Vai resns jums ir labs?

Sākotnēji no Lielbritānijas salām 1700. gados, Stout ir atšķirīgs tumšais alus, kas atzīts par bagātīgo un izturīgo garšas profilu. Unikālais brūvēšanas process ietver grauzdēta iesala vai miežu, apiņu, ūdens un rauga apvienošanu, kā rezultātā tiek iegūts dzēriens, kas satur kafijas vai šokolādes mājienus - aromāta piezīmes, kas padara to atšķirīgi atšķirīgu no citiem alus veidiem.

Šīs biezās, bet aromātiskās brūvēšanas īpašības bieži izraisa interesi par veselību apzinīgu indivīdu dēļ vairāku zinātnisku pētījumu dēļ, kas saistīti ar mērenu resnu patēriņu ar noteiktiem ieguvumiem veselībai. Resns satur vairākas barības vielas, ieskaitot antioksidanti pazīstams kā flavonoīdi, kas galvenokārt nāk no tās primārās sastāvdaļas - mieži; Šīs sastāvdaļas ir saistītas ar sirds veselīgām īpašībām, palīdzot samazināt iekaisumu un novēršot asins recēšanu.

Turklāt daži izpētīt liek domāt, ka tumšie alus, piemēram, resna, varētu palīdzēt gremošanu to augstās šķiedras satura dēļ, salīdzinot ar vieglākiem, piemēram, lageriem vai blondīnēm. Citas iespējamās priekšrocības ir kaulu blīvuma palielināšana, ņemot vērā silīcija klātbūtni dzērienā, kas palīdz palielināt kalcija nogulsnes - būtisks aspekts, lai saglabātu stabilus kaulus.

Neskatoties uz Stouta pārliecinošajiem atribūtiem, mērenība joprojām ir galvenā, patērējot alkoholiskos dzērienus, jo pārmērība ir negatīva ietekme uz fizisko stāvokli un vispārējo labsajūtu. Pārlieku pārmērīga nolaišanās noved pie ne tikai uz tūlītējām sekām, piemēram, sliktiem lēmumu pieņemšanas un refleksu traucējumiem, bet arī ilgtermiņa problēmām, kas saistītas ar aknu bojājumiem hronisku slimību garumā, kā arī atkarības riskus.

Lai gan daudzi pārtikas preču veikali pārdod asorti stouts zīmolus vietējā mērogā atkarībā no reģionālajiem izplatīšanas līgumiem, kurus viņi ir nonākuši zem jostas līdzās šķidrumu veikaliem, kas īpaši veltīti alkohola tirdzniecībai, kur patērētāji atrod importētās versijas citur.

Kas ir resns?

Stout ir alus veids, kas slavens ar savu tumšo, bieži gandrīz melnu krāsu. Sākotnēji no Lielbritānijas salām 18. gadsimtā tas ir atšķirīgs no citiem alus ar spēcīgajiem un izturīgajiem garšiem, kas izraisa kafijas un šokolādes elementus.

Atšķirīgais raksturīgais izskats galvenokārt rodas no tā, ka tiek pagatavots, izmantojot grauzdētu iesala vai miežus, kas tai piešķir šo dziļo nokrāsu līdzās unikālām garšas notīm. Tādējādi Stouts piedāvā intriģējošu bagātības sajaukumu, kas savienots ar rūgtuma mājienu, kas kavējas; Visi šie atribūti tiek piešķirti resnai - lolotai stāvēšanai dažādās visā pasaulē pieejamās alkohola iespējas.

Pastāv vairākas patīkamas iterācijas, ieskaitot sausas īru stouts, piemēram, Giness pazīstams visā pasaulē saldais piens stouts Pildīts ar laktozi, lai pievienotu krēmīgumu līdz auzu pārslu variantiem, kas iekļauj auzas kā daļēju saliekēšanas procesu, nodrošinot gluduma pat imperatora stouts, kas lepojas ar paaugstinātu līmeni ABV (alkohols pēc apjoma), salīdzinot regulārās versijas, kas tur alus darīšanas tirgū, šodien pilnīgi pierādot, ka dinamiskas diapazona izvēles izvēles iespējas ir atšķirīgas preferences, kuras bauda patērētājus. kur viņi atrodas visā pasaulē.

Vai resns jums ir labs?

