Wat gebeurt er als je stopt met roken en begint te vapen?

Alles wat u moet weten voordat u overstaat naar vapen als een sigarettenvervanging.

Vapes zijn elektronische apparaten (e-sigaretten) waarmee je nicotine langzaam kunt inademen. Het gebruik van e-sigaretten staat bekend als ''verdamping''. Tijdens het vapen inhaleert u nicotinedampen in plaats van nicotine door rook te nemen (zoals gebeurt bij roken).

Hoewel rookgewoonten moeilijk zijn Vermindering, vapen kan nuttig zijn om het snel te verminderen, en onderzoek heeft ontdekt dat vapes twee keer zo effectief zijn voor de taak als andere nicotinevervangingen, bijvoorbeeld tandvlees en patches. 

Hoe lucratief het kan lijken, je moet duidelijk zijn over sommige problemen voordat je ervoor kiest om te verdiepen in je ontroerende reis.

Wat zijn de verschillende soorten vapenapparaten?

Vapenapparaten zijn verkrijgbaar in verschillende typen en generaties. Er zijn veel verschillen en de keuze hangt af van persoonlijke voorkeuren en de aanbevelingen van de betrokken experts. De commercieel verkrijgbare apparaten kunnen een variabele nicotinegehalte van 0.3-5% op volume.

De centreren op verslaving heeft vapenapparaten in drie generaties gecategoriseerd, waarbij elke komende generatie iets aan de vorige toevoegt. Deze generaties zijn;

Eerste generatie apparaten

De apparaten die in de eerste generatie zijn opgenomen, zijn elektronische sigaretten, bijvoorbeeld mini's, cig-a-likes enz. Deze apparaten zijn ontworpen in een vorm die erg lijkt op standaard sigaretten om de rokersschakelaar snel te vergemakkelijken. Deze apparaten komen in oplaadbare en wegwerpvormen.

Dit zijn de oudste en goedkoopste opties die beschikbaar zijn op de markt.

Tweede generatie vapenapparaten

Deze omvatten vapepennen en e-hookah, die lijken op een pen en een traditionele waterpijp (een instrument dat is ontworpen om tabak te verdampen en te inademen) meer dan een sigaret. Ze zijn ook oplaadbaar en wegwerpbaar en hebben een hervulbare bus.

Deze bussen zijn gevuld met e-liquids beschikbaar in verschillende nicotineconcentraties en smaken.

Derde generatie Vapes

Dit zijn de nieuwste en meest moderne apparaten en omvatten Juich (geproduceerd door Juul en lijken op een flash drive), mechanisch gemodificeerde nicotinevoedingssystemen (MODS) en vape -mods.

Deze systemen hebben verschillende specificaties. Elke cartridge van Juul heeft bijvoorbeeld 40 mg nicotine In elke pod, ongeveer gelijk aan 1 pak traditionele sigaretten. Verscheidene varianten van mods zijn verkrijgbaar met verschillende nicotine -inhoud.

Deze apparaten zijn ontworpen om hogere hoeveelheden nicotine te leveren, zijn oplaadbaar en stellen u in staat om de nicotinedosering te wijzigen. Hun langere batterijduur voegt meer betrouwbaarheid toe aan deze apparaten. 

Hoe werken vapenapparaten?

Al deze apparaten gebruiken een vorm van e-vloeistof (het zogenaamde vape-sap) met een variabele samenstelling om te werken als sigarettenvervangingen.

Het draait allemaal om e-liquid

Deze e-vloeistof is beschikbaar in verschillende sterke punten van nicotine. U kunt dus de hoeveelheid nicotine worden aangepast die wordt ingeademd om de ontwenningsverschijnselen te bestrijden, bijvoorbeeld een lage stemming, prikkelbaarheid enz. Die vaak worden ervaren wanneer u vapen gebruikt zonder nicotinevervangingstherapie. Het nicotinegehalte in deze vloeistoffen varieert tussen 0.3-5%.

De e-vloeistof brandt om dampen te produceren

Deze oplossing bevattend Nicotine, smaakstoffen, propyleenglycol, ethyleenglycol, glycerine en verschillende andere combinaties worden in de machine geïnjecteerd, die het verwarmt om dampen te produceren. De e-vloeistof is veel minder schadelijk dan het hele pakket dat wordt aangeboden als een sigaret.

Waarom zou je gaan vapen?

Verschakelen naar vapen kan met de volgende voordelen komen;

U kunt uw nicotine -inname regelen

Sigarettenrook heeft nicotine die verantwoordelijk is voor verslaving. Volgens een beoordeling gepubliceerd in de Tabakscontrole In 2013 hebben de meeste commercieel beschikbare sigaretten 10-15 mg nicotine per staaf en de persoon die sigaretten rookt, absorberen bijna 10%van deze nicotine.

