Ar aš turiu šaltą ar šieno viktoriną

Ar jūs čiaudi, kosėja ar jaučiate orą, bet nesate tikri, ar tai peršalimas, ar šienligė? Paimkite šią greitą viktoriną ir raskite įkalčių apie tai, kas jus gali varginti!

Viktorinos klausimai

1. Kaip greitai atsirado jūsų simptomai?
• A: Staiga per vieną dieną
• B: Palaipsniui per kelias dienas
2. Kokius simptomus patiriate? (Pasirinkite visus, kurie taikomi)
• Čiaudulys
• Sloga ar užkimšta nosis
• Niežtintys akys, burna ar oda
• Karščiavimas
• Kūno skausmai
3. Kiek laiko išgyvenote šiuos simptomus?
• A: Mažiau nei savaitę
• B: kelias savaites arba periodiškai grįžta
4. Ar jūsų simptomai blogesni konkrečių situacijų metu?
• A: Taip, kai lauke ar konkrečioje aplinkoje
• B: Ne, jie išlieka nuoseklūs, nepaisant aplinkos
5. Ar pastebite, kad jūsų simptomai svyruoja pasikeitus vietos ar aplinkos pokyčiams?
• A: Taip, simptomai keičiasi atsižvelgiant į vietą ar aplinką
• B: Ne, jie visur lieka tokie patys
6. Kokia jūsų kūno temperatūra?
• A: Normalus
• B: padidėjęs
7. Ar aplink jus yra kitų, turinčių panašius simptomus?
• A: Taip, šeima ar kolegos turi panašius simptomus
• B: Ne, aš vienintelis

Rezultatų aiškinimas

• Dažniausiai A: Jūsų simptomai gali būti susiję su šieno karščiavimu, ypač jei jie pagerėja patalpose ir pablogėja tam tikroje lauko aplinkoje.
• Dažniausiai B: jūs galite susidurti su peršalimu, ypač jei jūsų simptomai yra nuoseklūs, nepaisant jūsų aplinkos ir apima kūno skausmus ar karščiavimą.

Atminkite, kad ši viktorina nėra profesionalių medicinos patarimų pakaitalas, tačiau gali padėti jums suprasti jūsų simptomus. Jei nesate tikri ar jūsų simptomai išlieka, apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kas yra šaltis?

Šaltis, dar žinomas kaip įprastas šaltis, yra virusinė infekcinė liga, kuri pirmiausia turi įtakos viršutiniam kvėpavimo takams, apimančiam nosį ir gerklę. Tai labai dažna ir paprastai nekenksminga liga, nors ji gali būti nepatogi.

Priežastys

Peršalimas sukelia įvairūs virusai, dažniausiai dažniausiai būna rinovirusai. Šie virusai iš asmens perduodami per ore esančius lašelius, kai užkrėstas asmuo kosėja ar čiaudulys. Jie taip pat gali plisti kontaktuodami rankomis su užkrėstu asmeniu arba liečiant paviršius, ant kurių yra virusai, o po to liečiant veidą, ypač nosį ar burną.

Simptomai

Paprasto peršalimo simptomai paprastai apima:

• Sloga ar užkimšta nosis
• Gerklės skausmas
• Kosulys
• Spūstys
• Nedidelis kūno skausmas ar lengvas galvos skausmas
• Čiaudulys
• Vandenios akys
• Žemo laipsnio karščiavimas (dažnesnis vaikams)

Šalčio simptomai dažniausiai pasireiškia praėjus maždaug vienai ar trim dienoms po šalto viruso poveikio. Paprastai jie yra švelnesni nei gripo (gripo) ir vystosi palaipsniui.

Trukmė

Dauguma šalčio simptomų trunka apie 7–10 dienų, nors kai kurie simptomai gali trukti ilgiau. Kai kuriais atvejais kosulys gali išlikti kelias savaites, ypač jei bronchų vamzdeliai yra sudirginti.

