Hoe u van de getextureerde huid af kunt komen, volgens experts

Gestructuurde huid is een groot probleem, dat zich manifesteert als ruwe, ongelijke patches die de algehele teint van de huid beïnvloeden. Hoewel het een veel voorkomende zorg is, helpt het begrijpen van de oorzaken en de door deskundige aanbevolen behandelingen helpen een stralender en soepelere huid te bereiken.

Dit artikel zal verschillende factoren bespreken die bijdragen aan een gestructureerde huid en waardevolle inzichten bieden van professionals van huidverzorging en dermatologen om dit probleem effectief aan te pakken. 

Wat is een gestructureerde huid?

Gestructuurde huid betekent een ongelijk huidoppervlak dat hobbelig of ruw aanvoelt. Het gebeurt vanwege verschillende factoren, inbegrepen:

• Dode huidcellen: Accumulatie van dode huidcellen op het oppervlak van de huid, waardoor een gestructureerde huid op de lange termijn wordt veroorzaakt.
• Acne littekens: Post-acne littekens en markeringen creëren een ongelijke textuur.
• Droogheid: Dehydrateerde huid voelt vaak ruw en schilferig aan.
• Veroudering: Naarmate de huid ouder wordt, verliest het elasticiteit en collageen, wat leidt tot een ruwe textuur van de huid.
• Zonschade: Langdurige blootstelling aan de zon beschadigt de huid en leidt tot ongelijke textuur. 

Sommige oorzaken zijn persoonspecifiek, bijvoorbeeld genetica, hormonale veranderingen, onjuiste/ onvoldoende huidverzorging, dieet, stressniveaus, slechte slaap en blootstelling aan milieuverontreinigende stoffen en gifstoffen. Het is essentieel om deze factoren te identificeren voor vroege detectie. 

Veel voorkomende oorzaken/ kenmerken van een gestructureerde huid

De gestructureerde huid heeft enkele kenmerken die deze onderscheiden van de andere huidtypen. A Recente beoordeling door Professor Amin Mahmood Thawabteh en collega's (Birzeit University, Palestina) hebben in 2023 de volgende oorzaken van een gestructureerde huid benadrukt. 

1. Dode huidcellen: De geleidelijke opbouw van dode huidcellen maakt het oppervlak van de huid ongelijk en ruw, wat resulteert in een gestructureerde huid in de loop van de tijd. 
2. Verstopte poriën: Overmaat vuil, olie en make -up verstoppen de poriën van de huid, wat leidt tot hobbels en ongelijke huidtextuur. 
3. Acne en acne littekens: Zowel actieve acne als de littekens achtergelaten door de acne dragen bij aan een gestructureerde huid.
4. Droge huid: Gebrek aan vocht in de huid resulteert in een droog en schilferig huidoppervlak.
5. Zonschade: UV -straling breekt elastine en collageen af, wat leidt tot een ruwe textuur na langdurige blootstelling. 

Veroudering: Natuurlijke verouderingsprocessen veroorzaken het verlies van huidgladheid en stevigheid, wat uiteindelijk leidt tot texturen. 

Behandelingen met expert aangemoedigd

Regelmatige peeling

Afschilfering verwijdert dode huidcellen en onthult een vloeiendere huid eronder. Er zijn twee hoofdtypen peperingen: fysisch en chemisch. Beide gebruiken verschillende benaderingen om dode cellen te verwijderen.

Fysieke peeling: Deze peeling maakt gebruik van borstels en scrubs om dode huidcellen handmatig te verwijderen. Experts bevelen zachte peeling aan met Milder om te voorkomen dat de huid wordt beschadigd.

Chemische peeling: Het maakt gebruik van alfa-hydroxyzuren (AHA's) en bèta-hydroxyzuren (BHA's) om dode huidcellen op te lossen en te verwijderen. Dermatologen geven vaak de voorkeur aan chemische exfolianten omdat ze meer uniforme resultaten opleveren en minder schurend zijn.

Tip van deskundigen: Dr. Amy Wechsler, een in New York gevestigde dermatoloog en schoonheidsspecialiste suggereert het gebruik van een milde chemische exfoliant zoals glycolzuur 2-3 keer per week om de huidtextuur te verbeteren zonder de huid te irriteren.

Hydratatie en vochtinzending

De huid en het lichaam goed gehydrateerd houden is nodig om een ​​soepele textuur te behouden. Dehydrateerde huid kan schilferig en ruw lijken, dus het opnemen van hydraterende ingrediënten in de huidverzorgingsroutine is essentieel. Sommige krachtige hydraterende middelen voor betere huidtextuur zijn;

Hyaluronzuur: Het is een krachtig bevochtigingsmiddel dat vocht aantrekt en behoudt, waardoor ruwe plekken worden gladgemaakt en de huid mompelt.

Ceramiden: Deze lipiden helpen bij het herstellen van de natuurlijke barrière van de huid en houden deze beschermd en gehydrateerd.

Tip van deskundigen: Dr. Shari Marchbein, een in New York gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog, beveelt aan om een ​​vochtinbrengende crème met ceramiden en hyaluronzuur te gebruiken om de huidtextuur te verbeteren en vocht vast te houden. Hij stelde het langdurige gebruik van deze ingrediënten voor.

