15 Popularne leki i suplementy odchudzone

Leki i suplementy odchudzające

Otyłość i nadwaga stały się poważnym Globalny kryzys zdrowotny W ostatnich latach. Według Światowej Organizacji Zdrowia prawie 2,8 miliona ludzi umiera każdego roku w wyniku nadwagi lub otyłej. Globalne rozpowszechnienie otyłości prawie potroiło się w latach 1975–2016. Koncentrując się na Wielkiej Brytanii, jest to jeden z krajów o najwyższym stopniu otyłości, zajmując szóste miejsce na świecie. Dane z NHS Digital ujawnił, że w 2021 r. 63% dorosłych w Anglii zostało sklasyfikowanych jako nadwagi lub otyłe, podkreślając grawitację kryzysu otyłości w Wielkiej Brytanii.

Otyłość i utrata masy ciała

A otyłość jest poważnym problemem zdrowotnym na całym świecie i w Wielkiej Brytanii, Rola leków i suplementów odchudzania nie można podważyć. „Leki i suplementy mogą być niezbędnym dodatkiem do interwencji w stylu życia w zarządzaniu otyłością”, zgodnie z dr Rachel Batterham. Działają na różne sposoby, albo poprzez zmniejszenie apetytu, zwiększając poczucie pełności lub zmniejszenie wchłaniania tłuszczu przez organizm. Ważne jest, aby zauważyć, że rozwiązania te nie są magicznymi tabletkami, a raczej narzędziami, które pomagają osobom podczas ich podróży odchudzania.

Ostatnie statystyki dotyczące stosowania leków i suplementów odchudzania

. Wykorzystanie leków i suplementów odchudzania w ostatnich latach odnotowano znaczny wzrost. Według raportu z 2021 r. Firmy badań rynkowych Mordor Intelligence, brytyjski rynek suplementów odchudzających zarejestruje CAGR na poziomie 4,9% w okresie prognozy (2021-2026). Ponadto ostatnia analiza danych na receptę NHS wykazała 23% wzrost liczby recept na odchudzanie wydanych w Wielkiej Brytanii w latach 2019–2022. Leki i suplementy odchudzania obejmują szeroki zakres produktów, które mają pomóc w utraty masy ciała. „Obejmują one leki na receptę, leki bez recepty i suplementy diety”, wyjaśnia Dr Donald Hensrud z Mayo Clinic. Są one zwykle stosowane w połączeniu ze zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną.

Jak działają leki i suplementy odchudzające

Leki i suplementy odchudzające funkcja poprzez zmianę fizjologii organizmu. „Niektóre leki, takie jak orlistat, blokują absorpcję tłuszczu, podczas gdy inne, takie jak liraglutyd, tłumią apetyt”, wyjaśnia dr Richard Bracken. Głównym celem tych leków i suplementów jest pomoc osobom w zmniejszeniu spożycia energii lub zwiększeniu wydatków na energię, tworząc w ten sposób deficyt kalorii, który prowadzi do utraty wagi.

Zrozumienie różnicy między lekami na receptę, leki bez recepty i suplementy diety w celu utraty wagi

Kategorie pomocy odchudzania - leki na receptę, leki bez recepty (OTC) i suplementy diety - każde mają swoje odrębne cechy. Leki na receptę na utratę masy ciała są zwykle zarezerwowane dla osób z BMI powyżej 30 lub ponad 27 z powiązanymi chorobami. Z drugiej strony leki OTC są dostępne dla każdego, kto może kupić, chociaż na ogół są mniej silne. Suplementy diety nie są ściśle regulowane i mogą zawierać szeroką gamę składników, często z niewielkimi dowodami naukowymi na poparcie swoich twierdzeń.

Przegląd 15 popularnych leków i suplementów odchudzania

Orlistat (alli, xenical)

Orlistat, znany pod markami Alli (OTC) i xenical (recepta), jest inhibitorem lipazy, który zapobiega wchłanianiu tłuszczów w jelitach. Prowadzi to do zmniejszonego spożycia kalorii i wynikającej z tego utraty wagi. Orlistat może pomóc w utraty wagi do 6 funtów (2,7 kg) więcej niż pigułki placebo. Wspólne skutki uboczne obejmują problemy żołądkowo -jelitowe, takie jak luźne i tłuste stolce. Osoby z zespołem Malabsorpcji lub cholestazą zaleca się, aby nie używać Orlistat. Jego skuteczność jest oceniana jako umiarkowana w połączeniu z zrównoważoną dietą i ćwiczeniami, zgodnie z badaniem opisanym przez National Institutes of Health. 

