Mag ik jicht in mijn enkel hebben?

Overzicht

Je hebt misschien geleerd dat jicht een onaangenaam type artritis is die zich ontwikkelt wanneer een overmatige hoeveelheid urinezuur in het bloed opbouwt en kristallen produceert die in de gewrichten afzetten. Het kan gebeuren wanneer overtollig urinezuur zich in het bloed ophoopt. Hoewel dit waar is, kunt u zich ook afvragen of u jicht in uw enkel kunt krijgen. Het ongelukkige nieuws is dat het mogelijk is om jicht te ontwikkelen in een gewricht in uw lichaam, inclusief uw voeten en enkels.

Mag ik jicht in mijn enkel hebben?

U kunt aan jicht lijden als u een van de volgende symptomen heeft.

• Enkelpijn

• Enkelzwelling

• Enkel roodheid

• Enkele tederheid

• Warmte in de enkelregio (aka warmte)

Zwelling en pijn in de voeten, enkels, knieën en ellebogen kunnen gebeuren als je jicht hebt. Urinezuur lost op in kristallen rond de gewrichten en veroorzaakt pijn, zwelling en roodheid.

Bekijk deze levensstijlveranderingen om jichtaanvallen te voorkomen. Deze omvatten:

- Vermijd alcohol, omdat het het urinezuurgehalte verhoogt en gewrichtsontsteking veroorzaakt.

- Beperking van uw inname van vetrijk voedsel zoals rood vlees en zuivelproducten (die rijk zijn aan purines). Dit komt omdat deze voedingsmiddelen uw risico op jicht verhogen door het verhogen van het urinezuurgehalte.

- Actief blijven door regelmatig en regelmatig uw spieren uit te strekken voordat u spreekt (dit voorkomt een opbouw van melkzuur).

Als u al gediagnosticeerd is met jicht, zijn er verschillende medicijnen beschikbaar die kunnen helpen bij het beheren van de symptomen. Als deze echter niet werken, kan uw arts een operatie vereisen op specifieke gebieden in uw lichaam, zoals gewrichten of pezen (die spierweefsels verbinden).

Meet uw urinezuurniveaus op Een diagnostische test doen.

Wie krijgt jicht in de enkel?

Het beïnvloedt meestal het enkelgewricht. Het kan iedereen treffen, hoewel het vaker voorkomt bij oudere volwassenen, met name mannen. 

Ankle Jicht is een langetermijnvoorwaarde die niet kan worden genezen, maar sommige behandelingen kunnen u helpen ermee om te gaan.

Er zijn veel manieren waarop u jichtaanvallen of fakkels kunt voorkomen. Het is handig om met uw arts te praten om een ​​strategie te bedenken die aan uw behoeften voldoet. Dieet, lichaamsbeweging en, indien nodig, kan medicatie u helpen uw bloed -urinezuurniveaus onder controle te houden, wat essentieel is.

Jicht symptomen

Jicht is inflammatoire artritis gekenmerkt door de opbouw van urinezuur in het lichaam. Hoe meer urinezuur je hebt, je zult waarschijnlijk jicht ontwikkelen.

Jicht komt voor wanneer er is Te veel urinezuurproductie In uw bloed. Het lichaam breekt meestal af en ontslaat zich van overtollig urinezuur door de nieren en lever. Als u jicht hebt, werkt dit proces echter niet correct en zijn er meer dan normale urinezuurniveaus in uw bloed. Het kan leiden tot afzettingen van urinezuur die zich in uw gewrichten vormt of 'jichtkristallen'.

De meest voorkomende plaatsen voor deze kristallen om te vormen zijn aan de basis van uw grote teen (het eerste metatarsofalangeale gewricht). Toch kunnen ze ook voorkomen in andere gewrichten, zoals jicht in de enkel of knie. Jichtflares gebeuren vaak na het eten van veel vlees of vis, vooral schelpdieren zoals kreeft of garnalen.

Een jichtflare veroorzaakt plotselinge pijn en zwelling in een of meer gewrichten - meestal de grote teen - en duurt meestal tussen twee en tien dagen, afhankelijk van hoe ernstig het is.

Hoe u jichtsymptomen kunt beheren

Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's)

Ze functioneren door ontstekingen en ongemak te verlagen tijdens een aanval.

NSAID's zijn er in twee vormen: vrij verkrijgbaar (OTC) en recept. Gemeenschappelijke OTC NSAID's omvatten ibuprofen, naproxen en aspirine, terwijl voorgeschreven NSAID's omvatten celecoxib, diclofenac en etoricoxib.

Als u een OTC NSAID gebruikt, is het essentieel om te weten dat het bijwerkingen kan veroorzaken zoals indigestie of brandend maagzuur. Zorg ervoor dat je ze met voedsel meeneemt om dit risico te verminderen. Het overmatig gebruik van deze medicijnen is gekoppeld aan een verhoogd risico op hartaanvallen en beroertes, dus volg de aanbevolen doseringsinstructies zorgvuldig.

Als u NSAID's op recept neemt, is het belangrijk om uw symptomen met uw arts te bespreken voordat u begint met de behandeling, zodat ze kunnen zoeken naar andere oorzaken van pijn of ontsteking. U moet zich ook bewust zijn van mogelijke interacties tussen geneesmiddelen als u andere medicijnen tegelijkertijd gebruikt. Bepaalde bloeddrukmedicijnen kunnen bijvoorbeeld het risico op gastro -intestinale bloedingen verhogen in combinatie met NSAID's zoals ibuprofen of aspirine.

Wat gebeurt er als er teveel urinezuur is?

