Paddenstoelsupplementen zijn populair geworden voor hun potentiële gezondheidsvoordelen, waardoor de medicinale eigenschappen van verschillende schimmels benutten. Deze supplementen zijn meestal afgeleid van medicinale paddestoelen zoals Reishi, Lion's Mane, Chaga, Cordyceps en Maitake, die elk unieke gezondheidsvoordelen bieden.

1. Reishi: Bekend als de 'paddestoel van onsterfelijkheid', wordt Reishi gewaardeerd vanwege zijn immuunversterking, evenals het potentieel om stress te verminderen en de slaap te verbeteren. Het wordt vaak gebruikt in supplementen voor algehele welzijn en levensduur.

2. Lion's Mane: Deze paddestoel is beroemd om zijn neuroprotectieve voordelen. Het wordt vaak gebruikt om de cognitieve functie te ondersteunen, het geheugen te verbeteren en de gezondheid van de zenuw te bevorderen. Onderzoek suggereert dat Lion's Mane de groei van zenuwcellen kan aanmoedigen, waardoor het populair is voor hersengezondheidssupplementen.

3. Chaga: Vaak aangeduid als de 'koning van de paddenstoelen', is Chaga rijk aan antioxidanten. Er wordt aangenomen dat het de immuunfunctie ondersteunt, de ontstekingen verminderen en de gezondheid van de huid verbeteren. Het wordt vaak gebruikt in supplementen die zijn ontworpen voor algehele gezondheid en ontgifting.

4. Cordyceps: Deze paddestoel staat bekend om zijn potentieel om de atletische prestaties te verbeteren en de energieniveaus te verhogen. Cordyceps wordt vaak gebruikt in supplementen gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, de ademhalingsfunctie en het verminderen van vermoeidheid.

5. Maitake: Maitake-paddestoelen staan ​​bekend om hun immuunverbeterende eigenschappen. Ze worden vaak gebruikt in supplementen om de verdediging van het lichaam tegen infecties te ondersteunen en de bloedsuikerspiegel te reguleren.