodi in un mese mentre altri sperimentano diversi attacchi in una settimana. Questi sintomi non sono per lo più una causa di preoccupazione e sono spesso segni di altre malattie di salute fisica e mentale. Ad esempio, un battito cardiaco da corsa è un segno di ipotensione. La diagnosi è confermata se un paziente sta vivendo gli attacchi e trascorre il periodo tra gli attacchi nella paura. 

Trattamento

Il trattamento mira ad alleviare i sintomi, abbassare la frequenza degli attacchi di panico e prevenire lo sviluppo del disturbo di panico. Vengono utilizzati sia i farmaci che la psicoterapia. I medicinali utilizzati sono gli antidepressivi come inibitori selettivi di reuptake della serotonina (SSRI) e antidepressivi triciclici e farmaci antiepilettici come clonazepam e pregabalina. Uso regolare di farmaci per 2-4 settimane e talvolta sono necessarie fino a 8 settimane per ottenere risultati. I farmaci devono essere usati o fermati come chiesto dallo psichiatra. Alcune terapie parlanti, come la terapia cognitiva comportamentale (CBT), sono utili se fatte da uno psichiatra qualificato. Lo psichiatra forma il paziente a riconoscere i pericoli e insegna a gestire i sintomi. Connettersi a un gruppo di supporto sociale come un club, ecc., È utile per una migliore motivazione. Se, tuttavia, i sintomi non migliorano nonostante questi trattamenti, i pazienti vengono indirizzati a uno psicologo clinico che aiuta i pazienti a escogitare un piano per gestire i sintomi.

11. Disturbi d'ansia 

Il disturbo d'ansia è una risposta allo stress ed è un'emozione sana. L'ansia a volte è normale. Tuttavia, i disturbi d'ansia sono caratterizzati da una paura e un'ansia schiaccianti e costanti che fa sì che una persona eviti scuole, luoghi di lavoro, incontri sociali e eventuali situazioni difficili. I sintomi durano più a lungo del previsto e occasionalmente persistono sempre. Un disturbo d'ansia non trattato continua a progredire e ostacola le normali attività come attraversare la strada, usare l'ascensore e persino uscire di casa in condizioni del server. 

È una condizione comune con una prevalenza del 7,2% e un tasso di incidenza inferiore di 9,7 per 1000 (Charlotte Archer e colleghi, 2022). Le donne hanno maggiori probabilità di avere disturbi d'ansia rispetto agli uomini. Nonostante l'inizio in giovane età, sono vissuti segnali gravi dagli anziani. Si verifica spesso come parte di altre condizioni di salute mentale come fobie, disturbo di panico, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo d'ansia sociale, ansia di separazione e malattia, disturbo post-traumatico da stress (PTSD), disturbo depressivo maggiore e malattie croniche come Diabete, artrite, BPCO ecc., Abuso di sostanze e disturbi del dolore cronico.

Cause

Non esiste una sola causa e molti Cause e fattori di rischio sono coinvolti. Le cause comuni sono;

Genetica: Funziona in famiglie e i bambini dei pazienti hanno maggiori probabilità di sviluppare segni.

Chimica del cervello: Le anomalie strutturali e funzionali nelle parti del cervello che controllano le emozioni e la paura causano disturbi d'ansia.

STREZZA: Sono coinvolti eventi stressanti della vita che si verificano nel presente o nel passato, come la morte di un membro della famiglia o un amico intimo, vedendo violenza e attacchi, esperienze di pre-morte, abbandono e abusi sessuali o emotivi durante l'infanzia. 

Abuso o ritiro della droga: Alcol e il farmaci usati Per la malattia di Parkinson, convulsioni, asma, problemi alla tiroide ecc., Sono legati al rischio di ansia. 

Malattie: Alcune condizioni come le malattie della tiroide, dei polmoni e del cuore causano disturbi d'ansia o rendono i sinonimi di condizioni già peggiori. 

Fattori di rischio: Oltre a queste cause, diversi fattori di rischio aumentano il rischio. Questi includono; Una storia di condizioni di salute mentale come ansia e depressione, abusi sessuali nell'infanzia, esperienze traumatiche passate (PTSD), eventi di vita stressanti come genitori o fratelli o morte dei fratelli, comportamento timido nella prima infanzia e scarsa autostima. 

Segni e sintomi 

IL sintomi sono variabili e dipendono dalla persona che li sperimenta. Viene sperimentata una disconnessione tra corpo e mente, causando sintomi che vanno da piccoli problemi di stomaco al battito cardiaco rapido. I sentimenti generali di preoccupazione e paura fanno sì che una persona eviti il ​​grilletto specifico che provoca un attacco di panico. I segni comuni di disturbi d'ansia sono credenze e pensieri ansiosi e fuori controllo, scarsa concentrazione, irrequietezza, irritabilità, affaticamento, cattivo sonno o perdita di sonno, dolori inspiegabili e dolori nel corpo, sentimenti come disagio, panico e paura, Falsi sentimenti di pericolo o destino, incapacità di calmarsi, respirazione più veloce, mancanza di ampiezza, nausea, faucia secca, palpitazioni cardiache, vertigini, tensioni muscolari, incapacità di smettere di pensare a un problema, gravi compulsioni e ossessioni. A volte si verificano disturbi gastrointestinali, sudorazione e tremore. La presenza di questi segni per lungo tempo e l'incapacità di controllarli deve portare alla consultazione con uno psichiatra. 

Trattamento 

Sono disponibili molti tipi di trattamenti per disturbi d'ansia, compresi farmaci e psicoterapia.

Farmaci: Lo psichiatra o il medico prescrive diversi farmaci per gestire i sintomi. Questi includono; Antidepressivi come SSRI (come fluoxetina ed escitalopram) e SNRI (venlafaxina e duloxetina). Un altro farmaco, bupropione, funziona in modo diverso e viene utilizzato quando SSRI e SNRI sono inefficaci o da evitare. Gli altri antidepressivi usati sono inibitori della monoamina, antidepressivi triciclici, benzodiazepine, anticonvulsionanti, beta-bloccanti, buspirone e antipsicotici. Questi farmaci hanno molti vantaggi ed effetti collaterali e devono essere utilizzati dopo aver consultato gli operatori sanitari. 

Psicoterapia è la consulenza (terapia del discorso) con un esperto di salute mentale che consente alle persone di migliorare il loro comportamento e imparare a controllare le emozioni. Un esperto di salute mentale addestrato identifica le questioni per discussione e convince il paziente ad adottare determinati cambiamenti o utilizzare i farmaci. Un esempio comune di psicoterapia è la terapia cognitiva comportamentale (CBT), che consente a una persona di evitare pensieri di panico e ansia e imparare a gestire i sintomi.

12. Voci dell'udito 

Ascoltare voci o allucinazioni uditive è una condizione in cui una persona sente voci che non sono ascoltate da altri e non sono prodotte da alcuna fonte reale. Le voci vengono ascoltate durante il risveglio e sono sentite come se fossero prodotte da una vera fonte ma sono solo illusioni create dal cervello. A volte, i suoni sono familiari e altre volte sono insoliti, piacevoli o spaventosi. La gravità e i tipi di voci dipendono dalla natura e dalla gravità della condizione e includono chiamate di nome senza nessuno in giro, voci calme durante il sonno, costante risurrenze di voci nella testa, sentendo che le voci provengano da fonti esterne, ma poi la realizzazione sono dall'interno delle orecchie, occasioni voci spaventose ecc. 

Tutte le voci non sono essenzialmente negative e solo le voci negative che disturbano la vita di routine necessitano di un trattamento. La condizione è abbastanza comune, con fino al 28% della popolazione del Regno Unito che vive una qualche forma di allucinazioni uditive (Università di Exeter). 

Cause

Le voci sono spesso incolpate di malattie mentali. Tuttavia, ce ne sono molti altre cause, per esempio., 

Alcolismo: L'alcolismo pesante ha effetti variabili sul cervello e provoca l'udito delle voci sia durante che dopo aver bevuto.

