Een gids voor seks en anticonceptie na het bevallen

Wat is gedekt?

Een overzicht

Veel paren kunnen niet zeker weten hoe ze beginnen met het krijgen van geslachtsgemeenschap nadat ze een baby hebben afgeleverd. Het is normaal om verschillende gevoelens hierover te hebben, vooral als u degene was die bevalt. Dit is een gids voor het hervatten van de geslachtsgemeenschap met uw partner na de bevalling.

Het is belangrijk om te weten dat seks op verschillende manieren kan worden verkregen. Je zou de behoefte kunnen voelen om te experimenteren met iets anders dan penetrerende seks na de bevalling. U moet echter zeker uw gevoelens met elkaar bespreken, omdat iedereen zich anders kan voelen.

Het geven van bevalling en het opvoeden van een pasgeborenheid is vermoeiend, dus zowel jij als je partner kunnen zich te versleten voelen voor seks. Veel paren kunnen ook merken dat ze emotioneel onvoorbereid zijn, terwijl sommige vrouwen zich zelfs te fysiek gespannen voelen door te baren om te hervatten om seks te hebben kort na de geboorte.

Op deze momenten, als jullie allebei hebben ingestemd om weer geslachtsgemeenschap te proberen, is het een goed idee om wat smering te gebruiken en de tijd te nemen. Je zult waarschijnlijk allebei een beetje bang zijn, dus stop en praat met je partner als je merkt dat seks pijn doet.

Je zult ongetwijfeld op een bepaald moment seks willen hebben, dus het is slim om te plannen en te overwegen anticonceptie Omdat zelfs als u borstvoeding geeft, uw vruchtbaarheid Kan snel terugkeren, dus het is mogelijk om weer zwanger te worden.

Voordat uw kind wordt afgeleverd, kunt u de anticonceptie bespreken met uw seksuele en reproductieve gezondheidszorgteam voor gezinsplanning.

Seksuele gevoelens van de vrouw na de geboorte

Je zou kunnen geloven dat je nooit meer seks zult hebben na de bevalling vanwege de fysieke vereisten van het proces, maar als je eenmaal bent hersteld, wil je weer seks hebben. Het is typisch dat dit langer dan drie maanden duurt, maar meestal gebeurt het binnen dat tijdsbestek.

Wanneer ze hun kind borstvoeding geven, melden sommige moeders zich sensueel en erotisch te voelen. Het hormoon oxytocine, dat betrokken is bij de teledown en seksuele stimulatie van melk, is hier gedeeltelijk de schuld aan. Het is helemaal gebruikelijk.

Het is ook gebruikelijk dat moeders borstvoeding geven om te ontdekken dat ze minder geïnteresseerd zijn in seks tijdens het borstvoeding.

Seks na een geboorte van een kind

Wanneer het weer geslachtsgemeenschap moet hebben, hangt grotendeels af van uw niveau van gereedheid (tenzij uw arts anders heeft geadviseerd).

Je lichaam heeft tijd nodig om te genezen als je een zware geboorte of vereiste steken had. Hoewel veel nieuwe moeders pijn of ongemak ervaren tijdens geslachtsgemeenschap, wordt dit normaal gesproken in de loop van de tijd beter. Seks kan comfortabeler zijn als smeermiddel of oestrogeenlotions worden gebruikt. Spierkrampen of angst kunnen soms ongemak veroorzaken.

Omdat de spieren echter te flexibel zijn nadat ze tijdens de bevalling zijn uitgebreid, vinden sommige nieuwe moeders en hun partners dat seks minder bevredigend is. Oefeningen voor de bekkenbodem kunnen helpen om de spieren te helpen de toon te herwinnen.

Een smeermiddel kan helpen met vaginale droogheid als gevolg van borstvoeding en melkproductie. Bovendien, als u borstvoeding geeft, kunt u moedermelk lekken tijdens seks. Voordat je geslachtsgemeenschap hebt, is het misschien verstandig om te proberen je kind te voeden.

Het is mogelijk dat je lichaam niet terugkomt naar zijn vorm vóór de zwangerschap na de bevalling. Je borsten, buik of benen hadden kunnen zijn veranderd, naast andere lichaamsdelen. U kunt veranderingen ervaren in hoe u over uzelf denkt vanwege deze veranderingen. Praat met uw huisarts, de kinder- en gezinsgezondheidsverpleegkundige of een fitnessprofessional als u problemen ondervindt bij het accepteren van de aanpassingen.