Fentermina-topiraminian (qsymia)

Fentermina-topiramat, sprzedawany pod marką Qsymia, jest połączeniem apetytu tłumiącego (fenterminy) i leków przeciwpadaczkowych (topiramat), co powoduje utratę masy ciała. A badanie wykazał średnio 9% utraty wagi w masie ciała użytkowników Qsymia. Może to jednak powodować skutki uboczne, takie jak kołatanie serca i potencjalne wady wrodzone u kobiet w ciąży. Jest przeciwwskazany u osób z jaskry lub nadczynnością tarczycy. Wydajność Qsymia jest wysoka, ale jest dostępna tylko na receptę.

Liraglutyd (Saxenda)

Liraglutyd, sprzedawany pod marką Saxenda, jest agonistą receptora peptyd-1 peptyd-1 (GLP-1), który spowalnia opróżnianie żołądka i sprawia, że ​​czujesz się pełny. Może to prowadzić do utraty wagi 8% masy ciała. Skutki uboczne mogą obejmować nudności i biegunkę, zgodnie z a Studia w New England Journal of Medicine. Osoby z osobistą lub rodzinną historią rdzeniastego raka tarczycy są przeciwwskazane stosowaniem liraglutydu. Jego wydajność jest uważana za wysoką, ale jest to lek na receptę.

Bupropion naltreksonu (Contrave)

Naltrexone-Bupropion, sprzedawana pod marką Contrave, jest połączeniem dwóch leków: naltreksonu, antagonisty opioidów i bupropionu, leka przeciwdepresyjnego. Razem działają na mózgu, aby zmniejszyć głód i poprawić sytość. A badanie stwierdzono, że powoduje średnią utratę masy 5% masy ciała. Skutki uboczne mogą obejmować nudności, zaparcia i bóle głowy. Jest przeciwwskazany u osób z niekontrolowanym nadciśnieniem lub zaburzeniem napadów. Jego wydajność jest umiarkowana do wysokiej, w zależności od odpowiedzi jednostki.

Sibutramina (południk)

Sibutramine, wcześniej sprzedawana pod marką Meridia, jest tłumiącym apetyt. Został wycofany z rynku brytyjskiego w 2010 r. Ze względu na zwiększone ryzyko zdarzeń i udarów sercowo -naczyniowych. Przed jego wycofaniem badania wykazały, że może to prowadzić do średniej utraty masy 5% masy ciała. Skutki uboczne obejmowały zwiększone tętno, wysokie ciśnienie krwi i suchość w ustach. Było to przeciwwskazane u osób z historią chorób sercowo -naczyniowych.

Ekstrakt Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia to popularny naturalny suplement odchudzający. Zawiera kwas hydroksycytrynowy, który uważa się za utratę masy ciała poprzez hamowanie enzymu wytwarzającego tłuszcz w organizmie i zwiększaniu poziomu serotoniny, potencjalnie zmniejszając pragnienia. Jednak recenzja Z 12 badań wykazało, że powoduje utratę masy tylko około 2 funtów (0,88 kg) w ciągu kilku tygodni. Jego skutki uboczne obejmują problemy trawienne. Jest to przeciwwskazane u osób z uszkodzeniem wątroby lub które stosują określone leki przeciwdepresyjne.

Glucomannan

Glucomannan jest rodzajem włókna pochodzącego z korzenia rośliny Konjac. Działa poprzez pochłanianie wody w jelitach, co prowadzi do poczucia pełni, która pomaga ludziom jeść mniej kalorii. Może to prowadzić do niewielkiej utraty wagi w połączeniu ze zdrową dietą. Skutki uboczne obejmują wzdęcia, wzdęcia i miękkie stolce i mogą zakłócać wchłanianie leków doustnych. Jego wydajność jest uważana za umiarkowaną.

