.png?v=1675360030682)
Alles wat u moet weten voordat u overstapt op vapen als sigarettenvervanger.
Vapes zijn elektronische apparaten (e-sigaretten) waarmee u nicotine langzaam kunt inhaleren. Het gebruik van e-sigaretten staat bekend als ‘vapen’. Tijdens het vapen inhaleert u nicotinedampen in plaats van nicotine binnen te krijgen via rook (zoals gebeurt bij roken).
Hoewel rookgewoonten moeilijk te zijn, kan vapen nuttig zijn om deze snel te verminderen, en uit onderzoek is gebleken dat vapes twee keer zo effectief zijn voor hun werk als andere nicotinevervangers, bijvoorbeeld kauwgom en pleisters.
Hoe lucratief het ook mag lijken, je moet over sommige zaken duidelijk zijn voordat je ervoor kiest om te vapen tijdens je stop-met-rokentraject.
De Stop met roken-collectie omvat medisch aanbevolen producten zoals nicotinepleisters, zuigtabletten, sprays en recepthulpmiddelen.
Het is het perfecte startpunt voor iedereen die op zoek is naar klinisch ondersteunde hulpmiddelen om Succesvol stoppen met roken of vapen.
Vapapparaten zijn verkrijgbaar in verschillende typen en generaties. Er zijn veel verschillen en de keuze hangt af van persoonlijke voorkeuren en de aanbevelingen van de betrokken experts. De in de handel verkrijgbare apparaten kunnen een variabel nicotinegehalte van 0,3-5% per volume leveren.
Het verslavingscentrum heeft vapenapparaten in drie generaties onderverdeeld, waarbij elke komende generatie iets aan de vorige toevoegt. Deze generaties zijn
De apparaten van de eerste generatie zijn elektronische sigaretten, bijvoorbeeld mini's, sigaretten-achtige sigaretten enz. Deze apparaten zijn ontworpen in een vorm die sterk lijkt op die van standaardsigaretten, zodat rokers snel kunnen overstappen. Deze apparaten zijn verkrijgbaar in oplaadbare en wegwerpbare vormen.
Dit zijn de oudste en minst dure opties die op de markt verkrijgbaar zijn.
Hiertoe behoren vape-pennen en e-waterpijpen, die meer op een pen en een traditionele waterpijp (een instrument dat is ontworpen om tabak te verdampen en in te ademen) lijken dan op een sigaret. Ze zijn ook oplaadbaar en wegwerpbaar en hebben een navulbaar busje.
Deze busjes zijn gevuld met e-liquids die verkrijgbaar zijn in verschillende nicotineconcentraties en smaken.
Dit zijn de nieuwste en modernste apparaten en omvatten JUUL (geproduceerd door JUUL en lijken op een flashdrive), mechanisch gemodificeerde nicotineafgiftesystemen (MOD's) en vape-MOD's.
Deze systemen hebben verschillende specificaties. Elke cartridge JUUL bevat bijvoorbeeld 40 mg nicotine in elke capsule, ongeveer gelijk aan 1 pakje traditionele sigaretten. Er zijn verschillende varianten MOD's verkrijgbaar met verschillende nicotinegehaltes.
Deze apparaten zijn ontworpen om grotere hoeveelheden nicotine af te geven, zijn oplaadbaar en stellen u in staat de nicotinedosering aan te passen. Hun langere levensduur van de batterij voegt meer betrouwbaarheid toe aan deze apparaten.
Ontdek de Nicotinezuigtablettencollectie met een grote verscheidenheid aan zuigtabletten om de hunkering naar nicotine te helpen verminderen en de ontwenningsverschijnselen van nicotine te verlichten.
Deze collectie is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een discrete en gemakkelijke orale nicotinevervangende therapie.
Al deze apparaten maken gebruik van een of andere vorm van e-liquid (het zogenaamde vape-sap) met een variabele samenstelling om te werken als sigarettenvervangers.