Demenza: Molte malattie che causano la demenza (perdita di memoria), come quella di Alzheimer, causano voci dell'udito nelle fasi successive. Si verificano tipi visivi e uditivi di allucinazioni. La causa sembra così reale che le persone spesso rispondono a loro. 

Droghe: Alcuni farmaci comuni, come LSD e farmaci estatici ecc., Causano voci dopo l'uso. 

Tumori cerebrali: A volte, un tumore nella parte del cervello che controlla la sensazione uditiva provoca voci che vanno dalle voci casuali alle voci effettive. 

Perdita di udito: La perdita dell'udito in una o entrambe le orecchie dovute a infezioni e incidenti provoca la stimolazione casuale degli impulsi nervosi nelle orecchie e provoca suoni. 

Epilessia: A volte, le convulsioni dell'epilessia influenzano l'area cerebrale che controlla l'udito e causano suoni di ronzio. 

Infezioni e febbri: Alcune infezioni, come la meningite e l'encefalite, causano problemi di udito e altri segni. La situazione si sviluppa spesso nelle febbri elevate associate alle infezioni. 

Cause varie: Oltre a questi, ci sono molte cause varie di voci. Questi includono stress pesante e cronico (ad esempio, udito voci dei propri cari dopo la morte), condizioni di salute mentale come disturbo bipolare, schizofrenia, disturbo post-traumatico da stress (PTSD), disturbo borderline di personalità, disturbo depressivo maggiore e disturbo schizoaffettivo, emicrania, Parkinson's Malattia, problemi di sonno, effetti collaterali di alcuni farmaci, problemi alla tiroide e acufene. 

Segni

I segni e i sintomi dipendono dalla causa e includono suoni normali o anormali senza alcuna causa nota. I segni si verificano ripetutamente per lungo tempo e causano disagio e influenzano la qualità della vita. 

Trattamento 

Il trattamento dipende dalla causa e il problema sottostante deve essere risolto. Il trattamento adeguato e la cooperazione con il medico garantiscono il recupero o riducono i sintomi. Neuroplastico farmaci, che riducono la gravità e la frequenza delle allucinazioni uditive, come la clozapina, e i farmaci psicotropi, come stabilizzatori dell'umore e antidepressivi, aiutano a curare allucinazioni uditive nelle persone con mania e depressione. Un altro trattamento utile è la psicoterapia (terapia del talk) combinata con i farmaci. I trattamenti di psicoterapia aiutano i pazienti a identificare i segni prima e a rispondere. Implica l'educazione dei pazienti sulle cause, sui segnali di avvertimento e su come rispondere. Varie terapie di discorsi sono utili, come la terapia cognitiva comportamentale (CBT), la terapia di accettazione e l'impegno (ACT) e il trattamento integrato incentrato sulle allucinazioni (HIT).

13. Disturbo affettivo bipolare

Disturbo bipolare o depressione maniacale è un disturbo dell'umore o un disturbo affettivo principale caratterizzato da episodi ipomanici o maniacali che causano diversi episodi di umore alto o basso e energia disturbata, comportamento, pensiero e sonno. Queste persone sperimentano periodi di essere energizzati e felici in un tempo e periodi di lentezza, disperazione e tristezza altre volte. Sono normali tra questi periodi. Quindi, gli episodi di alti o bassi sono i due "poli"; Ecco perché si chiama disturbo bipolare. 

La condizione è abbastanza comune nel Regno Unito, con 1,3 milioni (o 2%) pazienti (Bipolaruk.org). Le persone di tutte le età lo sperimentano, sebbene il tempo o lo sviluppo più comuni sia tra i 15-19 anni. Sia le donne che gli uomini, indipendentemente dall'etnia, sono colpiti. La frequenza degli episodi è molto variabile, con alcune persone che vivono solo alcuni episodi mentre altri ne hanno molti. 

Cause

Il disturbo affettivo bipolare è il risultato di diversi fattori. L'essere più importante;

Fattori biologici: Diversi fattori biologici come gli squilibri degli ormoni che influenzano il sistema nervoso e gli squilibri nella produzione o nell'utilizzo dei neurotrasmettitori nel cervello hanno un ruolo. 

Fattori genetici: La condizione è più comune nei bambini delle persone maniacali. È spesso il risultato di molte mutazioni genetiche ereditate dai genitori ai bambini.

Fattori ambientali: Diversi fattori esterni come lo stress cronico, la storia dell'abuso emotivo e fisico nell'infanzia, le malattie mentali e le esperienze traumatiche del passato scatenano un episodio in persone sensibili. 

Segni e sintomi 

IL sintomi L'esperienza varia a seconda che ci sia un episodio maniacale o depressivo. Durante un episodio depressivo, il paziente sperimenta gli stessi sintomi vissuti nel disturbo depressivo maggiore come;

• Perdita di appetito con perdita di peso/ o appetito elevato con aumento di peso
• Scarsa concentrazione, processo decisionale e memoria 
• Scarsa energia e affaticamento
• Sentimenti di inutilità, colpa e impotenza 
• Problemi di sonno come il vecchio, il risveglio del mattino e l'insonnia 
• Perdita di piacere o interesse per le attività che una volta erano molto divertenti, ad esempio sesso 
• Persistenza di alcuni sintomi fisici che non rispondono o rispondono male al trattamento, ad esempio disturbi digestivi, dolore cronico e mal di testa
• Umore vuoto con ansia e tristezza
• Irritabilità, irrequietezza con pensieri o tentativi di suicidio

Durante la mania si sperimentano una diversa serie di sintomi;

• Pensieri molto rapidi e disconnessi
• Euforia inappropriata e autocontrollo 
• Crede grandiose
• Irritabilità e comportamento sociale inappropriato
• Maggiore libido (desiderio sessuale)
• Aumento del volume e della velocità di discorso
• Aumento dell'energia
• Scarsa assunzione di rischi e giudizio
• Il basso desiderio di sonno o un sonno scarso a causa degli alti livelli di energia

Trattamento 

Gli alti e i minimi estremi vissuti durante il disturbo bipolare disturbano le funzioni di routine della vita ed è necessario un trattamento. Diversi trattamenti sono disponibili che controllano i sintomi durante un episodio, aiutano ad evitare un episodio e consentire a una persona di avere una vita normale. 

Le opzioni di trattamento sono;

Farmaci Conosciuti come stabilizzatori dell'umore aiutano a gestire i sintomi. Gli stabilizzatori dell'umore devono essere utilizzati quotidianamente per un tempo prolungato. Antidepressivi e tranquillizzatori sono usati per trattare i sintomi gravi della depressione o della mania. 

Psicoterapia Insegna a una persona i segni e i fattori scatenanti di episodi maniacali e depressivi e insegna al paziente come affrontare la situazione e migliorare le relazioni. 

Alcuni cambiamenti nello stile di vita Come le attività fisiche, le gite e i miglioramenti nel sonno e nella dieta fanno la differenza. Una singola opzione è meno efficace e la combinazione di metodi e approcci diversi fornisce risultati. L'iscrizione a diverse associazioni sociali, gruppi di supporto e organizzazioni benefiche è molto importante. In caso di un attacco maniaco o depressivo grave o di una frequenza molto elevata di episodi, l'aiuto di operatori sanitari e psichiatri deve essere iscritto.

14. Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)

È un condizione di salute mentale innescato da alcuni eventi terrificanti e traumatici, causando gravi ansia, pensieri incontrollabili, incubi e flashback. I sintomi si sperimentano sia dopo aver sperimentato e assistito a un evento traumatico. Per la maggior parte delle persone, i sintomi sono temporanei e migliorano con il tempo. Tuttavia, se i sintomi persistono per mesi e peggiorano e interferiscono con la vita di routine, riflette la presenza di PTSD grave. Alcuni eventi importanti che innescano i sintomi del PTSD sono l'abuso fisico ed emotivo, la morte di un familiare o un amico, incidenti criminali, guerre, incendi, incidenti gravi e diversi tipi di esperienze pre-morte. È molto comune e colpisce circa il 4% della popolazione (ptsduk.org). Sia gli uomini che le donne sono sensibili. Tuttavia, il rischio è più alto nelle donne. A causa della somiglianza delle cause e dei fattori di rischio, varie altre condizioni sono strettamente correlate al PTSD, come il disturbo del coinvolgimento sociale disinibito (DSED), il disturbo di aggiustamento e il disturbo acuto da stress. 