Meratrim

Meratrim jest względnym nowicjuszem na rynku pigułek dietetycznych. Jest to połączenie dwóch ekstraktów roślinnych, które mogą zmienić metabolizm komórek tłuszczowych. What Istet Is Niewiele badań naukowych W Meratrim jedno badanie wykazało, że może to prowadzić do utraty wagi i poprawy markerów zdrowotnych u osób z nadwagą. Potrzebne są jednak dalsze badania w celu potwierdzenia tych ustaleń. Ponieważ jest to nowe, pełne szczegóły potencjalnych skutków ubocznych i przeciwwskazań nie zostały jeszcze ustalone.

Ekstrakt z zielonej herbaty

Wyciąg z zielonej herbaty jest popularnym składnikiem wielu suplementów odchudzania ze względu na jego potencjał zwiększania spalania tłuszczu i zwiększenia tempa metabolizmu. Ekstrakt zielonej herbaty może zwiększyć utratę masy ciała średnio o około 3 funty (1,3 kg). Zawiera jednak pewną kofeinę, a możliwe działania niepożądane obejmują rozstrój żołądka i zaparcia. Może również reagować na niektóre leki, więc zawsze najlepiej jest porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem nowego schematu suplementów.

Skoniugowany kwas linolowy (CLA)

Spójny kwas linolowy (CLA) od lat jest popularnym suplementem utraty tłuszczu. Jest to jeden z „zdrowszych” tłuszczów trans, naturalnie występujących w niektórych tłuszczowych potrawach, takich jak ser i masło. CLA może zmniejszyć apetyt, zwiększyć metabolizm i stymulować rozkład tkanki tłuszczowej. A Przegląd badań W przypadku CLA i utraty wagi odnotowano mieszane wyniki, a jego ogólny wpływ na utratę masy ciała jest uważany za mały. Potencjalne skutki uboczne obejmują dyskomfort żołądka, biegunkę i zaparcia. Może to również negatywnie wpływać na zdrowie wątroby w perspektywie długoterminowej.

Forskolin

Forskolin to ekstrakt z rośliny w rodzinie Mint, która twierdziła, że ​​jest skuteczna w utraty wagi. Uważa się, że zwiększa poziom związku wewnętrznych komórek zwanych cAMP, co może stymulować spalanie tłuszczu. A badanie U nadwagi i otyłych mężczyzn wykazywało, że forskolina zmniejszała tłuszcz z organizmu i zwiększał masę mięśniową, jednocześnie nie mają wpływu na masę ciała. Skutki uboczne forskoliny są na ogół łagodne i obejmują spłukiwanie i niskie ciśnienie krwi. Jego wydajność jako suplementu odchudzania jest nadal kwestionowana.

Gorzka pomarańczowa / synefryna

Twierdzi się, że gorzka pomarańcza, zwłaszcza złożona synefryna, pomaga w utraty masy ciała poprzez zwiększenie tempa metabolizmu i spalania tłuszczu. Jednak dowody na jego skuteczność są mieszane. Niektóre badania sugerują, że gorzka pomarańcza może pomóc w niewielkiej utraty masy ciała w połączeniu z dietą i ćwiczeniami, ale jego skuteczność jako suplement jest badana jako kontrola jak badania pokazuje, że nie jest bardziej skuteczny niż placebo pod względem odchudzania. Potencjalne skutki uboczne obejmują ból w klatce piersiowej, lęk oraz zwiększone częstość akcji serca i ciśnienie krwi. Jest przeciwwskazany u osób z chorobą serca i wysokim ciśnieniem krwi.

