Cholesterolondersteuningssupplementen zijn een verzameling voedingsproducten die zijn ontworpen om een ​​gezonde cholesterolgehalte te behouden en de algehele cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen. Deze supplementen bevatten typisch een mix van natuurlijke ingrediënten die bekend staan ​​om hun cholesterolverlagende eigenschappen, zoals plantensterolen, omega-3-vetzuren, niacine en oplosbare vezels. Van plantensterolen, gevonden in veel fruit, groenten en noten, is bekend dat ze de absorptie van cholesterol in de darmen blokkeren, waardoor het totale cholesterolgehalte wordt verlaagd. Omega-3-vetzuren, gewoonlijk afgeleid van visolie, zijn essentiële vetten die helpen bij het verminderen van triglyceriden en ontstekingen, wat bijdragen aan de gezondheid van het hart. Van niacine, een vorm van vitamine B3, is bekend dat het een goed HDL -cholesterol verhoogt en tegelijkertijd slecht LDL -cholesterol en triglyceriden verlaagt. Oplosbare vezels, vaak afkomstig van haver, psyllium of lijnzaad, helpt de absorptie van cholesterol in de bloedbaan te verminderen.

Deze supplementen zijn beschikbaar in verschillende vormen, waaronder capsules, tablets, poeders en gummies, catering voor verschillende voorkeuren en voedingsbehoeften. Ze worden vaak gebruikt door personen die op zoek zijn naar een natuurlijke benadering van het beheren van het cholesterolgehalte, vooral degenen die mogelijk geen voorgeschreven medicijnen goed tolereren of de voorkeur geven om ze te vermijden. Hoewel cholesterolondersteuningssupplementen gunstig kunnen zijn, zijn ze het meest effectief in combinatie met een gezonde levensstijl, inclusief een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging en routinematige medische controles. Het is belangrijk voor personen om zorgverleners te raadplegen voordat ze beginnen met een supplementregime, met name als ze bestaande gezondheidsproblemen hebben of andere medicijnen gebruiken, om veiligheid en werkzaamheid te waarborgen.