Cause

PTSD si sviluppa in risposta a eventi traumatici come sperimentare la sofferenza o assistere alle sofferenze degli altri durante il servizio militare, attacchi terroristici, incidenti stradali per la vita, rapporti violenti, rotture, divorzio, morte di una persona amata, abusi sessuali, ad es. Spacchi, Qualsiasi vittimizzazione, discriminazione sul posto di lavoro, discriminazione sociale e una malattia potenzialmente letale come il cancro. In breve, tutto ciò che innesca l'impotenza, lo shock, il terrore e la paura innesca il PTSD. 

Segni e sintomi

IL sintomi Non svilupparsi immediatamente e impiegare circa 3 mesi e talvolta anni per svilupparsi. La durata e la gravità sono variabili; Alcune persone sperimentano sintomi ad alta intensità per 6 mesi, mentre altri continuano a sperimentare sintomi a bassa intensità per anni. Si sperimentano i seguenti tipi di sintomi; 

Sintomi di allevia: I pazienti sperimentano ricordi nitidi e traumatici come incubi, allucinazioni e flashback. Alcuni fattori, come l'anniversario di quegli eventi stressanti, spesso innescano questi sintomi. 

Irritabilità: Le emozioni eccessivamente suscitate causano problemi nelle relazioni, ad esempio, mostrando o sentendo affetto, esplosioni di rabbia e difficoltà a dormire, scarsa concentrazione ed essere facilmente sorpreso da qualsiasi situazione. Alcuni sintomi fisici come diarrea, nausea, tensione muscolare, respirazione rapida, battito cardiaco rapido e ipertensione spesso si sviluppano. 

Evitamento: I pazienti tendono a evitare i pensieri, i luoghi, le persone e le situazioni che ricordano loro gli incidenti. Fa distacco il paziente da familiari e amici e perdi interesse per attività precedentemente divertenti. 

Scarso umore e cognizione: I cambiamenti negativi nell'umore causano allontanamento, la tendenza a incolpare gli altri e mostrare sensibilità ai ricordi relativi agli eventi traumatici. 

Trattamento 

Il trattamento mira a gestire i sintomi fisici ed emotivi e migliorare la qualità della vita del paziente. Entrambi i farmaci, la psicoterapia o una combinazione di questi trattamenti sono usati. 

Farmaci: Gli antidepressivi sono usati per controllare l'ansia e le emozioni negative. Vari tipi di antidepressivi utilizzati sono inibitori selettivi di reuptake della serotonina (SSRI), antidepressivi triciclici, stabilizzatori dell'umore e antipsicotici. Alcuni farmaci ipertensione sono usati per gestire sintomi specifici. Ad esempio, la clonidina viene utilizzata per un sonno scarso, prazosina per incubi e propranololo per gestire i ricordi traumatici. L'uso di tranquillità come Clonazepam e Lorazepam non è raccomandato in quanto sono inefficaci e comportano il rischio di dipendenza e dipendenza. 

Psicoterapia: esso implica l'addestramento del paziente per identificare i segni di un episodio e imparare a farcela. A volte, il terapeuta iscrive l'aiuto di amici e familiari per una migliore gestione. Varie psicoterapie utilizzate sono la terapia di esposizione prolungata, la terapia psicodinamica, la terapia di gruppo, la terapia familiare, la desensibilizzazione degli occhi e il ritrattamento e la terapia di esposizione prolungata.

15. Disturbo disforico premestruale (PMDD)

PMDD è un tipo complicato di sindrome premestruale (PMS) che provoca segni emotivi e fisici ogni mese (o con ogni ciclo mestruale) 1-2 settimane prima delle mestruazioni (periodi). I sintomi comuni sono tenerezza al seno, mal di testa e gonfiore, depressione, ansia ed estrema irritabilità. I sintomi migliorano principalmente entro pochi giorni ma causano problemi significativi con stile di vita. È un problema comune tra le femmine e l'1-6% delle donne o delle persone assegnate alla femmina lo sperimenta nei loro anni riproduttivi (Cambridge University Press and Assessment, 2022). Sia il PMDD che la PMS causano lo stesso tipo di sintomi emotivi e fisici. Tuttavia, PMDD provoca cambiamenti di umore più gravi che spesso danneggiano le relazioni interrompendo la vita quotidiana. 

Cause

Non si sa perché alcune persone sviluppino i sintomi di PMDD e altre no. Livelli di caduta di Progesterone ed estrogeni si ritiene che abbiano un ruolo importante. La serotonina, una sostanza chimica del cervello coinvolta nel sonno, nella fame e nell'umore, ha un ruolo quando i suoi livelli cambiano durante il ciclo mestruale. Alcuni fattori di rischio aumentano il rischio di PMDD, come; PMS, depressione, storia familiare di PMDD o PMS e disturbi dell'umore, storia di eventi stressanti, traumi e abusi fisici o emotivi. I casi non trattati disturbano le relazioni e causano gravi depressione e persino suicidio. I medici usano cronologia, segni e sintomi per la diagnosi e monitorano i segni su 1-2 cicli mestruali. 

Segni e sintomi

IL sintomi Sviluppa una settimana o prima prima dell'inizio dei periodi e continuare per qualche giorno in più. Il più delle volte sono molto gravi e irritanti e disturbano la vita di routine. I sintomi comuni sono sentimenti di disperazione, depressione, sbalzi d'umore, atteggiamento contrastante, rabbia grave, estrema irritabilità, ansia, tensione, mancanza di interesse per attività di routine, cambiamenti di appetito, affaticamento, scarsa concentrazione, problemi di sonno, gonfiore, crampi, mal di testa, Dollietezza del seno, dolori muscolari o articolari e vampate di calore. A volte si sperimentano attacchi di panico, pensieri suicidari, abbuffate e voglie alimentari anormali. A volte, i sintomi durano alla menopausa. 

Trattamento 

Parecchi Opzioni di trattamento sono disponibili per curare i sintomi, che sono combinati o combinati. Questi includono;

• Gli antidepressivi come gli inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI) per gestire i livelli di serotonina e includere la paroxetina HCl, fluoxetina e sertralina
• Contraccettivi ormonali contenenti etinil estradiolo e drospirenone 
• Alcuni cambiamenti dietetici come ridurre l'assunzione di un po 'di cibo come la caffeina e aumentare l'assorbimento di magnesio e vitamina B6
• Antidolorifici da banco per gestire i sintomi come tenerezza mammaria, mal di testa e crampi 
• Esercizi regolari e attività fisiche per migliorare l'umore 
• Uso di strumenti di gestione dello stress come la meditazione ed esercizi di respirazione profonda 

Alcuni rimedi a base di erbe piace bacche caste sono promettenti di ridurre i sintomi come voglie alimentari, crampi, tenerezza del seno, sbalzi d'umore e irritabilità. È utile evitare innesco emotivi e stressanti come problemi di relazione e stress finanziari.

16. Dissociazione e disturbi dissociativi

Disturbi dissociativi coinvolgere un sentimento di dissociazione dalla realtà, sperimentare la perdita di memoria (demenza) e sentirsi al di fuori del corpo. Tali disturbi si sviluppano in risposta al trauma (sia a breve che a lungo termine). Ci sono tre principali disturbi dissociativi;

Amnesia dissociativa: esso comporta la perdita di memoria che è correlata a un particolare evento o a una completa perdita di cronologia. 

Disturbo da identità dissociativa (Did): Fa sì che una persona abbia un vago senso di identità. Il paziente ha spesso due o più identità diverse che influenzano i comportamenti in modo diverso in momenti diversi e ha non antipatiche, Mi piace, storia e tratti della personalità diversi. 

Derealizzazione/ Disturbo della depersonalizzazione: Il paziente si sente distaccato dal corpo, dall'ambiente, dai sentimenti o dai pensieri. 

Una condizione simile è un fuga dissociativa in cui i pazienti sperimentano la perdita di memoria e si trovano in luoghi inaspettati e non pianificati. 