Deze e-liquid is verkrijgbaar in verschillende sterktes nicotine. U kunt dus de hoeveelheid nicotine die wordt geïnhaleerd aanpassen om de ontwenningsverschijnselen te bestrijden, bijvoorbeeld een slecht humeur, prikkelbaarheid enz., die vaak optreden als u dampen gebruikt zonder enige nicotinevervangende therapie. Het nicotinegehalte in deze vloeistoffen varieert tussen 0,3-5%.
Deze oplossing die nicotine, smaakstoffen, propyleenglycol, ethyleenglycol, glycerine en diverse andere combinaties bevat, wordt in de machine geïnjecteerd, waardoor deze wordt verwarmd om dampen te produceren. De e-vloeistof is veel minder schadelijk dan het hele pakket dat als sigaret wordt aangeboden.
Overstappen op vapen kan de volgende voordelen met zich meebrengen
Sigarettenrook bevat nicotine die verantwoordelijk is voor verslaving. Volgens een recensie gepubliceerd in de TOBACCO CONTROL in 2013 bevatten de meeste in de handel verkrijgbare sigaretten 10-15 mg nicotine per staaf, en absorbeert de persoon die sigaretten rookt bijna 10% van deze nicotine.
De typische nicotine-inname van een gewone sigaret is dus 1-2 mg. De dodelijke dosis nicotine is 30-60 mg. Zware sigarettenrokers lopen een groot risico op het ontwikkelen van nicotinevergiftiging. De vapes zijn niet vrij van nicotine. Met deze apparaten kunt u echter uw blootstelling aan nicotine onder controle houden door de samenstelling van de e-vloeistof aan te passen.
De Nicotinell Collection biedt vertrouwde nicotinevervangende producten, waaronder kauwgom en zuigtabletten voor op maat gemaakte hunkeringscontrole.
Deze collectie ondersteunt flexibele en effectieve stopstrategieën via een betrouwbaar NRT-merk.
Naast nicotine bevat sigarettenrook nog andere gevaarlijke chemicaliën, bijvoorbeeld teer, koolmonoxide, formaldehyde, arseen, benzeen enz., die gevaarlijk kunnen zijn voor uw gezondheid. Als u overschakelt op vapen, wordt de blootstelling aan de gifstoffen die verantwoordelijk zijn voor hart- en vaatziekten, longziekten en kanker geëlimineerd, tenzij u wordt blootgesteld aan passief roken.
De voordelen van vapen zijn uitgewerkt in onderzoek. Uit een gerandomiseerde studie, gepubliceerd in de New England Journal of Medicine in 2019, bleek dat 19% van de mensen die vapen gebruikten ter vervanging van sigaretten succesvol waren in het stoppen. Daarentegen was het succespercentage slechts 9% onder degenen die andere nicotinevervangers gebruikten, zoals tandvlees en pleisters. Dit suggereert dat het vapen zelf – afgezien van de afgifte van nicotine – een rol kan spelen bij het stoppen met roken.
Sommige mensen vinden vapen nuttig omdat het de hand-tot-mondbeweging van het roken van sigaretten nabootst en een gevoel van keelpijn veroorzaakt dat vergelijkbaar is met dat van tabak. Deze bekende actie kan een psychologische en fysieke brug vormen voor degenen die proberen te stoppen. Voor degenen die nu zelf willen stoppen met vapen, kunnen verschillende nicotinevervangende therapieën (NRT's) dienen als krachtige hulpmiddelen.
Deze zuigtabletten leveren een gecontroleerde dosis nicotine af om de hunkering te helpen beteugelen.
Ze lossen langzaam op en geven langdurige verlichting tijdens de onthoudingsperioden.
Een verfrissende muntsmaak zorgt voor ze zijn een schoon, discreet alternatief voor vapen.
Deze mondspray verlicht snel de hunkering in minder dan 60 seconden.
Perfect voor momenten waarop de drang onverwacht toeslaat of tijdens stress.
Het compacte ontwerp maakt hem ideaal om onderweg te stoppen met vapen.
Deze ijskoude zuigtabletten zorgen voor een koele uitbarsting van munt en beheersen de nicotineontwenning.
Ze bootsen de orale fixatie na die vapen biedt, zonder de damp.