Gydymas

Nereikia išgydyti peršalimo, tačiau simptomai gali būti gydomi, kad būtų palengvinama ir suvaldytumėte diskomfortą. Gydymas gali apimti:

• Nereceptiniai skausmo malšinantys vaistai ir karščiavimo reduktoriai, tokie kaip acetaminofenas ar ibuprofenas
• Dekongestantai ir antihistamininiai vaistai, skirti spūstims ir slogai
• Kosulio sirupai ir gerklės pastilės
• Gerkite daug skysčių, kad liktumėte hidratuoti
• Poilsis, kad padėtų kūnui kovoti su virusu

Prevencinės priemonės, tokios kaip rankos plaunamos, venkite artimų kontaktų su sergančiais žmonėmis ir neliesdami veido neplautos rankos ir 15 populiariausių vaistų nuo gripo ir šalti gali padėti sumažinti peršalimo riziką.

Komplikacijos

Paprastai gerybiniai, peršalimas gali sukelti komplikacijų, ypač žmonėms, turintiems susilpnėjusią imuninę sistemą, astmą ar kvėpavimo sąlygas. Šios komplikacijos gali būti sinusitas, ausų infekcijos arba astmos ar lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) paūmėjimas.

Kas yra Hayfever?

Šienas, taip pat žinomas kaip alerginis rinitas, yra alerginė reakcija į alergenus lauke ar patalpose, tokius kaip žiedadulkės, dulkių erkutės ar naminių gyvūnėlių plunksnos. Tai būdingas nosies ištraukų uždegimas ir yra viena iš labiausiai paplitusių alerginių sąlygų.

Priežastys

Šieno karščiavimą sukelia imuninės sistemos reakcija į ore esančius alergenus. Kai jautrus žmogus kvėpuoja alergenuose, kuriems jie jautrūs, jų kūnas suvokia tai kaip užsienio įsibrovėlius ir išleidžia histaminą bei kitas chemines medžiagas, sukeliančias alerginę reakciją.

Simptomai

Įprasti šienligės simptomai yra šie:

• Čiaudulys
• Sloga ar užkimšta nosis
• Niežtinčios akys, nosis ar gerklė
• Vandenios akys
• Sinuso slėgis
• Sumažėjęs kvapo ar skonio pojūtis

Simptomai gali labai skirtis ir gali būti sezoniniai ar daugiamečiai augalai. Sezoninis alerginis rinitas yra labiau paplitęs žiedadulkių sezonuose pavasarį, vasarą ir rudenį, o daugiametis alerginis rinitas gali pasireikšti ištisus metus nuo dulkių erkių, naminių gyvūnėlių plaukų ar pelėsio poveikio.

Gydymas

Šienligės gydymas gali būti:

• Antihistamininiai vaistai, skirti palengvinti čiaudulį, niežėjimą ir slogą
• Nosies kortikosteroidai, siekiant sumažinti uždegimo ir kontrolės simptomus
• Dekongestantai trumpalaikiam nosies įdaro palengvėjimui
• Alergijos šūviai (imunoterapija), siekiant nejautrauti kūną į alergenus
• Kiek įmanoma vengti žinomų alergenų

"Šieno karščiavimas daro didelę įtaką gyvenimo kokybei ir produktyvumui. Veiksmingas valdymas priklauso nuo to klausimai “.

Supratę simptomus ir konsultuojant sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus dėl valdymo plano, šienligės sergantys asmenys dažnai gali rasti palengvėjimą ir sumažinti poveikį jų kasdieniam gyvenimui.

Žmonės taip pat klausia

Kaip sužinoti, ar tai šalta, ar šienligė?