Retinoïden

Retinoïden zijn vitamine A -derivaten, bekend om het stimuleren van collageenproductie en het bevorderen van celomzet. Deze ingrediënten verbeteren de huidtextuur aanzienlijk door het uiterlijk van rimpels, fijne lijntjes en ruwe vlekken te verminderen. Zoek naar retinoïden in elk product dat is ontworpen voor een gestructureerde huid.

Recept retinoïden: Deze categorie omvat tretinoïne, adapaleneen, tazaroteen, isotretinoïne, alitretinoïne en Bexaroteen. Ze zijn extreem krachtig en bieden snellere resultaten. De enige mogelijke bijwerking is irritatie.

Vrij verkrijgbare retinol: Deze zijn milder en minder irritant en zijn geschikt voor een gevoelige huid. Voorbeelden zijn Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil, Cerave Skin Renewing Retinol Serum en L'Oréal Paris Revitalift Night Serum met puur retinol.

Tip van deskundigen: Dr. Whitney Bowe, een auteur en dermatoloog, adviseert om te beginnen met retinol met lage sterkte en het geleidelijk verhogen van de concentratie om irritatie te minimaliseren terwijl de voordelen plukken. 

Professionele behandelingen

Soms zijn vrij verkrijgbare producten niet voldoende om de gewenste resultaten te bereiken. In dergelijke gevallen bieden professionele behandelingen meer dramatische verbeteringen in minder tijd. Deze omvatten;

Chemische schillen: Dermatologen voeren deze behandelingen uit met behulp van vitale zuren om de textuur diepgaand te verbeteren door de huid te exfoliëren.

Microdermabrasie: Het is een niet-invasieve klinische procedure die de buitenste laag van dode huidcellen verwijdert, waardoor een vloeiendere huid wordt onthuld.

Microneedling: Het gaat om het gebruik van kleine naalden om micro-injury's in de huid te creëren en de huidtextuur te verbeteren door de productie van collageen te stimuleren.

Tip van deskundigen: Dr. Ava Shamban, een board-gecertificeerde dermatoloog in Beverly Hills, beveelt professionele behandelingen aan op maat van individuele behoeften en huidproblemen voor optimale resultaten.

Zonnebescherming

Zonschade draagt ​​aanzienlijk bij aan de getextureerde huid. Het beschermen van de huid tegen UV -stralen helpt verdere schade te voorkomen en handhaaft een soepelere textuur. 

Broadspectrum zonnebrandcrème: Gebruik een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger die beschermt tegen UVB- en UVA -stralen.

Beschermende kleding: Het dragen van kleding en hoeden op de huid biedt extra bescherming door onnodige blootstelling aan het zonlicht te voorkomen.

Tip van deskundigen: Dr. Joshua Zeichner, MD, directeur van klinisch en cosmetisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital, benadrukt het belang van dagelijkse zonbescherming als een fundamentele stap bij het verbeteren en voorkomen van huidtextuur.

Consistente huidverzorgingsroutine

Het handhaven van een consistente huidverzorgingsroutine afgestemd op persoonlijke huidverzorgingsproblemen en huidtypen is van vitaal belang voor het behouden en verbeteren van de huidtextuur. Deze routine moet het reinigen, hydrateren, exfoliëren en beschermen van de huid omvatten tegen milieustressoren.

Tip van deskundigen: Dr. Dendy Engelman, een board-gecertificeerde dermatoloog en chirurg, adviseert zich te houden aan een eenvoudige maar effectieve huidverzorgingsroutine en geduldig zijn, omdat verbeteringen van de huidtextuur vaak tijd kosten. 

Lifestyle -veranderingen en extra tips

Gezond dieet

Een uitgebalanceerd dieet rijk aan waardevolle mineralen, vitamines en antioxidanten helpt de huidgezondheid van binnenuit te ondersteunen. Voedingsmiddelen met omega-3-vetzuren en vitamines C en E bevorderen een gladdere huid.

A Recente beoordeling door Professor Jacek Januszewski (Medische Universiteit van Lublin, Polen) merkte op dat de huidgezondheidsvoordelen van vitamine C, vitamine E, vitamine A, vitamine D, chlorella, curcumine, omega-3, gamma oryzanol, biotine, polypodium leucotomos, astaxanthine, simmondsia chinesis, olijfblaasextract en spiraalsis en spiraalsis.

Blijf gehydrateerd

Het drinken van veel zoet water helpt de huid gehydrateerd te houden en verbetert het algehele uiterlijk en textuur. A 2015 studie gepubliceerd in Klinische, cosmetische en onderzoeksdermatologie vastgesteld dat hoger watergehalte in het reguliere dieet de fysiologie van de huid positief beïnvloedt.

Beheer stress

Chronische stress heeft een negatieve invloed op de huid. Stressreducerende activiteiten zoals meditatie, yoga en regelmatig oefening komen ten goede aan de algehele gezondheid en het welzijn van de huid.

