Dlaczego nie mogę już pić alkoholu bez choroby?

 

Często zdarza się, że ludzie stwierdzili, że nie mogą dłużej pić alkoholu bez czułej choroby. Może to być bardzo rozczarowująca realizacja, ale zrozumienie, dlaczego to może się zdarzyć, jest kluczem do zarządzania problemem i znalezienia potencjalnych rozwiązań.

Rzućmy okiem, dlaczego nie możesz już pić alkoholu bez choroby.

Nietolerancja alkoholu

Pierwszą rzeczą do rozważenia jest to, że możesz mieć nietolerancję lub alergię na alkohol.

Chociaż istnieją bardziej ekstremalne formy nietolerancji alkoholu, takie jak te spowodowane pewnymi warunkami genetycznymi, częściej, mogą być spowodowane przez ciało, które nie jest w stanie prawidłowo przetwarzać i rozkładać toksyny w napojach alkoholowych.

W takim przypadku picie nawet niewielkich ilości alkoholu może wywołać niewygodne objawy, takie jak nudności lub bóle głowy.

Problemy trawienne

Innym możliwym powodem choroby po piciu alkoholu może być problemy trawienne.

Na przykład, jeśli masz wrzód lub Zespół jelita drażliwego (IBS), Twoje ciało może nie być w stanie właściwie przetwarzać alkoholu i innych toksyn w wybranym napoju z powodu stanu zapalnego w podszewce jelit.

Może to powodować niewygodne bóle żołądka i utrudnić prawidłowe strawienie alkoholu, co prowadzi do nudności lub wymiotów.

Odwodnienie

Możliwe jest również odwodnienie może powodować objawy po wypiciu alkoholu. Alkohol ma wpływ moczopędny na organizm, co oznacza, że ​​zwiększa, ile moczu przekazujesz i w rezultacie powoduje odwodnienie.

Może to prowadzić do bólu głowy, zawrotów głowy, pragnienia i nudności - z których wszystkie są powszechnymi oznakami odwodnienia - w połączeniu z piciem dużych ilości napojów alkoholowych.

Genetyka

Twoja genetyka może odgrywać rolę w tym, jak szybko metabolizujesz alkohol i czy niektóre napoje sprawiają, że czujesz się chory bardziej niż inne.

Niektórzy ludzie mogą stwierdzić, że czują się gorzej po piwie niż twardy alkohol, podczas gdy inni mogą między nimi nie doświadczyć żadnej różnicy; Może to wynikać z tego, jak różne rodzaje napojów wpływają na różne osoby w zależności od makijażu genetycznego.

Chociaż nie ma wiele, ktokolwiek może zrobić z makijażem genetycznym, zrozumienie, jaki rodzaj napojów powoduje więcej negatywnych reakcji w sobie, może pomóc w zmniejszeniu przyszłych przypadków choroby po tym, jak w razie potrzeby ponownie je wypili w przyszłości!

Alergie i wrażliwości

Niektóre osoby mogą stwierdzić, że są one alergiczne lub wrażliwe na niektóre składniki występujące w napojach alkoholowych, takich jak siarcze lub ziarna stosowane podczas procesów destylacji.

Może to zwiększyć wrażliwość na te substancje, powodując nieprzyjemne objawy podczas ich spożywania.

Jeśli to brzmi znajomo, spróbuj zmienić, jakie napoje spożywasz, wybierając bezglutenowe piwo, wina wolne od siarków itp. Lub zamiast tego trzymając się przezroczyste mrugi.

Spożycie pokarmu

Jedzenie jedzenia przed lub podczas picia jest jednym z najlepszych sposobów, aby zapobiec chorobie po spożyciu zbyt dużej ilości alkoholu, ponieważ jedzenie pomaga spowolnić wchłanianie etanolu do krwioobiegu.

Jedzenie węglowodanów, takich jak chleb i makaron, pomaga wchłanianie etanolu wolniej, aby upić się dłużej, ale następnego dnia zmniejsza kaca, ponieważ mniej etanolu wchodzi jednocześnie na krwioobieg.

Ponadto spożywanie tłustej żywności może pomóc zmniejszyć podrażnienie żołądka spowodowane zbyt dużą kwasowością lub pikantnymi potrawami, co może powodować podrażnienia u niektórych osób, gdy piją zbyt dużo alkoholu.

Objawy nietolerancji alkoholu

Nietolerancja alkoholu może być trudna do zdiagnozowania. Istnieje kilka różnych rodzajów nietolerancji alkoholu, a każdy ma swój własny zestaw objawów.