Geschikt voor geleidelijke afbouw en soepele nicotinereductie.
Deze kauwgom helpt de hunkering onder controle te houden met een flexibel, kauwbaar formaat.
Het voldoet aan orale gewoonten die vaak verband houden met vapen, zoals kauwen of met de hand gebaren.
Geweldig om af te stappen van vape-apparaten en tegelijkertijd de dosering te controleren.
Varenicline is een voorgeschreven medicijn dat het verlangen naar nicotine vermindert op het niveau van de hersenreceptoren.
In tegenstelling tot NRT's is het niet afhankelijk van nicotine om de ontwenning te vergemakkelijken.
Het is ideaal voor mensen die helemaal willen stoppen met vapen en roken niet-nicotinetherapie.
Sommige mensen vinden het ook nuttig omdat het gebruik ervan een soortgelijke actie met de handen en de mond vereist als bij sigaretten, en het een soortgelijk gevoel achter in de keel veroorzaakt als bij een sigaret. Vapen helpt ook bij het omgaan met de pijn, een veel voorkomend ontwenningsverschijnsel.
Vapen is echter niet vrij van bijwerkingen. In de meeste gevallen zijn de bijwerkingen tijdelijk en verdwijnen ze na verloop van tijd. Enkele vaak voorkomende bijwerkingen zijn
Hoofdpijn
Breedtebijziendheid
Irritatie in de mond en keel
Oogirritatie
Een verhoogd risico op nicotinevergiftiging, vooral bij jonge mensen bij wie de dodelijke dosis veel minder is.
Risico op longziekte, letsel en verstoring van de longfunctie
Neuro-ontwikkelingsstoornissen bij kinderen
Immunologische en hart- en vaatziekten
Droge mond en keel resulterend in hoesten
De deskundigen hebben gewaarschuwd voor de gevaren van advertenties en smaakstoffen die worden gebruikt om jongeren aan te trekken. In het geval van deze of andere bijwerkingen dient u een vape-dealer te raadplegen, of beter nog een gespecialiseerde stoppen-met-roken-adviseur.
Lees meer: Nicotineontwenningsverschijnselen
Vapen is een nieuwe therapie (Hon Lik, een Chinese apotheker in 2003, vond de moderne e-sigaret uit). Er is dus weinig informatie beschikbaar over de langetermijneffecten ervan. Het wordt echter als veel minder schadelijk beschouwd dan roken.
Naast de hierboven genoemde bijwerkingen wordt een zware en langdurige gebruiker ook blootgesteld aan de volgende risico's
De zware productie van vrije radicalen veroorzaakt kanker en andere ernstige problemen.
Sommige potentieel gevaarlijke problemen houden verband met oneigenlijk gebruik, bijvoorbeeld het verbranden van batterijen tijdens het opladen.
Onthoud dat e-sigaretten niet worden gebruikt om verslaving te behandelen, omdat ze nicotine bevatten en even verslavend en zelfs verslavend kunnen zijn dan traditionele sigaretten. Uit een studie gepubliceerd in Environmental Research and Public Health uit 2019 blijkt dat nicotinevapen meer verslaving veroorzaken bij jongere volwassenen dan standaardsigaretten.
Er werd ook opgemerkt dat er een hogere mate van nicotineafhankelijkheid was bij mensen die e-sigaretten gebruikten. Het belangrijkste doel is om de blootstelling aan andere gevaarlijke chemicaliën in sigarettenrook te verminderen. Het kan echter betere resultaten opleveren in combinatie met medisch beoordeelde NRT-opties waarvan klinisch is bewezen dat ze langdurig stoppen ondersteunen.
U kunt deze apparaten gebruiken om de gezondheidsrisico's van sigaretten te vermijden, maar helaas wordt u op de lange termijn nog steeds blootgesteld aan een verscheidenheid aan bijwerkingen. Deze omvatten
Recente beoordelingen en onderzoeken hebben uitgewezen dat vapen de bloedsomloop en de gezondheid van het hart kan schaden. Er wordt gemeld dat deze apparaten gevaarlijke gifstoffen afgeven, bijvoorbeeld ultrafijne deeltjes, smaakstoffen, bijvoorbeeld diacetyl, zware metalen, bijvoorbeeld lood, nikkel en tin, vluchtige organische stoffen enz., die schadelijk zijn voor het hart en de bloedsomloop.