Stouts patiešām nes noteiktus ieguvumus veselībai, ja to patērē atbildīgi. Izpētīt Svarīgi, ka mērena uzņemšana varētu piedāvāt sirds veselības priekšrocības, jo ir tādi antioksidanti kā flavonoīdi, kas iegūti no miežiem. Šie elementi potenciāli palīdz samazināt iekaisumu un novērst asins recekļa veidošanos, veicinot labāku sirds un asinsvadu labklājību.

Vēl viena izdevīga iezīme ir Stouta šķiedru saturs ir augstāks nekā citi alus veidi - atribūts, kas veicina Uzlaboti gremošanas procesi un palīdzība svara regulēšanā, piedāvājot satraucošu efektu, tādējādi atturot pārēšanās.

Visbeidzot, Stout satur silīcijs kas palīdz palielināt kaulu blīvumu, atvieglojot palielinātas kalcija nogulsnes - būtisks izturīgu kaulu uzturēšanas process. Neatkarīgi no šiem iespējamiem ieguvumiem, tomēr mērenība joprojām ir būtiska, jo pārmērīgs alkohola patēriņš rada nelabvēlīgu ietekmi uz vispārējo labsajūtu.

Iespējamās blakusparādības

Pārmērīgs resns patēriņš, tāpat kā jebkurš alkoholiskais dzēriens, rada vairākas iespējamās blakusparādības. Pirmkārt, pastāv risks kļūt fiziski atkarīgs vai atkarīgs no alkohola konsekventas smagas dzeršanas dēļ.

Pavājināta kognitīvā funkcionēšana ir vēl viena tūlītēja seka, kas saistīta ar pārmērīgu izturību, kas ietekmē motoriskās prasmes un lēmumu pieņemšanas spējas - potenciāli virzoties uz negadījumiem vai nepiemērotiem spriedumiem, kuriem ir negatīva personiska ietekme.

Aknu bojājumi sveicina kā būtiskas bažas, kas tieši saistītas ar pārmērīgu resnu uzņemšanu; Tā kā aknu filtri no jūsu ķermeņa, ieskaitot alkoholu, filtrē toksīnus, aizkavē tā funkcionalitāti, kas izraisa kaitīgus apstākļus, piemēram, cirozi un hepatītu. 

Visbeidzot, riskē, kas saistīti ar dažādu hronisku slimību attīstību, ieskaitot noteikta veida vēža veidus (piemēram, muti un rīkli), sirds slimības, kā arī paaugstināts asinsspiediens, padarot acīmredzamu, ka bezatbildīgai dzeršanai patiešām ir ilgstošs veselības apdraudējums.

Noņemšana

Stout, tumšs un bagāts alus variants, sniedz noteiktas priekšrocības, piemēram, veicinot sirds veselību un veicot gremošanu, ja to mēreni patērē. Tomēr ir ārkārtīgi svarīgi atcerēties, ka pārmērīga uzņemšana atklāj iespējamās blakusparādības, ieskaitot alkohola atkarību, kognitīvos traucējumus un neatgriezeniskus aknu bojājumus. Tādējādi - baudiet resnu atbildību par maksimālu baudījumu ar minimālo risku.

Bieži uzdotie jautājumi

Vai ir labi katru dienu dzert resnu?

Katru dienu dzeršana ir rūpīgi jāapsver. Kaut arī mērena uzņemšana varētu piedāvāt dažus ieguvumus veselībai, ikdienas patēriņš palielina negatīvas ietekmes, piemēram, atkarības un aknu bojājumu, risku.

Kādi ir resna alus trūkumi?

Stout alus trūkumi galvenokārt ir saistīti ar pārmērīgu dzeršanu. Šie trūkumi ietver atkarības riskus, kognitīvos traucējumus, dažādu hronisku slimību potenciālu, ieskaitot noteiktus vēža gadījumus, kā arī sirds slimības, kā arī paaugstināta asinsspiediena problēmas.

Vai resns ir labs jūsu sirdij?

Runājot par jūsu sirds labklājību - ir zināms, ka tas ir resns flavonoīdi, kas potenciāli samazina iekaisumu un novērš asins recēšanu, tādējādi veicinot labāku kopējo sirds un asinsvadu veselību, patērējot atbildīgi.

Vai resns ir labs jūsu kuņģim?

Stout arī veicina gremošanu, ņemot vērā tā salīdzinoši augstāko šķiedru saturu, salīdzinot ar citiem alus; Tas padara to labvēlīgu jūsu kuņģim, veicinot vienmērīgākus gremošanas procesus.