Perché ho la bocca secca e la fatica?

Perché ho la bocca secca e la fatica?

Ti senti come se avessi una bocca secca cronica e fatica? Può essere difficile capire cosa sta causando i tuoi sintomi.

La buona notizia è che ci sono molte potenziali cause sia della bocca secca che della fatica.

In questo articolo, daremo un'occhiata ad alcune delle cause più comuni in modo da poter capire meglio perché potresti sperimentare questi sintomi.

Causa 1: problemi di salute orale

Una delle cause più comuni della bocca secca è la cattiva salute orale. La scarsa igiene orale può portare a un accumulo di batteri in bocca, che può causare infiammazione e uno squilibrio nella produzione di saliva. La saliva aiuta a mantenere la bocca umida, quindi se non viene prodotta correttamente, potresti provare una sensazione secca in bocca.

Inoltre, alcuni farmaci usati per trattare problemi di salute orale come cavità o gengivite possono causare secchezza anche in bocca.

Causa 2: disidratazione

La disidratazione è un'altra causa comune sia della fatica che della bocca secca. Quando non bevi abbastanza acqua, il tuo corpo non ottiene l'idratazione di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Ciò può portare a sintomi legati alla disidratazione come stanchezza e mancanza di energia. Inoltre, quando il tuo corpo non ottiene abbastanza liquidi, può anche influire sulla produzione di saliva che può portare alla secchezza in bocca.

Causa 3: stress

Lo stress è un altro fattore importante che può contribuire sia alla fatica che alla bocca secca. Quando si verificano stress, il tuo corpo rilascia ormoni come il cortisolo che può farti sentire stanco e lento. Inoltre, lo stress può causare cambiamenti fisici nel corpo, come un aumento della frequenza cardiaca o difficoltà a respirare, che può anche contribuire a sentimenti di esaurimento o mancanza di energia.

Inoltre, lo stress è stato collegato alla riduzione della produzione di saliva, il che potrebbe spiegare perché alcune persone provano una persistente sensazione di secchezza in bocca quando sono sotto pressione o ansiose per qualcosa.

Quali sono i sintomi della bocca secca e della fatica?

Una bocca secca, o xerostomia, è una condizione in cui le ghiandole salivari nella testa e nel collo non producono abbastanza saliva. Può verificarsi a causa di condizioni di salute come la sindrome di Sjögren, una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca le ghiandole salivari e altre cause.

Oltre alla faucia secca, l'affaticamento può essere un sintomo della bocca secca. Vediamo i sintomi della bocca secca e della fatica e cosa puoi fare per alleviarli.

Labbra screpolate

Quando il tuo corpo non produce abbastanza saliva, può far sì che le labbra si asciugano e si spezzassero. Questo perché la saliva aiuta a mantenere le labbra umide e idratate.

Se stai vivendo labbra screpolate a causa della bocca secca, prova a bere molta acqua durante il giorno e evitare cose come l'alcol e la caffeina, che possono peggiorare i sintomi della bocca secca.

La gomma da masticare senza zucchero può anche aiutare a stimolare la produzione di saliva nelle ghiandole salivari.

Disagio per la testa e il collo

Una bocca secca può causare disagio nell'area della testa e del collo a causa della disidratazione. Se senti il ​​dolore alla testa o al collo a causa della bocca secca, assicurati di bere molta acqua durante il giorno e usa un umidificatore, se possibile, per aggiungere umidità nell'aria intorno a te.

Potresti anche prendere in considerazione l'idea di assumere farmaci per il dolore da banco come ibuprofene o paracetamolo se necessario per un ulteriore sollievo da qualsiasi disagio o dolore causato dai sintomi della bocca secca.

Carie

La saliva aiuta a mantenere i denti sani lavando via particelle di cibo che altrimenti rimarrebbero sui denti causando la crescita dei batteri e portando a cavità o decadimento dei denti.

Se ti ritrovi a gestire la bocca secca persistente, lava i denti due volte al giorno con dentifricio al fluoro e filo interdentale ogni giorno per ridurre il rischio di sviluppare cavità o altri problemi dentali legati a livelli di salivazione insufficienti nel corpo.

Inoltre, potresti voler parlare con il tuo dentista su ulteriori trattamenti, come applicazioni di vernice a fluoro che potrebbero aiutare a proteggere ulteriormente dal decadimento dei denti a causa dei sintomi della faucia secca.

Piaghe da bocca

Una mancanza di umidità nella cavità orale causata da livelli di salivazione inadeguati può portare a piaghe dolorose all'interno della bocca o sulla lingua che sono difficili per molte persone che soffrono di xerostomia (bocca secca).

Al fine di ridurre queste piaghe dolorose, è importante che coloro che li sperimentano adottano misure come bere molti liquidi durante il giorno e usare cubi di ghiaccio con moderazione nelle aree interessate all'interno della cavità orale per un sollievo temporaneo dal dolore associato a queste piaghe fino a Guariscono completamente nel loro lasso di tempo che potrebbe essere ovunque da 1 settimana fino a diverse settimane a seconda del livello di gravità di ogni singola situazione del caso.

Fatica

L'affaticamento è una delle lamentele più comuni tra coloro che soffrono di xerostomia (bocca secca). Questo perché una quantità insufficiente di produzione di saliva porta alla disidratazione che può quindi provocare sentimenti di stanchezza a causa della mancanza di energia nelle cellule del corpo dall'essere privati ​​dei fluidi necessari necessari per scopi di funzionamento adeguati in generale.

Assicurati che se si soffra di una grave fatica a causa di troppi periodi prolungati senza livelli di salivazione adeguati presenti all'interno del sistema corporeo della persona, fissare immediatamente un appuntamento con un medico per fare gli esami del sangue per affrontare eventuali condizioni mediche sottostanti che potrebbero contribuire ai fattori che causano importi eccessivi stanchezza sperimentata in base al giorno in modo relativo.

Conclusione

Una bocca secca può variare da lieve a grave, e mentre un caso minore può essere semplicemente fastidioso, avere una bocca molto secca può causare problemi più gravi.

Per trattarlo correttamente, dovresti capire gli altri sintomi ad esso associati, come un mal di gola o una tendenza alla respirazione della bocca.

Questi sintomi sono spesso associati a malattie autoimmuni e, in alcuni casi, possono causare sintomi più gravi come una mancanza di saliva e l'incapacità della bocca di rimanere bagnati per lunghi periodi di tempo.

Trattare le fauci secchezza secca richiede un passo extra per assicurarsi che la bocca rimanga bagnata e se i sintomi peggiorano, è importante consultare un medico e ottenere Test appropriati per questo.

Per saperne di più su ciò che potrebbe causare la tua fatica, leggi l'articolo Perché sono sempre stanco senza energia? Oppure scopri il Le migliori vitamine per la stanchezza.