Drink AG1: korzyści, ryzyko i przegląd 2024

AG1 lub sportowcy Zieloni-1 to słynny suplement Zielonych Sportowcy Zieloni. Zamierza wypełnić luki żywieniowe i służyć jako substytut wielu suplementów. Od czasu wprowadzenia w 2010 r. Firma regularnie aktualizowała swoją formułę, aby zaspokoić potrzeby dietetyczne różnych osób. 

Czy jest to warte szumu i kosztu? Istnieje wiele powodów, aby wybierać suplementy diety; Wybór najlepszego ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia celów zdrowotnych. Ponieważ AG1 jest nowym dodatkiem do rynku, postanowiliśmy przeprowadzić dokładną recenzję, aby ułatwić użytkownikom.

Jak działa AG1? 

Działa podobnie do innych suplementów diety. Wszystko, co musi zrobić, to wymieszać jedną gałkę (lub 12 g) proszku w 8 uncji (237 ml) zimnej wody. Specjalizowane butelka shaker Dla AG1 jest dostępny w Amazon. AG1 zapewnia liczne przepisy i pomysły na mieszanie ludziom, którzy wolą bardziej kolorowe opcje włączenia w przekąski, koktajle i napoje. 

W zależności od stanu żywieniowego i zdrowia klienci przynoszą korzyści w ciągu kilku dni po tygodniach. Przejrzyjmy profil żywieniowy, aby ocenić potencjalne korzyści.

Profil odżywczy

AG1 przypisuje swoje zalety bogatemu profilowi ​​składników odżywczych. Jest to mieszanka 75 starannie wybranych składników odżywczych. Wiele składników odżywczych jest więcej niż ich 100% dzienna wartość (DV). 

Witaminy i minerały

AG1 jest skarbem niezbędnych witamin i minerałów. Zapewnia jedną miarę (12G); 

• Kalorie: 50
• Włókno: 2G
• Węglowodany: 6G
• Cukier: mniej niż 1G
• Białko: 2G
• Witamina E: 558% DV
• Witamina C: 525% DV
• Witamina A: 139% DV
• Tiamina (B1): 273% DV
• Riboflawina (B2): 143% DV
• Niacyna (B3): 125% DV
• Pirydoksyna (B6): 214% DV
• Folian (B9): 200% DV
• Cyjanokobalamina (B12): 880%
• Kwas pantotenowy (B5): 67% DV
• Biotyna: 660% DV
• Cynk: 150% DV
• Chrom: 63% DV
• Selen 36% DV
• Fosfor: 19% DV
• Potas: 15% DV

Zastrzeżenie: Należy pamiętać, że wartości te są oparte na aktualnie dostępnych danych. Gdy firma nieustannie zmienia swoją formułę, odwiedź witrynę producenta regularnie, aby uzyskać aktualizowane wartości.

Zastrzeżone mieszanki 

AG1 zawiera 4 zastrzeżone mieszanki zawierające różne ekstrakty roślinne, sproszkowane warzywa i owoce, zioła i inne składniki odżywcze o wysokiej wartości odżywczej i korzyściach zdrowotnych. Jedyną wadą jest to, że firma nie ujawnia ilości składników w zastrzeżonych mieszankach, co utrudnia komentowanie ich bezpieczeństwa i skuteczności.

Te mieszanki są;

Ekstrakty roślinne i przeciwutleniacze

Ta mieszanka ma zioła adaptogenowe, ekstrakty roślinne i przeciwutleniacze. Adaptogeny to zioła wpływające na nastrój i poprawiają zdolność radzenia sobie ze stresem. Obejmują one korzeń mniszka, korzeń eleuthero, rodiola i korzeń Ashwagandha. Ta mieszanka ma wiele innych składników wymienionych na etykiecie produktu.

Gęste składniki odżywcze kompleks Superfood  

Ta mieszanka zawiera wiele gęstych składników żywieniowych, które oferują korzyści zdrowotne poprzez wspieranie mikrobiomu jelitowego. Niektóre niezbędne składniki to ekstrakt polifenolu z fasoli kakaowej, proszek z buraków, koncentrat owoców ananasowych, proszek chlorella i ekstrakt z owoców bilberry, które poprawiają ogólne zdrowie, w szczególności zdrowie serca i oczu. Ma inulinę, błonnik prebiotyczny, który promuje wzrost korzystnych bakterii w układzie trawiennym. Inne składniki tej mieszanki są wymienione na etykiecie produktu.

