Co to jest cholesterol LDL?

Co jest objęte?

Co to jest cholesterol LDL?

Poznaj swój zły cholesterol, jego źródła, poziomy krwi i najlepsze strategie do jego kontrolowania.

Wyjaśnił cholesterol LDL?

Cząsteczka LDL jest białkiem występującym w krwioobiegu. W większych ilościach może to powodować problemy z sercem. Niski poziom cholesterolu LDL jest niezbędnym cholesterolem we krwi. Cząstki LDL zawierają cholesterol. Chociaż często nazywany „złym cholesterolem”, cholesterol DLDL niekoniecznie jest niezdrowy. LDL jest wymagany do ochrony komórek i produkcji hormonów. Cholesterol HDL to inny rodzaj cholesterolu, który jest często znany jako „doskonały” cholesterol. Wątroba zawiera cholesterol HDL i LDL.

Fakty o LDL: Zły rodzaj cholesterolu

Podczas trawienia cholesterol krwi jest tworzony przez ciało. Cholesterol może pomóc poprawić zdrowie komórkowe. Enzymy te pomagają regulować produkcję hormonów i trawić żywność tłuszczową. Podczas zdrowego życia nasze ciała mają dużą ilość cholesterolu dietetycznego w większości artykułów spożywczych, w tym mięso i ryb. Cholesterol przenosi się na krew przez dwa różne białka znane jako lipoproteiny. Te lipopeptydy składają się z lipoprotein LDL o niskiej gęstości, często nazywanej „złym” cholesterolem lub HDL, powszechnie znanym jako dobry cholesterol.

Możesz znać cholesterol. To tłuszcz płynie we krwi. Nie martw się, nie jest tak źle. Jego dodatkowy poziom jest zły. Naturalny cholesterol jest używany przez ciało do różnych funkcji, np. W celu utrzymania integralności błon komórkowych i do produkcji Hormony steroidowe np. Hormony reprodukcyjne.

Cholesterol też może być zły

Wickedness jest częścią natury. Każda dobra rzecz też będzie miał zły aspekt. Cholesterol nie jest wyjątkiem. Wraz z użytecznym cholesterolem (tak zwany dobry cholesterol), jest również cholesterol zwany zły cholesterol. Ale co sprawia, że ​​ten cholesterol jest zły? Może to osiedlić się w twoich naczyniach krwionośnych, szczególnie w tętnicach zaangażowanych w dostarczanie świeżej krwi do twojego ciała. Ostatni cholesterol może gromadzić się w postaci plag i może mechanicznie utrudniać dopływ krwi. Czy możesz sobie wyobrazić konsekwencje, jeśli dopływ krwi do twojego ciała (lub części ciała) jest utrudniony? Zwiększy to prawdopodobieństwo choroby serca. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj Wysoki cholesterol - objawy, przyczyny i poziomy.

Dlaczego zły cholesterol nazywa się LDL?

Mężczyźni medyczni nie lubią terminów źle i dobrze. Używają terminów chemicznych do rozróżnienia dobrego i złego cholesterolu. Dobre cząsteczki cholesterolu to lipoproteiny o dużej gęstości (HDL). Pozostają w centrum krwioobiegu i nie są niebezpieczne. Mają kolejny użyteczny nawyk. Cholesterol HDL przyczepia się do innych cząsteczek cholesterolu i przenosi go do wątroby, która wypłuca je z ciała.

Zły cholesterol to lipoproteiny o niskiej gęstości (Ldl). W poruszającej się krwi cząsteczki cholesterolu osiadają w kierunku ścian naczyń krwionośnych i mogą przyczepić się do ścian tworzących płytki. Są to niebezpieczne, a ich przedłużone poziomy zwiększają szanse chorób sercowo -naczyniowych, np. Atak serca.

Jak powstaje cholesterol LDL?