I disturbi dissociativi si verificano spesso in combinazione con altre condizioni di salute mentale. Le persone di tutte le etnie, gli stati socioeconomici e le età sperimentano i disturbi e il tasso di diagnosi è più elevato in quelle designate come femmine alla nascita. Nel Regno Unito, il 2% delle persone ha un disturbo da identità dissociativa, che è superiore alla media globale di 1.5% (AATS Reinder, 2021). 

Cause

C'è Nessuna singola causae molti fattori sono inclusi tra cui;

Trauma: Alcuni ricordi eccezionalmente brutti causano episodi di assenti dalla realtà (dissociazione peritraumatica). Alcune questioni traumatiche che causano tali problemi sono catastrofi naturali, incidenti, cattura da parte di persone ostili, torture, combattimento, abuso infantile ed essere sottoposti ad abusi fisici o sessuali. L'esperienza di tali problemi, provoca ancora e ancora lo sviluppo di disturbi dissociativi.

Uso di droghe: Alcuni droghe, come l'alcolismo eccessivo, fanno perdere una persona al senso della realtà e dell'identità. Persone che ne usano alcuni psichedelici, ad esempio, LSD e psilocybin, sperimenta i segni. 

Meditazione: Sebbene utili, le tecniche di meditazione e consapevolezza a volte causano la perdita di consapevolezza e sognamento ad occhi aperti. Fa sì che una persona diventasse meno consapevole dell'identità e della realtà. Allo stesso modo, l'uso dell'ipnoterapia per comportamenti avvincenti, PTSD, ansia e dolore influenzano i pensieri. 

Condizioni di salute mentale: Varie altre condizioni di salute mentale causano sintomi dissociativi. Questi includono disturbi alimentari, disturbo ossessivo-compulsivo, depressione, disturbi schizoaffettivi, disturbo borderline di personalità e disturbo acuto o cronico di stress. 

Segni e sintomi 

La presenza di disturbi dissociativi fa sì che la persona abbia lacune nella loro memoria e la sensazione che le cose materiali che li circondano non siano reali. L'altro segni Sono;

• Sentimenti di essere una persona diversa
• Sperimentare esperienze fuori dal corpo
• Sentimenti come l'avvolgimento e il cuore martellante
• Sentimenti di distacco emotivo e intorpidimento
• Perdita di sensazioni con conseguente dolore no o pochissimo
• Cambiato senso del tempo
• Incapacità di ricordare lo scopo di essere in qualche posto
• Sperimentare la visione del tunnel o le voci dell'udito
• Sentimenti scomodi e sperimentare flashback
• Sentirsi immobilizzato per qualche tempo 
• Troppo perso nelle fantasie irreali

Trattamento 

Opzioni di trattamento sono farmaci e terapia di conversazione (psicoterapia). Non sono disponibili farmaci specifici per il trattamento della causa. Tuttavia, gli antidepressivi sono prescritti per gestire i sintomi come attacchi di panico, ansia e depressione. 

La psicoterapia comporta sessioni regolari con lo psichiatra per la guida, l'educazione e il supporto per gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita. Vari trattamenti di psicoterapia utilizzati sono la terapia cognitiva comportamentale (CBT), la terapia del comportamento dialettico (DBT), l'ipnosi e i movimenti oculari di desensibilizzazione e terapia di ritrattamento (EMDR).

17. Disturbo affettivo stagionale (SAD)

Il disturbo affettivo stagionale è un forma di depressione Questo ha variazioni stagionali. I sintomi si verificano dentro e fuori in diverse stagioni. Poiché i sintomi sono più comuni in inverno, a volte è noto come depressione invernale. Tuttavia, alcune persone sperimentano sintomi in estate e si sentono meglio in inverno. Sentirsi un po 'in inverno (blu invernale) è normale in quanto diventa più scuro molto prima e una persona deve trascorrere più tempo all'interno. Tuttavia, SAD differisce dal blues invernale in quanto influenza gravemente i pensieri, i sentimenti e la vita di routine. 

È una condizione comune e 2 milioni di persone sviluppano blu invernali in inverno nel Regno Unito. Tutte le persone lo sperimentano (NHS). Tuttavia, le donne e i giovani hanno un rischio più elevato. Le altre condizioni che aumentano il rischio sono altre condizioni di salute mentale, che vivono ad altitudini più elevate (lontane a nord o nell'estremo sud vicino ai poli) o che vivono in regioni nuvolose. Queste regioni hanno meno luce solare disponibili. 

Cause

IL Causa esatta non è noto. Tuttavia, è una conseguenza della bassa esposizione alla luce solare durante l'inverno e il tardo autunno, che provoca disturbi nei livelli di ormoni come la melatonina, che regolano il sonno e la serotonina, che influenza il sonno, l'appetito e l'umore e il disturbo del ritmo circadiano (ritmo circadiano l'orologio interno del corpo). La condizione ha una disposizione familiare e i geni che controllano la produzione di questi ormoni sono ereditati dai genitori. Il corpo produce vitamina D sotto la luce solare; La bassa produzione di vitamina D in inverno provoca carenza di vitamina D. Influenza l'umore cambiando livelli di serotonina causando pensieri, ansia e stress negativi.

Segni e sintomi 

IL sintomi sono come quelli associati alla depressione e includono;

• Sentire depressione e tristezza per la maggior parte del tempo 
• Voglie di cibi zuccherati e aumento di peso
• Ansia
• Scarsa energia e affaticamento
• Scarsa concentrazione
• Sentirsi agitati e irritati
• Pesantezza di gambe e braccia 
• Ritiro sociale e perdita di interesse per le attività precedentemente divertenti
• Sonno eccessivo e di scarsa qualità
• Pensieri di autolesionismo e suicidio e scarso desiderio sessuale

Trattamento 

Sono disponibili varie opzioni di trattamento e il medico e gli psichiatri sviluppano un piano globale che coinvolge una o più opzioni. I cambiamenti nello stile di vita sono utili, come passare più tempo alla luce solare naturale, esercitarsi regolarmente e adottare misure per gestire i livelli di stress. La terapia della luce utilizza una lampada speciale nota come scatola luminosa per aumentare l'esposizione alla luce. A volte, si consiglia l'uso di antidepressivi come inibitori selettivi di reuptake della serotonina (SSRI) e stabilizzatori dell'umore. 

18. Disturbo dismorfico del corpo (BDD)

Il disturbo dismorfico del corpo è una condizione di salute mentale influenza negativamente il modo in cui una persona vede o sente il suo aspetto e il suo corpo. I pazienti sviluppano pensieri ed emozioni negativi sul loro aspetto fisico, compromettendo il benessere fisico e mentale e la qualità della vita. Le credenze negative sul sé fanno sì che una persona dedica molto tempo a cambiare i presunti difetti. È richiesta un'azione immediata in quanto è una condizione altamente pericolosa che causa pensieri di autolesionismo e suicidio. È una condizione abbastanza comune e 6.8% di uomini nel Regno Unito e 14.8% delle donne sviluppano i segni. 

I sintomi iniziano principalmente dalla adolescenza alla prima età adulta e 2/3 Dei pazienti lo sviluppano prima di 18. Si sviluppa comunque anche nell'età adulta. BDD è di due tipi; Dismorfia muscolare, una condizione in cui una persona crede che il corpo non sia abbastanza più forte e muscoloso e adotta misure per rimediare alla situazione causando bigoressia (anoressia inversa) e dismorfia del corpo, in cui una persona è fortemente focalizzata sui presunti difetti del corpo causando sentimenti di colpa e pensieri negativi. Le parti del corpo comuni e i problemi che sono il bersaglio della BDD sono la forma del naso, le rughe e le imperfezioni del viso (dismorfia facciale), problemi del cuoio capelluto come calvizie, diradamento dei capelli e forma dei peli, problemi della pelle, dimensioni e aspetto del seno e Problemi sugli organi sessuali.