Probiotyki bezbłogowe

Ta mieszanka zawiera 7,2 miliarda CFU dwóch korzystnych szczepów bakteryjnych, Bifidobacterium bifidum I Lactobacillus acidophilus (3,6 miliarda CFU każdego szczepu). Te probiotyki równoważą mikrobiom jelit, poprawią odporność, zmniejszają ryzyko infekcji i stanów zapalnych oraz sprawdzają wzrost szkodliwych bakterii patogennych, np. E. coli.

Super grzybowe kompleks i enzymy trawienne

Ta mieszanka zawiera naturalne enzymy, które poprawiają trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Zawiera shiitake grzybowy proszek i proszek grzybowy reishi, które poprawiają odporność. Nazwy innych składników w tej mieszance są wymienione w etykiecie produktu. 

Korzyści 

Ponieważ żadne bezpośrednie badania nie badają jego korzyści, korzyści to tylko „potencjalne korzyści”. Niektóre potencjalne korzyści AG1 są;

Bogate źródło przeciwutleniaczy i niezbędnych składników odżywczych 

Jak wspomniano, jest to skarb dziesiątek składników odżywczych powyżej 100% DV. Ten fakt sprawia, że ​​AG1 jest multiwitaminą o wysokiej wartości i oferuje wygodny sposób zaspokojenia potrzeb żywieniowych. Ekstrakty ziołowe oraz proszki owocowe i warzywne są żywe źródło przeciwutleniaczy, np. Polifenole, które chronią komórki przed związanym z wolnym narodem uszkodzenia. 

Wsparcie zdrowotne jelit 

Prebiotyki i probiotyki w Ag1 wspierają zdrowie jelit poprzez zwiększenie wzrostu korzystnych bakterii. Pamiętaj jednak, że prebiotyki i probiotyki nie są odpowiednie dla wszystkich. Przynoszą korzyści osobom z problemami zdrowotnymi trawiennymi, np. Zespół jelita drażliwego (IBS), i nie są potrzebne osobom ze zdrowym układem trawiennym.

• Huijuan Gao i koledzy pracujący w Qingdao University, Chiny, zaobserwowałem to Probiotyki zawierające Lactobacillus acidophilus i powiązane szczepy zmniejszają ryzyko chorób sercowo -naczyniowych, poprawia tolerancję laktozy, zwiększają odporność, zapobieganie i leczenie niektórych nowotworów oraz poprawia wyniki chorób żołądkowo -jelitowych.
• Podobnie, Francesca Turroni i koledzy pracujący w The Bioscience Institute, National University of Ireland, zbadane potencjał Bifidobacterium bifidum jako wyspecjalizowany komensal ludzkiego układu trawiennego. 

Lepsze poziomy energii 

Wielu regularnych użytkowników doświadczyło poziomu energii. Ma większe ilości witamin z B, co wykazało, że wiele badań podnosi poziom energii. Jednak ludzie, którzy już przyjmują bardzo duże ilości witamin z B, szczególnie B12 i B6, potrzebują ostrożności, ponieważ ich nadmierna akumulacja powoduje toksyczność. 

Według badanie przez Profesor Santosh Parit a koledzy, trawia pszeniczna jest jednym z jej składników, które mają funkcje przeciwutleniające i wzmacniające energię.

Odpowiednie dla osób o zmiennych wyborach dietetycznych 

AG1 dobrze pasuje do osób o różnorodnych wzorcach dietetycznych i po różnych dietach, np. Diecie wegańskie, wegetariańskie, keto, paleo i nisko węglowodanowe. Jest wolny od sztucznych słodzików i smaków, sztucznych kolorów, dekstrozy, sacharozy, laktozy, orzeszków ziemnych, kukurydzy, jaj, nabiału i glutenu, dodatkowo zwiększając jej akceptowalność. 

NSF certyfikowane na sport i testowane strony zewnętrzne 

Jest certyfikowany przez NSF dla sportu, co oznacza, że ​​jest wolny od substancji, które zakazują organizacji sportowych. Jest to testowane pod kątem siły i bezpieczeństwa, i bardzo łatwo jest zaufać etykietom składników.