Porównanie 5 najlepszych leków i suplementów odchudzania

Nazwa marki	Składnik aktywny	Jak to działa	Skuteczność	Potencjalne skutki uboczne	Przeciwwskazania	Efektywność
Orlistat (alli, xenical)	Orlistat	Hamuje wchłanianie tłuszczu w jelitach	Do 6 funtów utrata masy ciała więcej niż placebo	Problemy żołądkowo -jelitowe	Zespół Malabsorpcji lub cholestaza	Umiarkowany
Fentermina-topiraminian (qsymia)	Fentermina-topiramat	Zmniejsza apetyt i zwiększa sytość	9% utrata masy ciała	Malodruki serca, wady wrodzone w ciąży	Jaskra lub nadczynność tarczycy	Wysoki
Liraglutyd (Saxenda)	Liraglutyd	Spowalnia opróżnianie żołądka, zmniejsza apetyt	8% utrata masy ciała	Nudności, biegunka	Historia osobistego lub rodzinnego rdzenia raka tarczycy	Wysoki
Bupropion naltreksonu (Contrave)	Bupropion naltreksonu	Zmniejsza głód, zwiększa sytość	5% utrata masy ciała	Nudności, zaparcia, bóle głowy	Niekontrolowane nadciśnienie, zaburzenia napadów	Umiarkowany do wysokiego
Ekstrakt Garcinia Cambogia	Kwas hydroksycytralny	Hamuje enzym wytwarzający tłuszcz, zwiększa serotoninę	2 funty utraty masy ciała w ciągu kilku tygodni	Problemy trawienne	Uszkodzenie wątroby, niektóre leki przeciwdepresyjne	Umiarkowany

Pytania ogólne

Znaczenie konsultacji z lekarzem

Leki i suplementy odchudzające mogą służyć jako skuteczne narzędzia w podróży odchudzania, ale przed rozpoczęciem nowego schematu jest bardzo ważne, aby skonsultować się z dostawcą opieki zdrowotnej. „Te leki i suplementy nie są magicznymi pigułkami. Mogą mieć skutki uboczne i mogą wchodzić w interakcje z innymi przyjmujesz leki. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby omówić najlepsze podejście do twoich indywidualnych okoliczności”, podkreśla dr Jane Thornton, Wielka Brytania -Oparta na specjalista od medycyny otyłości.

Rola diety i ćwiczeń w połączeniu z lekami i suplementami

Podczas gdy leki i suplementy mogą pomóc w odchudzaniu, są one najbardziej skuteczne w połączeniu z zrównoważoną dietą i regularnymi ćwiczeniami. „Leki i suplementy mogą przynieść pomocny wzrost, ale zmiany stylu życia wokół diety i aktywności fizycznej są absolutnie niezbędne dla długoterminowego sukcesu”, mówi prof. Michael Lean.

Rozpoznanie potencjalnych zagrożeń i skutków ubocznych

Każdy lek i suplement wiąże się z potencjalnym ryzykiem i skutkami ubocznymi. Zrozumienie tych zagrożeń jest kluczowe. „Ważne jest, aby zrównoważyć potencjalne korzyści z utraty wagi w stosunku do potencjalnego ryzyka leku lub suplementu” - mówi dr Sara Gottfried, ekspert od utraty wagi z Wielkiej Brytanii. Dalej doradza pacjentom „uważnie przeczytania informacji o produkcie i zgłaszanie wszelkich skutków ubocznych dla lekarza”.

Najlepsze suplementy odchudzające w 2023 r.

Rynek utraty wagi Wielkiej Brytanii odnotował znaczny wzrost w wprowadzeniu silnych suplementów w 2023 r. „Przemysł odchudzania doświadcza znacznego przesunięcia w kierunku wykorzystania naturalnych składników popartych badaniami naukowymi”, najważniejsze informacje dr Lucy Jenkins, a Znany dietetyk. Zbadane suplementy, takie jak ekstrakt z zielonej herbaty, sprzężony kwas linolowy i rozpuszczalne włókna, takie jak glukomannan, pojawiły się jako najlepsze suplementy odchudzania ze względu na ich sprawdzoną skuteczność i minimalne działania niepożądane. W tym kontekście nacisk kładziony jest na bezpieczeństwo i skuteczność suplementów odchudzania.

Najwyżej oceniane leki na odchudzanie

Wyłanianie się ze sfery leków na odchudzanie, orlistat (alli), liraglutyd (saxenda) i budowa naltreksonu (Contrave) uzyskały najwyżej oceniany status w 2023 r. Leki, które są dostępne tylko z receptą, pracą poprzez zmniejszenie apetyt lub wchłanianie tłuszczu. Badania kliniczne konsekwentnie wykazywały skuteczność tych leków w osiąganiu utraty masy ciała w połączeniu z modyfikacjami stylu życia.