Dus de typische nicotine -inname van een gewone sigaret is 1-2mg. De dodelijke dosis van nicotine is 30-60 mg. Zware sigarettenrookers lopen een hoog risico op het ontwikkelen van nicotinevergiftiging. De vapen zijn niet vrij van nicotine. Met deze apparaten kunt u echter uw blootstelling aan nicotine regelen door de samenstelling van e-vloeistof aan te passen.

Uw blootstelling aan andere gevaarlijke chemicaliën is beperkt

Naast nicotine heeft sigarettenrook andere gevaarlijk chemicaliën, bijv. Tar, koolmonoxide, formaldehyde, arseen, benzeen, enz., Die gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid. Verschuiven naar vapen zal blootstelling aan de gifstoffen elimineren die verantwoordelijk zijn voor cardiovasculaire ziekten, longziekten en kanker, tenzij u wordt blootgesteld aan tweedehands rook.

Het helpt bij je stoppen met rokende reis

De voordelen van vapen worden uitgewerkt door onderzoek. Een gerandomiseerde proefstudie gepubliceerd in de New England Journal of Medicine In 2019 merkte op dat 19% van de mensen die vapen gebruikten om sigaretten te vervangen, succesvol waren in het werk. Het slagingspercentage was slechts 9% bij de mensen die andere nicotinevervangers gebruikten, bijvoorbeeld tandvlees en patches (deze studie gaat over e-cigs).

Sommige mensen vinden het ook nuttig omdat het gebruik ervan een vergelijkbaar type actie nodig heeft met handen en mond zoals sigaretten, en het veroorzaakt een vergelijkbaar gevoel aan de achterkant van je keel als een sigaret. Vapen helpt ook om het hoofd te bieden aan de pijn, een gemeenschappelijk ontwenningsverschijnselen.

Wat zijn de nadelen van het gebruik van vapen?

Vapen is echter niet vrij van bijwerkingen. In de meeste gevallen zijn de bijwerkingen tijdelijk en gaan ze weg met de tijd. Enkele veel voorkomende bijwerkingen zijn;

• Hoofdpijn

• Breedte kortzichtigheid

• Irritatie in de mond en keel

• Oogirritatie

• Een verhoogd risico op nicotinevergiftiging, vooral bij jongeren wier dodelijke dosis veel minder is.

• Risico op longziekte en blessure en verstoring van de longfunctie

• Neuro-ontwikkelingsmatig defecten bij kinderen

• Immunologisch en cardiovasculair ziekten

• Droogheid in mond en keel resulterend in hoesten

De experts hebben gewaarschuwd tegen de gevaren van advertenties en smaakstoffen die worden gebruikt om jongeren aan te trekken. In het geval van deze of andere bijwerkingen, moet u een vape -retailer raadplegen, of beter om een ​​stopcontact te raadplegen. 

Lees meer: Nicotine ontwenningsverschijnselen

Hoe is vapen voor langdurig gebruik?

Vapen is een nieuwe therapie (Hon Lik, een Chinese apotheker in 2003, heeft het moderne e-sigaret uitgevonden). Er is dus weinig informatie over de effecten op lange termijn beschikbaar. Het wordt echter als veel minder schadelijk beschouwd dan roken.

Naast de hierboven gerapporteerde bijwerkingen, wordt een zware en langdurige gebruiker ook blootgesteld aan de volgende risico's;

• Zware productie van vrije radicalen veroorzaakt kanker en andere ernstige problemen.

• Sommige potentieel gevaarlijke problemen worden geassocieerd met onjuist gebruik, bijvoorbeeld batterijen die tijdens het opladen branden.

Kun je nicotineverslaving ontwikkelen?

Vergeet niet dat e-sigaretten niet worden gebruikt om verslaving te behandelen, omdat ze nicotine hebben en gelijk en zelfs verslavender kunnen zijn dan traditionele sigaretten. A studie gepubliceerd in Milieuonderzoek en volksgezondheid In 2019 merkte op dat nicotinevampen meer verslaving veroorzaken bij jongere volwassenen dan standaard sigaretten.

Er werd ook opgemerkt dat er een hogere mate van nicotine-afhankelijkheid was bij de mensen die e-sigaretten gebruikten. Het hoofddoel is om de blootstelling aan andere gevaarlijke chemicaliën in sigarettenrook te verminderen. Het kan echter betere resultaten opleveren in combinatie met nicotine -vervangingsproducten.

Zijn er gezondheidsrisico's verbonden aan deze vapen?