Cholesterol LDL powstaje normalnie w twoim ciele. Ilekroć jesz tłuszcz, jest go trawiony przez układ trawienny. Trawienie wytwarza bardzo małe kwasy tłuszczowe, które są wchłaniane w twoim ciele i wykorzystywane. Oprócz kwasów tłuszczowych powstaje kilka produktów o zmiennej gęstości. Jeśli bierzesz nadmiar tłuszczów niskiej jakości, lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości (VLDLS) powstają w coraz większej ilości i wejdź do wątroby. Te VLDL składają się z lipidów (trójglicerydów), cholesterolu i białek.

Wątroba rozbija te VLDL w mniejsze fragmenty. Stają się gęstsze i mniejsze i przekształcane w lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL), w których trójglicerydy są mniejsze niż VLDL.

Jaka jest normalna wartość LDL w ciele?

Zwykle LDL nie jest rozpatrywane osobno. Ilekroć zbliżysz się do lekarza, poprosi cię o pełne Profil lipidowy. Profil lipidowy jest kompleksowym testem stosowanym do kwantyfikacji całej zawartości tłuszczowej krwi, tj. Trójglicerydy (TGS), lipoprotein o dużej gęstości (HDL) i lipoprotein o niskiej gęstości (LDL). HDL i LDL łączą się, aby podać całkowity cholesterol (TC). Chociaż lekarz przybierze pomoc w ogólnym stanie ciała, w celu uzyskania wytycznych, optymalny poziom cholesterolu jest mniejszy niż 200 mg/dl dla zdrowych dorosłych. Wartości w zakresie 200-239 mg/dl są traktowane jako umiarkowanie wysokie, a powyżej tego progu jest traktowane jako bardzo wysokie.

W całkowitym cholesterolu LDL stanowi znaczną część. Około 2/3 twojego całkowitego cholesterolu to LDL. Jako ogólna rola, wartości do 110-120 mg/dl są liczone jako normalne, wartości pomiędzy 110-129 mg/dl są wartościami linii środkowej i powyżej 130 mg/dl będzie liczyć jako wysoki LDL. Niektóre źródła biorą pod uwagę wartości 159 mg/dl być w strefie granicznej.

Ponieważ LDL jest zły cholesterol, jego wyższy poziom jest bardziej niebezpieczny niż niższy poziom HDL.

Dlaczego poziomy LDL mogą rosnąć w ciele?

Ani jeden czynnik nie może być odpowiedzialny. Akumulacja złego cholesterolu w twoim ciele może wynikać z kilku przyczyn, od czynników odżywczych po styl życia. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz siedzący tryb życia, a także bierzesz żywność zawierająca Tłuszcze niskiej jakości, np. Czerwone mięso, pełnotłuste produkty mleczne, np. Jogurt pełny tłuszcz, masło, ser, pełne kremowe mleko i przetworzone mięso, pieczone i smażone potrawy, jajka, słodycze i słone produkty itp., Twoje poziomy LDL są Bardziej prawdopodobne jest, że będzie wyższy. Twoje ulubione steki wołowe przetwarzane w olejkach o niskiej jakości mogą być przystojnym źródłem cholesterolu dla twojego ciała.

Co robi ciało z dodatkowym LDL

Twoje ciało jest dwukierunkową jamą. Może przechowywać, a także usuwać niechciane rzeczy. Ale co to robi z twoim cholesterolem? Niektóre cholesterol mogą być wydalane w kale. Twój mocz i kał mogą mieć niewielkie ilości cholesterolu. W ludziach hipercholesteremii ciało może się wydostawać 200-499 mg/dl cholesterolu regularnie w całym ciele, a wartość 150 mg/dl lub poniżej jest liczone jako normalne dla całkowitego cholesterolu w moczu.

Ze względu na niską gęstość LDL i wysokie ciśnienie krwi w tętnicach, jest on zmuszony do ścian naczyń krwionośnych. Ponieważ niewiele cząsteczek znajduje przestrzeń przyczepności na ścianie tętnicy, przyciąga więcej cząsteczek, aż powstanie duża plaga (ryc.).