Skutki uboczne pigułek na odchudzanie

Podczas gdy pigułki odchudzające mogą być skuteczne w zmniejszaniu masy ciała, ich użycie nie jest pozbawione ryzyka. Wspólne skutki uboczne obejmują problemy z przewodu pokarmowego, zawroty głowy i suchość w ustach. Jednak niektóre osoby mogą doświadczać ciężkich reakcji, takich jak kołatanie serca lub podwyższone ciśnienie krwi. „Konieczne jest, aby każdy rozważa tabletki na odchudzanie skonsultować się z lekarzem, aby zrozumieć potencjalne ryzyko i monitorować ich zdrowie”, stwierdza dr Samuel Jenkins, wiodący ekspert w dziedzinie farmakologii,

Naturalne suplementy do utraty wagi

W przeciwieństwie do tabletek syntetycznych, w Wielkiej Brytanii rosną naturalne suplementy dotyczące utraty wagi. Suplementy te często zawierają składniki, takie jak ekstrakt z zielonej herbaty, pieprz cayenne i kurkuma, które są znane z ich właściwości wspomagającej odchudzanie. Chociaż te naturalne środki zaradcze nie oferują szybkiej naprawy, mogą być skuteczne w ramach kompleksowego planu zarządzania wagą. „Przyjęcie całościowego podejścia z naturalnymi suplementami może pomóc w osiągnięciu zrównoważonej utraty wagi”, sugeruje dr Helen Walker, znany dietetyk.

Lek od utraty wagi na receptę: czy są tego warte?

Chociaż leki na odchudzanie na receptę wykazują, że w wielu przypadkach przyspieszają utratę masy ciała, ich stosowanie często wymaga starannego rozważenia. Według brytyjskiego National Institute for Health and Care Excellence (NICE) leki na odchudzanie na receptę należy uznać za składnik kompleksowego programu zarządzania wagą, a nie samodzielne rozwiązanie. „Chociaż leki te mogą zwiększyć wyniki odchudzania, nie są one substytutu zdrowego stylu życia”, stwierdza dr James Turner, farmaceuta kliniczny w Wielkiej Brytanii. 

Ryzyko bez recepty suplementów odchudzania

Suplementy odchudzające bez recepty są szeroko dostępne, ale mają również potencjalne ryzyko. Obejmują one negatywne interakcje z innymi lekami oraz możliwość niepożądanych reakcji. W szczególności wiele z tych suplementów nie podlega takim samym rygorystycznym testom jak leki na receptę, co prowadzi do braku weryfikowalnych danych dotyczących ich bezpieczeństwa i skuteczności. „Konsumenci powinni uważać na bez recepty suplementy odchudzające i zawsze powinni szukać profesjonalnej porady”, ostrzega ekspert od żywienia z siedzibą w Wielkiej Brytanii, dr Fiona Kirk.

Suplementy odchudzające i ich wpływ na zdrowie nerek

Podczas gdy niektóre suplementy odchudzające mogą pomóc w odchudzaniu, należy zauważyć, że niektóre typy mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie nerek. Niektóre składniki suplementów odchudzania zostały powiązane z ostrymi urazami nerek i innymi poważnymi powikłaniami nerek. „Pacjenci z istniejącymi chorobami nerek powinni być szczególnie ostrożni przy rozważaniu suplementów odchudzania i zawsze konsultować się z lekarzem”, radzi dr Oliverowi Taylor, nefrolog z siedzibą w Wielkiej Brytanii. 

Czy suplementy odchudzające są bezpieczne dla pacjentów z sercem?

Bezpieczeństwo suplementów odchudzania dla pacjentów z sercem jest kwestią poważnego problemu. Niektóre suplementy odchudzające zostały powiązane z ryzykiem sercowo -naczyniowym, w tym arytmii i nadciśnieniem. Ponadto suplementy zawierające stymulanty mogą potencjalnie zaostrzyć istniejące warunki serca. Potrzeba starannej oceny, mówiąc: „Pacjenci z chorobami serca powinni zawsze omawiać każdą planowaną strategię odchudzania, w tym stosowanie suplementów, z kardiologiem.”, Mówi dr Laura Stevens.

Czy tabletki odchudzające mogą oddziaływać z innymi lekami?