Ważne jest, aby zrozumieć różnicę między alergią na alkohol, wrażliwość na alkohol i tolerancję alkoholu oraz efekty zdrowia fizycznego i psychicznego, które mogą się z nią związać.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach nietolerancji alkoholu.

Rozstrój żołądka

Jednym z najczęstszych oznak nietolerancji alkoholu jest rozstrój żołądka. Może to obejmować nudności, wymioty, skurcze, wzdęcia i biegunkę.

Wynika to z enzymu zwanego dehydrogenazą alkoholową, która pomaga przetwarzać alkohol w organizmie.

Załóżmy, że twoje ciało nie ma dość tego enzymu lub nie działa prawidłowo z powodu mutacji genetycznej lub choroby. W takim przypadku możesz doświadczyć nieprzyjemnych objawów po spożyciu nawet niewielkich ilości alkoholu.

Reakcje skóry

Innym objawem związanym z nietolerancją alkoholu są reakcje skóry, takie jak ule lub spłukiwanie.

Reakcje te występują, gdy twoje ciało nie może rozbić pewnego rodzaju alkoholu zwanego histaminą.

Ta reakcja może być łagodna lub ciężka w zależności od tego, ile pijesz i jak reaguje na nią twoje ciało. Jeśli po piciu doświadczysz reakcji skóry, najlepiej od razu szukać profesjonalnej porady medycznej.

Trudność oddychania

Trudność oddychania jest kolejnym objawem związanym z nagłym początkiem nietolerancji alkoholu (SOAI). Soai to reakcja alergiczna, która powoduje trudności z oddychaniem w ciągu kilku minut od spożywania napojów alkoholowych.

Reakcja występuje, gdy układ odpornościowy reaguje negatywnie na niektóre związki występujące w napojach alkoholowych i uwalnia histaminy do krwioobiegu, co może powodować trudności z oddychaniem i innymi problemami oddechowymi.

Jeśli wystąpią jakąkolwiek trudność oddychania po wypiciu napojów alkoholowych, natychmiast szukaj pomocy medycznej, ponieważ może to być oznaka poważnego stanu, takiego jak astma, a nawet wstrząs anafilaktyczny.

Problemy ze zdrowiem psychicznym

Długoterminowe nadmierne spożywanie napojów alkoholowych może prowadzić do zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak depresja i lęk, które mogą jeszcze bardziej zaostrzyć istniejące objawy nietolerancji alkoholu, w tym nudności, bóle głowy, zawroty głowy itp.

Ponadto długotrwałe ciężkie picie zostało powiązane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju rzadkich chorób, takich jak zespół Wernicke-Korsakoff, który jest spowodowany niedoborem tiaminy z powodu upośledzonego wchłaniania z przewlekłego zapalenia żołądka spowodowanego ciężkim piciem w czasie, co powoduje trwałe uszkodzenie neurologiczne, jeśli nie ma uszkodzenia neurologicznego pozostawione nieleczone.

Awstring od wszystkich form napojów alkoholowych na czas nieokreślony, dopóki wykwalifikowany lekarz lub terapeuta specjalizujący się w programach leczenia uzależnień dla osób cierpiących na alkoholizm lub zaburzenia nadużywania substancji przekraczające zalecane bezpieczne limity zgodnie z wytycznymi przedstawionymi przez National Institute ds. Nadużywania alkoholu i Alkoholizm (Niaaa).

Dolność

Ludzie, którzy mają problemy z metabolizmem alkoholu, mogą mieć do czynienia z czymś, co nazywa się nietolerancją alkoholu. Ten stan może powodować różne nieprzyjemne objawy, takie jak nudności, zaczerwienienie twarzy i ule.

Chociaż nie ma specyficznego leczenia nietolerancji alkoholu, istnieją sposoby na zarządzanie nim i sprawianie, że picie jest nieco bardziej tolerowane. Kilka prostych wskazówek obejmuje unikanie spożywania pokarmów, picie dużej ilości wody i kryminanie podczas picia.

Jeśli starasz się cieszyć się spotkaniami towarzyskimi lub zmęczeni po poczuciu się po piciu, spróbuj tych sugestii.

Aby dowiedzieć się więcej o alkoholu, przeczytaj nasz artykuł Czy możesz pić alkohol podczas przyjmowania antybiotykówlub 10 najlepszych wpływów alkoholu na ciało.