Menopauzės požymiai ir simptomai bei gydymas, jei juos patiriate

Kas padengta?

Menopauzė yra natūralus moterų procesas, kuris žymi jūsų menstruacinio laikotarpio pabaigą. Tikimasi, kai 12 mėnesių nepatyrėte menstruacijų. Tai įvyksta, kai moters hormonas nustoja gaminti ovuliacijos procesą.

Šiame etape moteris yra paskelbta nevaisinga, nes ji nesugeba pastoti.

Menopauzė nėra liga ir pasireiškia kiekvienai moteriai po 50 metų. Tačiau kai kurios moterys patiria menopauzės simptomus ankstyvosiose gyvenimo etapuose, kurie vadinami priešlaikine menopauze arba ankstyva menopauze.

Tokie veiksniai kaip šeimos istorija, rūkymas, autoimuninė liga ir etninė priklausomybė yra atsakingi už priešlaikinę menopauzę.

Menopauzės simptomų paplitimas

Menopauzės simptomai yra natūralus reiškinys ir atsiranda kiekvienos moters gyvenime po 50 metų. JK vidutinis menopauzės simptomų amžius yra 51. Tačiau apie 2 iš 100 moterų patiria menopauzės simptomus iki 45 metų.

Keliais atvejais menopauzė buvo patirta iki 35 metų. Tačiau daugelis veiksnių gali paveikti ankstyvą menopauzės diagnozę.

Menopauzės etapai

Yra trys pagrindiniai menopauzės etapai.

1. Perimenopauzė

Perimenopauzės simptomai prasideda anksti sulaukus 30 metų. Tai prasideda, kai pastebėsite mėnesinių ciklų vėlavimą.

Staiga padidėja estrogeno ir progesterono hormonų lygis. Įprasti menopauzės simptomai yra karščio blyksniai, atmintis ir miego problemos. Šis etapas taip pat vadinamas menopauzės perėjimu.

Norėdami peržiūrėti mūsų perimenopauzės testą, Spustelėkite čia.

2. Menopauzė

Menopauzės stadija išsivysto nuo 45 iki 50 metų. Tai įvyksta, kai visiškai nėra menstruacinio ciklo. Šiame etape moterims atsirado visiški menopauzės simptomai, o jūsų kiaušidės nustoja išleisti kiaušinius.

Norėdami patikrinti menopauzę, galite pamatyti mūsų namų kraujo tyrimą atlikdami Spustelėkite čia.

3. Post menopauzės

Šis etapas įvyksta po menopauzės ir trunka visą likusį gyvenimą. Šiame etape moterims padidėja tokių ligų kaip osteoporozė ir širdies ligų rizika.

Didesni moterų menopauzės rizikos veiksniai

1. Sumažėjęs estrogeno ir progesterono gamyba

Estrogenas ir progesteronas yra hormonai, kurie kontroliuoja menstruacinius laikotarpius ir išleidžia kiaušinius iš kiaušidžių. Kai mažėja šių hormonų gamyba, atsiranda menopauzė.

2. Ooporektomija

Ooporektomija yra chirurginis kiaušidžių pašalinimas iš moters kūno. Nesant kiaušidžių jūsų kūne, nėra hormonų, skirtų menstruaciniams laikotarpiams reguliuoti, nėra gaminamas.

3. radiacijos terapija

Radiacijos terapija naudojama vėžio gydymui, kuris gali sukelti menopauzę.

4. Pirminis kiaušidžių nenuoseklumasy

Pirminis kiaušidžių nepakankamumas yra pagrindinė priešlaikinės menopauzės priežastis. Tai įvyksta ankstyvame moterų gyvenimo etape.

Šis nepakankamumas gali atsirasti dėl autoimuninių ligų. Tokiomis sąlygomis kiaušidžių trūksta.

Menopauzės simptomai

Toliau pateikiami keli menopauzės simptomai.

1. Makšties sausumas

Makšties sausumas yra dažnas menopauzės simptomas. Ji taip pat vadinama makšties atrofija. Menopauzė daro makšties gleivinę plonesnę ir dirglumą.

Gydytojas gali rekomenduoti įvairius losjonus, kad suteptų makštį, ir nutraukti makšties sausumą.

2. Netaisyklingi laikotarpiai

Menopauzė trikdo jūsų laikotarpio ciklą. Kartais ciklas trunka ilgesnį laiką, o kitą kartą jis trunka trumpą laiką.

Šie pažeidimai atsiranda dėl menopauzės hormoninių pokyčių. Kai kurios moterys gali praleisti savo laikotarpius. Šie simptomai pasireiškia menopauzės perimenopauzės stadijoje.