Rzeczywiście istnieje ryzyko oddziaływania tabletek odchudzania z innymi lekami, które mogą zmienić skuteczność leków lub prowadzić do nieprzewidzianych skutków ubocznych. Na przykład Orlistat może zakłócać wchłanianie niektórych witamin, podczas gdy inne tabletki odchudzające mogą wpływać na działanie leków przeciwdepresyjnych. „Przed rozpoczęciem nowych leków, w tym tabletek odchudzania, konieczne jest omówienie tego z pracownikiem służby zdrowia”, radzi brytyjski farmakolog dr Richard Thompson. 

Leki odchudzające zatwierdzone przez FDA w 2023 r.

W 2023 r. FDA zatwierdziła kilka nowych leków na odchudzanie, tworząc nowe opcje dla osób zmagających się z otyłością. Chociaż FDA nie reguluje leków w Wielkiej Brytanii, ich decyzje są często wpływowe na całym świecie. Godną uwagi zatwierdzeniem był semaglutyd (Wegovy), lek początkowo zaprojektowany do cukrzycy typu 2, ale także wykazał obiecujące wyniki w zarządzaniu wagą. „Te nowo zatwierdzone leki na odchudzanie mogą potencjalnie zrewolucjonizować leczenie otyłości”, mówi dr Emma Harrison, wiodąca endokrynolog w Wielkiej Brytanii. 

Jaka jest najsilniejsza pigułka na receptę odchudzającą?

Miara siły pigułek na receptę odchudzającą często odnosi się do ich skuteczności w zmniejszaniu masy. W 2023 r. Liraglutyd (saxenda) wyróżnia się jako jeden z najsilniejszych leków na odchudzanie. Działa poprzez naśladowanie hormonu, który atakuje obszary mózgu, które regulują apetyt, zmniejszając w ten sposób głód. „Liraglutyd, w połączeniu z zrównoważoną dietą i regularnymi ćwiczeniami, może prowadzić do znacznej utraty masy ciała u niektórych pacjentów”, mówi dr Susan Roberts, ekspert ds. Zarządzania wagą w Wielkiej Brytanii.

Najlepsze suplementy do utraty wagi u kobiet

Omawiając najlepsze suplementy dotyczące utraty wagi u kobiet, kluczowe jest rozważenie czynników specyficznych dla płci, takich jak bilans hormonalny i zdrowie kości. Suplementy, takie jak wapń, witamina D i żelazo, wraz z supresantami apetytu, takimi jak glukomannan i stymulanty, takie jak ekstrakt z zielonej herbaty, mogą być korzystne. „Kobiety, które chcą schudnąć, powinny rozważyć dostosowane podejście, które obejmuje połączenie diety, ćwiczeń i suplementów”, radzi dr Nicole Evans, wiodącego ginekologu i dietetyk w Wielkiej Brytanii.

Najlepsza pigułka do utraty tłuszczu z brzucha

Znalezienie najlepszej pigułki do utraty tłuszczu z brzucha jest powszechnym zadaniem osób mających na celu utratę wagi. Orlistat (Alli) wyróżnia się jako potencjalnie skuteczne rozwiązanie, ponieważ zapobiega rozpadowi i wchłanianiu tłuszczu w jelitach, co prowadzi do mniejszej ilości spożywanych kalorii. „Żadna pigułka nie może w szczególności ukierunkować tłuszczu z brzucha; ogólna utrata masy ciała może przyczynić się do zmniejszenia tłuszczu z brzucha w czasie”, mówi ekspert otyłości z siedzibą w Wielkiej Brytanii dr Richard Clarke.

Pigułki odchudzające, które faktycznie działają szybko

Skuteczność i szybkość pigułek odchudzających zależą od różnych czynników, w tym składu ciała, diety i poziomu aktywności fizycznej. Pigułki takie jak Liraglutyd (Saxenda) i Orlistat (Alli) wykazały, że działają stosunkowo szybko, gdy towarzyszy im modyfikacje stylu życia. „Podczas gdy niektóre pigułki mogą wspierać utratę masy ciała, nie ma„ magicznej pigułki ”, która może zastąpić zdrową dietę i schemat ćwiczeń”, przypomina dr. Alexa Jamesa, specjalistę od wagi z Wielkiej Brytanii.