Norėdami nustatyti, ar sergate šaltu, ar šienlige, apsvarstykite simptomų pobūdį ir laiką. Šieno karščiavimas arba alerginis rinitas dažnai sukelia tokius simptomus kaip niežtinčios akys, nosis ar gerklė; čiaudulys; ir sloga su skaidriomis gleivėmis. Šie simptomai pasireiškia, kai esate veikiami alergenų, tokių kaip žiedadulkės. Kita vertus, šaltis gali sukelti panašius simptomus, tačiau dažnai apima gerklės skausmą, kosulį ir storesnius nosies sekretus, ir tai nepriklauso nuo alergenų poveikio.

Kaip pasakyti, ar tai alergija, ar šaltis?

Pagrindiniai alergijos ir šalčio skirtumai yra šie:

• Trukmė: Alergijos simptomai gali trukti kelias savaites ar mėnesius tol, kol esate veikiami alergeno, o peršalimas dažniausiai išnyksta per 7–10 dienų.
• Simptomų atsiradimas: Alergijos simptomai pasireiškia beveik iškart po alergenų poveikio, tuo tarpu šalčio simptomai per kelias dienas pamažu išsivysto.
• Gleivių tipas: Alergijos simptomai dažnai apima skaidrias, vandeningas gleives, o peršalimas gali sukelti storesnes, gelsvos ar žalsvos gleivės.

Ar galite tuo pačiu metu peršalimo ir šienligės?

Taip, vienu metu galima kentėti tiek šaltu, tiek šienlige, o tai gali apsunkinti diagnozę ir gydymą. Jei simptomai išlieka peržengiant tipišką šalčio trukmę ir, atrodo, užsidega aplink tam tikrus aktyviklius, tokius kaip žiedadulkės, tikėtina, kad taip pat groja alergija.

Kodėl staiga išsivystė šienligė?

Šieno karščiavimas gali vystytis bet kuriame amžiuje, net jei anksčiau neturėjote alerginių simptomų. Galimos staiga išsivysčiusio šienligės priežastys yra padidėjęs alergenų poveikis, persikėlimas į naują sritį su skirtingomis augalų rūšimis arba jūsų imuninės sistemos pokyčiai. Kartais reikšmingi gyvenimo įvykiai, tokie kaip sunkus stresas ar liga, taip pat gali sukelti alerginių ligų, tokių kaip šienligė, atsiradimą.

Suprasti šiuos skirtumus ir pastebėti, kaip jūsų kūnas reaguoja, gali padėti geriau nustatyti, ar jūs susiduriate su šaltu, ar šienlige. Tačiau norint tiksliai diagnozuoti ir efektyviai valdyti, rekomenduojama konsultuoti sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, ypač kai simptomai yra sunkūs arba aiškiai nenurodo vienos būklės.

Išvada

Skirtumas tarp peršalimo ir šienligės yra labai svarbus efektyviam simptomų valdymui. Nors abi sąlygos turi panašių simptomų, tokių kaip čiaudulys ir sloga, priežastys ir gydymo strategijos labai skiriasi. Peršalimas sukelia virusai ir paprastai savarankiškai išsiskiria maždaug per savaitę, o simptominis gydymas padeda patogiai. Kita vertus, šienligės karščiavimas atsiranda dėl alerginio atsako į aplinkos alergenus ir reikalauja nuolatinių valdymo strategijų, tokių kaip alergenų vengimas, antihistamininių vaistų vartojimas ir galbūt atliekant imunoterapiją.

Suprasti šiuos skirtumus ne tik padeda asmenims ieškoti tinkamo gydymo, bet ir sumažinti nereikalingą vaistų vartojimą ir pagerinti bendrą gerovę. Nesvarbu, ar tai nuolatinis kosulys, ar sezoninis čiaudulys, žinant pagrindinę simptomų priežastį, galite padėti geriau pasirinkti gydymą ir kada pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistais. Galų gale šios žinios įgalina asmenis kontroliuoti savo sveikatą labiau informuotai ir iniciatyviai. Tęskite skaitymą, kad sužinotumėte daugiau Ar turiu šienligės, ar šaltis?