Co się stanie, kiedy rzucisz palenie i zaczynasz wapować?

Wszystko, co musisz wiedzieć przed przejściem do wapowania jako wymiany papierosów.

Vape to urządzenia elektroniczne (e-papierosy), które pozwalają powoli wdychać nikotynę. Akt używania e-papierosów jest znany jako „”Vaping''. Podczas wapowania wdychasz opary nikotyny zamiast przyjmować nikotynę przez dym (jak dzieje się w paleniu).

Chociaż nawyki palenia są trudne Zmniejszenie, wapowanie może być pomocne w szybkim zmniejszeniu i badania odkrył, że VAP są dwa razy bardziej skuteczne w pracy niż inne wymiany nikotyny, np. Gum i łatki. 

Jak może się to wydawać lukratywne, musisz jasno określić pewne problemy, zanim zdecydujesz się na wapowanie w podróży do palenia.

Jakie są różne typy urządzeń do wapowania?

Urządzenia Vaping są dostępne w różnych typach i pokoleniach. Istnieje wiele różnic, a wybór zależy od osobistych preferencji i zaleceń zainteresowanych ekspertów. Dostępne w handlu urządzenia mogą dostarczyć zmienną zawartość nikotyny 0.3-5% W objętości.

. Centrum uzależnienia skategoryzował urządzenia Vaping na trzy pokolenia, a każde nadchodzące pokolenie dodało coś do poprzedniego. Te pokolenia są;

Urządzenia pierwszej generacji

Urządzenia zawarte w pierwszej generacji to papierosy elektroniczne, np. Minis, CIG-a lub itp. Urządzenia te są zaprojektowane w kształcie bardzo podobnym do standardowych papierosów, aby szybko ułatwić przełącznik palaczy. Urządzenia te występują w formularzach do ładowania i jednorazowego użytku.

Są to najstarsze i najtańsze dostępne opcje na rynku.

Urządzenia Vaping drugiej generacji

Należą do nich długopisy Vape i e-hookah, które przypominają pióro i tradycyjną dziwkę (instrument zaprojektowany do odparowania i wdychania tytoniu) bardziej niż papieros. Są również doładowe i jednorazowe oraz mają kanister z napełnianiem.

Te kanistry są wypełnione e-płynami dostępnymi w różnych stężeniach nikotyny i smakach.

Vapes trzeciej generacji

To są najnowsze i najnowocześniejsze urządzenia i obejmują Juul (Wyprodukowane przez JUUL i przypominające dysk flash), mechanicznie zmodyfikowane systemy dostarczania nikotyny (MODS) i mods Vape.

Systemy te mają różne specyfikacje. Na przykład każda kaset Juul ma 40 mg nikotyny W każdym kapsule około 1 paczka tradycyjnych papierosów. Różny Warianty MOD są dostępne z różną zawartością nikotyny.

Urządzenia te mają na celu dostarczanie wyższych ilości nikotyny, można ładować i umożliwić modyfikację dawkowania nikotyny. Ich dłuższa żywotność baterii zwiększa bardziej niezawodność tych urządzeń. 

Jak działają urządzenia Vaping?

Wszystkie te urządzenia wykorzystują jakąś formę e-liquid (tak zwany sok z vape) o zmiennej kompozycji do pracy jako wymiany papierosów.

Chodzi o e-liquid

Ten e-ciecz jest dostępny w różnych mocnych stronach nikotyny. Możesz więc dostosować ilość wdychania nikotyny w celu zwalczania objawów odstawienia, np. Niski nastrój, drażliwość itp., Które są często doświadczane, gdy używasz vape bez żadnej leczenia zastępczym nikotyny. Zawartość nikotyny w tych płynach zakres 0.3-5%.

E-ciecz spala się w celu wytworzenia oparów

To rozwiązanie zawierający Nikotyna, związki aromatyczne, glikol propylenowy, glikol etylenowy, gliceryna i różne inne kombinacje są wstrzykiwane do maszyny, która podgrzewa ją do wytwarzania oparów. E-liquid jest znacznie mniej szkodliwy niż cały pakiet oferowany jako papieros.

Dlaczego miałbyś wapować?

Przejście na wapowanie może mieć następujące korzyści;

Możesz kontrolować spożycie nikotyny

Dym papierosowy ma nikotynę odpowiedzialną za uzależnienie. Według recenzja Opublikowane w Kontrola tytoniu W 2013 r. W większości dostępnych na rynku papierosów ma 10-15 mg nikotyny na pręt, a osoba paląca papierosy pochłania prawie 10%tej nikotyny.

