Cholesterol służy do produkcji hormonów. Jest to woskowata, bezbarwna substancja stała, która nie rozpuszcza się w wodzie. Organizm potrzebuje cholesterolu do tworzenia błon komórkowych, wytwarzania witaminy D i testosteronu oraz wytwarzania kwasów żółciowych wspomagających trawienie. Wątroba wytwarza ten rodzaj tłuszczu i pomaga utrzymać zdrowe naczynia krwionośne. U osób z wysokim poziomem cholesterolu mogą wystąpić poważne problemy zdrowotne, takie jak choroby serca lub udar. Niski poziom cholesterolu może również powodować problemy zdrowotne, ale występuje rzadziej niż wysoki cholesterol.

Jakie są fizyczne objawy cholesterolu na twarzy?

Objawy wysokiego cholesterolu na twarzy obejmują:

• Czerwona lub fioletowa wysypka na policzkach i nosie

• Wyboista tekstura skóry, która może wyglądać jak drobne naczynia krwionośne widoczne pod oczami skóra

• Małe, ciemne guzki zwane naczyniakami pajęczymi (znanymi również jako naczyniaki wiśniowe), które pojawiają się na twarzy, szyi i ramionach

• Żółte złogi tłuszczowe na powiekach – Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, możesz zauważyć żółtawe guzki na powiekach. Na przykład, jeśli pocierasz obszar wokół oczu i widzisz szorstką teksturę lub przebarwienie, jest to prawdopodobnie spowodowane odkładaniem się tłuszczu pod skórą. Złogi te nazywane są ksantelazą i są spowodowane nadmiarem złego cholesterolu (LDL) w organizmie.

• Szary pierścień wokół rogówki — pierścień zwykle początkowo wygląda jak małe kółko. Mimo to z biegiem czasu rozszerza się, ponieważ naczynia krwionośne zatykają się LDL z stwardniałych płytek miażdżycowych.

Czasami naczynia krwionośne w naszych oczach ulegają uszkodzeniu, gdy poziom cholesterolu w organizmie staje się zbyt wysoki, co może powodować problemy ze wzrokiem, a nawet ślepotę.

Objawy niskiego poziomu cholesterolu na twarzy

• Siniaki pod jednym powieki.

• Zaczerwienienie wokół jednego lub obu oczu

  Jeśli zauważysz te objawy, możesz porozmawiać z optometrystą w sprawie wykonania kilku badań, aby mógł określić, czy doszło do uszkodzeń spowodowanych miażdżycą, zanim zastosuje leczenie, takie jak pigułki, w zależności od tego, czy uważa je za konieczne.

Co to jest średni cholesterol poziom?

Istnieją dwa rodzaje cholesterolu: LDL i HDL. Ten pierwszy nazywany jest często „złym” cholesterolem, ponieważ może gromadzić się w tętnicach i powodować choroby serca. Ten ostatni jest często nazywany „dobrym” cholesterolem, ponieważ pomaga usunąć LDL z krwiobiegu. Lekarze zazwyczaj skupiają się na całkowitym poziomie cholesterolu we krwi, który obejmuje wszystkie formy tych tłuszczów. Idealny stosunek tych dwóch rodzajów cholesterolu wynosi 3:1 lub mniej. Niestety u większości ludzi ten stosunek jest niekorzystny (zwykle od 5:1 do 10:1).

Za prawidłowy poziom cholesterolu uważa się wartość poniżej 200 mg/dL. Dokładny zakres zależy od rodzaju wykonanego badania cholesterolu. Mimo to u większości ludzi poziom całkowitego cholesterolu waha się od 150 do 200 mg/dl. Musimy regularnie sprawdzać poziom cholesterolu, ponieważ może on zmieniać się z biegiem czasu. Ważne jest również, aby znać swój poziom cholesterolu, zwłaszcza jeśli jest wysoki lub niski. Musimy być świadomi czynników ryzyka chorób serca i udaru mózgu. Jeśli w Twojej rodzinie występowały udary lub choroby serca, lekarz może zasugerować, abyś poddawał się badaniom częściej niż raz na pięć lat.