Een recent onderzoek gepubliceerd in de Actuele rapporten over spoedeisende hulp en ziekenhuisgeneeskunde uit 2020 wordt opgemerkt dat vapen stijfheid van de slagaders, een verstoorde endotheliale functie en een verhoogd risico op coronaire ziekten veroorzaakt. Er zijn echter verdere studies nodig om de veiligheid ervan op lange termijn te bepalen. Het meeste onderzoek dat tot nu toe is gedaan, heeft meer kwaliteit nodig en richt zich op een kleine populatie. Er zijn bredere onderzoeken nodig om de waarheid verder te onderzoeken.
Vapes zijn veiliger voor je longen dan sigaretten, maar minder veiliger dan niet-roken. Deze apparaten kunnen chemicaliën vrijgeven die een verhoogd risico op longletsel veroorzaken.
Uit onderzoek is gebleken dat de chemicaliën in de dampen de keel en het tandvlees kunnen irriteren en tandbederf kunnen verergeren. Zowel nicotine als hete dampen kunnen uw tandvlees en tanden beschadigen. U loopt een groter risico op tandvleesbloedingen tijdens het poetsen en opzwellen.
Onthoud dat vapes niet bedoeld zijn om te stoppen met roken. De American Heart Association heeft aanbevolen dat mensen andere en betere methoden gebruiken om te stoppen met roken om zo een betere kans op succes te hebben.
Deze instructies kunnen de veiligheid van vapes vergroten.
Het wordt aanbevolen voor een niet-roker om geen vapes te gebruiken.
De kinderen en zwangere vrouwen wordt ook geadviseerd deze vapes niet te gebruiken.
Om de veiligheid te garanderen, mag u ook de vaporizers, aangezien de aanpassingen brandwonden en zelfs explosies kunnen veroorzaken.
Gebruik alleen de e-liquids die worden aanbevolen door de fabrikanten. Deze e-liquids mogen op geen enkele manier worden ingeslikt of aangeraakt.
Het gebruik van vaping-apparaten is niet veilig voor zowel jonge volwassenen, tieners als kinderen.
Het per ongeluk inslikken, inademen of contact met de e-liquids kan vergiftiging veroorzaken bij volwassenen en kinderen. Bijna de helft van de telefoontjes naar het antigifcentrum met betrekking tot e-sigaretten is te wijten aan jongere kinderen die in contact komen met de e-liquids.
Lees meer: Roken versus vapen: verschillen en impact op uw gezondheid
De noodzaak om te stoppen met roken heeft geleid tot de introductie van nicotinedampen. Maar deze dampen worden in verband gebracht met vergelijkbare gezondheidseffecten, bijvoorbeeld een verhoogd risico op longkanker en longletsel. Uit het onderzoek blijkt ook dat ze zelfs meer nicotineafhankelijkheid en -verslaving kunnen veroorzaken dan het roken van sigaretten.
Hoewel er weinig gegevens over de veiligheid op de lange termijn beschikbaar zijn, is het algemeen bekend dat vapen met veel minder gevaarlijke chemicaliën in verband wordt gebracht dan traditionele sigaretten en een beter en veiliger alternatief kan zijn. Zodra uw blootstelling aan teer en andere schadelijke stoffen is verminderd, kunt u de arts vragen om een behandeling voor nicotineverslaving te starten en over te stappen op nicotinevrije producten.
Bij Welzo Apotheek hebben we veel producten die verband houden met uw algehele gezondheid. Er zijn ook veel producten beschikbaar die verband houden met roken.
Beoordeeld uitstekend door 28,951+ beoordelingen
100% geld -terug -garantie
Onze geld -terug -garantie zorgt ervoor dat u uw artikelen ontvangt of een volledige terugbetaling krijgt.