Płonne pigułki, które faktycznie działają

Jeśli chodzi o pigułki spalania tłuszczu, kilka okazało się skutecznie w połączeniu z zrównoważoną dietą i regularną aktywnością fizyczną. Capsaicyna, składnik papryki chili i ekstrakt z zielonej herbaty to dwa przykłady substancji termogenicznych, które mogą pomóc w zwiększeniu metabolizmu i zwiększenia spalania tłuszczu. „Należy pamiętać, że tabletki te powinny uzupełniać aktywny styl życia, a nie zastępować go”, radzi dr Sophie Carter, wiodącym dietetyk w Wielkiej Brytanii.

Wstrzyknięcie odchudzania

Postęp w leczeniu odchudzania wprowadził zastosowanie zastrzyków związanych z utratą odchudzania. Jednym z takich przykładów jest liraraglutyd (saxenda), agonista receptora GLP-1, który pomaga kontrolować apetyt, pomagając w ten sposób w odchudzaniu. "Liraglutyd okazał się obiecujący w zapewnianiu znacznej utraty wagi u osób z otyłością, szczególnie w połączeniu ze zmianami stylu życia ”, według dr Emily Andrews, brytyjskiej endokrynologu. 

Czy leki i suplementy odchudzające są skuteczne?

Zarówno leki na odchudzanie, jak i suplementy mogą być skuteczne, gdy są stosowane prawidłowo. Leki odchudzające zwykle mają bardziej solidne wsparcie naukowe z powodu rygorystycznych procesów testowych i zatwierdzających. Wykazano, że leki takie jak orlistat, liraglutyd i semaglutyd powodują znaczną utratę masy ciała. Z drugiej strony skuteczność suplementów odchudzania może się znacznie różnić w zależności od składników i stylu życia jednostki. „Należy pamiętać, że ani leki, ani suplementy nie są„ magicznymi pociskami ”dla utraty wagi. Powinny być stosowane wraz z zmianami dietetycznymi i aktywnością fizyczną”, stany, farmakolog z Wielkiej Brytanii, dr Simon Evans. 

Potencjalne ryzyko i skutki uboczne leków i suplementów odchudzania

Leki i suplementy odchudzające mogą mieć potencjalne ryzyko i skutki uboczne. Leki mogą powodować skutki uboczne, od łagodnych (takich jak problemy żołądkowo -jelitowe z orlistatem) do ciężkiego (takie jak problemy z sercem i płucami ze starszymi lekami). Również suplementy mogą powodować działania niepożądane, szczególnie jeśli zawierają stymulanty lub inne silne składniki, a ich bezpieczeństwo nie jest tak rygorystycznie testowane jako leki na receptę. „Wszystkie leki i suplementy wiążą się z potencjalnym ryzykiem. Ważne jest, aby zważyć je przeciwko potencjalnym korzyściom z pomocą pracownika służby zdrowia”, zauważa dr Olivia Scott, brytyjski farmaceuta kliniczny.

Czy mogę stosować leki i suplementy odchudzające bez recepty lekarza?

Chociaż niektóre suplementy odchudzające można kupić bez recepty bez recepty lekarza, leki na odchudzanie zwykle wymagają recepty. Należy zachować ostrożność, należy stosować nieoznaczne tabletki odchudzające, a przed ich użyciem należy szukać profesjonalnych porad medycznych. „Nawet jeśli produkt jest dostępny bez recepty, zawsze mądrze jest omówić jego zastosowanie z pracownikiem służby zdrowia, aby zapewnić mu odpowiedni”, radzi dr Amelia Johnson z siedzibą w Wielkiej Brytanii.

Różnica między lekami odchudzającymi i suplementami?

Główna różnica między lekami i suplementami jest ich regulacja, sformułowanie i zamierzone stosowanie. Leki są rygorystycznie testowane, wymagają recepty i mają na celu leczenie otyłości. Suplementy są jednak mniej ściśle regulowane, dostępne bez recepty i mają na celu wsparcie, a nie leczenie, wysiłki na odchudzanie. „Ważne jest, aby zrozumieć różnicę między lekami i suplementami oraz odpowiednio użyć każdego”, podkreśla dr Elizabeth Adams, brytyjskiego farmaceuty klinicznego.