Istnieje kilka różnych procedur badania poziomu cholesterolu. Najbardziej powszechnym jest profil lipidowy, który mierzy cholesterol całkowity, trójglicerydy i cholesterol HDL (lipoproteiny o dużej gęstości). Pozostałe dwa to NMR LipoProfile i VAP (pionowy profil automatyczny).

• A profil lipidowy to badanie krwi mierzące poziom cholesterolu i innych tłuszczów we krwi. Może pomóc w diagnozowaniu chorób związanych z wysokim poziomem cholesterolu, takich jak choroby serca i udar.

• NMR LipoProfile mierzy wielkość i liczbę cząstek lipoprotein we krwi. Może pomóc w identyfikacji osób zagrożonych chorobami układu krążenia, cukrzycą i innymi schorzeniami, które mogą być związane z nieprawidłowymi profilami lipidowymi.

• VAP jest bardziej zaawansowanym testem niż NMR LipoProfile. Mierzy ilość cholesterolu wchłoniętego do czerwonych krwinek po zjedzeniu tłustego posiłku. Może to pomóc lekarzowi przewidzieć, czy leki działają skutecznie lub czy potrzebne są zmiany w stylu życia.

Przeczytaj więcej: HDL boski cholesterol.

Wysoki cholesterol

Cholesterol może gromadzić się na ścianach tętnic i innych częściach ciała, takich jak skóra i oczy. Złogi cholesterolu mogą utrudniać normalny przepływ krwi przez zwężone kanały (tzw. miażdżyca). Kiedy do tego dochodzi w naczyniach krwionośnych prowadzących do mózgu lub oka, nazywa się to odpowiednio chorobą tętnic szyjnych lub zwyrodnieniem plamki żółtej.

Załóżmy, że Twój poziom cholesterolu jest za wysoki i nic z tym nie robisz. W takim przypadku mogą wystąpić poważne konsekwencje dla zdrowia. Nadmiar cholesterolu może nawet o 50% zwiększać ryzyko udaru lub zawału serca. Nieleczone może również prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak miażdżyca. Kiedy tak się dzieje, tętnice tracą swoją elastyczność z powodu gromadzenia się blaszek ograniczających przepływ krwi.

Zmierz poziom trójglicerydów, LDL i HDL za pomocą tego testu.

Inne oznaki bardzo wysokiego poziomu cholesterolu LDL w organizmie:

• Xanthomas są tłuszczowe osady gromadzące się pod skórą i mogące mieć kolor żółty, brązowy lub czarny. Mogą pojawić się na tylnej stronie dłoni, przedramionach i nogach. Jeśli dana osoba ma zbyt dużo cholesterolu lipoprotein o małej gęstości (LDL), złogi tłuszczowe mogą gromadzić się pod skórą i powodować reakcję zapalną.

• Acanthosis nigricans is to kolejny stan związany z wysokim poziomem cholesterolu LDL. Powoduje powstawanie ciemnych plam na skórze w miejscach, które stają się grubsze niż normalnie. Ten stan występuje, gdy zbyt wiele komórek próbuje utworzyć nowe naczynia krwionośne, co jest zazwyczaj reakcją autoimmunologiczną wywołaną stanem zapalnym w innym miejscu organizmu.

 Przeczytaj więcej: Wysoki cholesterol, objawy, przyczyny i poziom.

Jakie są powikłania wysokiego poziomu LDL?

Wysoki poziom cholesterolu LDL jest istotnym czynnikiem ryzyka chorób serca. Wiążą się również ze zwiększonym ryzykiem rozwoju chorób naczyń obwodowych, miażdżycy (stwardnienia tętnic) i udaru mózgu. Im wyższy poziom LDL, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych.

Zespół embolizacji cholesterolu (CES) to kolejne powikłanie wysokiego poziomu cholesterolu. Jest to rzadkie, ale ciężkie schorzenie, w którym złogi cholesterolu w krwioobiegu odrywają się i przedostają do innych części ciała. Cholesterol może blokować przepływ krwi przez maleńkie naczynia w mózgu lub oku. Może to powodować takie objawy, jak niewyraźne widzenie, nagły ból po jednej stronie twarzy, zawroty głowy i nudności.