Cause

C'è Nessuna singola causae sono coinvolti molti fattori diversi. Alcuni esperti ritengono che ci sia malfunzionamento nelle aree del cervello che elaborano informazioni sulla forma e l'immagine del corpo, mentre altri le collegano ai problemi di salute mentale come l'ansia e la depressione. I bambini dei genitori colpiti hanno più rischi, quindi la genetica sembra avere un ruolo. Alcuni altri fattori scatenanti sono una cattiva autostima per qualsiasi motivo, calvizie in tenera età, abuso emotivo infantile come il bullismo e conflitti e gravi critiche sulla forma del corpo da parte di quelli stretti-spesso, la ristretta definizione di bellezza nella società esercita una pressione indiretta. I social media spesso propagano una definizione ristretta di bellezza, causando complessità in molte persone. 

Segni e sintomi 

Alcuni segni e sintomi e segnali di avvertimento che una persona ha BDD;

• Impegnarsi in eventi eccessivamente che richiedono tempo e ripetitivi come la puntura della pelle, l'evitamento sociale e il trascorso troppo tempo davanti allo specchio
• I tentativi di nascondere o nascondere i presunti difetti
• Confronto costante della forma del corpo e dell'immagine con gli altri e prendere rassicurazioni dagli altri che il difetto è correttamente coperto
• Riluttanza a credere ai complimenti degli altri
• Stava toccando ripetutamente le parti del corpo e prendendo misurazioni
• Scarse prestazioni a scuola o sul posto di lavoro e scarsa concentrazione
• Evitamento sociale, la tendenza ad evitare contesti sociali e scarsa autocoscienza e ansia negli eventi sociali 
• Alla ricerca di soluzioni cosmetiche come chirurgia plastica, trapianto di capelli, ecc. Per migliorare il nostro look e non sono ancora soddisfatti del nostro aspetto 

Trattamento

Il trattamento prevede una combinazione di farmaci e psicoterapia. A volte, il ricovero in ospedale è necessario per i casi più gravi. I farmaci utilizzati sono antidepressivi come SSRI, antipsicotici come pimozide e olanzapina ecc. I trattamenti sono principalmente off-label e non esistono farmaci approvati. La psicoterapia prevede la formazione del paziente a controllare i pensieri negativi e fornire una guida. La terapia cognitiva comportamentale (CBT) viene utilizzata principalmente. Implica spesso familiari e amici per una migliore motivazione e risultati. Sono necessari ricoveri per le persone a rischio di autolesionismo o suicidio.

19. Disturbi comportamentali ed emotivi nei bambini

I disturbi comportamentali ed emotivi implicano comportamenti dirompenti nei bambini che durano per 6 mesi o più e causano scarse prestazioni a casa, a scuola e agli eventi sociali. Tali problemi non sono inaspettati e sono una parte normale dello sviluppo durante l'infanzia. Tuttavia, comportamenti anormali persistenti che sono al di fuori dello spettro delle norme previste e sono troppo gravi bisogno di attenzione. I disturbi comportamentali ed emotivi comuni vissuti dai bambini sono il disturbo da deficit di attenzione iperattività (ADHD), il disturbo della condotta (CD) e il disturbo sfidante opposto (ODD). 

Disturbo da deficit di attenzione iperattività: È un condizione che causa impulsività, iperattività e scarsa concentrazione e attenzione nei bambini. Almeno tre sottotipi causano sintomi diversi e includono; Tipo iperattivo/ impulsivo, tipo disattento e tipo combinato. I sintomi dell'ADHD iperattivo/ impulsivo sono difficoltà a rimanere seduti o rimanere fermi, muovendosi sul sedile, toccando i piedi e le mani, scalare le cose e correre in condizioni anormali, frequenti interruzioni nei giochi e conversazioni, difficoltà ad aspettare una svolta Il gioco e riscontrano problemi mentre gioca e si parla. I sintomi nel tipo disattento sono scarsa attenzione, facile distrazione, una scarsa attenzione che svolge alcuni compiti, ad es. Leggendo molto difficile, iniziando compiti ma non essere in grado di finire e poveri ascoltare e dimenticare facilmente. Nel tipo combinato, si sperimentano i sintomi di entrambi i tipi. 

L'inizio più comune è di circa 5-6 anni quando il bambino inizia a scuola e lotta per adattarsi ai cambiamenti; I segni sono vissuti da 3-4% di persone. 

Disturbo condotta (CD): I bambini nello spettacolo del CD condotta anormale e viola i diritti sociali e sul posto di lavoro (scuola) di altri bambini. Ha sperimentato sia l'infanzia che l'adolescenza e provoca aggressività con conseguente comportamento di bullismo, crudeltà animale, attività sessuali forti e combattimenti fisici. Gli altri segni sono;

• Attività distruttive come l'impostazione di incendi e danneggiare proprietà o possedimenti
• Comportamento ingannevole come ingannare e mentire
• Regola che si rompe durante la scuola e altre attività come rubare, scappare da scuola e riluttanza ad andare
• Difficoltà a comprendere i comportamenti degli altri, come credere falsamente che qualcuno sia aggressivo o ostile per loro, causano scontri violenti e comportamenti aggressivi 
• Povera empatia

Disturbo provocatorio dell'opposizione (dispari): È sperimentato nell'infanzia e nell'età adulta e cause precoci comportamenti ostili Verso insegnanti, caregiver e genitori. I bambini tendono a violare le regole e le norme sociali. I sintomi sono irritabilità, biliardo di tempera, interrogativi costanti e discutere sulle regole, testardaggine che provoca il rifiuto di scusarsi dopo comportamenti inappropriati e rifiuto di obbedire alle regole e alle istruzioni, provocando e fastidimente gli altri e un atteggiamento vendicativo o dispettoso. Molti segni di strani sono parti normali del comportamento del bambino che mostrano rabbia e fastidio. Tuttavia, la condizione viene diagnosticata se i sintomi persistono per 6 mesi o più. 

Cause

I disturbi comportamentali nei bambini derivano da vari fattori di rischio ambientale e fisiologico e i bambini di tutti i sessi e le background li sperimentano. Alcuni fattori di rischio sono anomalie nello sviluppo e nella struttura del cervello, cattiva chimica del cervello a causa di problemi ormonali, complicanze durante la gravidanza come nascita prematura, basso peso alla nascita, esposizione alle tossine nell'utero, genetica, genere (il rischio è più alto nei bambini maschi), traumi sociali come Parenti relazioni tra genitori, vita familiare instabile, dura disciplina sul posto di lavoro, cattive relazioni con il caregiver, l'insegnante o i genitori e l'abuso emotivo e fisico. 

Trattamento

Il trattamento e la gestione hanno utilizzato approcci diversi come la formazione sulla gestione dei genitori, la terapia individuale dei bambini, la terapia familiare, i programmi interattivi a scuola o sociale, i programmi di supporto per le difficoltà di apprendimento e l'uso di farmaci per alcuni sintomi gravi. Le tecniche per migliorare l'autostima, come l'incoraggiamento, l'empatia e la pazienza, sono importanti per il recupero. La persistenza di segni per lungo tempo deve essere consultata con uno psicologo infantile, psichiatra, neurologo infantile, endocrinologo o pediatra comportamentale.

20. Disturbo d'ansia generalizzato

Disturbo d'ansia generalizzato o GAD è caratterizzato da preoccupazioni estreme e ansie sulla vita di routine senza una solida ragione. I pazienti si aspettano inutilmente un disastro in ogni situazione e sono costantemente preoccupati per la scuola, il lavoro, la famiglia, il denaro e la salute. L'ansia è una normale risposta del corpo agli stress emotivi; Tuttavia, i sintomi sono troppo pesanti e totalmente sproporzionati in GAD. È una condizione comune e colpisce 6-7% delle persone nel Regno Unito. L'inizio più comune è nell'infanzia o nell'adolescenza precoce. Tuttavia, anche gli adulti lo sperimentano. Le donne sono più inclini a svilupparsi rispetto agli uomini. 

Cause

IL Causa esatta non è noto; Tuttavia, sono coinvolte una combinazione di fattori biologici e psicologici, ad esempio, 

Genetica: La tendenza a sviluppare GAD viene passata nei geni dai genitori alla prole. Sebbene non vengano identificati geni specifici legati all'ansia, molti fattori genetici abbiano un ruolo. 