Spanning belemmeren Wondgenezing, heeft een negatieve invloed op de huidbarrière en veroorzaakt de afgifte van pro-inflammatoire cytokines geassocieerd met huidziekten geassocieerd met een gestructureerde huid, bijvoorbeeld atopische dermatitis, psoriasis, urticaria en acne. 

Krijg genoeg slaap

Adequate slaap is essentieel voor huidreparatie en regeneratie. Om een ​​gezonde huid te ondersteunen, streef je naar minimaal 7-9 uur reguliere slaap. Chronisch slechte slaap en lage slaapefficiëntie zijn directe indicatoren van slecht Huidbarrièrefuncties.

Veel voorkomende mythen over de getextureerde huid

Sommige mythen die in de samenleving circuleren over een gestructureerde huid en hun realiteit zijn; 

1. Mythe: Hard schrobben verbetert de huidtextuur.

Feit: Het overexfoliëren of gebruiken van harde scrubbers heeft het potentieel om de huid te beschadigen en de textuur te verergeren. De zachte peeling van de huid is essentieel.

1. Mythe: Alleen dure producten werken echt.

Feit: Effectieve huidverzorging is niet noodzakelijk duur. Veel betaalbare producten bevatten dezelfde actieve ingrediënten als high-end merken en zijn even of zelfs effectiever.

1. Mythe: Er is geen probleem met het overslaan van zonnebrandcrème binnenshuis.

Feit: UV -stralen kunnen ramen doordringen, dus het dragen van zonnebrandcrème is nog steeds essentieel, vooral als u bij ramen zit. Zitten in binnenomstandigheden garandeert geen fotoprotectie.

Veelgestelde vragen  

Herstelt de gestructureerde huid automatisch? 

Het is onmogelijk om volledig gladde en platte huid te bereiken, omdat het hebben van geen poriën betekent, die een cruciale rol spelen om de huid gezond te houden. Er zijn echter veel natuurlijke manieren om deze poriën te minimaliseren, bijvoorbeeld regelmatig exfoliëren. 

Wat zorgt ervoor dat de huid slecht wordt gestructureerd? 

Veel redenen zorgen ervoor dat de huid slecht wordt gestructureerd. Deze omvatten uitdroging, roken, dieet, zonneschade en genetica - de ongelijke huidtextuur is het gevolg van de opbouw van dode cellen op het huidoppervlak. 

Welke ingrediënten helpen bij een gestructureerde huid? 

Peptiden en andere ingrediënten, zoals niacinamide en retinol, behandelen verschillende huidproblemen met betrekking tot een gestructureerde huid. Zoek naar deze ingrediënten terwijl u op zoek bent naar producten die ze bevatten. 

Hoe ziet de textuurhuid eruit? 

Gestructuurde huid heeft huidlabels of het uiterlijk van vlekken, milia, acne en hobbels. Het heeft een saai, ruw uiterlijk, dik oppervlak, pigmentatie en verkleuring. 

Hoe de getextureerde huid snel te corrigeren? 

Een paar snelle methoden waarmee de getextureerde huid automatisch kan genezen, zijn regelmatig gebruik van exfoliërende middelen met glycolzuur, gebruik van salicylzuur als men een acne-gevoelige huid heeft, met behulp van melkzuur om de huid te verzachten, met behulp van een Derma-rollend apparaat zorgvuldig , gebruik een thuisschil voor diepe peeling en voeg een retinoïde toe aan de dagelijkse routine. 

Wat zijn de natuurlijke manieren om de huidskleur te verbeteren? 

Het kost tijd, maar er bestaan ​​veel manieren om de huidtint te verbeteren. Deze zijn regelmatig het gezicht minstens 1-2 keer per dag wassen, met behulp van een zacht gezichtsreiniger volgens het huidtype, waardoor de huid onnodig wordt aangeraakt, puistjes wordt vermeden, met behulp van een vochtinbrengende crème en toner een fundering kiest volgens het huidtype, en regelmatig de make -upborstels schoonmaken. 

Is het normaal om een ​​gestructureerde huid te hebben? 

Een gestructureerde huid met onvolkomenheden is normaal. Naarmate we ouder worden, dalen de collageenniveaus en worden de droge, de gestructureerde huid een routine. Collageen-stimulerende ingrediënten en zonnebrandmiddelen zijn effectieve manieren om een ​​dergelijk huidtype te verbeteren. 

Conclusie

Het bereiken van soepele, zelfs huidtextuur vereist een combinatie van de juiste producten, behandelingen en levensstijlveranderingen. Het volgen van deskundig advies en consistent zijn met uw huidverzorgingsroutine, kan de textuur van uw huid verbeteren en genieten van een gezondere, meer stralende teint. Vergeet niet dat geduld cruciaal is, omdat huidverbeteringen tijd kosten. 

Raadpleeg een dermatoloog om een ​​huidverzorgingsregime aan te passen dat het beste bij uw behoeften en zorgen past.

We hebben de Huidsupplementen voor een betere huid. Bezoek ons ​​om ze te beoordelen. Ons Medical & Healthcare Blog over huidverzorging is een schat van waardevolle informatie en producten. Bezoek het door op de link te klikken.