Ryzyko 

Niektóre znaczące wady i ryzyko, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze; 

Brak żelaza i witaminy D 

W tym suplemencie brakuje tych dwóch niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje wiele osób. Wynika to głównie z formuły roślinnej, ponieważ te składniki odżywcze są mniej obfite w źródłach roślin. Według ŁADNY, 3% mężczyzn i 8% kobiet w Wielkiej Brytanii ma niedobór żelaza i 20% populacji staje w obliczu niedoboru witaminy D. Tak więc osoba z niedoborem tych składników odżywczych musi wybrać inny odpowiedni produkt.

Jeśli masz lub jesteś narażony na niedobór żelaza i witaminy D, odwiedź Welzo, aby kupić Najlepsze witaminy i suplementy.

Nie zastępuje warzyw i owoców 

Obecność owoców i składników warzywnych sprawia, że ​​niektórzy ludzie uważają, że jest to substytut owoców i warzyw. Chociaż oferuje wiele składników w owocach i warzywach, żadne badania nie wykazały, że zastępuje całe owoce i zwierzęta. Co więcej, nie ma tego samego błonnika co całe owoce i warzywa. Zapewnia zaledwie 2 g błonnika na porcję, co jest bardzo niskie w porównaniu z dziennym wymogiem 25-30G, według UCSF.

Nieodpowiednie dla osób o określonych warunkach 

Obecność niektórych składników sprawia, że ​​nie nadaje się do osób z pewnymi chorobami. Na przykład nie jest on odpowiednie dla osób z chorobami nerek z powodu wysokiego poziomu fosforu i potasu, pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi z powodu obecności lucerny, dzieci jako bezpieczeństwo i skuteczność wielu składników u dzieci nie są w pełni znani i dla dla dla Kobiety w ciąży i karmienia piersią z powodu braku informacji o bezpieczeństwie.

Interakcja z niektórymi lekami 

Niektóre składniki w AG1 oddziałują z niektórymi lekami na receptę. Dlatego osoby przyjmujące hormonalne środki antykoncepcyjne, leki na cukrzycę, leki przeciwnadciśnieniowe, hormony tarczycy, środki uspokajające, immunosupresyjne, rozrzedzające krew i leki przeciwdepresyjne muszą skonsultować się z lekarzem przed użyciem.

Ryzyko zdenerwowania żołądka 

Niektóre osoby doświadczają chorób żołądka, np. Biegunka i wzdęcia, z powodu włączenia prebiotyków i probiotyków. Zaczynając od mniejszej dawki i powoli w kierunku pełnej miarki pomaga zarządzać tymi znakami.

Zastrzeżona mieszanka 

Firma nie klasyfikuje ilości składników obecnych w czterech zastrzeżonych mieszankach, co utrudnia podjęcie decyzji, czy dana osoba przyjmuje wystarczającą ilość lub bardzo wiele z tych składników. To sprawia, że ​​AG1 jest ryzykowne dla osób wrażliwych na wyższe ilości niektórych składników.

Recenzja Welzo

Oceny

Ogólna ocena: 4.4/ 5

Smak: 5/ 5

Jakość: 4.5/ 5

Waga dla pieniędzy: 4/ 5

Skuteczność: 4/ 5

Satysfakcja użytkownika: 4.5/ 5

Werdykt

„AG1 jest pełen wielu niezbędnych składników odżywczych. Jednak ponieważ wiele z tych składników jest obecnych znacznie powyżej 100% DV, produkt jest nieodpowiedni dla wszystkich, a przed wybraniem zaleca się konsultacje z zarejestrowanym dietetykiem. Oprócz zawierającego 75 niezbędnych minerałów, witamin i innych składników odżywczych, jest to bezmleczne, bezglutenowe i certyfikowane przez NSF dla sportu, co poprawia jego akceptację przez wiele różnych ludzi. Pomimo tego, że jesteśmy bogaty w te składniki i świetny smak, nie jesteśmy przekonani, że zasługuje na szum i jest wart ceny. Jest to jednak dobra opcja dla tych, którzy chcą zmniejszyć swoją zależność od wielu suplementów i uzyskać wszystkie korzyści tylko z jednego produktu. ”

Recenzje użytkowników  

Produkt jest sprawdzany i zalecany przez wielu pracownicy służby zdrowia i profesjonalni sportowcy którego recenzje są dostępne na stronie internetowej firmy. Firma zwiększa również 5-gwiazdkową recenzję over 37 000 zadowolonych użytkowników. Ponadto firma wydaje pieniądze na badania i rozwój oraz publikuje dane na swojej stronie internetowej. 