3. Karštos blykstės

Karšto pylimo pylimai yra šilumos jausmas, dažniausiai atsirandantis viršutinėje kūno dalyje. Oda tampa raudona, o padidėja aštri temperatūra.

Būtent požymis menopauzės ženklas, kad beveik kiekviena moteris patiria savo menopauzės sceną. Tai odos reakcija į hormoninius pokyčius.

4. Miego apnėja ir naktinis prakaitavimas

Buvo pranešta apie nemigą kai kurioms moterims, kurios eina per menopauzės gyvenimo etapą. Miego sutrikimas atsiranda dėl staigių staigių jūsų hormonų pokyčių.

Kartu su miego problemomis, naktinis prakaitavimas taip pat atsiranda dėl temperatūros pokyčių.

Raskite mūsų miego pagalbos asortimentą čia.

5. Plaukų slinkimas

Estrogenas ir progesteronas padeda gaminti plaukų folikulus, sustiprinti plaukus ir neleisti jiems kristi.

Menopauzėje sumažėja šių hormonų lygis, dėl kurio jūsų plaukai susilpnėja. Plaukai yra moters kūno grožis, todėl moteris gali sukelti nerimą ir depresiją.

Norėdami sužinoti daugiau apie plaukų slinkimą, žiūrėkite čia.

6. Kiti menopauzės simptomai

a. Sąnarių ir raumenų skausmai

b. Nuotaikos svyravimai

c. Šalta blykstė ir naktinis prakaitavimas, e. Karšti blyksčiai

d. Skausmingas lytinis aktas

e. Atminties problemos

Menopauzės komplikacijos

Po sveikatos rizikos kyla moterims, kurios anksti patiria menopauzę

1. Širdies ir kraujagyslių ligos

Moterims, kurių estrogeno hormonų kiekis yra žemas, yra didesnė širdies ligų išsivystymo rizika.

Cholesterolio kiekis jūsų kraujyje tampa aukštas ir kaupiasi širdies kraujagyslėse, kai sustoja menstruacinis ciklas.

Tokia būklė sumažina kraujo tekėjimą širdies raumenų link. Todėl norint normalizuoti cholesterolio kiekį, rekomenduojama reguliariai mankštintis.

2. Osteoporozė

Osteoporozė laikoma labiausiai paplitusi sveikatos komplikacija, susijusi su po menopauzės stadija. Dėl šios būklės jūsų kaulų šeriai yra linkę lengvai lūžti.

Hormoninis pusiausvyros sutrikimas menopauzės metu daro kaulų struktūrą pažeidžiamą.

Paprastai paveikti osteoporozės kaulai yra stuburas, riešo kaulai ir ilgi kojų kaulai. Osteoporozė atsiranda ankstyvoje menopauzės stadijoje.

3. Šlapinimosi problemos

Menopauzė sukelia makšties gleivinės plonėjimą, dėl kurio prarandama elastingumas. Šie pokyčiai gali sukelti nevalingą šlapinimąsi.

Kartu su šlapimo nelaikymu kai kurios moterys taip pat patiria šlapimo takų infekcijas, nes sausa makštis sukuria palankią aplinką bakterijų augimui.

Kegelio mankšta rekomenduojama sustiprinti dubens dugno raumenis ir palengvinti šlapimo skubos simptomus.

4. Svorio padidėjimas

Dėl mažo metabolizmo proceso daugelis moterų priauga svorio per savo menopauzės stadiją. Todėl turėtumėte valgyti subalansuotą dietą, kad po menopauzės išlaikytumėte normalų svorį ir pašalintumėte svorio padidėjimą.

Menopauzės gydymas

Menopauzė yra senėjimo procesas ir neįmanoma pasveikti į normalius menstruacinius laikotarpius. Tačiau gydymas skiriamas įveikti menopauzės simptomus ir komplikacijas. Jei patiriate staigią ligą, turite kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Dėl makšties sausumo gydytojas rekomenduoja įvairius kremus, kad būtų palengvintas makšties sausumas. Taip pat vartojami priešgrybeliniai vaistai, siekiant sumažinti grybelinės infekcijos tikimybę.

Panašiai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai pataria sustiprinti dubens dugno raumenis, kad sustabdytų nevalingą šlapinimąsi šlapinimosi nelaikyme.

Moteriai, kuri patiria menopauzės simptomus, kad išlaikytų sveiką svorį ir atsikratytų širdies ligų, taip pat reikalinga sveika mityba ir mankšta.

Jei norite išbandyti menopauzę, Spustelėkite čia.

Arba sužinoti daugiau apie menopauzę ir pamatyti mūsų gydymo galimybių diapazoną, įskaitant pakaitinį hormonų terapiją, Spustelėkite čia.

Norėdami gauti daugybę vaistų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos, Spustelėkite čia.