Tak więc typowe spożycie nikotyny ze zwykłego papierosa jest 1-2 mg. . śmiertelna dawka nikotyny wynosi 30-60 mg. Ciężkie palacze papierosów są narażeni na wysokie ryzyko rozwoju zatrucia nikotyny. Vape nie są wolne od nikotyny. Jednak te urządzenia pozwalają kontrolować ekspozycję na nikotynę, dostosowując skład e-ciecz.

Twoja ekspozycja na inne niebezpieczne chemikalia jest ograniczona

Oprócz nikotyny dym papierosowy ma inne niebezpieczne chemikalia, np. Tor, tlenek węgla, formaldehyd, arsen, benzen itp., Co może być niebezpieczne dla twojego zdrowia. Przejście na wapowanie wyeliminuje narażenie na toksyny odpowiedzialne za choroby sercowo-naczyniowe, choroby płuc i raka, chyba że jesteś narażony na dym z drugiej ręki.

Pomaga w wyrzucaniu podróży

Korzyści z wapowania są opracowywane przez badania. Randomizowany badanie próbne Opublikowane w New England Journal of Medicine W 2019 r. Zauważyło, że 19% osób, które używali Vaping w celu zastąpienia papierosów, odniosło sukces w pracy. Wskaźnik sukcesu wyniósł zaledwie 9% u osób stosujących inne zamienniki nikotyny, np. Gumę i łatki (to badanie dotyczy E-Cigs).

Niektóre osoby uważają go również za przydatne, ponieważ jego używanie potrzebuje podobnego rodzaju działania za ręce i usta jak papierosy, i powoduje podobne wrażenie z tyłu gardła jak papieros. Vaping pomaga również poradzić sobie z Bankami, wspólnym objawem odstawienia.

Jakie są wady używania vapes?

Wapowanie nie jest jednak wolne od skutków ubocznych. W większości przypadków skutki uboczne są tymczasowe i z czasem znikają. Niektóre powszechne działania niepożądane są;

• Bóle głowy

• Szerokość krótkowzroczności

• Podrażnienie w ustach i gardle

• Podrażnienie oka

• Zwiększone ryzyko Zatrucie nikotyny, szczególnie u młodych ludzi, których śmiertelna dawka jest znacznie mniejsza.

• Ryzyko choroby płuc i obrażenia i zaburzenie funkcji płuc

• Neuro-rozwój wady u dzieci

• Immunologiczne i sercowo -naczyniowy choroby

• Suchość w jamie ustnej i gardle powodująca kaszel

Eksperci mają ostrzeżony Wbrew niebezpieczeństwom reklam i aromatów stosowanych w celu przyciągania młodych ludzi. W przypadku tych lub innych skutków ubocznych musisz skonsultować się z sprzedawcą Vape lub lepiej skonsultować się z doradcą specjalisty od palenia. 

Czytaj więcej: Objawy odstawienia nikotyny

W jaki sposób Vaping do długoterminowego użytku?

Vaping to nowa terapia (Hon Lik, chiński farmaceuta w 2003 roku, wynalazł nowoczesną e-papierosę). Tak niewiele informacji o jego długoterminowych skutkach jest dostępnych. Jest to jednak uważane za znacznie mniej szkodliwe niż palenie.

Oprócz przedstawionych powyżej skutków ubocznych, ciężki i długoterminowy użytkownik jest również narażony na następujące ryzyko;

• Ciężka produkcja wolnych rodników powoduje raka i inne poważne problemy.

• Niektóre potencjalnie niebezpieczne problemy są związane z niewłaściwym użyciem, np. Baterie spalania podczas ładowania.

Czy możesz rozwinąć uzależnienie od nikotyny?

Pamiętaj, że e-papierosy nie są używane w leczeniu uzależnienia, ponieważ mają nikotynę i mogą być równie uzależniające niż tradycyjne papierosy. A badanie Opublikowane w Badania środowiskowe i zdrowie publiczne W 2019 r. Zauważył, że vape nikotyny powodują większe uzależnienie u młodszych dorosłych niż standardowe papierosy.

Zauważono również, że u osób korzystających z e-papierosów było wyższy stopień uzależnienia od nikotyny. Jego głównym celem jest zmniejszenie narażenia na inne niebezpieczne chemikalia w dymie papierosowym. Może to jednak dać lepsze wyniki w połączeniu z produktami zastępcze nikotyny.

Czy są jakieś zagrożenia dla zdrowia związane z tymi vape?