U kunt toevlucht nemen tot deze apparaten om de gezondheidsrisico's van sigaretten te voorkomen, maar ongelukkig wordt u nog steeds blootgesteld aan verschillende bijwerkingen op de lange termijn. Deze omvatten;

Hartziekten

Recente beoordelingen en onderzoek hebben aangetoond dat vapen uw bloedsomloop en hartgezondheid kan schaden. Van deze apparaten is naar verluidt gevaarlijk vrijgeven gifstoffen, bijv. Ultra-fijne deeltjes, smaakstoffen, bijvoorbeeld diacetyl, zware metalen, bijvoorbeeld lood, nikkel en tin, vluchtige organische verbindingen enz., Die schadelijk zijn voor het hart en de bloedsomloop.

Een recente studie gepubliceerd in de Huidige nood- en ziekenhuisgeneesmiddelenrapporten In 2020 merkte op dat vapen stijfheid van slagaders, verstoorde endotheliale functie en een verhoogd risico op coronaire ziekten veroorzaakt. Verdere studies zijn echter nodig om de veiligheid ervan op lange termijn te bepalen. Het grootste deel van het onderzoek tot nu toe heeft meer kwaliteit nodig en richt zich op een kleine populatie. Bredere Studies zijn vereist om de waarheid verder te verkennen.

Longgezondheid

Vapes zijn veiliger voor uw longen dan sigaretten, maar zijn minder veiliger dan nul roken. Deze apparaten kunnen chemicaliën vrijgeven die een verhoogd risico op longletsel veroorzaken.

Gom en tandengezondheid

De bestuderen hebben opgemerkt dat de chemicaliën in de vapen de keel en het tandvlees kunnen irriteren en tandbederf kunnen verergeren. Zowel nicotine als hete dampen kunnen uw tandvlees en tanden beschadigen. U kunt een hoger risico lopen om bloedingen uit tandvlees te veroorzaken tijdens het borstelen en zwellen.

Wat zijn de veiligheidsmaatregelen voor het gebruik van vapen?

Vergeet niet dat vapes niet bedoeld zijn om te worden gebruikt voor het stoppen met roken. De American Heart Association heeft aanbevolen Dat mensen andere en betere methoden gebruiken om te stoppen met roken om betere kansen op succes te hebben.

Deze instructies kunnen de veiligheid van vapen verhogen.

• Het wordt geadviseerd voor een niet-roker om geen vapes te gebruiken.

• De kinderen en zwangere vrouwen worden ook geadviseerd om deze vapen niet te gebruiken.

• Om de veiligheid te waarborgen, moet u de verdampers ook niet wijzigen, omdat de aanpassingen brandwonden en zelfs explosies kunnen veroorzaken.

• Gebruik alleen de e-liquids die door de fabrikanten worden aanbevolen. Deze e-vloeistoffen mogen op geen enkele manier worden ingeslikt of aangeraakt.

• Het gebruik van vapenapparaten is niet veilig voor zowel jonge volwassenen, tieners als kinderen.

• Ongevonden slikken, inademen of contact met de e-liquids kan vergiftiging veroorzaken bij volwassenen en kinderen. Bijna de helft van de oproepen naar het Poison Control Center gerelateerd aan e-sigaretten is te wijten aan jongere kinderen die in contact komen met de e-liquids.

Lees meer: Roken vers vapen: verschillen en impact op uw gezondheid

Overzicht

De noodzaak om te stoppen met roken heeft geleid tot de introductie van nicotinedampen. Maar deze vapen worden geassocieerd met vergelijkbare gezondheidseffecten, bijvoorbeeld een verhoogd risico op longkanker en longletsel. Het onderzoek suggereert ook dat ze nog meer nicotine -afhankelijkheid en verslaving kunnen veroorzaken dan het roken van sigaretten.

Hoewel er weinig gegevens over de veiligheid op lange termijn beschikbaar zijn, is het goed vastgesteld dat vapen wordt geassocieerd met veel minder gevaarlijke chemicaliën dan traditionele sigaretten en een beter en veiliger alternatief kan zijn. Zodra uw blootstelling aan teer en andere schadelijke stoffen is verminderd, kunt u de arts vragen om therapie te initiëren voor nicotine-afhankelijkheid en over te schakelen naar nicotinevrije producten.

Bij Welzo Pharmacy hebben we veel producten die verband houden met uw algehele gezondheid. Er zijn ook veel producten met betrekking tot roken beschikbaar. Klik hier om door te gaan.

We hebben ook verschillende ontrookproducten beschikbaar voor u, waaronder tandvlees, mondsprays, tablets etc. Klik hier Om uw gewenste product te selecteren en onze experts te raadplegen voor elk advies.