Co zrobić, jeśli Twój LDL jest wysoki

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie wysoki LDL, następujące punkty mogą ci pomóc,

• • Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest zmiana stylu życia. Dąż do spalenia wszystkich niepotrzebnych kalorii przed pójściem spać. Poranny spacer i spacer po obiedzie może ci pomóc. Następnie zarządzaj swoim odżywianiem. Zmniejsz odsetek żywności bogatych w cholesterol w swojej zwykłej diecie. Dodaj więcej błonnika i witamin do żywności i zmniejsz tłuszcze.
  • Jeśli poziom LDL pozostaje uporczywie wyższy, skonsultuj się z lekarzem, który poleci leki obniżające poziom cholesterolu, np. statyny. Dołącz pełny test profilu lipidowego w regularnym programie monitorowania zdrowia. Zmniejsz wagę i staraj się ją utrzymać.
  • W poważnych przypadkach hipercholesterolemii, np. Kiedy ogromna plaga w twoich naczyniach krwionośnych ogranicza podaż krwi do serca, lekarze mogą wybierać operacja pomostowania : operacja założenia pomostów naczyniowych. Ta operacja nie zakłóć skrzepu tłuszczowego, zapewni alternatywną ścieżkę do krwi.

  Idealnym jest zachowanie bezpieczeństwa i zachowanie zdrowia. Komplikacje medyczne nie są dobrym doświadczeniem dla wielu z was. Tak więc opieka jest zawsze lepsza niż lekarstwo. Miej oko na swój profil lipidowy.

  Powiedz mi znaczenie LDL.

  Często znany jako „zły” cholesterol, LDL gromadzi się w naczyniach krwionośnych, zwiększając ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Ale cholesterol nie jest szkodliwy. Twoje ciało musi mieć ochronę nerwów, aby organizm działał i zapewnić dobrą dostawę składników odżywczych do organizmu Y i jego tkanek. Cholesterol znajduje się w żywności, a twoja wątroba ją produkuje. Białko nie rozpuszcza się we krwi, aby mogło je przenieść. Ten nośnik jest znany jako lipoproteina. LDLS to małe kropki T zawiera lipoproteinę i cholesterol. Ten produkt nazywa się niską gęstością lipoprotein.

  Powoduje

  Cholesterol przechodzi w żyle, przyczepiając się do cząsteczek białkowych. Mieszanina białka i lipidów jest określana jako lipoproteiny. Cholesterol jest białkiem w zależności od ilości zawierającej białko. Składa się z poziomu cholesterolu we krwi i cholesterolu w trójglicerydach i innych typach. Ponadto trójglicerydy zwiększają ryzyko choroby serca. Czynniki T są kontrolowane - bezczynność lub nadwagę lub złe odżywianie - przyczyniają się do wysokiego poziomu glukozy we krwi. Czynniki T nie można zarządzać również częścią.

  Ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu LDL

  Wysoki poziom cholesterolu LDL może prowadzić do problemów zdrowotnych, w tym wytycznych mających na celu zmniejszenie „złego” cholesterolu na odpowiednią liczbę. Teraz ty i mój lekarz moglibyście współpracować przy obniżeniu tego odsetka. Oblicza to prawdopodobieństwo choroby serca i udarów w twoim życiu. Lekarze używają kalkulatora, aby oszacować szanse, że problemy te wystąpią w ciągu 10 lat. Kalkulator rozważa wiele czynników, w tym to może wpłynąć na twoje szanse na problemy z sercem. Inne niebezpieczeństwa obejmują:

  Wysoka diagnoza cholesterolu LDL

  Testy są przeprowadzane w celu oceny cholesterolu LDL. Mierzy również poziomy lipidów w twoim ciele, który przechowuje energię w diecie. Wysoki cholesterol zwiększa ryzyko choroby sercowo -naczyniowej.

  Jak obniżyć wysoki poziom cholesterolu LDL?

  Twój lekarz przepisuje twoje leki w celu zmniejszenia cholesterolu i ogólnego ryzyka problemów z sercem. W zależności od sytuacji plany mogą być:

  Aby uzyskać pełny zakres badań krwi i leków, odwiedź nasze Apteka internetowa Welzo Strona. Aby dowiedzieć się więcej o testach cholesterolu domowego, Kliknij tutaj.