Możesz uciekać się do tych urządzeń, aby uniknąć zagrożeń dla zdrowia papierosów, ale na nieszczęście nadal jesteś narażony na różne długoterminowe skutki uboczne. Należą do nich;

Choroby serca

Ostatnie recenzje i badania wykazały, że vaping może zaszkodzić krążeniu i zdrowiu serca. Urządzenia te wydają niebezpieczne toksyny, np. Ultra-fine cząstki, aromatyzacje, np. Diacetyl, metale ciężkie, np. Ołów, niklu i cyny, lotne związki organiczne itp., Które są szkodliwe dla serca i krążenia.

Niedawne badanie Opublikowane w Obecne raporty medycyny ratunkowej i szpitalnej W 2020 r. Zauważył, że wapowanie powoduje sztywność tętnic, zaburzoną funkcję śródbłonka i zwiększone ryzyko chorób wieńcowych. Konieczne są jednak dalsze badania w celu określenia jego bezpieczeństwa w perspektywie długoterminowej. Większość badań przeprowadzonych do tej pory wymaga większej jakości i koncentruje się na małej populacji. Konieczne są szersze badania w celu dalszego zbadania prawdy.

Zdrowie płuc

Vape są bezpieczniejsze dla twoich płuc niż papierosy, ale są mniej bezpieczniejsze niż zero palenia. Urządzenia te mogą uwalniać chemikalia, które powodują zwiększone ryzyko uszkodzenia płuc.

Zdrowie gumy i zębów

. studia Zauważyli, że chemikalia w Vape mogą podrażniać gardło i dziąsła i zaostrzyć próchnicę zębów. Zarówno nikotyna, jak i gorące opary mogą uszkodzić dziąsła i zęby. Możesz mieć większe ryzyko spowodowania krwawienia z dziąseł podczas szczotkowania i obrzęku.

Jakie są środki ostrożności w zakresie korzystania z VAPE?

Pamiętaj, że vape nie mają być używane do rzucenia palenia. American Heart Association zalecony że ludzie używają innych i lepszych metod, aby rzucić palenie, aby uzyskać większe szanse na sukces.

Instrukcje te mogą zwiększyć bezpieczeństwo vape.

• Zaleca się, aby osoby niebędące niepalącym nie używali vapes.

• Dzieci i kobietom w ciąży zaleca się również, aby nie używać tych vape.

• Aby zapewnić bezpieczeństwo, nie powinieneś również modyfikować waporyzatorów, ponieważ modyfikacje mogą powodować oparzenia, a nawet eksplozje.

• Użyj tylko e-płynów, które są zalecane przez producentów. Te e-liquidy nigdy nie powinny być w żaden sposób połknięte ani dotykane.

• Zastosowanie urządzeń do wapowania nie jest bezpieczne dla młodych dorosłych, nastolatków i dzieci.

• Przypadkowe połykanie, wdychanie lub kontakt z e-płynami może powodować zatrucie u dorosłych i dzieci. Prawie połowa wezwań do centrum kontroli zatruć związanych z e-papierosami jest spowodowana tym, że młodsze dzieci zetkną się z e-płynami.

Czytaj więcej: Palenie vs vaping: różnice i wpływ na twoje zdrowie

Przegląd

Potrzeba rzucenia palenia doprowadziła do wprowadzenia pary nikotyny. Ale te vape są związane z podobnymi skutkami zdrowotnymi, np. Zwiększone ryzyko raka płuc i uszkodzenia płuc. Badania sugerują również, że mogą powodować jeszcze większą zależność i uzależnienie nikotyny niż palenie papierosów.

Chociaż dostępne są niewiele danych na temat bezpieczeństwa długoterminowego, jest dobrze ustalone, że wapowanie wiąże się ze znacznie mniej niebezpiecznych chemikaliów niż tradycyjne papierosy i może być lepszą i bezpieczniejszą alternatywą. Po zmniejszeniu ekspozycji na smołę i inne szkodliwe substancje możesz poprosić lekarza o inicjowanie terapii uzależnienia od nikotyny i przejście na produkty wolne od nikotyny.

W Welzo Pharmacy mamy wiele produktów związanych z twoim ogólnym zdrowiem. Dostępnych jest również wiele produktów związanych z paleniem. Kliknij tutaj kontynuować.

Dostępne są również różne produkty palenia palenia, w tym dziąsła, spraye jamy ustnej, tablety itp. Kliknij tutaj Aby wybrać pożądany produkt i skonsultuj się z naszymi ekspertami w celu uzyskania wszelkich porad.