Fattori ambientali: Alcuni fattori di stress ambientale come lo stress della scuola o del luogo di lavoro, la perdita di lavoro, la morte di una persona cara, la malattia cronica, il divorzio, le rotture delle relazioni e l'abuso fisico ed emotivo aumentano il rischio. 

Fattori del sistema nervoso: Alcune malattie influenzano la regione del cervello coinvolta nelle emozioni e nel pensiero. I prodotti chimici chiamati neurotrasmettitori sono coinvolti nella conduzione dei messaggi nel sistema nervoso. I problemi relativi all'umore e all'ansia si notano se c'è qualche anomalia in tali percorsi. La presenza di altri fattori di rischio come depressione, ansia e paranoia aumenta il rischio.

Segni e sintomi 

La GAD influenza negativamente i pensieri e provoca sintomi fisici. IL criteri utilizzati Dai professionisti della salute mentale per la diagnosi di GAD sono; 

• Tensioni e preoccupazioni eccessive in corso 
• Visione non realistica e fuori proporzione dei problemi
• Sentimenti di essere spigolosi ed estremamente irrequieto
• Concentrazione travagliata e scarsa
• Estrema affaticamento e stanchezza
• Irritabilità e irritabilità
• Sonno turbato e di scarsa qualità
• Dolori muscolari, tensione e dolore
• La presenza di segni di altre condizioni di salute mentale come abuso di alcol o droghe, depressione clinica, disturbo ossessivo-compulsivo, fobie, disturbo di panico e ansia. 

Trattamento 

Una volta diagnosticata la causa, lo psicologo o lo psichiatra sviluppa un piano di trattamento, compresi farmaci, psicoterapia e rimedi domestici. La psicoterapia consente al paziente di identificare i segni e i sintomi precedenti e adottare tempestivamente le misure appropriate. Il tipo comune è la terapia cognitiva comportamentale (CBT), in cui viene insegnato al paziente i modelli e i sentimenti che causano ansia. Unirsi ad alcuni gruppi di supporto è utile in quanto fornisce motivazione e consente di esaminare i problemi in modo diverso. 

Farmaci Non curare la condizione ma aiutare a gestire i sintomi. Alcuni farmaci, come le benzodiazepine, forniscono una soluzione a breve termine. Le benzodiazepine influenzano negativamente i pensieri e i ricordi, causano problemi come la sedazione e la dipendenza e devono essere prescritte da un medico. Le benzodiazipine comuni sono alprazolam, clordiazepossido HCl, lorazepam e diazepam. Alcuni antidepressivi, come la sertralina, la fluoxetina e la venlafaxina ecc. Sono efficaci. Alcuni rimedi come una dieta sana, yoga, evitando caffeina, sonno adeguato, evitando alcol e droghe, biofeedback, meditazione e tecniche di rilassamento come la respirazione profonda sono efficaci.

Quali sono le cause della malattia di salute mentale?

Le malattie di salute mentale sono uniche in quanto non sono dovute a una singola causa come le infezioni e sono attribuite a una serie di cause e fattori di rischio.

Fattori di rischio 

I seguenti fattori causano la salute mentale compromessa e aumentano il rischio di malattie psicologiche. 

• Abbandono, abuso o trauma durante l'infanzia
• Solitudine prolungata e un senso di isolamento sociale
• Sperimentare stigma e discriminazione sociale e sul posto di lavoro come il razzismo 
• Essere socialmente, economicamente o politicamente svantaggiati, come avere un debito o affrontare la povertà
• Sperimentare il dolore di perdere una persona amata
• Severe le sollecitazioni da breve a lungo termine
• Perdere un lavoro o essere disoccupato per molto tempo
• Avere un gran numero di persone a carico, come avere molti bambini senza fonti di reddito adeguate
• Alcolismo e abuso di droghe
• Violenza domestica, abuso durante l'infanzia o l'età adulta o il bullismo
• Sperimentare traumi come essere in servizio militare e sperimentare la sofferenza del combattimento
• Essere coinvolti o parte di incidenti gravi e potenzialmente letali o essendo vittima di crimini d'odio
• Alcune cause fisiologiche e patologiche, come avere un cervello o una lesione alla testa o una condizione neurologica, ad esempio epilessia o malattia di Parkinson, che influenzano l'umore e i pensieri 
• Esposizione a fattori di rischio di stile di vita come la mancanza di sonno adeguato, la cattiva dieta, l'uso di droghe e il lavoro eccessivo

1. Genetica e condizioni di salute mentale: Abbondante prova mostra che i geni legati alla salute mentale sono ereditati e il problema si svolge nelle famiglie. Ad esempio, una persona nata da genitori schizofrenici ha maggiori probabilità di svilupparla. Tuttavia, non è sempre certo, poiché l'espressione genica dipende da fattori ambientali. Non sono stati identificati geni specifici legati alla salute mentale e molte persone che vivono condizioni di salute mentale non hanno parenti stretti con il problema, suggerendo che la genetica aumenta il rischio e non è il fattore fondamentale. 
2. Natura del cervello umano: Il cervello umano è molto complesso e i cambiamenti nella struttura cerebrale e i livelli di alcune sostanze chimiche del cervello come la dopamina e la serotonina aumentano il rischio. Gli argomenti a supporto devono essere più forti e i meccanismi esatti devono ancora essere completamente compresi. Oltre alle scarse prove a supporto di tali affermazioni, il ruolo delle sostanze chimiche del cervello è considerato importante poiché alcuni farmaci psichiatrici influenzano le sostanze chimiche del cervello, che sono utili per gestire molti sintomi. I sintomi delle condizioni di salute mentale sono spesso molto personali e cambiano da persona a persona, a sostegno dell'idea che ci siano alcuni fattori chimici personali coinvolti che sono specifici per una persona. 
3. Esposizione a fattori di rischio durante la gravidanza: Sebbene la salute cerebrale sia sensibile alle esperienze di dopo il tramonto, ci sono alcune prove che l'esposizione (delle madri) ad alcuni ambientali Fattori dei rischi Come droghe, alcol, tossine, condizioni infiammatorie, traumi personali e stress ambientali aumentano il rischio di condizioni di salute mentale durante l'infanzia. 
4. Fattori vari: Alcuni fattori vari come avere una condizione cronica che influenza la vita, come malattie cardiache, diabete ecc., Danno cerebrale e lesioni dovute a gravi incidenti, cerchio sociale molto limitato e stress finanziari riducono la qualità della vita e aumentano il rischio.

Quali sono i segni e i sintomi dei problemi di salute mentale?

I cambiamenti nelle emozioni, nel comportamento e nei pensieri sono normali a causa di problemi quotidiani. Ma, gravi cambiamenti che compromettono la qualità della vita sono indicazioni della presenza di alcune malattie di salute mentale. Varie forme di malattie mentali causano segni e sintomi diversi. Tuttavia, alcuni segni sono comuni a molti. La presenza di questi segni è una forte indicazione che la salute mentale è compromessa ed è necessaria una consultazione con gli operatori sanitari. Alcuni segni generali di condizioni di salute mentale per tutte le persone sono; 

1. Irritabile e tristezza che dura per mesi e ancora più a lungo
2. Ritiro da familiari e amici
3. Cambiamenti nei modelli di sonno e nelle abitudini alimentari
4. Minimi estremi e alti di emozioni
5. Paure e preoccupazioni che sono sproporzionate
6. Perdita di interesse per le attività che erano affascinanti
7. Ignorare lo sviluppo personale e la toelettatura
8. Pensieri confusi e disorganizzati
9. Rabbia grave
10. Idee che sono lontane dalla realtà
11. Problemi di salute inspiegabili
12. Ascoltare e vedere cose non realistiche
13. Ricorrere all'alcol o all'abuso di droghe e ai pensieri di autolesionismo o suicidio

Nei bambini, molti segni di condizioni di salute mentale sono comuni negli adulti. Alcuni segni aggiuntivi sono; 

1. Comportamento insolito o strano
2. Alta sensibilità al tatto, odore, suono e vista
3. Alta frequenza di bizze e incubi
4. Disobbedienza e aggressività e scarsa performance a scuola

Occasionalmente sperimentare uno o due di questi segni non è un problema serio. Tuttavia, segnali gravi, in particolare dopo alcuni eventi tragici, significano che una persona ha bisogno di aiuto. I segni seri da cercare sono la presenza di molti segni frequentemente; I segni sono presenti senza alcuna causa nota e i segni durano più a lungo e interferiscono con la vita. 