Kwesties met seks na het bevallen

Je hebt misschien gelezen over pijnlijke postpartum -seks of erover gehoord van andere moeders. Misschien verwachtte je dat seks hebben na het krijgen van een baby misschien ongemakkelijk omdat hormonale veranderingen je vagina droger maken en als gevolg daarvan voel je je misschien niet klaar voor seks.

Het is belangrijk om uw arts te informeren of seks hebben nadat een baby gek is pijnlijker dan aangenaam is. Ze kunnen adviseren om een ​​vrij verkrijgbare pijnbehandeling

Anticonceptie na de geboorte

U moet een betrouwbare vorm van anticonceptie kiezen als u niet kort na de bevalling weer zwanger wilt worden.

Elke vorm van anticonceptie die voor u werkt, kan worden gebruikt als u geen borstvoeding geeft. Bespreek met uw zorgverlener welke oplossingen het beste zijn voor uw gezondheid en manier van leven en wanneer u deze kunt gaan gebruiken.

Hierna volgen enkele van de effectieve voorbehoedsmiddelen voor gezinsplanning na de bevalling

1. Mini -pil

Dit alleen progestogeen Pil dikker de baarmoeder voering, waardoor sperma doorgaat. Ovulatie wordt er niet door gestopt. De kleine pil is 99,7% effectief als het correct wordt gebruikt, wat inhoudt dat het elke dag ongeveer op dezelfde tijd wordt genomen. Het is minder efficiënt wanneer het conventioneel wordt gebruikt. Orale anticonceptie na de geboorte wordt niet aanbevolen als u een vrouw die borstvoeding geeft.

Neem ons online consultatieformulier aan om een ​​mini-pill te bestellen hier.

2. Vrouwelijke condooms met een vaginale ring

Het vrouwelijke condoom is een ring-beëindigd, zacht zakje dat lijkt op rubber. U plaatst het in uw baarmoederhals om te voorkomen dat sperma uw baarmoeder bereikt.

Het vrouwelijke condoom is 95% effectief wanneer het perfect wordt gebruikt (wanneer correct wordt gebruikt telkens wanneer u seks hebt). Maar je moet onthouden om het condoom elke keer aan te zetten voordat je seks hebt en ervoor te zorgen dat het op de juiste plek is.

Slechts één gebruik van elk vrouwelijk condoom is toegestaan, en het kan niet tegelijkertijd worden gedaan dat uw man een mannelijk condoom gebruikt.

3. Mannelijke condooms

Om de man te gebruiken condoom, je partner zal het mannelijke condoom aantrekken, een dunne bedekking gemaakt van rubber of synthetisch materiaal, op hun rechtopstaande penis. Het voorkomt dat sperma in je baarmoeder en vagina komt.

Bij correct gebruik is de condoomeffectiviteit 98%. Mannelijke condooms zijn minder effectief wanneer gemiddeld of vaak gebruikt.

Het voordeel van condooms is dat ze bescherming bieden tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).

4. Diafragma

De siliconenkap die bekend staat als een "diafragma" wordt gedragen in de geslachtsdelen en bedekt de baarmoederhals. Sperma kan hierdoor niet uw baarmoeder betreden.

Een diafragma kan op elk moment worden gebruikt, zelfs tijdens uw menstruatie. Het diafragma wordt tot 24 uur vóór seks geplaatst en daarna uitgeschakeld. Omdat het wasbaar is, moet u dit na elk gebruik doen. Het diafragma is echter niet zo effectief een anticonceptie als andere anticonceptiemethoden.

5. Intra -uteriene apparaten (spiraaltje)

Uw baarmoeder ontvangt een klein anticonceptie -implantaat dat toekomstige zwangerschappen voorkomt.

Spiraaltjes gemaakt van koper zijn gemaakt om maximaal tien jaar te duren. Spiraaltjes met progestogenen kunnen maximaal vijf jaar duren.

Als u niet zeker bent over een fase van uw herstel na de partij, raadpleeg dan met een specialist in de gezondheidszorg.

Als u ons assortiment voorbehoedsmiddelen wilt bekijken, klikt dan hier.