Het kan leiden tot een aandoening die hyperurikemie wordt genoemd. Kristallen van urinezuur (ook bekend als uraat) kunnen optreden als gevolg van hyperurikemie. Jicht is een soort artritis die ondraaglijke pijn kan veroorzaken en kan worden veroorzaakt door kristallen die zich in de gewrichten hebben gevestigd. Ze zijn ook in staat om zich in de nieren te vestigen, wat kan leiden tot de vorming van nierstenen.

Het zal helpen als u de tijd neemt om uw urinezuurniveaus te meten. Klikken hier om te leren hoe.

Symptomen van hyperurikemie zijn onder meer:

- Jicht: een vorm van artritis die ontstekingen en intense pijn in een of meer gewrichten veroorzaakt. Het beïnvloedt meestal het grote teengewricht, maar kan ook problemen veroorzaken in andere gewrichten, waaronder uw knieën en enkels.

- Nierstenen: kleine stukjes vast materiaal die zich in uw nieren vormen vanwege hoge urinezuurspiegels in uw bloed. Ze kunnen dan door kanalen van je nieren in je blaas passeren, waar ze pijn kunnen veroorzaken wanneer je plas of ze zelfs volledig blokkeren! Je hebt misschien geleerd dat jicht een onaangenaam type artritis is die zich ontwikkelt wanneer een overmatige hoeveelheid urinezuur in het bloed opbouwt en kristallen produceert die in de gewrichten afzetten. Het kan gebeuren wanneer overtollig urinezuur zich in het bloed ophoopt. Nierstenen kunnen echter ook magnesium ammoniumfosfaat, cystine (een aminozuur), struviet (magnesium ammoniumfosfaat) of xanthinestenen (gevormd uit purines) bevatten.

Wat veroorzaakt jicht in de enkels?

Jicht, ook wel jichtartritis genoemd, is een pijnlijke vorm van artritis die vaak de grote teen beïnvloedt. Het kan echter elk gewricht in het lichaam raken wanneer urinezuurkristallen zich in uw gewrichten vormen en zwelling en tederheid veroorzaken. Hoewel een jichtaanval meestal de grote teen beïnvloedt, heb je misschien ook jicht in je enkel. De pijn kan slopend zijn en duurt zolang twee weken.

Het is niet verwonderlijk dat zoveel mensen denken dat ze zijn gebeten door spinnen of getroffen door bliksem wanneer ze deze aandoening hebben - je wilt niet weten hoeveel pijn het veroorzaakt!

Wat triggers jicht?

Jicht gebeurt wanneer het urinezuurniveau in uw lichaam te hoog wordt. Urinezuur is een bijproduct gecreëerd door de afbraak van purines, gevonden in voedingsmiddelen zoals rood vlees, zeevruchten en orgaanvlees. Wanneer je deze voedingsmiddelen eet, verandert je lichaam ze in urinezuur en scheelt ze uit door je nieren. Stel dat u niet genoeg water krijgt of een onderliggende medische aandoening hebt (zoals nierziekte). Dit extra urinezuur kan zich in uw gewrichten opbouwen en jichtachtige artritis -symptomen veroorzaken zoals zwelling en pijn.

Als je jicht in je enkel hebt, is er een overtollige hoeveelheid urinezuur rond een van je enkels. Het meest voorkomende symptoom van jichtachtige artritis is plotselinge verbindingspijn aan één kant van de voet of hand (die gezwollen kunnen aanvoelen).

Jicht is een soort artritis die gebeurt wanneer urinezuur zich ophoopt in het bloed en kristallen vormt die in de gewrichten van uw enkels en voeten afzetten. Deze kristallen veroorzaken intense gewrichtspijn en zwelling. Het komt vaker voor bij mannen dan vrouwen, maar beide geslachten zijn vatbaar voor jichtachtige artritis.

Hieronder vermeld zijn voedingsmiddelen met veel purine:

• Rood vlees

• Scherpen

• Gevogelte

• Zeevruchten

• Lever, nieren en sweetbreads (kalfs of lams pancreas)

• Sardines en ansjovis

• Eieren

De volgende zijn enkele veel voorkomende oorzaken van jichtaanvallen:

• Alcoholische dranken, met name bier en wijn, bevatten purines die metabole eindproducten zijn van degradatie van nucleïnezuur.

• Een dieet met een hoog eiwit verhoogt het aantal purines in het bloed en kan uw risico op jichtaanvallen verhogen.

• Medicijnen zoals diuretica (waterpillen), hoge doses aspirine of medicijnen die worden gebruikt om kanker te behandelen, kunnen ook jichtaanvallen veroorzaken. 

Conclusie

De volgende zijn enkele veel voorkomende oorzaken van jichtaanvallen:

• Alcoholische dranken, vooral bier en wijn.

• Vlees met veel purines, zoals orgelvlees (lever en nieren), sardines, ansjovis, makreels, haring en sint -jakobsschelpen. Sommige mensen kunnen ook gevoelig zijn voor andere voedingsmiddelen zoals zoetbrood of champignons die kleine hoeveelheden purines bevatten.

• Voedingsmiddelen die een hoog natriumgehalte bevatten, zoals gezouten vlees (bijv. Salami), worstjes of gefermenteerde visproducten zoals kombu kelp). Hooge eiwitten zijn ook gekoppeld aan jicht vanwege hun vermogen om urinezuurspiegels in de bloedbaan te verhogen.

Jicht, met name in het enkelgebied, veroorzaakt ernstige pijn en zwelling. Controleer dit om de niveaus van urinezuur in uw lichaam te bepalen Betrouwbare urinezuur bloedtest.

Lees meer over soortgelijke problemen als Hoge urinezuurniveaus veroorzaakt en symptomen.