Quali sono i trattamenti per le malattie di salute mentale?

Il trattamento dipende dal tipo e dalla gravità dell'esatta condizione di salute mentale. Molti spesso, una combinazione di molti trattamenti è efficace. Nel caso di lievi condizioni con segni gestibili, è sufficiente solo consultazioni e cure con un professionista della salute. Tuttavia, a Approccio di gruppo Il coinvolgimento di professionisti della salute, psicologi, psichiatri, familiari e amici è necessario in caso di problemi complicati. Il team deve includere familiari, operatori di assistenza primaria, professionista infermieristico, psichiatra, assistente medico, psicoterapeuta o consulente autorizzato, assistente sociale, familiari e farmacista. Sia i farmaci che la psicoterapia sono impiegati per un risultato positivo. 

1. Farmaci: IL farmaci non curare la condizione; Aiutano a gestire i sintomi e migliorare l'efficacia di altri trattamenti come la psicoterapia. Il farmaco di scelta dipende dalla natura e dalla gravità della condizione e deve essere deciso dai professionisti interessati. Alcuni farmaci comuni sono antidepressivi che trattano l'ansia e la depressione e aiutano a migliorare i sintomi come la mancanza di motivazione e interesse, scarsa concentrazione, scarsa energia, disperazione e tristezza e farmaci anti-ansia che sono utili per l'ansia e i disturbi del panico e riducono l'insonnia e l'agitazione. Sono disponibili sia farmaci anti-ansia ad azione rapida che ad azione lunga, che sono utilizzati in base alla condizione. Gli stabilizzatori dell'umore aiutano a trattare il disturbo bipolare e gli antipsicotici sono utili per disturbi psicotici come la schizofrenia e le condizioni correlate. 
2. Psicoterapia, O terapia di talk, implica la discussione della condizione con un operatore sanitario e l'apprendimento di come gestire i sintomi e rispondere in precedenza. Sono disponibili diversi tipi di trattamenti di psicoterapia che vengono utilizzati per varie condizioni e devono essere utilizzati a lungo termine. 
3. Ospedale: Nei casi gravi, sono necessarie le ammissioni in ospedale per evitare autolesionismo e suicidio e in caso di altri sintomi incontrollabili. Esistono varie opzioni: trattamento ambulatoriale intensivo, trattamento residenziale e ricoveri completi o parziali. 
4. Trattamento dell'abuso di sostanze: Spesso, le condizioni di salute mentale accompagnano l'abuso di sostanze che peggiora la condizione e interferisce con il trattamento. Se un paziente non può lasciare sostanze da soli, l'aiuto di un medico deve essere iscritto. 
5. Trattamenti stimolanti cerebrali: Alcuni trattamenti di stimolazione cerebrale sono utili per le condizioni di salute mentale. Questi trattamenti vengono utilizzati quando altri trattamenti non danno risultati rilevanti e includono la stimolazione del nervo vago, la stimolazione cerebrale profonda, la stimolazione magnetica transcranica ripetitiva e la terapia elettroconvulsiva. I pazienti devono comprendere i benefici e i potenziali benefici prima di andare alle terapie di stimolazione. 
6. Automedicazione: Tutti i trattamenti e i programmi di gestione sono inefficaci senza la cura di sé. I pazienti devono essere consapevoli dei segni e ammettere e collaborare con i professionisti e le altre persone interessate per risultati migliori.

Quando iniziano i problemi di salute mentale?

Conoscere l'età iniziale delle diverse condizioni di salute mentale è importante per pazienti e psicologi in quanto consente la diagnosi e il trattamento precoce. Migliora il risultato della malattia e l'aspettativa di vita poiché l'aspettativa di vita per le persone con problemi di salute mentale è 10-15 anni in meno della popolazione generale. Le stime dell'insorgenza delle condizioni di salute mentale sono diverse a seconda delle fonti utilizzate. 

Uno studio condotto da Solmi e colleghi nel 2021 fornito alcune stime affidabili. È stata una meta-analisi che ha combinato i risultati di 192 studi e i dati di oltre 700.000 pazienti. L'età media dell'insorgenza di picco delle malattie mentali in questi pazienti era di 14,5 anni, il che significa che l'inizio era prima dell'età adulta per il 50%. Per varie malattie, le stime sono le seguenti;

• Fobie e ansia: 5,5 anni
• Disturbi dello sviluppo neurologico: 5,5 anni
• Disturbi dello stress: 15,5 anni
• Disturbi alimentari: 15,5 anni
• Disturbo ossessivo-compulsivo: 14,5 anni
• Disturbi alimentari: 15,5 anni.
• Schizofrenia: 20,5 anni 
• Adictions: 19,5 anni
• Disturbo della personalità: 20,5 anni
• Depressione e disturbi dell'umore: 20,5 anni

I dati mostrano valori mediani. Significa che il 50% dei pazienti sviluppa segni prima di quell'età.

Quali sono alcuni problemi di salute mentale negli studenti?

Gli studenti, in particolare gli studenti scolastici e universitari, sono altamente esposti ai fattori scatenanti delle condizioni di salute mentale e il 21,9-26,3% di essi subisce alcuni problemi di salute mentale durante gli anni accademici (Johns and colleghi, 2022). Le questioni più diffuse sono i disturbi dell'umore, seguiti da molti altri problemi. Sebbene gli studenti tendano a ignorarlo come parte normale della vita della giovinezza e degli studenti, ignorarlo a lungo è pericoloso per l'apprendimento e le prestazioni a scuola e al college. Gli studenti, gli insegnanti e i genitori devono fare attenzione ai seguenti problemi; 

Depressione: Causa sentimenti come la perdita di interesse per attività precedentemente divertenti, disperazione e tristezza persistente. Alcuni altri segni da notare sono mal di testa, dolore inspiegabile, cambiamenti di appetito e disturbi del sonno.

Ansia: L'ansia è una risposta comune alla tristezza e agli eventi preoccupanti. Tuttavia, gli studenti a volte sperimentano ansia persistente a causa di alcuni problemi emotivi e della pressione degli studi, facendoli tesi, in preda al panico e preoccupato. Interrompe la vita normale, in particolare se sperimentato per molto tempo.

Pensieri di autolesionismo e suicidio: A volte, gravi crisi mentali portano a pensieri di autolesionismo e suicidio. IL tasso di suicidio è alto tra gli studenti in quanto hanno una bassa resilienza emotiva e sono altamente sensibili allo stress. 

Dipendenze: L'uso di alcol e droghe ricreative è molto comune tra gli studenti, in particolare quelli che hanno una cattiva compagnia. Causa problemi di salute mentale e interrompe l'apprendimento. Le dipendenze causano una forte dipendenza fisica e psicologica e causano voglie gravi e incontrollabili. 

Disturbi alimentari: Gli studenti sono altamente sensibili alla loro forma e immagine del corpo e li fa diventare eccessivamente aggressivi per le scelte alimentari, aumentando il rischio di disturbi alimentari come l'anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il disturbo da alimentazione. Tali questioni sono prevalentemente comuni nei giovani.

Disturbo post-traumatico da stress: A causa della loro elevata sensibilità ai fattori emotivi, sperimentare o assistere a eventuali incidenti e eventi traumatici fanno sì che gli studenti sviluppino sintomi di PTSD. Alcuni fattori come le aggressioni sessuali (in particolare per le studentesse) sono trascurati ma sono una causa comune di PTSD. 

Disturbo bipolare: Gli studenti degli anni universitari sono molto sensibili allo sviluppo del disturbo bipolare e, in effetti, la maggior parte dei casi viene diagnosticata prima di 30 (Industrial Psychiatry Journal, 2021). Tuttavia, i sintomi sono spesso trascurati e i servizi psichiatrici nel campus sono spesso insufficienti per fornire l'aiuto necessario. Aumenta il rischio di esiti pericolosi come autolesionismo e suicidio.