Niski poziom cholesterolu

Niski poziom cholesterolu jest ogólnie dobrą rzeczą. Ale jeśli poziom spadnie zbyt nisko, może to spowodować kilka problemów zdrowotnych. Bardzo niski poziom cholesterolu może wpływać na organizm w inny sposób. Może:

• Zwiększyć ryzyko rozwoju osteoporozy (łamliwe kości)

• Zwiększyć ryzyko niektórych nowotworów, w tym chłoniaka i raka piersi

• Zwiększyć ryzyko zachorowania na rodzaj raka skóry zwanego nieczerniakowym rakiem skóry

• Wpływać na zdolność zwalczania infekcji i chorób, takich jak zapalenie płuc, grypa i półpasiec

Cholesterol jest również istotny dla zdrowia Twojej skóry. Pomaga uelastycznić i wytrzymać błony komórek skóry, co pozwala im zatrzymywać wodę i chronić przed zarazkami. Zbyt mała ilość cholesterolu w organizmie może powodować suchość skóry i zmarszczki. Sprawia również, że włosy stają się cienkie, łamliwe i bardziej podatne na wypadanie.

Bardzo wysoki poziom cholesterolu może powodować następujące objawy ostrzegawcze:

• Zmęczenie

• Zmiany nastroju (depresja, stany lękowe)

• Bóle mięśni

• Nudności lub wymioty

• Bóle głowy

Wiele czynników może powodować niski poziom cholesterolu, w tym:

• Niezdrowa dieta

  • Dieta bogata w węglowodany lub białko i uboga w tłuszcze

  • Jedzenie nadmiernych ilości tłuszczów nasyconych lub tłuszczów trans

• Problemy z wątrobą, takie jak zapalenie wątroby lub marskość wątroby (bliznowacenie i stwardnienie wątroby)

• Wirusowe zapalenie wątroby typu B lub C (infekcje wątroby)

• Marskość wątroby

• Niedoczynność tarczycy

• Niektóre leki, w tym statyny i niektóre pigułki antykoncepcyjne

• Cukrzyca

• Niewystarczająca aktywność fizyczna

• Palenie

• Nadmierne picie alkoholu ilość

• Stres

Bardzo niskiemu poziomowi cholesterolu można zapobiec poprzez:

• Stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety bogatej w błonnik i ubogiej w tłuszcze nasycone i cholesterol

• Jedzenie pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, np. orzechy włoskie łosoś 

• Wystarczająca ilość regularnych ćwiczeń

• Podejmowanie kroków w celu zmniejszenia stresu

Znajdź leki i metody leczenia cholesterolu w firmie Welzo. 

Jak kontrolować poziom cholesterolu?

Większość lekarzy zaleca zmianę stylu życia, aby kontrolować poziom cholesterolu. Należą do nich zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Możesz także wprowadzić inne zmiany, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca, takie jak rzucenie palenia, zapewnienie odpowiedniej ilości snu i zmniejszenie stresu. Zmiany stylu życia mogą wystarczyć, aby obniżyć lub zwiększyć poziom cholesterolu do zdrowego poziomu. Jeśli zmiany stylu życia nie pomogą, lekarz może zalecić leki.

Przeczytaj więcej: Jak naturalnie kontrolować cholesterol.

Na wynos

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu. Odgrywa rolę w błonach komórkowych, produkcji hormonów i tworzeniu witaminy D. Jednak zbyt wysoki lub zbyt niski poziom cholesterolu może być problematyczny. Aktywność fizyczna i zdrowa dieta mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu. Powinieneś także regularnie odwiedzać pracownika służby zdrowia w celu wykonania badania cholesterolu, aby móc wcześnie wykryć wszelkie problemy, zanim staną się poważne.

Użyj tego test do pomiaru poziomu trójglicerydów, LDL i HDL.

Znajdź leczenie cholesterolu tutaj.