Niski poziom DHEA (dehydroepianderonon) może mieć szereg objawów u kobiet i niezbędne jest, aby być świadomym tych potencjalnych oznak leczenia. Dhea jest generowana przez nadnerczy i ma udział w różnych czynnościach ciała. Funkcje te obejmują funkcję układu odpornościowego, funkcję metabolizmu i funkcję mózgu. W tym artykule zbadamy potencjalne objawy niskiego DHEA u kobiet oraz możliwe przyczyny i opcje leczenia.

Czytaj więcej: Co to jest Dhea?

Objawy niskiej dHea u kobiet

Jakiś powszechny objawy niskiego dhea u kobiet obejmuje:

• Zmęczenie

• Depresja

• Niskie libido

• Trudność koncentracyjna

• Utrata pamięci lub problemy ze zdrowiem psychicznym

• Zmniejszona masa mięśniowa

• Zmniejszona gęstość kości

• Sucha skóra

• Wypadanie włosów

• Nieregularna miesiączka

Inne objawy mogą obejmować:

• Nadmiar wzrostu włosów

• Huśtawki nastroju

• Przyrost masy ciała

• Niższa funkcja seksualna

• Wysokie ciśnienie krwi

Pamiętaj, że inne warunki mogą również powodować te objawy, dlatego ważne jest, aby zobaczyć dostawcę opieki zdrowotnej, aby uzyskać odpowiednią diagnozę.

Przyczyny niskiej dhea u kobiet

Przyczyny niskiej dhea u kobiet obejmują:

• Starzenie się: Poziomy DHEA naturalnie spadają, dzięki czemu starsze kobiety mogą być bardziej narażone na niskie DHEA.

• Stres: Przewlekły stres może prowadzić do zmniejszonej produkcji DHEA.

• Pewne schorzenia: Niektóre schorzenia, takie jak niewydolność nadnerczy i zespół Cushinga, mogą prowadzić do niskiego poziomu DHEA.

• Leki: Niektóre leki, takie jak sterydy i leki przeciwdepresyjne, mogą zakłócać produkcję DHEA.

Leczenie niskiego DHEA u kobiet

Leczenie niskiego DHEA u kobiet będzie zależeć od podstawowej przyczyny. Załóżmy, że niskie DHEA jest spowodowane starzeniem się lub stresem. W takim przypadku zmiany stylu życia, takie jak zmniejszenie stresu i regularne ćwiczenia, mogą pomóc w zwiększeniu Poziomy DHEA. Czasami dostawca opieki zdrowotnej może zalecić suplement DHEA. Należy zauważyć, że FDA nie zatwierdza suplementów DHEA w celu leczenia jakiegokolwiek stanu, a ich bezpieczeństwo i skuteczność nie są dobrze ustalone.

Jeśli niskie DHEA jest spowodowane chorobą lub lekiem, konieczne będzie leczenie przyczyny podstawowej do przywrócenia normalnych poziomów DHEA. W takich przypadkach niezbędna jest ściśle współpraca z lekarzem w celu opracowania planu leczenia. Twój lekarz może polecić test DHEA

Czytaj więcej: Jaki suplement DHEA jest dostępny w Wielkiej Brytanii?

Wniosek

Doświadczeni lekarze często widzą pacjentów z niskim Poziomy DHEAi rozumieją, że życie z tymi poziomami hormonów może być trudne. Istnieją jednak kroki, które kobiety z niedoborem DHEA mogą podjąć, aby poradzić sobie z ich objawami i poprawić ich jakość życia.

Przede wszystkim ważne jest, aby ścisła współpraca z lekarzem w celu ustalenia podstawowej przyczyny niskiej DHEA i opracowanie planu leczenia. Może to obejmować zmiany stylu życia, takie jak regularne zmniejszenie stresu i ćwiczenia, oraz w niektórych przypadkach suplementy DHEA.

Oprócz współpracy z pracownikiem służby zdrowia, istnieje kilka środków samoopieki, że kobiety z niskim DHEA mogą próbować poradzić sobie z objawami i poprawić jakość życia. Należą do nich:

• Dostarczenie wystarczającej ilości odpoczynku: Zmęczenie jest częstym objawem niskiego DHEA, dlatego ważne jest, aby ustalić priorytety dotyczące uzyskania wystarczającej ilości snu w nocy. 

• Zdrowa dieta: może pomóc w poprawie poziomu energii i wspierania ogólnego zdrowia. 

• Utrzymanie aktywności: Regularna aktywność fizyczna może pomóc w zwiększeniu poziomu energii i poprawie nastroju. Wypróbuj działania takie jak szybkie spacery lub jazda na rowerze przez większość dni tygodnia.

• Zarządzanie stresem: przewlekły stres może pogorszyć objawy niskiej DHEA, dlatego ważne jest znalezienie sposobów na radzenie sobie ze stresem. Może to obejmować takie czynności, jak medytacja, joga, głębokie oddychanie i rozmowa z terapeutą lub doradcą.

• Poszukiwanie wsparcia: Życie z niskim poziomem DHEA może być trudne i konieczne jest posiadanie systemu wsparcia. 

Podejmując te kroki, kobiety o niskim poziomie DHEA mogą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i poprawić jakość życia. Możesz wiedzieć, co jest dla Ciebie najlepsze, jeśli spędzasz czas i wysiłek eksperymentować. Mimo to warto poświęcić czas, aby zobaczyć, co działa, i dokonać niezbędnych zmian w celu poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Istnieją różne sposoby uzyskania odpowiedniej ilości poziomów DHEA, takich jak właściwa suplementacja DHEA lub, w poważniejszych przypadkach, terapię zastępczą DHEA.

Możesz także zmierzyć swój siarczan Dhea, używając tego test.