Tutti i problemi di salute mentale e i disturbi sono curabili?

No, mentre si tratta del trattamento dei sintomi di molti disturbi della salute mentale, non tutti i disturbi sono completamente curabili. L'efficacia del trattamento dipende da molti fattori, come la natura e la gravità della condizione e le risposte individuali ai trattamenti disponibili. Va ricordato che il trattamento significa interventi o azioni intraprese per gestire una malattia, frenare i suoi progressi e gestire i sintomi. L'obiettivo di base del trattamento è migliorare la qualità della vita del paziente attraverso opzioni come cambiamenti di stile di vita, terapia fisica, chirurgia e farmaci.

Alcuni disturbi della salute mentale come il PTSD, l'ansia e la depressione sono trattati usando modifiche allo stile di vita, psicoterapia e farmaci e gli individui sperimentano un significativo miglioramento della loro qualità di vita. Tuttavia, altri disturbi della salute mentale come il disturbo della personalità, la schizofrenia e il disturbo bipolare sono di lunga durata e prendono una strada regolare. Tali problemi non sono completamente curabili; Le terapie migliorano solo parzialmente la condizione. Tuttavia, le prospettive sono promettenti a causa della costante evoluzione in medicina e psicoterapia. 

Tutti i problemi di salute mentale e il disturbo sono curabili?

No, tutti i problemi di salute mentale non sono completamente curabili in quanto sono associati a varie cause diverse, che non sono spesso curabili. Contrariamente al trattamento, lo scopo di una cura è sradicare o eliminare le malattie e ripristinare completamente la salute. La cura è l'obiettivo finale di tutti i piani di trattamento. La maggior parte delle condizioni di salute mentale sono problemi cronici senza un'unica causa, come le malattie infettive e non sono completamente curabili. Le condizioni come i disturbi della personalità, la schizofrenia e il disturbo bipolare sono condizioni croniche che richiedono un trattamento e una gestione in corso. Tuttavia, la continua evoluzione in psicologia e psicoterapia è promettente. 

Come migliorare la salute mentale?

Il buon benessere mentale è essenziale per una vita di qualità. Il benessere mentale non significa che una persona sia sempre felice e allegra. Significa che una persona è in grado di far fronte agli stress e sperimentare emozioni sane. Ecco alcuni consigli pratici che aiutano a aumentare il benessere mentale.

Resta connesso: Le relazioni sane sono molto importanti per le emozioni sane. Le relazioni sociali creano un senso di autostima, offrono l'opportunità di condividere le emozioni e diventare una fonte di intrattenimento e ispirazione. Quindi, trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici, ridurre il tempo di fronte alla TV, partecipare a gruppi sociali ed essere connessi attraverso i social media sono molto efficaci. 

Migliora le attività fisiche: Le attività fisiche ed esercizi non sono solo positivi per la salute fisica, ma sono ugualmente buone per la salute emotiva e mentale. Gli esercizi fisici migliorano l'autostima, creano obiettivi di fitness a breve termine che mantengano una persona impegnata, aumentano la resilienza emotiva e causino il rilascio di prodotti chimici che migliorano l'umore Nel corpo come ossitocina, dopamina, endorfine e serotonina. Pertanto, trascorrere del tempo in esercizi aerobici, flessibili e di forza in base alle condizioni fisiche è molto promettente. 

Migliora la consapevolezza: La consapevolezza significa essere presenti nel movimento attuale. Stare nel passato è molto pericoloso per il benessere mentale e la consapevolezza consente di godersi meglio la vita. Influenza positivamente le prospettive sulla vita. Alcune tecniche di consapevolezza, come il rilassamento e la meditazione, ecc., Sono promettenti.

Diventa una fonte di speranza e ispirazione per gli altri: Ricerca ha dimostrato che essere gentili e aperti ad altri migliorano la salute mentale creando sentimenti positivi come un senso di ricompensa, autostima e uno scopo migliore nella vita. Migliora il valore sociale e l'utilità. Piccoli atti di gentilezza e partecipazione alle attività di aiuto sociale sono booster dell'umore molto utili. 

Apprendimento di abilità nuove e utili: L'apprendimento di nuove e utili abilità migliorano l'autostima e la fiducia in se stessi, crea un senso di scopo e consente a una persona di connettersi positivamente con gli altri. Anche se qualcuno non ha tempo o bisogni, impegnarsi in abilità come cucinare, risolvere i problemi di bici e provare nuovi hobby come la pittura e la scrittura di blog sono molto utili. 

Aggiungi contemplazione e tempo libero alle priorità: È facile essere persi in una routine impegnata e non rilassarsi mai. Tuttavia, usare alcuni giorni per il rilassamento, come uscire con la famiglia e gli amici, è molto buono per il benessere emotivo. Un'altra idea utile è quella di scrivere un libro di memorie mentre rilassa e condividendo pensieri e idee con le lontre. 

Migliora la dieta e il sonno: L'aggiunta di cibi che aumentano l'umore, come noci, acidi grassi omega 3 ricchi di pesce grasso e frutta fresca come mirtilli, verdure a foglia verde, mirtilli e avocado, è molto utile. Allo stesso modo, il sonno è più importante di quanto molti pensino. Permette al cervello di ringiovanire e rilassarsi. Quindi, le tecniche per migliorare il sonno, come spegnere gli schermi ore prima di andare a letto, ascoltare musica rilassante e leggere libri, sono opzioni utili.

Come aiutare qualcuno con problemi di salute mentale?

Trovare un amico intimo o un familiare in difficoltà e avere una rottura emotiva è un invito all'azione, poiché una persona depressa ha bisogno di relazioni più che mai. A volte, sapere se un'altra persona sta attraversando situazioni difficili è facile. Tuttavia, i sintomi delle condizioni di salute mentale non sono comuni a tutte le persone ed è necessario un occhio vicino per identificarli. Una volta identificate, le seguenti misure sono utili; 

• Metti da parte il tempo per il paziente di discutere i problemi senza distrazioni. Le distrazioni distorcono i pensieri.
• Consenti all'altra persona di condividere ciò che vogliono e nascondere ciò che non vogliono condividere. Crea coraggio e fiducia e permette all'altra persona di essere aperta. Costringere il paziente a condividere i pensieri ritorti. 
• Non cercare di essere giudicante sui loro sentimenti e azioni. Questi sono i lavori di un professionista e consulente sanitario qualificato. Fare ipotesi e dare opinioni su diritti e torti non funzionano. 
• Poni domande aperte; Ad esempio, non mettere mai in discussione il paziente sui sentimenti; Chiedi al paziente di condividere i suoi pensieri e le sue preoccupazioni. Fai solo alcune domande e dai il tempo giusto per rispondere prima di saltare alla domanda successiva. 
• Consiglia al paziente di auto-cura. Discutere i metodi per alleviare lo stress e come praticare la cura di sé, come consigli per migliorare il sonno e buoni esercizi di salute mentale, ecc.
• Sii un buon ascoltatore e non un buon oratore come spesso; Il paziente sta solo cercando qualcuno che lo ascolti con attenzione e attenzione. Ripetere le stesse domande aggiunge alla frustrazione. È utile ripetere al paziente ciò che hanno parlato per mostrare attenzione.
• Mostra rispetto per i sentimenti e le emozioni del paziente. Non è necessario accettare tutto, ma mostrare rispetto per emozioni e sentimenti è buono. 
• Offri ai pazienti l'aiuto per cercare un aiuto professionale e guidarli al riguardo. È importante convincere il paziente a cercare supporto così spesso; I pazienti non sono disposti o resistenti ad accettare di avere problemi di salute mentale.
• Comprendere i limiti come consulente; Una mano d'aiuto non deve violare limiti emotivi sensibili. È importante essere lenti e comprensivi e prendere il consenso del paziente prima di sviluppare una buona rete di professionisti, familiari e amici. Cerca di non prendere nulla personalmente e non rispondere alle frustrazioni e alle provocazioni dei pazienti. Chiedi solo alcune cose direttamente e usa approcci indiretti per raggiungere lo scopo.