Jakie jest najbardziej udane leki na odchudzanie?

Określenie najbardziej udanego leku na utratę masy ciała może zależeć od różnych czynników, w tym ogólnego zdrowia, stylu życia i tego, jak jej ciało reaguje na określone leki. Jednak szczególnie znane było kilka leków ze względu na ich skuteczność, w tym Orlistat (Xenical), Liraglutyd (Saxenda) i ostatnio Semaglutyd (Wegovy). „„ Sukces ”leku odchudzania nie jest określony wyłącznie na podstawie utraty masy ciała, ale także na utrzymaniu utraty wagi i poprawa związanych z nimi markerów zdrowotnych”, według dr Alice Harper, wiodącego endokrynologa w Wielka Brytania.

Jaki jest nowy Cud Muracle Mague Lek?

Termin „cud masy ciała” często odnosi się do nowego leku, który wykazuje znaczny potencjał w zarządzaniu otyłością. Od 2023 r. Semaglutyd (Wegovy) ma ten tytuł, wykazując imponującą skuteczność w badaniach klinicznych. „Podczas gdy Semaglutyd oferuje wielką obietnicę, należy pamiętać, że wszystkie leki najlepiej działają ze zmianami stylu życia, w tym diety i aktywności fizycznej”, mówi ekspert otyłości z siedzibą w Wielkiej Brytanii dr Sarah Clarke.

Co to jest Król Kong leków na odchudzanie?

Termin „King Kong leków odchudzania” został potoczny w odniesieniu do fenterminy-topiraminianu (Qsymia), który łączy dwa leki w celu zmniejszenia apetytu i zwiększenia sytości. Należy jednak zauważyć, że ten lek nie jest powszechnie dostosowany do wszystkich pacjentów z powodu potencjalnych skutków ubocznych. „Podczas gdy fentermina-topiramat może prowadzić do znacznej utraty masy ciała, pacjenci muszą pamiętać o potencjalnych skutkach ubocznych, w tym kołatości serca i skutkach zdrowia psychicznego”, brytyjski endokrynolog dr Daniel Wright. 

Czy istnieje pigułka odchudzająca, która faktycznie działa?

Tak, istnieje kilka tabletek odchudzających, które wykazano, że są skuteczne w badaniach klinicznych, takich jak Orlistat, Liraglutyd i Semaglutyd. Leki te działają poprzez zmniejszenie wchłaniania tłuszczu lub tłumienie apetytu. „Chociaż leki te mogą pomóc w odchudzaniu, nie są to magiczne tabletki. Dieta, aktywność fizyczna i zmiany behawioralne pozostają niezbędnymi składnikami zarządzania wagą.”, Mówi dr Hannah Foster.

Wniosek

Przegląd leków i suplementów

W tym artykule dokonano przeglądu 15 popularnych leków i suplementów odchudzania, podkreślając ich skuteczność, potencjalne skutki uboczne, przeciwwskazania i wydajność. Top 5, w oparciu o wydajność i minimalne skutki uboczne, obejmuje Orlistat (Alli, Xenical), fenterminy-topiraminian (Qsymia), liraglutyd (Saxenda),-naltrekson (Contrave) i ekstrakt z Garcinia cambogia.

Osobista odpowiedzialność i zmiany stylu życia w odchudzaniu

Ostatecznie udane i zrównoważone odchudzanie zależy od osobistej odpowiedzialności i wprowadzaniu długoterminowych zmian w stylu życia. Obejmuje to przyjęcie zdrowej diety, angażowanie się w regularną aktywność fizyczną oraz stosowanie leków lub suplementów zgodnie z zaleceniami opieki zdrowotnej.

Szukaj profesjonalnej porady

Biorąc pod uwagę złożoność utraty wagi i potencjalne ryzyko związane z lekami i suplementami, wysoce zaleca się zasięgnięcie profesjonalnej porady przed rozpoczęciem schematu utraty wagi. Dostawca opieki zdrowotnej może zaoferować spersonalizowane porady i monitorować postępy w celu zapewnienia bezpiecznej i skutecznej podróży odchudzania.