Wat is gedekt?

Wat is sperma -retentie en zijn er voordelen?

De handeling van niet ejaculatie staat bekend als sperma -retentie. Taoïstische methoden van seksuele regulering zijn de inspiratie voor dit concept. Er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat het behoud van sperma positieve effecten heeft op de gezondheid, hoewel sommige mensen erbij zweren.

Het idee van sperma -retentie, wat effectief het vermijden van ejaculatie is, is niet nieuw, ook al lijkt het misschien gewoon een andere internetbevet.

Taoïsme, een oude Chinese filosofie, beweerde dat ejaculatie iemands levenskracht uitput en dat seksuele terughoudendheid een middel is om het te behouden en te verbeteren. Veel van de technieken die door mannen worden gebruikt om hun sperma te houden, zoals randen en retrograde ejaculatie, zijn direct afgeleid van taoïstische overtuigingen.

Wat is het behoud van sperma?

Sperma -retentie is het niet ejaculeren, om het eenvoudig te zeggen. Het is echter niet hetzelfde als onthouding. Hoewel ze niet ejaculeren, zijn veel mannen die zich bezighouden met sperma -retentie, toch in staat om orgasmes te ervaren.

De NOFAP -beweging, die probeert personen te helpen met seks- en porneverslavingen, en sperma -retentie zijn twee concepten die kunnen worden aangezien. Mensen die geïnteresseerd zijn in sperma-retentie, kunnen ook lid zijn van de NOFAP- en onthouding tussen netwerken, maar deze praktijk is verschillend.

Waarom proberen mensen sperma -retentie?

Je kunt claims vinden dat sperma -retentie dingen veroorzaakt als een verbeterd geheugen, een grotere penis en supersterkte als je de populaire subreddit R/spersretentie doorneemt. Volgens deze Reddit -berichten kan de energie die typisch verloren tijdens seksuele activiteit, met name het verloren sperma, op andere gebieden van het leven worden toegepast.

De vroege Taoïstische zelfbeheersingstechnieken vormen de basis van de hedendaagse sperma-retentiebeweging. Sperma wordt vergeleken met de mannelijke levensenergie in deze cultuur. Er wordt aangenomen dat het verliezen van sperma zowel mentale als fysieke traagheid veroorzaakt.

Veel religieuze systemen en ideologieën bevorderen zelfbeheersing op verschillende manieren omdat het empowerment kan zijn. Hindoeïsme bevordert het bewustzijn van en controle over de zintuigen, terwijl sommige christelijke denominaties seks verbieden voor het huwelijk. Jodendom observeert het hele jaar door vasten. Al deze technieken zijn bedoeld om de focus te verleggen van het tijdelijke plezier en naar fysieke, mentale en spirituele ontwikkeling.

Heeft sperma -retentie voordelen?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat sperma -retentie voordelen heeft. Sommige onderzoeken impliceren dat ejaculatie voordelen kan hebben, waaronder het verlagen van het risico op prostaatkanker. Mannen op de Reddit Community R/Semenretention beweren echte gezondheidsvoordelen, zoals minder angst, verbeterde energie en zelfs gloeiende huid, ondanks de schaarste aan ondersteunende gegevens.

Als bewijs voor deze claims voor seksuele gezondheid, citeren posters op R/spoelen ook verschillende dubieuze experts en academische bronnen.

De gemeenschap rond sperma -retentie lijkt meer op een religieuze dan een groep volgers van seksuele wetenschap, hoewel de praktijk is afgeweken van haar taoïstische begin. Nogmaals, geen van de geclaimde voordelen wordt door enig bewijs ondersteund. Integendeel, het onthouden kan de testosteronniveaus en het sperma -volume verhogen, wat resulteert in leukere orgasmes.

Hoe wordt het sperma -retentie gedaan?

Door onthouding, rand of retrograde ejaculatie kan sperma worden behouden. Meer informatie over elk wordt hieronder gegeven:

• Onthouding is de eenvoudige handeling om alle seksuele activiteit te stoppen, hetzij met een partner of niet.
• Rand omvat het hebben van geslachtsgemeenschap, maar tekortschiet in een orgasme. Er is veel zelfbeheersing voor nodig om randen te oefenen. Leer aandacht te besteden aan de signalen van je lichaam bij het masturberen of seks hebben om orgasmes te voorkomen. Stop met seksuele relaties voordat het te laat is. Om een ​​orgasme te stoppen, vindt u het misschien nuttig om de penistip te persen.

De meest bevredigende methode voor sperma-retentie kan retrograde ejaculatie zijn, hoewel het nog steeds veel zelfbeheersing vereist. Net als bij de rand vereist het bereiken van retrograde ejaculatie veel aandacht voor uw lichaam. Om te voorkomen dat sperma het scrotum en de anus verlaten als je het gevoel hebt dat je op het punt staat een orgasme te hebben, druk je op het perineum. Semen zal hierdoor de blaas binnengaan.

Het kan wat oefening vergen totdat je deze vaardigheden beheerst. Voordat u sperma -retentietechnieken met een partner probeert, kan het nuttig zijn om te experimenteren tijdens het masturberen. Zorg ervoor dat alle seksuele partners die u mogelijk hebt begrepen en zich op hun gemak voelen met uw doel door erover met hen te praten.

Zoals sommige online forums suggereren, is sperma -retentie niet het wondermiddel voor meer gezondheid. De fysieke en mentale voordelen die u nodig hebt om een ​​beter leven te leiden, zijn eerder aangeboden door regelmatige lichaamsbeweging, een evenwichtig dieet en goed seksueel gedrag.

Wordt sperma opgebouwd als het niet is vrijgegeven?

Nee. Het lichaam zal niet lijden als u geen ejaculeert omdat sperma niet zal accumuleren als u het niet ontlaadt. Het wordt door het lichaam opnieuw geabsorbeerd en heeft geen negatieve effecten op seksaandrijving of vruchtbaarheid. Aan de andere kant kunnen mannen die uitstellen of weigeren te ejaculeren terwijl ze seksueel opgewonden zijn, bepaalde negatieve bijwerkingen hebben.

Het is mogelijk om epididymale hypertensie te krijgen, ook wel ‘blauwe ballen’ genoemd. Mannen ervaren dit wanneer seksuele opwinding niet resulteert in ejaculatie of orgasme.

Het extra bloed dat zich ophoopt tijdens een erectie in de testikels en de penis blijft daar heel lang. SCROTAL PINT wordt hierdoor veroorzaakt.

Hoeveel tijd kan sperma worden behouden?

Mensen prijzen deze procedure online voor het behandelen van hen voor hun kleine gezondheidsproblemen, waaronder geheugenverlies, angst, verdriet en algemene uitputting. En veel mannen staan ​​ervoor.

Sommige mensen oefenen een paar dagen sperma -retentiestrategieën uit, terwijl anderen dit enkele weken doen. Voor elke persoon is het anders.

Het probleem is dat er niet genoeg bewijs is om deze beweringen te ondersteunen. We begrijpen wel dat het voorkomen van masturbatie de spermamotiliteit kan verbeteren.

Masturbatie kan het aantal sperma marginaal verlagen, hoewel het geen onvruchtbaarheid zal veroorzaken. En alles telt terwijl hij probeert zwanger te worden.

Voor IVF (in in-vitro-bevruchting) en IUI-procedures (intra-uteriene inseminatie) moeten mannen zich mogelijk 4-5 dagen vóór sperma-verzameling onthouden van masturbatie.

Lees voor meer informatie over de gezondheidsproblemen voor mannen door de gezondheidshubpagina van onze mannen hier.