Recenzje użytkowników są mieszane. Podczas gdy niektórzy użytkownicy byli zadowoleni, inni narzekali na jego wysokie koszty i brak znacznych wyników. Niektóre recenzje użytkowników to;

„Naprawdę uwielbiam AG1, ale kosztuje mnie 120 USD miesięcznie, co stanowi znaczny koszt w porównaniu z korzyściami. To świetny produkt w ładnym pakowaniu, ale szukam lepszej alternatywy w tej cenie. ” 

(Katie G., zweryfikowany nabywca) 

„Produkt jest skuteczny i wydajny. Jednak formuły należy przejrzeć, aby zmienić zakurzoną i ziarnistą konsystencję. Nie rozpuszcza się łatwo. ”

(Kristine, zweryfikowany nabywca)

„Być może nigdy nie próbowałem tego, jeśli nie poleciłem przez przyjaciela. Zauważyłem dużą różnicę w zdrowiu moich włosów i paznokci. Moja skóra jest jaśniejsza niż kiedykolwiek. ” 

(Greta V., zweryfikowany nabywca)

Często zadawane pytania 

Jakie są skutki uboczne Ag1? 

Jest to produkt oparty na roślinach, który jest bezpieczny dla większości użytkowników. Niektórzy użytkownicy zgłaszają efekty niepożądane, np. Biegunka, wzdęcia i zaburzenia żołądka. Efekty te są przypisywane inulinowi (prebiotykowi) i probiotykom. Praktykowanie ostrożności i początkowe początkowe dawkę, aby uniknąć skutków ubocznych, jest lepsze.

Czy AG1 MHRA jest zatwierdzony? 

Nie, suplementy diety nie są zatwierdzone przez agencje regulacyjne narkotyków, np. FDA i MHRA. Wszelkie takie agencje nie zatwierdzają AG1. Jednak niektóre niezależne agencje, np. NSF International, sprawdziłem i poleciłem.

Czy proszek AG1 jest klinicznie udowodniony? 

Wiele składników w proszku Ag1 jest klinicznie udowodnionych. Jednak badania na dużą skalę nie oceniły jeszcze wpływu na zdrowie całego proszku AG1 na zdrowie. Niektóre badania Przeprowadzone i opublikowane przez AG1 wykazały jego skuteczność i są dostępne na stronie internetowej. Badania te nie są jednak niezależnie weryfikowane. 

Czy AG1 spala tłuszcz? 

AG1 nie jest sprzedawany jako suplement spalania tłuszczu i odchudzania. Zawiera niektóre składniki, np. Witaminy B, które są skuteczne w odchudzaniu. Jednak wybór bardziej wyspecjalizowanego produktu do odchudzania jest nadal lepszy.

Jakie są inne alternatywy dla AG1? 

Wiele powiązanych produktów jest dostępnych na rynku dla osoby niezadowolonej z formuły lub skuteczności AG1. Te alternatywne produkty to zagnieżdżone Naturals Super Greens®, Sakara Protein + Greens Super Powder®, Primal Harvest Primal Greens®, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Green Superfood® i Thorne Daily Greens Plus®.

Czy AG1 zawiera kwasy tłuszczowe Omega 3 i kolagen? 

Nie, AG1 nie zawiera obu tych składników. Osoba szukająca tych składników musi szukać innego produktu.

Dolna linia 

AG1 oferuje drogi, ale wygodny sposób na zwiększenie spożycia odżywczego i wypełnienie braków. Wiele składników tej mieszanki jest wspieranych badaniami, a wielu użytkowników zgłosiło, że doświadczają korzyści, takich jak lepsza energia i ogólne zdrowie. Chociaż dostępne są dane o skutkach poszczególnych składników, badania muszą jeszcze ocenić skuteczność i bezpieczeństwo całego proszku dla ludzi.

Firma musi sklasyfikować składniki w czterech zastrzeżonych mieszankach, aby ułatwić potencjalnym użytkownikom. Aby dodać kolejną warstwę bezpieczeństwa, przed wybraniem skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem. 

Welzo oferuje różne suplementy diety w celu leczenia niedoborów żywieniowych i utrzymania zdrowia. Odwiedź naszą stronę, aby kupić Witaminy i suplementy, aby Cię było w najlepszym wydaniu.